Der Kastanienhof in Amriswil bietet Ihnen professionelle Psychotherapie, Achtsamkeit und MBSR für innere Balance und mentales Wohlbefinden. Seit über 30 Jahren unterstützt das erfahrene Team Menschen auf ihrem Weg zu emotionaler Stärke, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung. Angeboten werden Einzeltherapien, Gruppenangebote, Trauma-Therapie, Biosynthese, Coaching, Meditation, Yoga sowie MBSR-Kurse nach Jon Kabat-Zinn. Menschlichkeit, Transparenz und ein familiäres Umfeld stehen im Mittelpunkt. Vereinbaren Sie Ihren Termin und entdecken Sie achtsame, individuelle Begleitung für mehr Klarheit und Lebensqualität.

Roman und ich wir kennen uns schon eine Weile. Er hat ein sehr feines Gespür und merkt sehr schnell wenn mit seinem Gegenüber etwas nicht stimmt bzw. dieser Probleme hat oder mit sich nicht im reinen ist ( so war es jedenfalls bei mir ). Roman bot mir seine Hilfe an und wir trafen uns zu einem Gespräch. Auch wenn ich mich erstmal dazu entschieden habe seine Hilfe nicht in Anspruch zu nehmen, was aber an mir und nicht an Roman lag, kann ich ihn nur jedem empfehlen der einen Mental Coach braucht. Und wer weiß, vielleicht bin auch ich eines Tages soweit und nehme seine Hilfe an.

Suchen Sie professionelle Unterstützung, um Herausforderungen in Ihrem Leben zu bewältigen? Als erfahrener Experte biete ich Ihnen ein breites Spektrum an Beratungs- und Therapiemöglichkeiten, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt: Paarberatung : Stärken Sie Ihre Beziehung durch eine offene und lösungsorientierte Kommunikation. Gemeinsam arbeiten wir daran, Konflikte zu klären, Vertrauen aufzubauen und Ihre Partnerschaft nachhaltig zu verbessern. Systemisches Coaching: Ob beruflich oder privat – entdecken Sie neue Perspektiven, definieren Sie klare Ziele und entwickeln Sie Strategien, um diese zu erreichen. Ich unterstütze Sie dabei, Blockaden zu lösen und Ressourcen zu entwickeln. Traumatherapie: Verarbeiten Sie belastende Erfahrungen in einem geschützten Rahmen. Mit individuell abgestimmten Methoden helfe ich Ihnen, traumatische Erlebnisse zu bewältigen und innere Stabilität wiederzufinden. Sexualberatung: Finden Sie neue Wege zu erfüllter Intimität und Lebensfreude. Ob bei persönlichen Herausforderungen oder in der Partnerschaft – gemeinsam erarbeiten wir Lösungen für ein glückliches und zufriedenes Sexualleben. Onlinecoaching : Nutzen Sie die Vorteile moderner Technologien, um Coaching bequem und ortsunabhängig in Anspruch zu nehmen. Ob bei beruflichen oder privaten Anliegen – ich begleite Sie flexibel und individuell auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Lebensqualität. Ihr Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Lebensqualität beginnt hier. Kontaktieren Sie mich für ein erstes Gespräch!

" Ein Mindset-Coaching kann dir viele persönliche und berufliche Vorteile bringen. Es hilft dir, deine Denkweise so zu verändern, dass du deine Ziele effizienter erreichst, mehr Selbstvertrauen gewinnst und deine Potenziale voll ausschöpfst ." Sei dir bewusst, dass… deine innere Haltung, deine Denkweise deine mentale Einstellung dein Leben steuert. . Es wirkt sich auf… deine Entscheidungen dein Verhalten deine Emotionen deine körperliche Gesundheit aus. Durch gezieltes Arbeiten an deiner inneren Haltung z.B. durch… Aufdecken von Glaubenssätzen Ausübung von Achtsamkeit das Lernen der gewaltfreien Kommunikation kannst du deine Lebensqualität erheblich verbessern! Wir transformieren deine Gedankenwelt Wir vertiefen deine EMOTIONALE Basis Wir trainieren deine MENTALE Ebene Wir fördern deine HANDLUNGS Basis Das 1:1 Coaching findet im Praxisraum, in der Natur oder Online statt. Lass uns gleich sprechen - ich freue mich auf deine Nachricht! CHANGE YOUR MIND. CHANGE YOUR LIFE. TAKE YOUR CHANCE.

Gesundheit und Krankheit ist eine Gratwanderung - die richtige Balance zu finden ist eine Kunst und bedarf einer stetigen Achtsamkeit, Pflege und einer positiven Lebensphilosophie. • Möchtest Du in Deinem Leben etwas verändern? • Hast Du ein Anliegen, welches Dir den Schlaf raubt? • Bist Du traurig und/oder hast Ängste, bist antriebslos und erschöpft? • Fehlt es Dir an Selbstvertrauen? • Hast Du eine Krankheit oder Schmerzen, welche Du parallel zur Schulmedizin komplementär-therapeutisch angehen möchtest? • Möchtest Du Deine Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen und stärken? Was Du auch für ein Thema mitbringst - ich hole Dich dort ab, wo Du in Deinem Leben im Moment stehst und begleite Dich in Deinem ganz persönlichen Prozess.

Ich stelle an mich den Anspruch, meinen Klienten und Klientinnen mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Unvoreingenommenheit zu begegnen.

Parfumerie Stefani – ein Ort im Herzen von Appenzell – wo Raum und Zeit sich einzigartig zu behutsamen Momenten der Sinnlichkeit verbinden. Entdecke von uns begleitet den Duft, der Deine Seele berührt und umschmeichelt. Erfahre, welche Crème oder Lotion Deine natürliche Ausstrahlung unterstreicht. Lass Dich mit sanfter Pflege in stilvollem Ambiente, zurückgezogen von der Hektik des Alltags verwöhnen. Wir nehmen uns viel Zeit für Dich und Deine Wünsche und schauen auf all die kleinen Dinge, die dem Körper und der Seele wohl tun. «In der Achtsamkeit dieser kleinen Dinge liegt das Glück des Augenblicks.»

Ich arbeite mit Kindern in Begletung der Mutter mit Jugendlichen und Erwachsenen Ich arbeite ganzheitlich. Das heisst für mich, dass das Gespräch als auch die Körpersprache und Körperempfindungen von grosser Bedeutung sind. Dabei kommen verschiedene Methoden und Techniken zur Anwendung. Trauma-Therapie: Somatic-Experiencing ® nach Peter Levin Ich-orientierte Identitäts-Therapie (IoIT), Körperzentrierte Therapie System-Familienaufstellungen Mir ist es wichtig mit grosser Achtsamkeit, Mitgefühl und Respekt meinem Gegenüber zu begegnen und feinfühlig wahrzunehmen, was gerade an die Oberfläche kommt. Stets das Befinden der Klientin/ des Klienten mit all ihren/ seinen Ressourcen zu unterstützen, sowie die gesunden Anteile in der Seele und im Körper zu stärken. Und der ganze Mensch mit all seinen Facetten wahr zu nehmen. Erstes Treffen: Nach einem kostenlosen Erstgespräch können sie sich entscheiden ob sie bei mir in die Therapie kommen möchten. Kosten: All meine Klienten/innen sind selbstzahler/innen. Nicht Kranken Kasse anerkannt.

Die erste Doula Fachschule und Ausbildungsstätte im deutschsprachigen Raum , die sich für Frauen und Männer gleichermassen öffnet. Weil Berufung und Doula-Qualität unabhängig sind von unserem Geschlecht. Weil es uns alle braucht! Und weil die Kommunikation zwischen den Mannen und den Frauen – verbal, nonverbal und paraverbal – wiederum der Grundstein ist, um Leben zu kreieren, zu ermöglichen. DOULA FACHFRAU BEGLEITUNG WÄHREND SCHWANGERSCHAFT, GEBURT, WOCHENBETT UND FAMILIENZEIT MICHÈLE STRATMANN MUTTER, AUSBILDUNGSLEITERIN, PIONIERIN Geburts- und Familienkulturschaffende Unsere Doulas finden Sie unter: https://www.malealin.com/unsere-doulas.html «WEIL ZÄHLT, WIE WIR GEBOREN WERDEN. WEIL UNS PRÄGT, WIE WIR GEBÄREN» Als Doulas begleiten wir werdende Mütter und Väter in der wohl prägendsten Zeit ihres Lebens, von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zum Familie sein. Einfühlsam und ermutigend sind wir da, schaffen und hüten den vertrauensvollen, geborgenen Raum, in welchem die Gebärende sich dem kraftvollen Geschehen hingeben und - ganz natürlich - über sich hinaus wachsen kann. Doula-Qualität «auf die Welt bringen» können wir alle! Darum steht malea lin auch Männern offen. Gemeinsam schaffen wir eine Geburts- und Familienkultur, die von Respekt, Liebe und Achtsamkeit zeugt. Eine, die uns nährt, freut, ganzheitlich gesund hält und im Herzen berührt. Willkommen bei der Doula Fachschule Schweiz +41 44 844 66 001+41 79 274 73 70 Bahnhofstrasse 233, 8623 Wetzikon ZH m.stratmann@doula-fachschule.ch www.malealin.com

Meine Behandlungen bieten Dir die Möglichkeit, tiefer mit Dir, Deiner Essenz, in Verbindung zu kommen, Deinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen, zu entspannen, auszugleichen. Massieren, in Berührung gehen, Verbundenheit. Egal ob Du Beschwerden hast oder einfach entspannen und geniessen willst, ob Du ein Thema, das Dich grad beschäftigt, auf die Reise mitnehmen möchtest oder schauen, was sich zeigt. Schön, wenn Du offen und bereit bist, anzunehmen, zu reflektieren, mit Dir in Berührung zu gehen. Aus meinem Angebot: • Esalen Massage • Lomi Lomi • Thai Yoga Massage • Handauflegen/Theki • Aromaöl Massagen • Reiki • Access Bars • Cantor Holistic Touch