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Wellness in Ostschweiz (Region)

: 923 Einträge
 Geschlossen bis 17:00 Uhr
Butterfly Oase Manuela Benz

Butterfly Oase Manuela Benz

Sandloch 8, 8718 Schänis
Informationen Lomi-Lomi & Sugaring & IPL

Das erwartet dich bei der Lomi-Lomi Massage - dein Körper wird zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage vom Kopf bis zu den Füssen mit reichlich, angenehmem duftendem, warmen Öl sanft einmassiert. Für die Tiefen-Entspannung werden durch Reiben, kneten, drücken und streichen mehrheitlich die Unterarme und die Ellenbogen eingesetzt. In der traditionell hawaiianischen Lomi-Lomi werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gelockert. Das ständige Wechselspiel der Berührungen, mal klein kreisend, mal fliesend und dehnend, hinterlässt die Lomi-Lomi Massage ein Gefühl von Leichtigkeit und schwerelos, wie vom Meer getragen. Ich helfe dir deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, sowie auch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weitere Infos Dauerhafte Haarentfernung mit Multipulselight Zeitsparend, dauerhaft schmerzlos und schnell ersichtlichem Effekt, das ist IPL. Mit dieser Technologie wirst du gerne geblitzt. Mit intensiven Lichtimpulsen in nur wenigen sehr kurzen Sitzungen werden egal ob Blonde, Graue oder braune Haare werden an allen gewünschten Körper Zonen die Haare restlos weggeblizt. Rasiere bitte dazu einen Tag zuvor deine gewünschten Behanldungszonen und verzichte lediglich unmittelbar nach der Behandlung auf einem Solarium, Sauna oder Badebesuch. Es wird sich lohnen, den schon nach einigen Sitzungen wirst du dir nicht mehr Gedanken darüber machen müssen welches Kleidungstück ob trägerlos, Rock oder kurze Hose es sein soll. Diese Methode ist für Menschen geeignet die gerne eine Permanente schnelle Lösung der unerwünschten Haare suchen um selbstsicher, ästhetisch, hygienisch und attraktiv mit einem neuen Lebensgefühl Tag für Tag das Leben geniessen möchten. Diese Methode ist für Schwangere und unter 18Jahren leider nicht erlaubt. Alternativ buche doch eine Sugaring Behandlung. Alle Zonen nach Wahl ab 480/ 530 CHF pro Sitzung, 6-9 Sitzungen werden je nach Zone benötig. Sugaring ist eine Behandlung zur Haarentfernung mit einer natürlichem Zuckerpaste eines Schweizer Herstellers in Kombination mit einer Orientalischen Handtechnik-Methode. Deine Haare sollten dazu mindestens ½ Zentimeter lang sein. Vor der Behandlung solltest du vorzugweise 24h keine Cremes und Öle auftragen, sowie vor und nach der Behandlung auf das Sonnenbaden und Solarium verzichten. Nach der Behandlung solltest du für einige Stunden auf Deos und Parfum verzichten. Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle ich dir ab dem 3. Tag nach der Behandlung, deine Haut mit einem Peeling-Handschuh oder ähnlichem, für ca. 14 Tage zu peelen. Nach 6-18 Monaten beginnt sich bei regelmässiger Anwendung dein Haarwuchs zu verfeinern und reduzieren. Die Preise und Zeiten können je nach Körper Volumen und Behaarung variieren. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Butterfly Oase in Schänis. Aloha Manuela

PremiumPremium Eintrag
HaarentfernungMassageKosmetik
Sandloch 8, 8718 Schänis
HaarentfernungMassageKosmetik
Informationen Lomi-Lomi & Sugaring & IPL

Das erwartet dich bei der Lomi-Lomi Massage - dein Körper wird zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage vom Kopf bis zu den Füssen mit reichlich, angenehmem duftendem, warmen Öl sanft einmassiert. Für die Tiefen-Entspannung werden durch Reiben, kneten, drücken und streichen mehrheitlich die Unterarme und die Ellenbogen eingesetzt. In der traditionell hawaiianischen Lomi-Lomi werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gelockert. Das ständige Wechselspiel der Berührungen, mal klein kreisend, mal fliesend und dehnend, hinterlässt die Lomi-Lomi Massage ein Gefühl von Leichtigkeit und schwerelos, wie vom Meer getragen. Ich helfe dir deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, sowie auch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weitere Infos Dauerhafte Haarentfernung mit Multipulselight Zeitsparend, dauerhaft schmerzlos und schnell ersichtlichem Effekt, das ist IPL. Mit dieser Technologie wirst du gerne geblitzt. Mit intensiven Lichtimpulsen in nur wenigen sehr kurzen Sitzungen werden egal ob Blonde, Graue oder braune Haare werden an allen gewünschten Körper Zonen die Haare restlos weggeblizt. Rasiere bitte dazu einen Tag zuvor deine gewünschten Behanldungszonen und verzichte lediglich unmittelbar nach der Behandlung auf einem Solarium, Sauna oder Badebesuch. Es wird sich lohnen, den schon nach einigen Sitzungen wirst du dir nicht mehr Gedanken darüber machen müssen welches Kleidungstück ob trägerlos, Rock oder kurze Hose es sein soll. Diese Methode ist für Menschen geeignet die gerne eine Permanente schnelle Lösung der unerwünschten Haare suchen um selbstsicher, ästhetisch, hygienisch und attraktiv mit einem neuen Lebensgefühl Tag für Tag das Leben geniessen möchten. Diese Methode ist für Schwangere und unter 18Jahren leider nicht erlaubt. Alternativ buche doch eine Sugaring Behandlung. Alle Zonen nach Wahl ab 480/ 530 CHF pro Sitzung, 6-9 Sitzungen werden je nach Zone benötig. Sugaring ist eine Behandlung zur Haarentfernung mit einer natürlichem Zuckerpaste eines Schweizer Herstellers in Kombination mit einer Orientalischen Handtechnik-Methode. Deine Haare sollten dazu mindestens ½ Zentimeter lang sein. Vor der Behandlung solltest du vorzugweise 24h keine Cremes und Öle auftragen, sowie vor und nach der Behandlung auf das Sonnenbaden und Solarium verzichten. Nach der Behandlung solltest du für einige Stunden auf Deos und Parfum verzichten. Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle ich dir ab dem 3. Tag nach der Behandlung, deine Haut mit einem Peeling-Handschuh oder ähnlichem, für ca. 14 Tage zu peelen. Nach 6-18 Monaten beginnt sich bei regelmässiger Anwendung dein Haarwuchs zu verfeinern und reduzieren. Die Preise und Zeiten können je nach Körper Volumen und Behaarung variieren. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Butterfly Oase in Schänis. Aloha Manuela

 Geschlossen bis 17:00 Uhr
 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
Xundheitspraxis Gabriela Ruef

Xundheitspraxis Gabriela Ruef

Alfred Lienhard Strasse 1, 9113 Degersheim
Herzlich Wilkommen in der Xundheitspraxis bei Gabriela Ruef

Als ärztlich diplomierte Masseurin bringe ich über 10 Jahre Berufserfahrung mit. Seit 5 Jahren bin ich selbständig und behandle meine Klienten in meiner schönen Praxis in Degersheim. Im hellen Studio werden verschiedene Massagen angeboten. Zum Angebot gehören: Klassische Massage, Fussreflexzonenmassage, Reflexzonenmassage, Schröpfen und Lymphdrainage. Je nach persönlichen Voraussetzungen und den vorhandenen Beschwerden wird nach einem vorgängigen Anamnesegespräch die ideale Therapie besprochen und gewählt. Im Vorgespräch werden auch die Zielsetzungen besprochen und definiert. In den Folgebehandlungen wird stets der Verlauf der Behandlung sowie die momentane Befindlichkeit erfragt und im weiteren Prozess berücksichtigt. Je nach Krankenkasse sind alle Leistungen Krankenkassenanerkannt. • Klassische Massagen • Lymphdrainage • Fussreflexzonenmassage • Reflexzonenmassage & Schröpfen Klassische Massage Die Klassische Massage lindert nicht nur Stress, sondern hilft auch sich seines Körpers bewusster zu werden. Es führt zur Freisetzung von Energie, die vorher durch Verspannung vergeudet war. Schon nach wenigen Massagen kommt es zu einer Veränderung der statischen Haltung. Die verschiedenen Griffkombinationen bewirken eine Mehrdurchblutung der behandelten sowie der benachbarten Muskeln, somit zu einer Schmerzlinderung. Lymphdrainage Die Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Massage, mit Pump- und Kreisgriffen, mit denen die gestaute Gewebeflüssigkeit abtransportiert wird. Nach Operationen, in der Schwangerschaft, nach Schleudertraumen oder bei Oedemen, eventuell mit Bandagen, wirkt die Lymphdrainage endstauend, entspannend und schmerzlindernd. Fussreflexzonenmassage Der Fuss ist ein Mikrokosmos des gesamten Organismus. Es finden sich alle Organe, Drüsen, Nerven, Muskeln und sonstige Körperteile, in einer ähnlichen Gliederung, an den Füssen wieder. Die Fussreflexzonenmassage bewirkt eine tiefe Entspannung und eine bessere Durchblutung. Der Selbstheilungsprozess wird angeregt und alle Körperfunktionen werden harmonisiert. Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage beinhaltet verschiedene manuelle Therapieformen. Dazu gehören die Fussreflexzonenmassage, die Handreflexzonenmassage und die Schädelreflexzonenmassage. Dazu noch das Schröpfen, durch das der Körper zur Ausscheidung von Giftstoffen angeregt wird.

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MassageGesundheitspraxisLymphdrainageFussreflexzonenmassage
Alfred Lienhard Strasse 1, 9113 Degersheim
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Herzlich Wilkommen in der Xundheitspraxis bei Gabriela Ruef

Als ärztlich diplomierte Masseurin bringe ich über 10 Jahre Berufserfahrung mit. Seit 5 Jahren bin ich selbständig und behandle meine Klienten in meiner schönen Praxis in Degersheim. Im hellen Studio werden verschiedene Massagen angeboten. Zum Angebot gehören: Klassische Massage, Fussreflexzonenmassage, Reflexzonenmassage, Schröpfen und Lymphdrainage. Je nach persönlichen Voraussetzungen und den vorhandenen Beschwerden wird nach einem vorgängigen Anamnesegespräch die ideale Therapie besprochen und gewählt. Im Vorgespräch werden auch die Zielsetzungen besprochen und definiert. In den Folgebehandlungen wird stets der Verlauf der Behandlung sowie die momentane Befindlichkeit erfragt und im weiteren Prozess berücksichtigt. Je nach Krankenkasse sind alle Leistungen Krankenkassenanerkannt. • Klassische Massagen • Lymphdrainage • Fussreflexzonenmassage • Reflexzonenmassage & Schröpfen Klassische Massage Die Klassische Massage lindert nicht nur Stress, sondern hilft auch sich seines Körpers bewusster zu werden. Es führt zur Freisetzung von Energie, die vorher durch Verspannung vergeudet war. Schon nach wenigen Massagen kommt es zu einer Veränderung der statischen Haltung. Die verschiedenen Griffkombinationen bewirken eine Mehrdurchblutung der behandelten sowie der benachbarten Muskeln, somit zu einer Schmerzlinderung. Lymphdrainage Die Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Massage, mit Pump- und Kreisgriffen, mit denen die gestaute Gewebeflüssigkeit abtransportiert wird. Nach Operationen, in der Schwangerschaft, nach Schleudertraumen oder bei Oedemen, eventuell mit Bandagen, wirkt die Lymphdrainage endstauend, entspannend und schmerzlindernd. Fussreflexzonenmassage Der Fuss ist ein Mikrokosmos des gesamten Organismus. Es finden sich alle Organe, Drüsen, Nerven, Muskeln und sonstige Körperteile, in einer ähnlichen Gliederung, an den Füssen wieder. Die Fussreflexzonenmassage bewirkt eine tiefe Entspannung und eine bessere Durchblutung. Der Selbstheilungsprozess wird angeregt und alle Körperfunktionen werden harmonisiert. Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage beinhaltet verschiedene manuelle Therapieformen. Dazu gehören die Fussreflexzonenmassage, die Handreflexzonenmassage und die Schädelreflexzonenmassage. Dazu noch das Schröpfen, durch das der Körper zur Ausscheidung von Giftstoffen angeregt wird.

 Geschlossen bis morgen um 08:00 Uhr
Bündner Qualitätsfitness

Bündner Qualitätsfitness

Spundisstrasse 17, 7000 Chur

Fünf Center – ein Ziel: Die Qualität in der regionalen Fitness-Branche optimieren und innovativ in die Zukunft gehen! Aus dieser Idee ist BQ Fitness entstanden. Die fünf Center, fitnesstower medical und kraftwerk chur, fitnesscenter thusis, galaxy malans und vitafit ilanz (bald in neuen Räumlichkeiten), haben sich zusammengeschlossen. Als Einheit ist es BQ Fitness möglich, in jedem der fünf Center neue Trainingsmethoden einzuführen, anzupassen und zu optimieren, Erfahrungen zu teilen um bestmögliche Voraussetzungen für starke regionale Standorte zu schaffen. Trainierenden wird eine neue Flexibilität geboten, indem in verschiedenen Centern trainiert werden kann. Bündner Qualitätsfitness ist mehr als nur eine Marke – ein neues Qualitätslabel und Garant für ein erfolgreiches Training! Du bist interessiert, Fitness mit all seinen Möglichkeiten kennenzulernen. Du möchtest ein Trainingsprogramm, das auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du möchtest dich im Fitnesscenter wohl fühlen und auf beste Betreuung zählen. Starte jetzt mit uns durch! Wähle eines der 5 untenstehenden Fitnesscenter aus und ruf direkt an um einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungs- und Probetermin zu vereinbaren. Wir bieten dir immer wieder spannende und sportliche Events in unseren Centern an. Hier findest du die aktuelle Übersicht. Übrigens: Als Mitglied kannst du alle Aktivitäten in unseren fünf Centern besuchen. Du kannst mit dem Kombi Abo für Fr. 1090.– alle Angebote der 5 Center nutzen und aus 100 Groupfitnesslektionen in allen 5 Centern auswählen! Im Kombi Abo inbegriffen: Fitness- und Ausdauergeräte mywellness Trainings-App Functional-Zone Groupfitness/Indoor Cycling Virtuelles Indoor Cycling Wellness Betreuung durch Sportlehrer und Physiotherapeuten Bio Cirquit eGym Geräte Trainingseinweisung- und Kontrolle Kinderparadies … und vieles mehr. Dein Fitnessabo mit 3 Wochen Probezeit.

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Fitness-CenterPersonal Training
Spundisstrasse 17, 7000 Chur
Fitness-CenterPersonal Training

Fünf Center – ein Ziel: Die Qualität in der regionalen Fitness-Branche optimieren und innovativ in die Zukunft gehen! Aus dieser Idee ist BQ Fitness entstanden. Die fünf Center, fitnesstower medical und kraftwerk chur, fitnesscenter thusis, galaxy malans und vitafit ilanz (bald in neuen Räumlichkeiten), haben sich zusammengeschlossen. Als Einheit ist es BQ Fitness möglich, in jedem der fünf Center neue Trainingsmethoden einzuführen, anzupassen und zu optimieren, Erfahrungen zu teilen um bestmögliche Voraussetzungen für starke regionale Standorte zu schaffen. Trainierenden wird eine neue Flexibilität geboten, indem in verschiedenen Centern trainiert werden kann. Bündner Qualitätsfitness ist mehr als nur eine Marke – ein neues Qualitätslabel und Garant für ein erfolgreiches Training! Du bist interessiert, Fitness mit all seinen Möglichkeiten kennenzulernen. Du möchtest ein Trainingsprogramm, das auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du möchtest dich im Fitnesscenter wohl fühlen und auf beste Betreuung zählen. Starte jetzt mit uns durch! Wähle eines der 5 untenstehenden Fitnesscenter aus und ruf direkt an um einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungs- und Probetermin zu vereinbaren. Wir bieten dir immer wieder spannende und sportliche Events in unseren Centern an. Hier findest du die aktuelle Übersicht. Übrigens: Als Mitglied kannst du alle Aktivitäten in unseren fünf Centern besuchen. Du kannst mit dem Kombi Abo für Fr. 1090.– alle Angebote der 5 Center nutzen und aus 100 Groupfitnesslektionen in allen 5 Centern auswählen! Im Kombi Abo inbegriffen: Fitness- und Ausdauergeräte mywellness Trainings-App Functional-Zone Groupfitness/Indoor Cycling Virtuelles Indoor Cycling Wellness Betreuung durch Sportlehrer und Physiotherapeuten Bio Cirquit eGym Geräte Trainingseinweisung- und Kontrolle Kinderparadies … und vieles mehr. Dein Fitnessabo mit 3 Wochen Probezeit.

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Informationen Lomi-Lomi & Sugaring & IPL

Das erwartet dich bei der Lomi-Lomi Massage - dein Körper wird zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage vom Kopf bis zu den Füssen mit reichlich, angenehmem duftendem, warmen Öl sanft einmassiert. Für die Tiefen-Entspannung werden durch Reiben, kneten, drücken und streichen mehrheitlich die Unterarme und die Ellenbogen eingesetzt. In der traditionell hawaiianischen Lomi-Lomi werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gelockert. Das ständige Wechselspiel der Berührungen, mal klein kreisend, mal fliesend und dehnend, hinterlässt die Lomi-Lomi Massage ein Gefühl von Leichtigkeit und schwerelos, wie vom Meer getragen. Ich helfe dir deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, sowie auch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weitere Infos Dauerhafte Haarentfernung mit Multipulselight Zeitsparend, dauerhaft schmerzlos und schnell ersichtlichem Effekt, das ist IPL. Mit dieser Technologie wirst du gerne geblitzt. Mit intensiven Lichtimpulsen in nur wenigen sehr kurzen Sitzungen werden egal ob Blonde, Graue oder braune Haare werden an allen gewünschten Körper Zonen die Haare restlos weggeblizt. Rasiere bitte dazu einen Tag zuvor deine gewünschten Behanldungszonen und verzichte lediglich unmittelbar nach der Behandlung auf einem Solarium, Sauna oder Badebesuch. Es wird sich lohnen, den schon nach einigen Sitzungen wirst du dir nicht mehr Gedanken darüber machen müssen welches Kleidungstück ob trägerlos, Rock oder kurze Hose es sein soll. Diese Methode ist für Menschen geeignet die gerne eine Permanente schnelle Lösung der unerwünschten Haare suchen um selbstsicher, ästhetisch, hygienisch und attraktiv mit einem neuen Lebensgefühl Tag für Tag das Leben geniessen möchten. Diese Methode ist für Schwangere und unter 18Jahren leider nicht erlaubt. Alternativ buche doch eine Sugaring Behandlung. Alle Zonen nach Wahl ab 480/ 530 CHF pro Sitzung, 6-9 Sitzungen werden je nach Zone benötig. Sugaring ist eine Behandlung zur Haarentfernung mit einer natürlichem Zuckerpaste eines Schweizer Herstellers in Kombination mit einer Orientalischen Handtechnik-Methode. Deine Haare sollten dazu mindestens ½ Zentimeter lang sein. Vor der Behandlung solltest du vorzugweise 24h keine Cremes und Öle auftragen, sowie vor und nach der Behandlung auf das Sonnenbaden und Solarium verzichten. Nach der Behandlung solltest du für einige Stunden auf Deos und Parfum verzichten. Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle ich dir ab dem 3. Tag nach der Behandlung, deine Haut mit einem Peeling-Handschuh oder ähnlichem, für ca. 14 Tage zu peelen. Nach 6-18 Monaten beginnt sich bei regelmässiger Anwendung dein Haarwuchs zu verfeinern und reduzieren. Die Preise und Zeiten können je nach Körper Volumen und Behaarung variieren. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Butterfly Oase in Schänis. Aloha Manuela

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Das erwartet dich bei der Lomi-Lomi Massage - dein Körper wird zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage vom Kopf bis zu den Füssen mit reichlich, angenehmem duftendem, warmen Öl sanft einmassiert. Für die Tiefen-Entspannung werden durch Reiben, kneten, drücken und streichen mehrheitlich die Unterarme und die Ellenbogen eingesetzt. In der traditionell hawaiianischen Lomi-Lomi werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gelockert. Das ständige Wechselspiel der Berührungen, mal klein kreisend, mal fliesend und dehnend, hinterlässt die Lomi-Lomi Massage ein Gefühl von Leichtigkeit und schwerelos, wie vom Meer getragen. Ich helfe dir deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, sowie auch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weitere Infos Dauerhafte Haarentfernung mit Multipulselight Zeitsparend, dauerhaft schmerzlos und schnell ersichtlichem Effekt, das ist IPL. Mit dieser Technologie wirst du gerne geblitzt. Mit intensiven Lichtimpulsen in nur wenigen sehr kurzen Sitzungen werden egal ob Blonde, Graue oder braune Haare werden an allen gewünschten Körper Zonen die Haare restlos weggeblizt. Rasiere bitte dazu einen Tag zuvor deine gewünschten Behanldungszonen und verzichte lediglich unmittelbar nach der Behandlung auf einem Solarium, Sauna oder Badebesuch. Es wird sich lohnen, den schon nach einigen Sitzungen wirst du dir nicht mehr Gedanken darüber machen müssen welches Kleidungstück ob trägerlos, Rock oder kurze Hose es sein soll. Diese Methode ist für Menschen geeignet die gerne eine Permanente schnelle Lösung der unerwünschten Haare suchen um selbstsicher, ästhetisch, hygienisch und attraktiv mit einem neuen Lebensgefühl Tag für Tag das Leben geniessen möchten. Diese Methode ist für Schwangere und unter 18Jahren leider nicht erlaubt. Alternativ buche doch eine Sugaring Behandlung. Alle Zonen nach Wahl ab 480/ 530 CHF pro Sitzung, 6-9 Sitzungen werden je nach Zone benötig. Sugaring ist eine Behandlung zur Haarentfernung mit einer natürlichem Zuckerpaste eines Schweizer Herstellers in Kombination mit einer Orientalischen Handtechnik-Methode. Deine Haare sollten dazu mindestens ½ Zentimeter lang sein. Vor der Behandlung solltest du vorzugweise 24h keine Cremes und Öle auftragen, sowie vor und nach der Behandlung auf das Sonnenbaden und Solarium verzichten. Nach der Behandlung solltest du für einige Stunden auf Deos und Parfum verzichten. Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle ich dir ab dem 3. Tag nach der Behandlung, deine Haut mit einem Peeling-Handschuh oder ähnlichem, für ca. 14 Tage zu peelen. Nach 6-18 Monaten beginnt sich bei regelmässiger Anwendung dein Haarwuchs zu verfeinern und reduzieren. Die Preise und Zeiten können je nach Körper Volumen und Behaarung variieren. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Butterfly Oase in Schänis. Aloha Manuela

 Geschlossen bis 17:00 Uhr
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Xundheitspraxis Gabriela Ruef

Xundheitspraxis Gabriela Ruef

Alfred Lienhard Strasse 1, 9113 Degersheim
Herzlich Wilkommen in der Xundheitspraxis bei Gabriela Ruef

Als ärztlich diplomierte Masseurin bringe ich über 10 Jahre Berufserfahrung mit. Seit 5 Jahren bin ich selbständig und behandle meine Klienten in meiner schönen Praxis in Degersheim. Im hellen Studio werden verschiedene Massagen angeboten. Zum Angebot gehören: Klassische Massage, Fussreflexzonenmassage, Reflexzonenmassage, Schröpfen und Lymphdrainage. Je nach persönlichen Voraussetzungen und den vorhandenen Beschwerden wird nach einem vorgängigen Anamnesegespräch die ideale Therapie besprochen und gewählt. Im Vorgespräch werden auch die Zielsetzungen besprochen und definiert. In den Folgebehandlungen wird stets der Verlauf der Behandlung sowie die momentane Befindlichkeit erfragt und im weiteren Prozess berücksichtigt. Je nach Krankenkasse sind alle Leistungen Krankenkassenanerkannt. • Klassische Massagen • Lymphdrainage • Fussreflexzonenmassage • Reflexzonenmassage & Schröpfen Klassische Massage Die Klassische Massage lindert nicht nur Stress, sondern hilft auch sich seines Körpers bewusster zu werden. Es führt zur Freisetzung von Energie, die vorher durch Verspannung vergeudet war. Schon nach wenigen Massagen kommt es zu einer Veränderung der statischen Haltung. Die verschiedenen Griffkombinationen bewirken eine Mehrdurchblutung der behandelten sowie der benachbarten Muskeln, somit zu einer Schmerzlinderung. Lymphdrainage Die Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Massage, mit Pump- und Kreisgriffen, mit denen die gestaute Gewebeflüssigkeit abtransportiert wird. Nach Operationen, in der Schwangerschaft, nach Schleudertraumen oder bei Oedemen, eventuell mit Bandagen, wirkt die Lymphdrainage endstauend, entspannend und schmerzlindernd. Fussreflexzonenmassage Der Fuss ist ein Mikrokosmos des gesamten Organismus. Es finden sich alle Organe, Drüsen, Nerven, Muskeln und sonstige Körperteile, in einer ähnlichen Gliederung, an den Füssen wieder. Die Fussreflexzonenmassage bewirkt eine tiefe Entspannung und eine bessere Durchblutung. Der Selbstheilungsprozess wird angeregt und alle Körperfunktionen werden harmonisiert. Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage beinhaltet verschiedene manuelle Therapieformen. Dazu gehören die Fussreflexzonenmassage, die Handreflexzonenmassage und die Schädelreflexzonenmassage. Dazu noch das Schröpfen, durch das der Körper zur Ausscheidung von Giftstoffen angeregt wird.

PremiumPremium Eintrag
MassageGesundheitspraxisLymphdrainageFussreflexzonenmassage
Alfred Lienhard Strasse 1, 9113 Degersheim
MassageGesundheitspraxisLymphdrainageFussreflexzonenmassage
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Als ärztlich diplomierte Masseurin bringe ich über 10 Jahre Berufserfahrung mit. Seit 5 Jahren bin ich selbständig und behandle meine Klienten in meiner schönen Praxis in Degersheim. Im hellen Studio werden verschiedene Massagen angeboten. Zum Angebot gehören: Klassische Massage, Fussreflexzonenmassage, Reflexzonenmassage, Schröpfen und Lymphdrainage. Je nach persönlichen Voraussetzungen und den vorhandenen Beschwerden wird nach einem vorgängigen Anamnesegespräch die ideale Therapie besprochen und gewählt. Im Vorgespräch werden auch die Zielsetzungen besprochen und definiert. In den Folgebehandlungen wird stets der Verlauf der Behandlung sowie die momentane Befindlichkeit erfragt und im weiteren Prozess berücksichtigt. Je nach Krankenkasse sind alle Leistungen Krankenkassenanerkannt. • Klassische Massagen • Lymphdrainage • Fussreflexzonenmassage • Reflexzonenmassage & Schröpfen Klassische Massage Die Klassische Massage lindert nicht nur Stress, sondern hilft auch sich seines Körpers bewusster zu werden. Es führt zur Freisetzung von Energie, die vorher durch Verspannung vergeudet war. Schon nach wenigen Massagen kommt es zu einer Veränderung der statischen Haltung. Die verschiedenen Griffkombinationen bewirken eine Mehrdurchblutung der behandelten sowie der benachbarten Muskeln, somit zu einer Schmerzlinderung. Lymphdrainage Die Lymphdrainage ist eine sanfte, rhythmische Massage, mit Pump- und Kreisgriffen, mit denen die gestaute Gewebeflüssigkeit abtransportiert wird. Nach Operationen, in der Schwangerschaft, nach Schleudertraumen oder bei Oedemen, eventuell mit Bandagen, wirkt die Lymphdrainage endstauend, entspannend und schmerzlindernd. Fussreflexzonenmassage Der Fuss ist ein Mikrokosmos des gesamten Organismus. Es finden sich alle Organe, Drüsen, Nerven, Muskeln und sonstige Körperteile, in einer ähnlichen Gliederung, an den Füssen wieder. Die Fussreflexzonenmassage bewirkt eine tiefe Entspannung und eine bessere Durchblutung. Der Selbstheilungsprozess wird angeregt und alle Körperfunktionen werden harmonisiert. Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage beinhaltet verschiedene manuelle Therapieformen. Dazu gehören die Fussreflexzonenmassage, die Handreflexzonenmassage und die Schädelreflexzonenmassage. Dazu noch das Schröpfen, durch das der Körper zur Ausscheidung von Giftstoffen angeregt wird.

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Bündner Qualitätsfitness

Bündner Qualitätsfitness

Spundisstrasse 17, 7000 Chur

Fünf Center – ein Ziel: Die Qualität in der regionalen Fitness-Branche optimieren und innovativ in die Zukunft gehen! Aus dieser Idee ist BQ Fitness entstanden. Die fünf Center, fitnesstower medical und kraftwerk chur, fitnesscenter thusis, galaxy malans und vitafit ilanz (bald in neuen Räumlichkeiten), haben sich zusammengeschlossen. Als Einheit ist es BQ Fitness möglich, in jedem der fünf Center neue Trainingsmethoden einzuführen, anzupassen und zu optimieren, Erfahrungen zu teilen um bestmögliche Voraussetzungen für starke regionale Standorte zu schaffen. Trainierenden wird eine neue Flexibilität geboten, indem in verschiedenen Centern trainiert werden kann. Bündner Qualitätsfitness ist mehr als nur eine Marke – ein neues Qualitätslabel und Garant für ein erfolgreiches Training! Du bist interessiert, Fitness mit all seinen Möglichkeiten kennenzulernen. Du möchtest ein Trainingsprogramm, das auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du möchtest dich im Fitnesscenter wohl fühlen und auf beste Betreuung zählen. Starte jetzt mit uns durch! Wähle eines der 5 untenstehenden Fitnesscenter aus und ruf direkt an um einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungs- und Probetermin zu vereinbaren. Wir bieten dir immer wieder spannende und sportliche Events in unseren Centern an. Hier findest du die aktuelle Übersicht. Übrigens: Als Mitglied kannst du alle Aktivitäten in unseren fünf Centern besuchen. Du kannst mit dem Kombi Abo für Fr. 1090.– alle Angebote der 5 Center nutzen und aus 100 Groupfitnesslektionen in allen 5 Centern auswählen! Im Kombi Abo inbegriffen: Fitness- und Ausdauergeräte mywellness Trainings-App Functional-Zone Groupfitness/Indoor Cycling Virtuelles Indoor Cycling Wellness Betreuung durch Sportlehrer und Physiotherapeuten Bio Cirquit eGym Geräte Trainingseinweisung- und Kontrolle Kinderparadies … und vieles mehr. Dein Fitnessabo mit 3 Wochen Probezeit.

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Fitness-CenterPersonal Training
Spundisstrasse 17, 7000 Chur
Fitness-CenterPersonal Training

Fünf Center – ein Ziel: Die Qualität in der regionalen Fitness-Branche optimieren und innovativ in die Zukunft gehen! Aus dieser Idee ist BQ Fitness entstanden. Die fünf Center, fitnesstower medical und kraftwerk chur, fitnesscenter thusis, galaxy malans und vitafit ilanz (bald in neuen Räumlichkeiten), haben sich zusammengeschlossen. Als Einheit ist es BQ Fitness möglich, in jedem der fünf Center neue Trainingsmethoden einzuführen, anzupassen und zu optimieren, Erfahrungen zu teilen um bestmögliche Voraussetzungen für starke regionale Standorte zu schaffen. Trainierenden wird eine neue Flexibilität geboten, indem in verschiedenen Centern trainiert werden kann. Bündner Qualitätsfitness ist mehr als nur eine Marke – ein neues Qualitätslabel und Garant für ein erfolgreiches Training! Du bist interessiert, Fitness mit all seinen Möglichkeiten kennenzulernen. Du möchtest ein Trainingsprogramm, das auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du möchtest dich im Fitnesscenter wohl fühlen und auf beste Betreuung zählen. Starte jetzt mit uns durch! Wähle eines der 5 untenstehenden Fitnesscenter aus und ruf direkt an um einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungs- und Probetermin zu vereinbaren. Wir bieten dir immer wieder spannende und sportliche Events in unseren Centern an. Hier findest du die aktuelle Übersicht. Übrigens: Als Mitglied kannst du alle Aktivitäten in unseren fünf Centern besuchen. Du kannst mit dem Kombi Abo für Fr. 1090.– alle Angebote der 5 Center nutzen und aus 100 Groupfitnesslektionen in allen 5 Centern auswählen! Im Kombi Abo inbegriffen: Fitness- und Ausdauergeräte mywellness Trainings-App Functional-Zone Groupfitness/Indoor Cycling Virtuelles Indoor Cycling Wellness Betreuung durch Sportlehrer und Physiotherapeuten Bio Cirquit eGym Geräte Trainingseinweisung- und Kontrolle Kinderparadies … und vieles mehr. Dein Fitnessabo mit 3 Wochen Probezeit.

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