Umbauen, verändern, renovieren, sanieren, das Dach aufstocken, mehr Raum gewinnen, anbauen, dem Haus ein neues Kleid verleihen. Die Firma Mock Holzbau AG bietet Lösungen bei allen Veränderungen des Wohnens. Im Laufe des Lebens ändern sich soziale Bedürfnisse ebenso wie unsere Vorstellung von Komfort. Wer hat nicht schon darüber nachgedacht, mehr Licht in die Wohnräume zu bringen, ein paar Quadratmeter Wohnfläche zu gewinnen, den Dachstock auszubauen oder gar das Dach eines Wohnhauses anzuheben, um dort Zimmer einzurichten ? Wir sind es gewohnt, unkonventionelle Vorstellungen in die Bau-Realität umzusetzen. Eine Veränderung geschieht nach den Wünschen und Vorstellungen der Bauherren oder Planer, aber mit Hilfe der Erfahrung und den guten Ideen der Mock Holzbau AG. Denn bei uns wird Kundenservice gross geschrieben. Wir legen grössten Wert auf zufriedene Kunden. Unser Team ist spezialisiert auf kleinere und grössere Servicearbeiten rund um das angenehme, mängelfreie Wohnen und das gesunde Bauen. HOME ANGEBOT & REFERENZEN ÜBER UNS KONTAKT Ob an der Gebäudehülle, im Dachgeschoss, an Böden oder Wandverkleidungen, wir garantieren ein rundum funktionierendes Gebäude.

Dank unserer großen Erfahrung profitieren Sie von einer sorgfältigen und qualitativ hochwertigen Arbeit, die von leistungsstarken Teams in den Bereichen Heizung, Lüftung und Sanitäranlagen ausgeführt wird. HEIZUNG Systeme für neue oder bestehende Anlagen. Wir haben uns die Möglichkeit bewahrt, mit alten Materialien zu arbeiten, insbesondere mit Schwarzstahl, aber auch mit allen anderen auf dem Markt erhältlichen Materialien. LÜFTUNG Lüftungs- und Klimasysteme für alle Arten von öffentlichen oder privaten Gebäuden (Kinos, Restaurants und Cafés, Küchen, Behörden, Krankenhäuser, Mietshäuser usw.). SANITÄR Unsere Hauptspezialität ist der Sanitärumbau von Wohnungen und Neubauten. Wir stehen Ihnen gerne für alle Informationen zur Verfügung, die Sie für die Erstellung eines individuellen Kostenvoranschlags benötigen. WARTUNGSVERTRÄGE Wir warten neue und bestehende Anlagen, um deren einwandfreie Funktion zu gewährleisten. Fragen Sie uns noch heute nach einem Wartungsvertrag, um mögliche Pannen zu vermeiden. STÖRUNGSBEHANDLUNG Wir verfügen über einen schnellen und zuverlässigen Pannendienst, der rund um die Uhr telefonisch erreichbar ist, und zwar für alle Heizungs-, Lüftungs- und Sanitäranlagen.

Als älteste Zimmerei in Gais sind wir seit 3 Generationen immer darauf bedacht, das neuste, beste, sinnvollste Produkt oder Bauteil für Ihre Anwendung auszusuchen, zu erstellen und zu verbauen. Neuheiten und Tradition schliessen sich nicht aus. Perfekte Kombinationen und Synergien ergeben sich. Wir optimieren Ihre Wünsche und setzen diese mit Freude um. • Neubau • Umbau/Renovation • Innenausbau • Dienstleistungen Wir sind sehr stolz darauf, dass wir viele Gebäude über verschiedene Generationen und Besitzer betreuen und erhalten dürfen. Ein partnerschaftliches Miteinander führt zum besten Erfolg für ein nachhaltiges dauerhaftes Bauen.

Seit über 20 Jahren bürgt unser Unternehmen für Qualität und Liebe zum Detail! Wir bieten Architektur nach Ihren Wünschen an, Bau- und Minergie Planung, Bauleitung, Energieberatung.

Als lokal verankertes Architekturbüro führen wir die Fäden von komplexen Bauvorhaben zusammen und erarbeiten im Team mit allen Projektbeteiligten sensible, auf den Kontext abgestimmte Lösungen. Wir interessieren uns für alle Bauaufgaben und stehen unseren Kunden von der frühen Entwurfsphase über die Baueingabeplanung bis hin zur Ausschreibungs- und Ausführungsplanung kompetent zur Seite.

Haben Sie das Gefühl Sie sind nicht mehr in Ihrer Mitte? Sind Sie erschöpft, gestresst und angespannt? Haben Sie Schmerzen und Verspannungen? Leiden Sie unter chronischen Beschwerden? Suchen Sie Unterstützung in Ihrem Prozess? Oder möchten Sie sich wohltuende Entspannung gönnen und Ihre Gesundheit fördern? Wir sind gerne für Sie da! www.naturheilpraxis-dolfi.ch naturheilpraxis.dolfi@gmail.com 056 206 66 60 079 437 25 54 Unser Team: • Ursula Dolfi, eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN • Marcos Bento, dipl. Berufsmasseur Therapien und Schwerpunkte auf einen Blick: • Körper und Psyche, Psychosomatik • Polarity Körpertherapie • Prozessbegleitung, psychologische Begleitung, Persönlichkeitsentwicklung, Schematherapie • Stressbewältigung, Entspannung , Traumatherapie • Klassische Massage, Fussreflexzonenmassage • Ausleitverfahren: Schröpfen, Baunscheidtieren, Reinigungskur • Irisdiagnostik, Pflanzenheilkunde • Bachblüten Mehr über uns, unsere Therapien, Kosten, Krankenkassenanerkennung und vieles mehr finden Sie auf www.naturheilpraxis-dolfi.ch

warum nachhaltig bauen? die frage ist warum nicht! wir beantworten ihre fragen, beraten und planen für sie; nachhaltig und biologisch, für ihr wohlbefinden, fürs wohnen und arbeiten.

Im September 2019 haben wir uns kurzfristig entschieden von der Gas- auf Wärmepumpenheizung umzustellen. Das Pr0jekt lief sehr schnell ab. Anfang Oktober hatten wir die Offerte. Am 25. Oktober erfolgte die erfolgreiche Abnahme. Seither läuft die Anlage einwandfrei. Zu erwähnen ist noch, dass wir mit dem Luft-/Wasser-Wärmepumpe (Viessmann Vitocal 300-A) unter anderem wegen des sehr leisen Betriebs sehr zufrieden sind.

Als professioneller Anbieter für die Konzeption und Durchführung von Heizungs-, Lüftungs- und Sanitäranlagen liegt uns eine gute Qualität sehr am Herzen. Aus diesem Grund arbeiten wir mit maximaler Sorgfalt und neuster Technologie, um den Erwartungen unserer Kunden jederzeit gerecht zu werden. Der Kunde ist für uns mehr als nur ein klassischer Leistungsempfänger, weshalb wir die individuellen Bedürfnisse und Wünsche unserer Partner stets individuell umsetzen.

Ihrer Fusspflege & Massage Praxis in Volketswil Die Praxis Pedicare & Mehr gibt es seit 2001. In meiner Praxis erwartet Sie in angenehmer Atmosphäre ein umfangreiches Verwöhn-Programm für Körper, Geist und Seele. Das Angebot beinhaltet Fusspflege, Fussreflexzonenmassage, Nacken-Rückenmassage, Ganzkörper- und Hotstone Massage. Danke einer Weiterbildung bin ich auch Ihr Ansprechpartner für eine kompetente Burnout Beratung. Als modernes Unternehmen bediene ich Sie online mit allen relevanten Informationen. In sämtlichen Fragen berate ich sie jederzeit persönlich, kompetent und zuverlässig. Wegbeschreibung zu meiner Praxis Google Bewertungen Pedicare & Mehr Krankenkassen anerkennung: EMR / ASCA

Prandini AG – Ihr zuverlässiger Partner für Sanitär, Heizung und Lüftung in Weinfelden Die Prandini AG mit Sitz in Weinfelden ist Ihr kompetenter Ansprechpartner für alle Installationen rund um Sanitär, Heizung und Lüftung. Seit vielen Jahren stehen wir für Qualität, Zuverlässigkeit und individuelle Lösungen – ganz nach den Bedürfnissen unserer Kundinnen und Kunden. Ob Neubau, Renovation oder Service – unser erfahrenes Team begleitet Sie von der Planung bis zur fachgerechten Umsetzung. Im Bereich Sanitär sorgen wir für moderne und funktionale Bäder, energieeffiziente Wasserinstallationen und zeitgemäße Lösungen für Ihr Zuhause oder Ihr Unternehmen. Auch bei Heizsystemen setzen wir auf nachhaltige Technik – sei es mit Wärmepumpen, Bodenheizungen oder modernen Heizkesseln. Für ein angenehmes Raumklima bieten wir durchdachte Lüftungskonzepte – sowohl in privaten als auch in gewerblichen Objekten. Dabei legen wir großen Wert auf Effizienz, Langlebigkeit und Komfort. Mit regionaler Verwurzelung, persönlichem Service und handwerklichem Know-how sind wir stolz darauf, einen Beitrag zur Lebensqualität in Weinfelden und Umgebung zu leisten. Besuchen Sie uns unter www.prandiniag.ch – wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Spezialisiert auf: Depressive Verstimmungen Chronische Schmerzen Suchtbekämpfung Psychische Probleme Burnout Raucherentwöhnung Energiemangel Begleitung bei Übergangssituationen

Beschwerden brauchen Zuwendung. Ein feinfühliger Dialog mit dem Körper und komplementäre Behandlungsmethoden bilden die Basis meiner ganzheitlichen Körpertherapie.

Karin Glaus Ich lebe mit meinem Ehemann Daniel Glaus im Weiler Staad bei Grenchen. Seit 2009 führe ich die Praxis als selbständige Masseurin und Kosmetikerin. Seit 2011 wirke ich auch als Beraterin. Berufsausbildung • Pharma-Assistentin • Kosmetikfachschule Bern KFB • Dipl. Masseurin und Sporttherapeutin • Dipl. Lebens-und Laufbahnberaterin • Dipl. Ganzheitliche psychologische Lebens- und Trauerberaterin • Geistig emotionales Coaching Meine Geschäftsphilosophie Ich bewege Körper, Geist und Seele durch ganzheitliche Anschauung. Meine Klienten sollen professionelle Massage erfahren und die Seele baumeln lassen können. Ein gutes Gespräch von Mensch zu Mensch baut Brücken des Vertrauens. Fühlt sich der Geist gut, strahlt die Haut. Ich lege sehr viel Wert auf persönliche, individuell angepasste und qualitativ seriöse Behandlung. Kosmetik Die Ausbildung zur Dipl. Kosmetikerin habe ich 1999 an der Kosmetikfachschule in Bern mit einer Prüfung erfolgreich abgeschlossen. Seither besuche ich regelmässig Weiterbildungen auf diesem Gebiet. Massage Ich habe meine Fachausbildungen an der Sanita-Schule in Derendingen absolviert. Die umfassende Ausbildung beinhaltet eine grosse Palette an verschiedenen Massage-Techniken: Klassische Massage, Bindegewebsmassage, Fussreflexzonenmassage und medizinisch-technische Grundlagen. Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) habe ich an der Dickerhof Schule im Emmenbrücke abgeschlossen. Um meine Kenntnisse der Sportmassage zu vertiefen, war ich während 2 Jahren als Masseurin beim Fussballclub Wacker Grenchen tätig. Während 6 Jahren bis Ende 2014 arbeitete ich auch in einer Physiopraxis in Solothurn als selbständige Masseurin in einem professionellen und interessanten Team mit. Die steten Weiterbildungen haben für mich erste Priorität. Ich bin bei den meisten Krankenkassen anerkannt. Zur Sicherheit wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse. Jede hat ihre eigenen Bestimmungen für Zusatzversicherungen usw. Verbände: EMR, ASCA, SVBM. Beratung In der Lequa-Schule für Persönlichkeitsentwicklung in Rüttenen habe ich die Ausbildung zur diplomierten Lebens- und Laufbahnberaterin besucht. Mit der Ausbildung zur diplomierten ganzheitlichen psychologischen Lebens-und Trauerberaterin habe ich meine Beraterfunktion erweitert. Ich betreue Menschen in Lebens- und Krisensituationen sowie in Krankheitsprozessen - Ihre Angehörigen und Hinterbliebenen. Der Weg ist das Ziel Geistig emotionales Coaching Mit dem geistig emotionalen Coaching, welches eine Vielzahl von interessanten Themen beinhaltet wie: • Angst und Traumata Auflösung • Schmerzharmonisierung und Auflösung von Schmerzmustern • Befreiung von altem Ballast • Befreiung von Blockaden und Verstrickungen • Seelennahrung und veganes Essen • Berufungsfindung • Wohnraumharmonisierung befasse ich mich seit 2015. Dieses Wissen wurde in diversen Seminarbesuchen im In- und Ausland erworben.

Praxis Ramona Fellino – Ihr Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden Mit einem ganzheitlichen Ansatz biete ich Dir Therapien an, die gezielt darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist es, Dich in Deiner individuellen Lebenssituation zu unterstützen und Dich dabei zu begleiten, Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu fördern. Zu meinen Behandlungen gehören Massagen , die gezielt Verspannungen lösen sowie die Durchblutung fördern. Diese Massagen wirken entspannend und schmerzlindernd und helfen dabei, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Jede Behandlung wird dabei individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, um eine maximale Wirkung zu erzielen und Deine körperlichen Beschwerden zu lindern. Darüber hinaus biete ich Reiki-Behandlungen an, die darauf abzielen, das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Reiki ist eine sanfte Methode, bei der die Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht wird. Diese Behandlung fördert die Regeneration, lindert Stress und unterstützt den Heilungsprozess auf körperlicher und emotionaler Ebene. Mein fundiertes Wissen verbinde ich mit meiner einfühlsamen und individuellen Betreuung . Durch meinen achtsamen und respektvollen Umgang schaffe ich einen sicheren, geschützten Raum, in dem Du Dich vollständig entspannen und auf allen Ebenen regenerieren kannst. In dieser Atmosphäre der Ruhe und des Vertrauens ist es möglich, die eigene innere Balance wiederzufinden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meine Überzeugung ist, dass jede Herausforderung und jede schwierige Lebensphase eine wertvolle Gelegenheit bieten kann, daran zu wachsen und neue Kräfte zu entwickeln. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, indem ich Dich unterstütze, Deine eigenen Stärken zu erkennen und zu nutzen. Gemeinsam können wir Deine Ziele erreichen und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern. Klassische Massagen • Ganzkörpermassage (60 Minuten) • Teilkörpermassage (30 Minuten) Diese Massagen dienen zur Entspannung, Schmerzlinderung und Förderung des Wohlbefindens auf körperlicher und psychischer Ebene. Reiki-Behandlungen • Direktbehandlungen (60 Minuten) • Fernbehandlungen (20 Minuten) Reiki ist eine Methode der Energiearbeit, die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht zu stärken und die universelle Lebensenergie zu fördern. Es wird sowohl für Menschen als auch für Tiere angeboten.