Massage Als Schmerz und Entspannungstherapie hat sich die klassische Massage und die weiterentwickelten Methoden längstens bewährt und geniessen sowohl bei akuten, wie bei chronischen nichtentzündlichen Erkrankungen verschiedenster Genese einen Hauptstellenwert. Autogenes Training Autogenes Training bewirkt eine Zunahme innerer und äusserer Ruhe, mehr Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit. Das Gedächtnis wird verbessert und wir erholen uns rascher, so dass daraus ein besseres Allgemeinbefinden resultiert. Mentales Training Doktor Schultz erkannte, dass wenn sämtliche autonom laufenden Körperfunktionen in einer Selbsthypnose beeinflusst werden können, es auch möglich ist, in dieser tiefen Entspannung, geistige, berufliche, materielle, spirituelle, sportliche und schulische Ziele zu visualisieren und positiv zu beeinflussen. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Der amerikanischen Physiologen Professor Edmund Jacobson fand heraus, dass die Spannungen in der Körpermuskulatur in Beziehung zum psychischen Befinden eines Menschen stehen, das heisst ängstigende Situationen, innerer Druck und Stress lösen auch Muskelverspannungen und Verkrampfungen aus.

Ich stelle an mich den Anspruch, meinen Klienten und Klientinnen mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Unvoreingenommenheit zu begegnen.

Wann kann TEN angewendet werden? • Behandlung von Krankheiten • Wohlfühlbehandlung/Stressabbau • Bei reduziertem Wohlbefinden • Gesundheitsvorsorge Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) basiert auf Erfahrungsmedizin, welche über Jahrhunderte gesammelt und verbunden mit neuen wissenschaftlich Erkenntnissen zu einem gesamtheitlichen Heil– und Behandlungssystem entwickelt wurde. TEN umfasst eine Vielzahl von verschiedenen Heilmethoden.Im Zentrum steht der Mensch als Individuum. Da jeder Mensch in Körperbau und seinen Veranlagungen unterschiedlich ist, wird die Art der Behandlung und die Auswahl der Heilmittel an die individuelle Konstitution bzw. Krankheitssymptome durch den Arzt angepasst. Sei dies zur Gesundheitsvorsorge oder zur Behandlung von Krankheiten. Therapiemethoden Ich arbeite hauptsächtlich mit folgenden Therapiemethoden: • Schröpfen und Baunscheidtieren • Breuss-Massage und Dorn-Therapie • Fussreflexzonenmassage • Klassische Massage • Schmerztherapie nach Liebscher+Bracht • Bachblütentherapie • Homöopathie • Phytotherapie • Spagyrik • Bioresonanz • EFT

Naturheilkunde - individuell Sie möchten: • etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun • gesundheitlichen Beschwerden mit natürlichen Mitteln behandeln, z.B. Verspannungen, Kopfschmerzen, Rücken- Gelenk- oder Muskelschmerzen, Verdauungsstörungen, Infekt-Anfälligkeit, Unverträglichkeiten, Allergien, Mens- oder Wechseljahrsbeschwerden, Schlafstörungen • eine naturheilkundliche Begleit-Therapie chronischer Erkrankungen (bei Bedarf in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt) • als Mensch in seiner Ganzheit wahrgenommen und begleitet werden • Sie fühlen sich müde und energielos, laufen Gefahr, "auszubrennen", sind gestresst oder haben Prüfungsängste • Sie haben Kinder und möchten erfahren, wie "Wehwehchen und Bobos" mit Hausmitteln und Naturprodukten behandelt werden können • Sie übernehmen gern Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit

Es freut mich, dass Sie meine Website besuchen. Gerne stelle ich Ihnen meine Therapien und Behandlungen vor. Meine verschiedenen Techniken sind eine schöne, natürliche und einfache Methode zur Entspannung des Körpers und der Seele. Mit natürlichen Mitteln versuche ich die Beschwerden zu lindern bzw. zu beheben. Frauen und junge Menschen auf dem Weg zum Wohlbefinden zu unterstützen, sei es in körperlichen und seelischen herausfordernden Zeiten wie z. B.. bei Zyklusbeschwerden, Hormonproblemen, Kinderwunsch, Schwangerschaft/Geburt, Wochenbett oder in den Wechseljahren - das ist meine Aufgabe- Das Wohlbefinden junger Menschen liegt mir ebenfalls sehr am Herzen. Die Umwelt ist von ständigen Geräuschen, Hektik, Anspannung, Schul-und Freizeitstress sehr geprägt, daher ist die Entspannung für Kinder und Jugendlichen heutzutage sehr wichtig geworden. Gehen Sie nicht erst zur Behandlung, wenn Ihnen alles weht tut, sondern auch oder gerade deshalb, weil es Ihnen gut tut! Nutzen Sie mein vielseitiges Angebot an sanften, natürlichen und therapeutischen Methoden um sich auf einfachem Wege, etwas Gutes zu tun. Die erzielten Erfolge sind erstaunlich und faszinierend zugleich. Gerne möchte ich Sie von dieser Wirksamkeit überzeugen. Ihre Praxis bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Wechseljahre Angebot: Fussreflexzonentherapie/-Massagen, Fruchtbarkeitsmassagen, Schwangerschaftsmasssagen, Wochenbettmassage, Hormonmassage, Therapeutische Frauenmassage, Rücken-Nackenmassage, Kopfschmerz-& Migränetherapie, Babymassage, Kinder- und Jugendmassage

Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als "ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen.“ Deshalb ist es uns wichtig ein Angebot zu haben, das die verschiedenen Aspekte der Gesundheit anspricht. Körperliche, seelische aber auch präventive Angebote helfen dir dabei dein persönliches Ziel zu erreichen. Bist du interessiert? Wir freuen uns auf dich!

NICHT MEHR AUSHALTEN? Für was auch? Wir heissen Sie Herzlich Willkommen bei uns in der Physiotherapiepraxis Kokot Unsere Massagen und Therapien sind ganz persönlich, kompetent und individuell auf Sie bestimmt, mit Erfahrung seit über 30 Jahren. Lassen Sie sich inspirieren und rufen Sie uns noch heute an, damit Schmerzen morgen schon vergessen sind.

Mein Name ist Brigitta Annen ich arbeite seit 30 Jahren als Masseurin, Kosmetikerin und Fusspflegerin. Ich bin Mitglied bei der SGMK ( Schweizerische Gesellschaft für medizinische Kosmetik). Ich biete folgende Behandlungen an: • Massagetherapie • Fussreflexzonenmassage • diverse kosmetische Behandlungen • Säurepeelings • Microneedling • Aknebehandlung • Anti- Aging Ich arbeite mit BCARE - Next Level Cosmetic, die Synergie zwischen Kosmetik und Dermatologie, für noch nie dagewesene Effekte. BCARE ist vollgepackt mit Hightech- Wirkstoffen, welche zum Teil mit einem Nobelpreis ausgezeichnet wurden. Gerne können Sie mich für eine persönliche Beratung kontaktieren. Ich freue mich von Ihnen zu hören. Liebe Grüsse Brigitta Annen

Seriöse krankenkassenanerkannte klassische und energetische Massagen seit 1998: • Klassisch-medizinische Sport-, Rücken-/ Nackenmassagen (Teil- oder Ganzkörper), • Triggerpunkt- und Schlüsselzonenmassage • Fuss- und Handreflexzonenmassage, Colonmassage • Lymphdrainage, Flowmassage • Klangschalentherapie, Chakrabalance, Aromamassage, Tibetisch-energetische Massage, Yin-Yang-Massage • Brauchst du eine Atempause und möchtest dir etwas Gutes tun? Fühlst du dich gestresst, müde, erschöpft, überlastet? Schmerzt deine Muskulatur oder ist dein Rücken verspannt durch Sport oder Arbeit? Geniesse eine Auszeit in ruhiger und entspannter Athmosphäre. Praxis seit 1998, Krankenkassen-Leistungserbringung bitte vorgängig abklären Psychologische Beratung, Lebenshilfe/Lebensberatung Du brauchst in deiner jetzigen Lebensphase Beratung, Hilfe und Unterstützung? Du möchtest dich beruflich oder privat verändern, steckst in einer Lebens(sinn)krise oder suchst nach einem Weg aus einer schwierigen unbefriedigenden Situation? Du leidest unter Burnout, Erschöpfung, Stress? Du möchtest dich von alten Lasten, Blockaden oder Beziehungsproblemen befreien? Du möchtest deine Erfüllung finden, mehr über deine Chancen und dein Entwicklungspotential erfahren? Du musst da nicht alleine durch! Ich werde dich gerne begleiten. Individuell, einfühlsam, mit Herz und viel Erfahrung. Meine Stärke liegt darin, gemeinsam mit dir deine Blockaden und Probleme an der Wurzel zu lösen. Ich helfe dir, dich von alten Verhaltensmustern und emotionalen Programmen zu befreien. Wir trainieren neue hilfreiche Techniken und klären, wie du die erhaltenen Impulse konkret umsetzen kannst. Methoden: Coachinggespräche, Transformationstherapie nach Robert Betz, The Work von Byron Katie, Chirologie (Erkenne den Sinn deines Lebens in deinen Händen), Channeling, Meditationen, Clearings, Rückführungen, Seelenplanlesen

Beschwerden brauchen Zuwendung. Ein feinfühliger Dialog mit dem Körper und komplementäre Behandlungsmethoden bilden die Basis meiner ganzheitlichen Körpertherapie.

Klassische Homöopathie, medizinische Massage, manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Bindegewebsmassage. In der klassischen Homöopathie arbeite ich mit Einzelmittel nach einem vollumfänglichen Studium nach Samuel Hahnemann.

Massagepraxis - so.ma med. Massagepraxis in Olten so.ma med. Massagepraxis in Olten Solenghi Marusca, med. Masseurin eidg. FA Praxis für klassische Massage, Manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Bindegewebsmassage, Migränetherapie, Narbenbehandlung und Thermotherapie 079 739 42 32 Indikationen Leiden Sie unter chronischen Schmerzen, Verspannungen, Verhärtungen oder Erkrankungen am Bewegungsapparat? Dann sind Sie bei mir an der richtigen Adresse. Auch wenn Sie unter Kopfschmerzen, Migräne oder neurologischen Schmerzen (Ischiasschmerzen) leiden, kann ich Ihnen mit meinen Behandlungen helfen, wieder schmerzfrei zu werden. Zudem bieten meine Massagen auch Erleichterung bei psychischen Symptomen wie Burn-out und Depressionen, Organ- Beschwerden (Verstopfung, Übersäuerung etc.) oder bei Ödemen (Flüssigkeitsstauungen im ganzen Körper). klassische Massage - so.ma med. Massagepraxis in Olten Fussreflexzonenmassage - so.ma med. Massagepraxis in Olten Massagewirkungen Je nach Massagebehandlung wird die Muskulatur entspannt, die Durchblutung angeregt und Verklebungen von Narben gelöst. So können Schmerzen gelindert werden, wodurch ebenfalls eine psychische Entspannung eintritt und der Stresslevel reduziert wird. Zudem profitieren Sie von einer Verbesserung des Stoffwechsels und der Funktion der inneren Organe. Die eintretende Regenerierung und Aktivierung des Körpers löst ausserdem Selbstheilungsprozesse aus. Ihre Masseurin 1994 - 1999: Betreuung & Massagen Verschiedene Velo Mannschaften 1999 - 2001 Paramed Baar, med. Masseurin eidg. FA 2001 bis heute Massagen & regelmässige Weiterbildungen Philosophie Ich biete Raum damit Sie sich verstanden und wohl fühlen. In einen Gespräch erarbeiten wir gemeinsam ein Behandlungskonzept mit med. Massagen und gesundheitsfördernde Massanahmen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern, mögliche Krankheiten vorzubeugen und bei akuten Beschwerden Linderung zu verschaffen. Ich freue mich Ihre kompetente Ansprechperson für Ihr physisches und ganzheitliches Wohlbefinden zu sein. Medizinische Masseurin - so.ma med. Massagepraxis in Olten Angebot Medizinische Massage Termine nach telefonischer Vereinbarung Kontakt so.ma med. Massagepraxis Solenghi Marusca Kirchgasse 25 4600 Olten 079 739 42 32 Sprachen • Deutsch • Französisch • Italienisch Zahlungkonditionen Zahlung bar oder auf Rechnung möglich. Medizinische Massagen sind von den Krankenkassen in der Komplementär-Zusatzversicherung anerkannt. Bitte informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Krankenkasse. Produkte, Dienstleistungen • klassische Massage • Manuelle Lymphdrainage • Fussreflexzonenmassage • Bindegewebsmassage • Migränetherapie • Narbenbehandlung • Thermotherapie

Zum Einzugsgebiet der SPITEX Lotzwil und Umgebung gehören die Gemeinden Bleienbach, Lotzwil, Madiswil, Gutenburg , Leimiswil, Kleindietwil und Rütschelen. Angebot Die SPITEX Lotzwil und Umgebung deckt die Dörfer Bleienbach, Lotzwil, Madiswil, Gutenburg, Leimiswil, Kleindietwil und Rütschelen ab. In diesen Gemeinden wohnen rund 7`487 Einwohnerinnen und Einwohner. Zu unserem Klientenkreis zählen derzeit (Stand Ende 2023) 218 Frauen und Männer. Gerne sind wir auch für Sie da. Haben Sie ein Anliegen? Eine Frage? Einen speziellen Wunsch? Oder benötigen Sie grundsätzliche Informationen zu unserem Angebot? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Sie erreichen uns auf verschiedenen Wegen: Telefon 062 922 18 60 E-Mail info@spitexlotzwil.ch Bitte beachten Sie unsere Öffnungszeiten im Büro: Montag bis Freitag 08.00 bis 11.30 Uhr und 14.00 bis 16.30 Uhr Hauswirtschaft Trotz Einschränkung in einem sauberen Zuhause wohnen und leben Wer durch Krankheit oder Behinderung eingeschränkt ist in der Lebens- und Alltagsgestaltung, der benötigt zusätzliche Hilfe bei der Haushaltführung. Wir von der SPITEX Lotzwil und Umgebung kümmern uns regelmässig um Ihren Haushalt, damit Sie sich in Ihrem Zuhause wohl und geborgen fühlen. Was beinhalten unsere Leistungen für Sie? • Wochenkehr • staubsaugen • einkaufen • Wäschepflege • Beratung in der Haushaltführung • Pflanzenpflege • Tierpflege • Haushalt organisieren Mahlzeitendienst Jeden Tag gesund essen – der Mahlzeiten-Dienst der SPITEX Lotzwil und Umgebung Sieben Tage pro Woche und an 365 Tagen im Jahr bieten wir Ihnen eine warme Mahlzeit an. Sie haben auch die Möglichkeit, halbe Portionen zu bestellen. Ein Wochenplan mit den Menüs informiert Sie, wann welche Speisen angeboten werden. Weitere Informationen können Sie unter www.spitexlotzwil.ch einsehen. Neben dem Tagesmenü mit Fleisch haben Sie die Wahl zwischen Diät und vegetarischen Gerichten. Vegan: Auf Anfrage. Es ist selbstverständlich Ihnen überlassen, ob Sie täglich von unserem Angebot Gebrauch machen oder nur an bestimmten Tagen. Sie bestimmen, wie oft Sie die Mahlzeiten beziehen möchten. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Lieferung Die Anlieferung bei Ihnen zu Hause findet täglich zwischen 11.00 bis ca. 12.30 Uhr statt. Die Lieferung erfolgt im Austausch mit leeren Boxen. Speisereste können aus hygienischen Gründen nicht zurückgenommen werden. Das Frühstück liefern wir Ihnen bereits am Vortag aus. Wundpraxis Hier kümmern wir uns professionell um die Behandlung von chronischen und schlecht heilenden Wunden. Zum Beispiel: • Bei Diabetes • Durchblutungsstörungen • Druckstellen • Akute Wunden wie Operationswunden oder Verletzungen werden bei uns fachgerecht versorgt. Wir bieten: • Individuelle Wundbeurteilung und Therapie • Fachgerechte Reinigung und moderne Wundversorgung • Zusammenarbeit mit Hausarzt/innen • Beratung zur Wundpflege zu Hause Bei Fragen sind wir gerne für Sie da. Eine Anmeldung über Ihre Hausärztin/Ihren Hausarzt ist ebenfalls möglich.

Falls Sie körperliche Verspannungen und Beschwerden haben, sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder davon erholen möchten, sind Sie bei mir am richtigen Ort. Ich freue mich über Ihren Anruf.

STUTZCARE Therapiezentrum ist eine von Krankenkassen anerkannte Praxis , welche vom Therapeuten und medizinischen Masseur EFA Markus Stutz betrieben wird. Das Ziel von Markus Stutz war es immer schon, einen aktiven Teil zur Gesundheit der Menschen beizutragen. Seit beinahe 20 Jahren beschäftigt er sich mit der Körperhaltung: Nur ein beweglicher und starker Rücken ist ein gesunder Rücken. Aus seiner Praxiserfahrung hat er deshalb zur Vorbeugung von Rückenschmerzen ein speziell auf die Wirbelsäule konzipiertes Therapiekissen entwickelt. Mehr Infos zum BODY-PROPHYLAXX . THERAPIEN & METHODEN Neben klassischen wie auch alternativen Therapieformen haben wir uns auf diese Behandlungsmethoden spezialisiert: • FUNKTIONELLE NERVEN-MOBILISATION • RÜCKENTRAINING MIT BODY-PROPHYLAXX • ENTSPANNUNGSÜBUNGEN BEI STRESSS • RUMPFTRAINING • SCHMERZPRÄVENTION • BECKENBLOCKADE • ISG BLOCKADE LÖSEN • NACKENSCHMERZEN LÖSEN • NERVENMOBILISATION • WIRBELSÄULENTHERAPIE • RUMPFSTABILISIERUNG • ATLAS THERAPIE Unsere Therapien & Methoden: • Physio-Therapie • Medizinische Massage • Migräne-Therapie nach Camenzind • Dorn-Therapie • Sportmassage • Gelenkmobilisation • Wirbel- und Gelenktherapie • Medizinische Lymphdrainage • Bindegewebe-Therapie • Narbenmobilisation nach Operationen und Unfällen • Fussreflexzonen-Massage • Kopf / Zervikalmassage bei Kopfschmerzen • Psychosomatische Energetik • Stosswellen-Therapie • Schröpfen • Atemtherapie nach PMTOS (Pulsierende Manual-Therapie) • Ganzkörper- oder Teilkörper Entspannungsmassage • Fango

Physiotherapie Neben der manuellen Behandlung, vorwiegend am Bewegungsapparat, wird Wert gelegt auf die Eigenaktivität sowie auf die Eigenverantwortung des Patienten beispielsweise im Training zum Muskelaufbau. Ausserdem kommen technische Hilfsmittel wie Thermo-, Elektrotherapie oder Ultraschall zum Einsatz. Osteopathie Bei eingeschränkter Bewegungsfähigkeit von Gelenken, Muskeln, Nerven sowie Organen wird mit speziellen osteopathischen Grifftechniken auf das muskuloskelettale System eingewirkt. Das Ziel dabei ist die Selbstheilung zu unterstützen und die tatsächliche Ursache der Krankheit zu behandeln. Manuelle Therapie Wird verwendet bei Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, beispielsweise Gelenkschmerzen. Es wird mit speziellen Handgriffen und Mobilisationstechniken gearbeitet, welche schmerzlindernd wirken und Bewegungsstörungen beseitigen. Craniosacrale Therapie Mit Händen und Fingern wird vorwiegend am Kopf das harmonische Zusammenspiel der Systeme untersucht. Beim Auftauchen von störenden Spannungsverhältnissen werden diese systematisch reguliert. Hier können oft tiefer liegende organische Störungen entdeckt und vorgebeugt werden. Craniomandibuläre Therapie Befasst sich hauptsächlich mit Funktionsstörungen am Kopf, Gesicht und besonders am Kiefergelenk. Mit gezielten Techniken werden Muskulatur und Gelenk entlastet, das Kiefergelenk mobilisiert und somit die Fehlbelastung gelöst. Bobath-Therapie Ist eine Methode, die hauptsächlich bei neurologischen Erkrankungen oder Problemstellungen z.B. nach einem Schlaganfall, angewendet wird. Durch spezielle Grifftechniken wird neurologisch veränderte Muskelspannung reguliert und Schmerzen werden gelindert. Dadurch wird der eingeschränkten Bewegungsfreiheit des Gelenks vorgebeugt.

Eingebettet zwischen den Churfirsten und dem Säntis finden Sie Wildhaus. Das B&B Zimmer & z’Morgä liegt im östlichen Gebiet Schönenboden nahe dem Badesee und der Ruine Wildenburg. Der erste Gast setzte vor gut 130 Jahren seinen Fuss ins Gasthaus Schönenboden. Seit dem durften noch viele folgen und der Charme vom Haus lässt erahnen, wie viele gesellige und unbeschwerte Momente hier erlebt werden durften. Geniessen auch Sie einige erholsame Tage bei uns. Nach einem feinen z’Morgä bietet Ihnen die Region zahlreiche Freizeitaktivitäten Sei es beispielsweise Wandern, Baden und Biken im Sommer oder Skifahren, Schlitteln, Schlittschuhfahren und Langlauf im Winter. Abwechslungsreich lässt sich der Tag im Zeltainer, in einer Bar, gemütlich in einem der Restaurants oder an einem Event wie dem Schlager- und natürlich dem Irish Openair ausklingen. Gerne informieren wir Sie persönlich über aktuelle Angebote. Last but not least freut sich der Drachen Froos darauf, mit den Kindern auf Entdeckungsreise zu gehen. Begleitet ihn auf seinem Weg ins Schlaraffenland... wo das wohl sein mag?

IHR ZENTRUM FÜR TRAINING UND THERAPIE Unser Angebot richtet sich an Personen, die ihre Kraft und ihre Beweglichkeit effizient verbessern möchten. Wir legen deshalb sehr grossen Wert auf moderne und einfach bedienbare Trainingsinfrastruktur sowie auf persönliche und professionelle Betreuung. Durch die Verwendung von neuesten Trainingsgeräten, welche gleichzeitig motorische und kognitive Übungen ermöglichen, eignet sich unser Trainingskonzept insbesondere für den gezielten Erhalt der Mobilität sowie zur Rehabilitation nach einer Operation oder Krankheit.

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