Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

Was ist Chiropraktik Chiropraktik ist eine medizinische Behandlungsform, bei der manuell Blockaden der Wirbelsäule und der Gelenke gelöst werden. Sie wird oftmals als Alternative oder Ergänzung zu medikamentösen oder chirurgischen Therapien bei Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt. Bei Neugeborenen und Kindern liegt das Hauptaugenmerk der Behandlung auf der optimalen motorischen und neurologischen Entwicklung und Prävention. Dadurch die Manipulation direkt das Nervensystem beeinflusst wird, kann nicht nur eine optimale Funktion der Wirbelsäule sondern auch eine optimale Leistung des Nervensystem erreicht werden. Wann zur Chiropraktorin Die Chiropraktik ist geeignet für verschiedenste Probleme der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates. in unserer Praxis legen wir zudem viel Wert auf Prävention, damit es gar nicht erst zu akuten Beschwerden kommt. Unten finden Sie eine Liste in alphabetischer Reihenfolge mit möglichen Beschwerden und Diagnosen, welche wir regelmässig in unserer Praxis sehen. Die Liste ist durchaus nicht vollständig. Kontaktieren Sie uns gerne bei spezifischen Fragen. Beschwerden und mögliche Diagnose • Allergien • Arthrose • Ausstrahlungsschmerzen in Armen und Beinen • Bandscheibenbeschwerden • Diskushernien • Halskehre • Hexenschuss • Ischias-Schmerzen • Kopfschmerzen • Kreuzschmerzen • Migräne • Muskelverspannungen und -verhärtungen • Nackenbeschwerden • Rippenblockaden • Rückenschmerzen • Säuglings-Kolik • Säuglings-Schiefhals • Schiefhals • Schleudertrauma • Schulterbeschwerden • Schwangerschaftsbeschwerden • Schwindel, Vertebragen • Skoliose • Tortikollis (Halskehre) • Wirbelblockaden Wer bezahlt die Behandlung Die chiropraktische Behandlung ist in der Grundversicherung der Krankenkasse gedeckt. Gleiches gilt für Deckungen durch Unfall-, Militär- oder IV-Versicherung. Sie brauchen somit keine Zusatzversicherung oder Überweisung durch Ihren Hausarzt. Ausnahmen sind Versicherungsmodelle, bei denen Sie sich immer zuerst bei Ihrem Hausarzt oder bei Ihrer Versicherung melden müssen.

Möchten Sie ganzheitlich heil werden? • Klassische Homöopathie • Beratung Psychotraumatologie (SIPT) • Energetische Arbeit / geistiges Heilen • Aurachirugie nach G. Klügl • Entgiftung mittels Energetic Cleaning • Clearing-Arbeit • Spirituelles Familien- bzw. Systemstellen Homöopathische Behandlungen werden im Rahmen der Alternativ-/Komplementärmedizinischen Zusatzversicherung von der Krankenkasse übernommen.

Krankenkasse anerkannt • Naturheilkundliche Praktiken NHP (Naturheilpraktiker) • Akupunkt(ur)-Massage • Bioresonanztherapie • Farbpunktur • Phytotherapie, westliche • Diätetik (NHP) • Ausleitende Verfahren (NHP) • Hydrotherapie (NHP) • Schröpfen / Schröpfmassage • Lymphdrainage

Gerne stehen wir Ihnen für Ihre Fragen in komplementärmedizinischen und naturheilkundlichen Angelegenheiten zur Verfügung. Für eine persönliche und individuelle Beratung nehmen wir uns während einer Sprechstunde gerne Zeit für Sie. Praxistermine nur nach Vereinbarung. Dank Registrierung u.a. beim EMR (Erfahrungsmedizinische Register) und Naturärzte-Verband Schweiz (NVS), können Krankenkassen die Leistungen und Naturheilmittel aus der Zusatzversicherung für alternative Heilmethoden zurückvergüten. Bitte beachten Sie, dass dies von den jeweiligen Bedingungen der Zusatzversicherung Ihrer Krankenkasse abhängt.

„Was, wenn heute der richtige Tag ist?“ Vertrauen Sie auf NEMA Treuhand, gegründet von Nero Maria Pia, geboren in Arbedo-Castione und mit langjähriger Erfahrung zwischen Lugano und Bellinzona, um Ihr Unternehmen in Buchhaltungs-, Steuer- und Verwaltungsangelegenheiten zu unterstützen. NEMA entstand aus dem Wunsch, lokalen kleinen und mittleren Unternehmen (KMU) konkrete und kompetente Unterstützung zu bieten. Das Unternehmen zeichnet sich durch Transparenz, operative Einfachheit und einen direkten Ansatz aus, stets ausgerichtet auf gegenseitiges Vertrauen und das Wachstum des Kunden. Mit NEMA finden Sie eine dynamische, moderne Treuhandgesellschaft, die stets auf dem neuesten Stand ist und technische Präzision mit persönlicher Aufmerksamkeit verbindet. Möchten Sie mehr erfahren? Lassen Sie uns bei einem Kaffee treffen: Ich erzähle Ihnen meine Geschichte und freue mich darauf, Ihre zu hören. Unsere Treuhanddienstleistungen 📌 Unternehmensgründung und Start-up-Unterstützung Analyse der am besten geeigneten Rechtsform (GmbH, AG, Einzelunternehmen usw.) Umfassende Unterstützung bei der Eröffnung von Geschäftskonten Beratung in Sozialversicherungsangelegenheiten Unterstützung bei der Erstellung des Organisationsplans des Unternehmens 📊 Buchhaltung für KMU und Einzelunternehmer Vollständige Verwaltung der allgemeinen Buchhaltung Überprüfung und Kontrolle der internen Buchhaltung des Kunden Erstellung von Mehrwertsteuerabrechnungen (vierteljährlich oder halbjährlich) Erstellung der Jahresbilanz und der Gewinn- und Verlustrechnung 👥 Personalverwaltung Monatliche Lohnabrechnungen Vierteljährliche Quellensteuerabrechnungen Jährliche Meldungen an AHV, BVG, UVG, Krankenkasse Anwendung von Gesamtarbeitsverträgen (GAV) Meldungen von Ein- und Austritten von Mitarbeitenden Erstellung von Lohnausweisen und Steuerbescheinigungen Unterstützung bei der Erlangung von Arbeitserlaubnissen 💼 Steuerberatung für Privatpersonen und Unternehmen Erstellung von Steuererklärungen für natürliche und juristische Personen Unterstützung bei Selbstanzeigen Bearbeitung von Steuerreklamationen und Vertretung vor Behörden Rückforderung der Verrechnungssteuer Beratung zur Besteuerung von Immobiliengewinnen 📦 Individuelle Buchhaltungspakete Basispaket – bis zu 250 erhaltene Rechnungen pro Jahr Allgemeine Buchhaltung Vierteljährliche oder halbjährliche Mehrwertsteuerabrechnung Erstellung der Jahresbilanz Steuererklärung Beratung separat verrechnet Mittleres Paket – bis zu 500 erhaltene Rechnungen pro Jahr Alle Leistungen des Basispakets 2 Stunden Beratung pro Jahr inklusive Erweitertes Paket – bis zu 1000 erhaltene Rechnungen pro Jahr Alle Leistungen des mittleren Pakets 4 Stunden Beratung pro Jahr inklusive Vierteljährliche und jährliche Bilanzen Umfassende Steuer

Ich verfüge über langjährige Erfahrung als Neuropsychologin und Psychotherapeutin. Angebot: Neuropsychologische Abklärungen, Gutachten, Beratung, Supervision. ICH UEBERNEHME ZURZEIT KEINE PSYCHOTHERAPE. Bereiche: Schädelhirntrauma, Schlaganfälle, MS, Demenz, Lernbehinderung, Intelligenzminderung, ADHS, ASS, Depression, Schizophrenie, Suchterkrankungen usw. Anmeldung: Zur Anmeldung benötigen Sie eine ärztliche Anordnung. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Für weitere Informationen kontaktieren sie mich per Mail ( petra.gasser@fsp-hin.ch ).

Praxis Unsere Praxis liegt im ersten Stock am Sonnenrain 2 in Wollerau SZ. Parkplätze vor dem Haus stehen Ihnen während des Behandlungszeitraumes gratis zur Verfügung. Krankenkassen In Amerika, dem Ursprungsland der Osteopathie, nimmt die Osteopathie seit Jahrzehnten einen festen Platz im Gesundheitswesen ein. Studenten können ihre Studien an medizinischen Fakultäten mit dem Titel «Doktor der Osteopathie» (D.O.) abschliessen. In Europa existieren – je nach Land – unter- schiedliche Gesetzgebungen und Studienmöglichkeiten. Fast alle Krankenkassen vergüten die osteopathische Behandlung heute über entsprechende Kombi- oder Zusatzversicherungen. Für detaillierte und aktuelle Informationen zur Abrechnung der Osteopathie wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. Die Osteopathie Praxis Wollerau besitzt eine kantonale Praxisbewilligung und ebenfalls das interkantonale Diplom und ist vom EMR (Erfahrungs-Medizinisches Register) sowie von ASCA und Krankenkassen anerkannt. Peter Bonthuis absolvierte die Ausbildung an der IAO (International Academy of Osteopathy) in Gent.

Die Physiotherapie behandelt, unterstützt, begleitet und berät gesunde, kranke, verunfallte und behinderte Menschen. Die Grundlage für eine effiziente und wirksame Therapie bildet eine fundierte Anamnese und Untersuchung des Patienten bei Therapiebeginn. Die Therapeutin erkennt dadurch die Ursachen der Störungen am Bewegungsapparat und entwickelt daraufhin eine geeignete Behandlungsmethode, die auf den Patienten individuell angepasst ist. Meist besteht die Therapie aus verschiedenen Behandlungstechniken, die gemeinsam zum Erfolg führen. Die Therapie ist ausserdem berufs-, sport- und altersspezifisch. Anwendungsgebiete der Physiotherapie • Akute und chronische Beschwerden des gesamten Bewegungsapparates von Erwachsenen und Kindern • Nachbehandlung nach Operationen • Sportverletzungen • Prävention • Inkontinenz bei Frauen und Männern • Rheumatische Erkrankungen Unsere Leistungen • Aktive Bewegungstherapie • Manuelle Therapie • Rehabilitation • Sportphysiotherapie • Neurologie • Massage • Rückbildungsgymnastik • Individuelles Beckenbodentraining • Elektrotherapie • Ultraschall • Taping • Domizilbehandlung Abrechnung Physiotherapeutische Behandlungen werden von der Grundversicherung Ihrer Krankenkasse übernommen, wenn Sie uns auf ärztliche Verordnung hin aufsuchen. • Osteopathie Willkommen in der Osteopathie St. Wolfgang Die Osteopathie ist eine systemische Form der Medizin, die den Menschen aus einer ganzheitlichen Sicht betrachtet und die gegenseitige Abhängigkeit und Interaktivität verschiedener körpereigener Systeme berücksichtigt. Sie konzentriert sich in erster Linie auf das Vorbeugen und Beheben von funktionellen und körperlichen Störungen. «Leben ist Bewegung» Der Körper funktioniert dank der Möglichkeit, Bewegungen ausführen zu können. Dazu gehören nicht nur die sichtbaren Bewegungen der Gelenke, sondern auch die feinen, unbewussten Bewegungen von beinahe allen Körperteilen, Körpersystemen und Organen: Bekannt sind beispielsweise der Rhythmus der Atmung, der Pulsschlag des Herzens, aber auch die Peristaltik des Darmtrakts sowie die Bewegungen der Hirnflüssigkeit gehören dazu. Kommt es zu einem Verlust dieser Bewegung, kann dies zu Schmerzen, Verspannungen oder Dysfunktionen führen – Krankheit kann sich ausbreiten. Die geschulte Osteopathin kann diese Bewegungseinschränkungen aufspüren und auflösen – damit das Leben wieder im Fluss ist! Anwendungsgebiete der Osteopathie • Bewegungsapparat: akute und chronische Beschwerden der Wirbelsäule oder peripherer Gelenke • Innere Organe: Verdauungsstörungen, Sodbrennen, nach Operationen... • Probleme im Kopfbereich: Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel, Kiefergelenksprobleme... • Kinderheilkunde: Schiefhals, Koliken, Schreikinder, nach schwerer Geburt... • Frauenheilkunde: Behandlung von Frauen vor und nach der Geburt • Funktionelle Störungen • Chronische Schmerzen • Nach Trauma / OP • Kopfschmerzen • Migräne • Verdauungsprobleme • Inkontinenz • Kieferprobleme Ablauf einer Behandlung Die nötige Zeit für eine osteopathische Behandlung beträgt zwischen 30 und 60 Minuten. Die Osteopathin spürt Bewegungseinschränkungen und Dysfunktionen auf und löst diese manuell, um dem Körper einen Anstoss zur Selbstheilung zu geben. Es werden immer drei Teilbereiche des Körpers untersucht und behandelt: • Parietales System: der Bewegungsapparat mit Gelenken und Muskulatur • Viscerales System: die inneren Organe • Cranio-sacrales System: die funktionelle Einheit des Schädels und Kreuzbeins, des Rückenmarks und des Nervensystems Abrechnung Osteopathische Behandlungen können über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin abgerechnet werden. Ich verfüge über die erforderliche Abrechnungsnummer. Klären Sie jedoch zu Ihrer eigenen Sicherheit die Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse im Voraus ab. Für eine osteopathische Behandlung ist keine ärztliche Verordnung notwendig.

Herzlich Willkommen bei uns! per piedi – Ihr Spezialist für Podologie und Bequemschuhe Im Team von per piedi finden Sie geballte Fachkompetenz; Ausschliesslich medizinisch qualifizierte Podolog:innen und ein Orthopädie Schuhmacher Meister kümmern sich um das Wohl Ihrer Füsse. Im Fachgeschäft Coop City Pfauen finden Sie Schuhe, in denen Sie bequem durch die Stadt spazieren können. per piedi ist die grösste podologische Praxis der Schweiz und gehört zur Coop Genossenschaft. Wir bieten unsere Dienstleistungen im Hauptgeschäft in der Basler Innenstadt, den Standorten in Allschwil und Birsfelden an, sowie in Alters- und Pflegeheimen oder auf Hausbesuchen an. Wir sind ein Ausbildungsbetrieb und bilden jedes Jahr 3 Lernende, sowie HF- Studenten aus. Die Weiterbildung unserer Mitarbeiter:innen ist uns sehr wichtig. Wir behandeln gesunde, sowie kranke Füsse. Diabetiker und andere Risikopatienten sind bei uns in den richtigen Händen. Denn für diese Personen ist eine fachgerechte, medizinische Fusspflege besonders wichtig und empfehlenswert. Sind Sie Diabetiker und haben ein diabetisches Fusssyndrom dann können Sie bei uns mit einer Verordnung vom Arzt über die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse abrechnen. Wollen Sie noch mehr über unsere Dienstleistungen oder über unser Team erfahren, dann besuchen Sie uns auf www.per-piedi.ch Gerne dürfen Sie uns auch auf Instagram oder Facebook folgen.

Frau Stocker-Linder hat mich heute Nachmittag super bedient . Sie hat mich von einem Fehlkauf bewahrt und mir einen super Stiefel verkauft, der an meinem Fuss perfekt sitzt. Nochmals vielen herzliche Dank. Freundliche Grüsse R.Bucher

Herzlich Willkommen bei uns! per piedi – Ihr Spezialist für Podologie und Bequemschuhe Im Team von per piedi finden Sie geballte Fachkompetenz; Ausschliesslich medizinisch qualifizierte Podolog:innen und ein Orthopädie Schuhmacher Meister kümmern sich um das Wohl Ihrer Füsse. Im Fachgeschäft Coop City Pfauen finden Sie Schuhe, in denen Sie bequem durch die Stadt spazieren können. per piedi ist die grösste podologische Praxis der Schweiz und gehört zur Coop Genossenschaft. Wir bieten unsere Dienstleistungen im Hauptgeschäft in der Basler Innenstadt, den Standorten in Allschwil und Birsfelden an, sowie in Alters- und Pflegeheimen oder auf Hausbesuchen an. Wir sind ein Ausbildungsbetrieb und bilden jedes Jahr 3 Lernende, sowie HF- Studenten aus. Die Weiterbildung unserer Mitarbeiter:innen ist uns sehr wichtig. Wir behandeln gesunde, sowie kranke Füsse. Diabetiker und andere Risikopatienten sind bei uns in den richtigen Händen. Denn für diese Personen ist eine fachgerechte, medizinische Fusspflege besonders wichtig und empfehlenswert. Sind Sie Diabetiker und haben ein diabetisches Fusssyndrom dann können Sie bei uns mit einer Verordnung vom Arzt über die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse abrechnen. Wollen Sie noch mehr über unsere Dienstleistungen oder über unser Team erfahren, dann besuchen Sie uns auf www.per-piedi.ch Gerne dürfen Sie uns auch auf Instagram oder Facebook folgen.

Mir wurde ganz unkompliziert an einem Samstag geholfen! Sehr schneller Termin, sehr freundlich und fachmännisch. Ich bin sehr zufrieden und kann diese Notfallstelle bestens empfehlen. Vielen Dank!

In jeder Beziehung weiterzuempfehlen.

Ich durfte eine Top Betreuung genießen, wofür ich mich ganz herzlich bedanken möchte! Gute Mischung zwischen Übungen und Massage. Liebe Dank as ganze Team. Liebi Grüess, Heidi

Wir betreuen jeden Patienten optimal nach den neuesten Erkenntnissen der Physiotherapie. Darum hat bei uns auch die Weiterbildung einen hohen Stellenwert. Wir streben das Ziel an, dass der Patient nach Abschluss der Therapie wieder optimal in seinem Alltag funktionieren kann. Die Möglichkeiten und Ziele des/der PatientenIn werden selbstverständlich berücksichtigt. Bei chronischen Patienten helfen wir mit, Strategien zu entwickeln, sodass die Belastbarkeit und die Leistungsfähigkeit des Körpers gesteigert werden können. Die Bewältigung des Alltags, Faktoren wie Stress, wie lebe ich mit Schmerzen etc. sollen durch die Therapie unterstützt werden. Mit einer Verordnung von Ihrem Arzt werden unsere Leistungen über die Grundversicherung (Krankenkasse oder Unfallversicherung) abgerechnet. Aktive Therapien: • Funktionelle Bewegungstherapie • Stabilisation der Gelenke / Wirbelsäule • Sportrehabilitation und -training • Gangschulung • Behandlung neurologischer Erkrankungen • Medizinische und Rehabilitative Trainingstherapie Passive Therapien: • Manualtherapie nach Maitland • Lymphdrainage • Elektrotherapie/Ultraschall • Klassische Massage • Triggerpunktbehandlung • Wärmetherapie

Öffnungszeiten Sekretariat und Empfang Montag bis Donnerstag: 07:30 Uhr bis 13:00 Uhr 13:30 Uhr bis 17:00 Uhr Freitag: 07:30 Uhr bis 13:00 Uhr 13:30 Uhr bis 16:00 Uhr Rapport und Pause: 10:15 Uhr bis 10:30 Uhr Der Empfang ist in dieser Zeit nicht bedient. Physiotherapie Kloten GmbH – Therapie und Rehabilitation Es erwartet Sie unser modernes Therapie- und Trainingscenter mit eindrücklichen 340 Quadratmeter. Zur Verfügung stehen Ihnen sorgfältig abgestimmte Qualitätsgeräte der Marke Cybex von der Firma LMT. Die Physiotherapie Kloten GmbH bietet Ihnen ein Umfeld, welches auf die ideale Kombination von Rehabilitation und Prophylaxe setzt. Die Praxis betreut Kundinnen und Kunden aller Altersstufen. Sie schätzen die ungezwungene, familiäre Atmosphäre. Ihnen stehen praxiseigene Parkplätze vor und hinter der Praxis zur Verfügung. Die gesamte Praxis ist rollstuhlgängig und verfügt über Umkleideräume, Duschen und WC’s, wie auch über ein Behinderten-WC. Neben der Betreuung in der Praxis, bieten wir auch Hausbesuche an. Extern betreuen wir ausserdem die Alters- und Wohnheime der Stadt Kloten. Das Wohlbefinden unserer Kundinnen und Kunden steht im Mittelpunkt unserer Arbeit. Sie profitieren von unserer langjährigen Erfahrung und aktuellstem Fachwissen. Was ist Physiotherapie Die Physiotherapie richtet sich an Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat, welche durch Unfall, Überlastung oder durch Erkrankung ausgelöst wurden. Auch Patienten mit chronischen Beschwerden können durch die Physiotherapie den Alltag wieder leichter gestalten. Die Physiotherapie unterstützt auch Menschen mit Behinderungen, damit sie die Beweglichkeit erhalten bzw. allfällige Beschwerden minimieren können. Es gibt viele verschiedene Therapiearten. Das Ziel aller Therapiearten ist die Wiederherstellung, der Erhalt bzw. die Förderung der Gesundheit und dabei häufig die Schmerzreduktion oder sogar die Befreiung von Schmerzen. Damit es gar nicht zu akuten Beschwerden kommt, kann die Physiotherapie auch als Prävention eingesetzt werden. Unser Ziel ist, dass Sie nach Abschluss der Physiotherapie beschwerdefrei Ihrem Alltagsleben nachgehen können. Angebot • Chirurgische, orthopädische, rheumatologische sowie neurologische Rehabilitation und Prävention • Bobath / Neurorehabilitation (Bobathbehandlungsbank / Standing vorhanden) • Manuelle Therapie (MCKenzie / Maitland / Kaltenborn / Cyriax) • Triggerpunktbehandlungen • Manuelle Lymphdrainage mit Kompressionsbandagen • Muscle Balance • Sportphysiotherapie • Akupunktmassage nach Penzel • Sturzprophylaxe • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Kinesio-Taping • Extensionen • Elektrotherapie / Ultraschall / Lasertherapie • Wärmepackungen • Massagen (auch privat möglich) • Hausbesuche Erklärungen von Begriffen A Aktive Therapien: In erster Linie verbessern Sie die Koordination der Bewegungen. Sobald Sie dies beherrschen, trainieren Sie in unserem Trainingsraum oder mittels eines Heimprogramms Ihre Kondition. So integrieren Sie die korrekten Abläufe ideal in Sport und Alltag Ausdauer: Mit unseren Fahrrädern, dem Crosstrainer und dem Laufband können Sie Fettverbrennung, Herzkreislauf Training und das Intervalltraining steuern. B Beweglichkeit: Modernste Erkenntnisse zeigen: Die Bewegung wird am besten innerhalb eines aktiven Bewegungsablaufes trainiert. Bewegung nützt Ihnen nur, wenn Sie fähig sind, diese auch aktiv zu kontrollieren. Herkömmliches, statisches Stretching behält zudem weiterhin seinen hohen Stellenwert bei der Entspannung und Erhaltung von Beweglichkeit. Bobath: Neurologisches Behandlungskonzept wie zum Beispiel bei MS, Schlaganfall, Schädelhirntrauma oder Parkinson E Erster Termin: Bringen Sie die ärztliche Verordnung, allfällige Röntgen- oder Computer-Tomogramm-Bilder sowie die Angaben der Krankenkasse (Karte) bzw. Unfallversicherung inkl. der Schaden- oder Policen-Nummer mit. Bei diesem Termin wird eine Befundaufnahme durchgeführt, um Ihre Beschwerden und Ziele zu erfassen, daher benötigen Sie noch keine Trainingskleider. K Koordination: Eine gute Koordination ist die Grundlage aller Haltungen und Bewegungen. Schonhaltung und unergonomische Bewegungen führen zu Fehlbelastungen, Abnutzungen und letztlich zu Schmerzen. Als Physiotherapeuten und Bewegungsspezialisten sind wir darauf bedacht, Ihre Bewegungskoordination alltagsgerecht und sportartspezifisch zu schulen und ständig zu kontrollieren. Kraft: Je nach Alltagsbelastungen in Beruf und Sport sind verschiedene Arten von Kraft gefordert. Krafttraining beeinflusst nicht nur die Muskulatur positiv, sondern auch Ihre Gelenke und die Knochendichte. P Passive Therapien: Diese umfassen Manuelle Techniken: höhere Gelenksbeweglichkeit, höhere Gleitfähigkeit der Nerven und das Lösen der Weichteile. Die Elektrotherapie zu Reduzierung von Schmerzen, Steigerung der Durchblutung und Muskelaktivität. Weiter die Wärmepackung zur Entspannung, Durchblutungsförderung und Verbesserung der Muskelspannung. Auch die Kältetherapie zur Reduktion der Schmerzempfindlichkeit gehört zur passiven Therapie.

Allgemeine Physiotherapie Bei Erkrankungen am Bewegungsapparat, nach Verletzungen, vor/ nach Operationen Manuelle Therapie Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie Triggerpunkttherapie und Dry Needling Lymphdrainage Stosswellentherapie Physikalische Therapie/ Wärme-Kälte-Ultraschall-Elektro-Lasertherapie Neurologische Therapie Domizilbehandlungen/ in der Nähe • Die Abrechnung erfolgt in der Ragel direkt über Ihren Kostenträger- Krankenkasse/ Unfallversicherung • Beim/ neben Zentrum Töss, Parkplätze und Bushaltestelle Buslinie1 vor dem Hause

In unserer Praxis behandeln wir sämtliche Erkrankungen, Verletzungen oder Störungen des Bewegungsapparates aus der Traumatologie, Orthopädie, Rheumatologie, Neurologie, inneren Medizin und Sportmedizin. Zusammen formulieren wir ein Ziel, das wir mit verschiedenen Massnahmen zu erreichen versuchen. Als Basis dient uns eine physiotherapeutische Untersuchung und Funktionsanalyse des Bewegungsapparates. Die Sitzungsdauer kann zwischen 30 und 60 Minuten betragen, je nach Behandlungsform. Wir behandeln nicht nur entgegenwirkend sondern auch vorbeugend. Angebot • Allg. Bewegungstherapie. • Manuelle Therapie ( Cyriax und Osteopatisch) • Lymphdrainage • Manuale Triggerpunkt Therapie (DGSA und IMTT) • Dry Needling (DGSA und IMTT) • Medizinische Trainingstherapie • Sportphysiotherapie • Migraine Therapie (Klassisch und Oculomodulair (Augen)) • Heimbehandlungen (Zu Hause) • Massage nach EMR • Haltungslos Therapie und Ergonomie am Arbeitsplatz • Taping und Kinesiotaping • Rehabilitations-Therapie nach Operationen • Osteopatitsche Behandlungstechniken (Arthrokinematisch Techniken und Manipulationen , Viszerale Therapie und Manipulationen (Organen), Craniosakral Therapie) • Allgemeine Beratung zur Gesundheit und Prophylaxe • Psycho-somatische Beschwerden • Therapie für chronische Schmerz-Syndromen. Die physiotherapeutischen Behandlungen erfolgen auf ärztliche Verordnung und sind somit in der Grundversicherung enthalten. Unsere Leistungen werden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet oder ohne ärztliche Verordnung über die Zusatzversicherung (Massage). Falls Sie kompetente Behandlung suchen, freuen wir uns über Ihren Anruf! Ihr Physio-Team Smienk