Moderne Infrastruktur und Kompetenz in vielen Bereichen: MedAction® ist Ihr Partner für ambulante Therapie, Rehabilitation und Training. Physiotherapie: • Manuelle Lymphdrainage • Medizinische Massage • Craniosacraltherapie • Sport Physiotherapie • Spiralstabilisation der Wirbelsäule • Wassertherapie • Physikalische Therapie und Stosswellen • Gangschulung und Sturzprophylaxe • Craniomandibuläre Therapie • Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht • Atemtherapie • Taping Rehabilitation : • Orthopädische & Neurologische Rehabilitation • Kardiale Rehabilitation • Urogenitale Rehabilitation • Rehabilitative Medizinische Trainingstherapie Training : • Fitness & Gesundheits Training • Aquatraining In Zollikerberg und Pfäffikon • Personaltraining & Analysen • SAKR Herzgruppe Kurse: • Womencircle • Yoga • Sanftes Rückentraining • Move'n Dance Fit • Sicher stehen, sicher gehen! • Tango • Polce&Dance • Meditation • Kinderschwimmen • Herzgruppe Phase III • Bodyart • Aquakidz • Liebscher & Bracht - Engpassdehnungen • Aquafit • Stand Up Paddle auf dem Zürichsee • Insieme • Fit über Mittag

Herzlich willkommen bei MFT – Ihrem Gesundheits- und Fitnesszentrum in Basel Wir freuen uns, Sie bei uns begrüssen zu dürfen! Bei uns finden Sie drei komplementäre Leistungsbereiche unter einem Dach – Training, Physiotherapie und Osteopathie – kombiniert mit motivierenden Gruppenkursen. So können Sie gezielt an Ihren Zielen arbeiten, sich erholen und Ihre Lebensqualität steigern. Das Medical Fitness Team ist Ihr Gesundheitszentrum an zentraler Lage in Basel. Ob Rekonvaleszente, Sportlerinnen und Sportler oder Fitnessbegeisterte – gesundheitsbewusste Menschen finden bei uns individuelle Lösungen für die unterschiedlichsten Bedürfnisse. Bestens ausgebildete Physiotherapeutinnen und -therapeuten, Osteopathen, Fitnessinstruktoren und Sportlehrer behandeln und betreuen Sie nach aktuellen Erkenntnissen aus der Medizin und der Trainingslehre. Unsere Angebote im Überblick Training Ihr individueller Trainingsplan – unterstützt durch moderne Trainingsgeräte und fachkundige Betreuung. Ob Kraft, Ausdauer oder funktionelles Training: Wir begleiten Sie kompetent auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Physiotherapie (Physio) Ob nach einer Sport- oder Unfallverletzung, bei chronischen Beschwerden oder Verspannungen im Alltag – unsere erfahrenen Physiotherapeut:innen helfen Ihnen dabei, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu stärken. Osteopathie (Osteo) In der Osteopathie betrachten wir den Menschen ganzheitlich: Wir aktivieren das Zusammenspiel aller Strukturen im Körper, um Blockaden zu lösen, Gleichgewicht herzustellen und Ihre Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Vertrauen Sie auf unsere langjährige Expertise. Gruppenkurse Gemeinsam macht’s mehr Spass: Nutzen Sie unsere regelmässigen Kurse – z. B. Pilates Mat, Aerobic und weitere motivierende Formate. In der Gruppe trainieren Sie unter Anleitung von erfahrenen Kursleiter:innen in einer inspirierenden Atmosphäre. Warum MFT? • Ganzheitlich betreut : Training, Physio und Osteo – alles an einem Ort. • Fachkompetenz & Erfahrung : Ein engagiertes Team begleitet Sie individuell. • Flexible Öffnungszeiten : Bereits früh morgens oder am Wochenende – wir sind für Sie da. • Persönliche Atmosphäre : Bei uns sind Sie keine Nummer, sondern Teil einer motivierenden Gemeinschaft. So geht’s weiter • Kontakt aufnehmen – Füllen Sie das Kontaktformular aus oder rufen Sie uns an: +41 61 262 21 21, info@mft.ch • Termin vereinbaren – Wir melden uns schnellstmöglich zurück. • Starten & Wohlfühlen – Bringen Sie Ihre Wünsche und Ziele mit. Wir entwickeln gemeinsam Ihren individuellen Weg. Weitere Informationen zu unseren Angeboten, Preisen und Kurszeiten finden Sie auf unserer Website oder direkt vor Ort. Wir freuen uns darauf, Sie persönlich kennenzulernen und zu begleiten. IHR MFT- TEAM

Entspanntes Ankommen gute Hypnose - empfehlenswert

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Nothelferkurse (NHK), Theorie, Motorrad-Grundkurse (PGS), Verkehrkundeunterricht (VKU), Fahrberatung Senioren, SeniorDrive, Kontrollfahrten Ausländer, Fahrstunden Auto manuell (geschaltet) und Automat, Fahrstunden Motorrad und Roller, Fahrstunden Anhänger.

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Frau Schütz in Zürich , KD war enorm Hilfsbereit, Geduldig( bin schwerst krank) u sehr nett u hat mir sehr geholfen. Sehr kompetent mit vieeeel Geduld. DANKE Frau Schütz

Passion Verde plant, baut und pflegt naturzugewandt Gärten und Grünanlagen. Es entstehen Lebensräume, welche die Bedürfnisse von Menschen, Tieren und Pflanzen verbinden. Die Gestaltungen sind frisch, lebendig und am Puls der Zeit. Beratung Ihr Garten hätte mal etwas Aufmerksamkeit nötig, aber Ihnen fehlt die Zeit oder die Muse? Lassen Sie sich von uns unter die Arme greifen. Wir wissen Rat, geben wertvolle Inputs und setzen Impulse am richtigen Ort. Fordern Sie uns heraus, wir überraschen durch ehrliche bedürfnisdeckende Beratung • Ökologische Aufwertung, Biodiversitätsförderung • Pflegeaufwand optimieren und reduzieren • Hilfestellung bei Eigenprojekten • Mitwirkungsprojekte (wir mit Ihnen) Planung Boden ist kostbar, sinnvoll das wertvolle Gut optimal, nachhaltig und effizient zu nutzen. Gestaltungen von Passion Verde sind frisch, lebendig und am Puls der Zeit. Unsere Lösungen sind kreativ, individuell und entstehen in engem Austausch mit der Kundschaft. Jedes Projekt, von der Terrasse bis zur Wohnüberbauung, verdient eine fachkundige Planung. Wir erstellen von der einfachen Skizze über den Projektplan, bis zum Ausführungsplan alles, was es für das erfolgreiche Gelingen eines Projektes erfordert. Realisation Wir bauen und formen Lebensräume für Menschen, Tiere und Pflanzen. Dabei beleben wir altes Handwerk, bedienen uns verschiedener Möglichkeiten der Gegenwart und handeln zukunftsgerichtet. Die Gärten, die dabei entstehen, überraschen, faszinieren und begeistern. • Privatgärten • Terrassen • Wohnanlagen • Öffentliche Flächen, Strassenbegleitgrün • Schul- und Spielplätze • Biodiversitätsförderung • etc. Pflege Wir sind der Partner mit langjähriger Erfahrung für Ihre Umgebung. Gezielte Pflegemassnahmen sichern den langfristigen Erhalt von Gärten und deren finanziellem Wert. Wir greifen fokussiert ein, mit Bedacht auf die Auswirkungen von Morgen. • Gehölzpflege (Baum-, Sträucher- und Heckenschnitt) • Rabattenpflege • Naturnahe Flächen inkl. Nistkästen • Grabflächen Wir erstellen Aufträge für den Jahresunterhalt von Privatgärten, Firmenarealen, Wohnüberbauungen, Gräber und für die öffentliche Hand. Kurse Erlebe unsere Begeisterung für Flora und Fauna. Wir lieben was wir tun und wir freuen uns, unsere Begeisterung und unser Wissen mit anderen zu teilen. Unser Kursangebot umfasst: Wildkräuter: Sammeln und verarbeiten von Wild- und Kulturpflanzen aus Garten und Natur Tierförderung: Nisthilfen für Insekten und Vögel erstellen / unterhalten Naturschutz & Biodiversitätsförderung: Aufklärung über Biodiversität und Fördermöglichkeiten im Privatgarten oder im urbanen Raum.

Ein äusserst kompetentes und engagiertes Team, das mit fachlicher Expertise und präziser Diagnostik überzeugt. Obwohl ich zunächst nur einen spezifischen Schmerzpunkt wahrnahm, identifizierten sie schnell die eigentliche Ursache – eine beeindruckende Herangehensweise. Die individuelle Betreuung und professionelle Behandlung machen diese Praxis uneingeschränkt empfehlenswert. Gerne wieder!

Praxis Eine angenehme Atmosphäre ist uns wichtig, neben einer modernen Infrastruktur stehen Ihnen stilvoll eingerichtete Einzelräume zur Verfügung. Therapie Rehabilitation Wiederherstellung der körperlichen Bewegungs- und Leistungsfähigkeit mittels Kraftgeräten und funktionellem Training Therapie Leistungsfähigkeit wieder her und ermöglicht dem Patienten dadurch wieder eine positive Lebensqualität. Die physiotherapeutische Leistung ist kassenpflichtig, d.h. die Kosten werden aus der Grundversicherung der Krankenkasse vergütet. folgende Maßnahmen werden in der Therapie angeboten: Passive Massnahmen Manuelle Therapie Tape/ Kinesiotape Myofasziale Techniken Triggerpunkttherapie/FDM Dry Needling Lymphologische Physiotherapie LPT Massage Physikalische Anwendungen Stosswellentherapie Ultraschall Elektrostimulation/ Biofeedback Wärme/Kältebehandlungen Aktive Massnahmen MTT/ Funktionelles Training Reaktionstraining mit Blazepods Schwindeltherapie Beckenbodenrehabilitation Neurologische Physiotherapie Kieferbehandlung bei CMD • Praxis • Therapie • Training • Preise • Kurse • Komplementär • Termin online buchen • Kontakt • Team • Jobs

Mit unserem Fachwissen und unserer langjährigen Erfahrung tragen wir zur Optimierung Ihrer Gesundheit bei. In unserer Kleinpraxis werden Sie fachkompetent betreut. Wir sind Krankenkassen anerkannt. In unserer modernen Physiotherapiepraxis behandeln wir Patienten jeglichen Alters mit akuten und chronischen Problemen und Dysfunktionen. Unser Angebot: • Physiotherapie für Erwachsene und Kinder • Rehabilitation nach Unfällen, orthop. chirurgischen Eingriffen, bei neurologischen und rheumatischen Beschwerden • Persönliche Beratung/ Präventation • Klassische Massagen • Atemtherapie • Ultraschallbehandlung • Easy Taping • Regelmässige Kurse in Pilates und Rückenschule (beachten Sie unsere Kursausschreibungen) • Lymphdrainage Zu Beginn der ersten Sitzung werden die Ursachen der Funktionsstörungen am Bewegungsapparat über ein therapeutisches Verfahren analysiert und gemeinsam mit Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes Therapiekonzept erstellt. Natürlich berücksichtigen wir neben den medizinischen auch die persönlichen Faktoren, welche den Heilungsverlauf optimal beeinflussen können. Kimmig Ursula dipl. Physiotherapeutin seit 1984. Spezialisierung in: Bobath für Erwachsene, NDT-Bobath für Säuglinge und Kinder, Manuelle Therapie, Beckenbodenrehabilitation, Triggerpunkttherapie. Heinzmann Patricia dipl. Physiotherapeutin seit 2003. Spezialisierung in: Sport- und Rehabilitationstherapie, Manuelle Therapie, Ergonomie und Rückenschule, Pilates, Lymphdrainage. Unsere rollstuhlgängige Praxis befindet sich in Bahnhofsnähe.

Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Physiotherapie Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen. Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim. Klassische Physiotherapie • Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln • Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®) • Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen Medizinisches Training/Sportphysio • Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht) • Sportphysiotherapie • Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN® • TRX®-Schlingentraining • NEU: Multifunktionswand Cube Sports Prävention und Rehabilitation • Prävention, Ergonomie • Sturzprophylaxe • Gleichgewichtstraining • Beckenbodentraining • Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft • Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie Pilates Arc und dem Herzstück der Pilatesmedthode, dem REFORMER Physikalische/ Thermotherapie (unterstützend) • Thermotherapie (Fangopackungen, Coldpack) • Physikalische Therapie (Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswellen) • Neuromuskuläre Elektrostimulation (Compex) • Transkutane elektrische Nervensimulation (TENS) Massage und Weichteiltechniken • Myofasciale Triggerpunkt- Therapie • Faszientdistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos • Deep friction • Manuelle Lymphdrainage mit Bandage Spezialisierte Ansätze und Konzepte • GLA:D Rücken und Knie/Hüfte • Taping (Leukotape) in Sport und Rehabilitation • Unterstützung bei der Verwendung von Hilfsmitteln, Krücken, Gehstöcken um Ihnen die Fortbewegung zu erleichtern • Tonusregulation durch Applikation von Kinesio-Tapes KURSE In neun Sessions an vier Tagen in der Woche unterrichten wir authentisches Pilates in unseren neuen Räumlichkeiten an der Albisstrasse. KURSPLAN UND TERMINE EINZELSESSIONS Auf Wunsch können auch Einzellektionen gebucht werden. Bitte setzen Sie sich mit uns für einen Termin in Verbindung. TERMIN ANFRAGEN SCHWANGERSCHAFT Pilates eignet sich hervorragend als sanftes, aber effektives Training, um Wohlbefinden und Körperbewusstsein während der Schwangerschaft zu fördern. KURSPLAN UND TERMINE

Physiotherapie Sascha Veil in Wangen an der Aare empfängt Sie in modernen, gut ausgestatteten Praxisräumen mit viel Privatsphäre – zentral gelegen nahe dem Bahnhof und mit ausreichend Parkplätzen. Unser engagiertes und hervorragend ausgebildetes Team begleitet Sie individuell und kompetent auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude. Unsere Leistungen im Überblick: • Passive Massnahmen: Manuelle Therapie, Triggerpunkt-Behandlung, Taping, Stosswelle, medizinische Massage, Lymphdrainagen • Aktive Massnahmen & Diagnostik: Medizinische Trainingstherapie (MTT), Kraftmessungen, Körperzusammensetzungsmessung, Leistungsdiagnostik • Gesundheits-Gruppen/Kurse (krankenkassen-anerkannt): • GLA:D-Gruppe (bei Knie- und Hüftarthrose) • Rücken G’sund-Gruppe (gegen Rückenschmerzen) • Fit & Aktiv-Gruppe (Stärkung von Kraft, Gleichgewicht & Beweglichkeit) Mit unserer modernen Infrastruktur, persönlicher Betreuung und einem klaren Fokus auf Ihre individuellen Ziele sorgen wir dafür, dass Sie sich stärker, beweglicher und rundum besser fühlen

Eingewachsene Nägel? Hühneraugen? Schmerzen an den Füssen? Schöne Füsse bekommen oder einfach mal entspannen? Dann sind Sie goldrichtig bei Podologie im Ebnet! Mein Name ist Serajna Stegmüller und ich lebe in Sirnach. Nach der Volksschule startete ich in die Ausbildung zur Podologin EFZ, welche ich im Jahr 2016 erfolgreich abschloss. Ich arbeitete in Podologie-Praxen in Zürich, Thurgau, St. Gallen und Schaffhausen. Das arbeiten in Altersheimen, Pflegeheimen, Rehaklinken, Spitälern und Physiatrien bin ich gewohnt. Regelmässig Besuche ich Weiterbildungen, Kurse und Ausbildungen die mich weiterbringen. Ich freue mich, Sie kennenlernen und bedienen zu dürfen.

Die Heilkunde betrachtet den Menschen als untrennbare Einheit von Körper, Geist und Seele. In allen Lehren die sich mit feinstofflichen Lebens-Energien auseinandersetzten, sind die Menschen überzeugt, dass der Schlüssel zur Gesundheit in einer ausgewogenen Balance von Körper, Geist und Seele liegt. Energiearbeit unterstützt sie, in ihrem Prozess, wieder in diese Balance zu kommen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Gerne begleite ich Sie, achtsam und einfühlsam auf Ihrem persönlichen Weg. • Angebot • Kurse & Ausbildungen