Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Meine ganze Familie besucht regelmässig bei akuten Schmerzen und Beschwerden Dr. Tu, der ein ausgewiesener Fachmann ist mit seriöser Abklärung. Nur zu empfehlen!

Wir – zwei Schwestern – begleiten Sie mit Herz und Hingabe auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg. Unsere Arbeit verbindet alte Weisheiten mit moderner Lebenspraxis und schafft Räume für tiefgehende Selbsterfahrung, Heilung und innere Transformation. Unsere Dienstleistungen: • Transzendentale Meditation TM Erfahren Sie eine anstrengungslose, unmittelbare Verbindung zu Ihrem innersten Selbst. Diese bewährte Technik öffnet den Zugang zu tiefer Ruhe und Klarheit – ein Fundament für Ihr tägliches Leben. Die Lerntrainings starten laufend in der Kleingruppe oder im Einzelcoaching. Buchen Sie HIER oder vereinbaren Sie einen persönlichen Termin mit jasmin.paulussen@tm-center.ch , 078 749 71 89. • Akashic Readings Ein Einblick in die Seelenebene: berührend, klärend und heilsam. Die Lesungen schenken Orientierung und öffnen Türen für den nächsten Schritt auf Ihrem Weg. Die Akashic Readings finden entweder in der Kleingruppe oder zu einem Einzeltermin vor Ort oder online statt. Buchen Sie HIER oder vereinbaren Sie einen persönlichen Termin mit desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37. • Telepathische Kommunikation Entdecken Sie die feinen Ebenen des Austausches, jenseits von Worten. Wir führen Sie behutsam in die Praxis, um die Sprache der Gedanken und Energien bewusst zu verstehen und anzuwenden. Im Kurs der Telepathischen Kommunikation werden Sie in der Kleingruppe oder auf Wunsch im Einezlcoaching, systematisch angeleitet und begleitet. Buchen Sie HIER oder vereinbaren Sie einen persönlichen Termin mit desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37. • Prana Behandlungen Lassen Sie den Energiefluss in Harmonie zurückfinden. Blockaden dürfen sich lösen, Leichtigkeit und Balance kehren zurück. Sanfte Begleitung auf der körperlichen und feinstofflichen Ebene. Buchen Sie einen persönlichen Termin bei desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37 oder jasmin.paulussen@tm-center.ch , 078 749 71 89. • Prana Behandlungen selber anwenden Lernen Sie, diese heilende Kraft eigenständig zu nutzen. Sie erlernen das Wissen und wenden es direkt praktisch an – für sich selbst und andere. In der Kleingruppe erhalten Sie Wissensinputs und wenden Prana Behandlungen direkt praktisch an. Buchen Sie HIER oder bei desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37 oder jasmin.paulussen@tm-center.ch , 078 749 71 89. • Sacred Crystal Sound Behandlungen Eingebettet in ein Feld aktivierter Kristalle tragen Klänge sanft und tief in die Stille. Veränderungen entstehen von innen heraus – für Menschen, Tiere, Ahnenarbeit oder länger begleitende Kraftpakete. Einzelbehandlungen, Gruppenbehandlungen, für Tiere, für Ahnen, Kraftpakete über 30 Tage und mehr. Buchen Sie bei desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37 oder jasmin.paulussen@tm-center.ch , 078 749 71 89. Wir freuen uns Sie in heimeliger Atmosphäre zu begrüssen und laden Sie ein, einzutreten, loszulassen und sich getragen zu fühlen. Jasmin Paulussen & Désirée Henggi

Arbeiten wurden sauber und schön ausgeführt. Ist sehr, weiter zu empfehlen. Werde Ihn bei den nächsten Arbeiten wieder hinzuziehen. Danke

Wir freuen uns, Sie im Vokal-Lokal begrüssen zu dürfen, der Gesangsschule sowohl für Pop, Rock, Chanson, Musical, Jazz bis Improvisation, als auch für klassischen Gesang und Sprechtechnik. Interessierte jeden Alters sind bei uns herzlich willkommen. Sie interessieren sich für Gesangsunterricht? Schauen Sie sich im Team um (siehe Menu) und melden sich direkt bei ihrer gewünschten Lehrerin für eine Probelektion. Die Preise finden Sie bei der jeweiligen Lehrerin auf der Seite. COVID-19: Dank unserem Covid-19 Schutzkonzept sind live-Gesangsstunden möglich. Weiterhin bleibt die Möglichkeit bei uns Online-Gesangsunterricht zu nehmen. Melden Sie sich dafür direkt bei Ihrer Lehrkraft. Unser sonstiges Angebot und aktuelle Kurse finden Sie in der Menuleiste. Es wird wieder Open Mik-Sessions geben! Entweder Online oder live. Wir halten Sie auf dem Laufenden. Unsere Räume sind rollstuhlgängig! LIKE us on Facebook

Das Physiotherapie-Studio We Physio arbeitet, in Kontinuität mit der jahrzehntelangen Tätigkeit von Jeanine Biato, im Bereich der Rehabilitation mit Professionalität, Kompetenz und Engagement. Die Behandlungen werden von unseren Physiotherapeuten in der Via Fusoni 4 in Lugano (in der Nähe der Universität USI und der Kirche Sacro Cuore) durchgeführt. Unser Studio besteht aus drei unabhängigen Räumen für manuelle Behandlungen, einem Fitnessraum und einem kleinen Fitnessraum für freie Körperübungen und Übungen mit Widerstand. Wir führen auch Behandlungen zu Hause durch. Wir bieten regelmäßig interne und externe Kurse an: - Sanfte Gymnastik für ältere Menschen, in Zusammenarbeit mit der Tessiner Liga gegen Rheumatismus - Korrekturgymnastik für Kinder und Heranwachsende - Propriozeptive Gymnastik - Globale Verstärkung - Wiederherstellung der sportlichen Bewegungen in der postakuten Phase Unser Personal besteht aus vom Schweizerischen Roten Kreuz anerkannten Physiotherapeuten, die regelmäßig an Fortbildungskursen teilnehmen. Die Philosophie des Zentrums besteht darin, den wissenschaftlichen Erkenntnissen auf dem Gebiet der Physiotherapie zu folgen, und es ist heute klar, dass Bewegung eine Schlüsselrolle in der Rehabilitation spielt. Unsere Spezialisierungen sind: - Muskuloskelettale Rehabilitation - Rehabilitation des Beckenbodens - Neurologische Rehabilitation - Orthopädische Rehabilitation - Kardio-respiratorische Rehabilitation Ergänzend zur Behandlung stehen uns instrumentelle physikalische Therapien zur Verfügung, wie z. B.: - Tecar - TENS - Elektrostimulation - ultraschall - Iontophorese - Thermotherapie Unsere Mitarbeiter arbeiten auch zusammen, um flexible Öffnungszeiten anzubieten und den Anforderungen aller unserer Kunden gerecht zu werden. Wir bieten auch einen physiotherapeutischen Notdienst mit der Möglichkeit von schmerzlindernden Behandlungen an Wochenenden. Wir sind leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen (Bushaltestelle "Sacro Cuore" oder "Via Balestra" der Buslinie 5). Wir sprechen Italienisch, Englisch und Französisch. Wir sind von allen Krankenkassen und Zusatzversicherungen anerkannt. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Als Familienzahnärztin biete ich das ganze Spektrum der Zahnmedizin an. Hierbei ist das ganze Team stets bemüht, sein Wissen auf dem neusten Stand zu halten. Deshalb besuchen wir regelmässig fachliche Weiterbildungen und praktische Kurse. Auf der persönlichen Ebene ist es uns ein Anliegen, Sie als Patienten Ihren Bedürfnissen entsprechend zu betreuen und zu beraten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

J’ai vécu une séance de constellations familiales avec Amélie en visio, et ce fut un moment puissant. Dès le début, son écoute bienveillante m’a mis en confiance. Grâce à son accompagnement précis, j’ai pu explorer des schémas familiaux inconscients et en comprendre l’impact sur ma vie. Les prises de conscience ont été profondes, révélant des blocages que je portais sans en avoir toujours conscience. Au fil de la séance, une véritable libération s’est opérée, me laissant avec un sentiment de légèreté et d’alignement intérieur. Malgré la distance, l’intensité des émotions et des énergies en mouvement était bien présente. Cette séance m’a apporté apaisement et clarté. Un immense merci à Amélie pour son accompagnement juste et humain.

Willkommen im Physiotherapie- und Hydrotherapiezentrum Aquamed Vernier , einem Raum, der Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Rehabilitation gewidmet ist. In einer beruhigenden Umgebung kombiniert unser Zentrum die Expertise qualifizierter Fachleute mit modernen Einrichtungen, um Ihnen personalisierte und effektive Behandlungen anzubieten. Physiotherapie Unsere erfahrenen Physiotherapeuten bewerten und behandeln eine Vielzahl von Erkrankungen, darunter muskuloskeletale Schmerzen, postoperative Rehabilitation und funktionelle Störungen. Durch manuelle Techniken, angepasste Übungen und individuelle Beratung helfen wir Ihnen, Ihre Mobilität wiederzuerlangen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Hydrotherapie Nutzen Sie die Vorteile des Wassers in unserem Hydrotherapiebereich. Ein beheiztes Schwimmbad bei 32 °C steht Ihnen zur Verfügung, um Muskelverspannungen zu lösen, die Blutzirkulation zu fördern und Stress abzubauen. Die Hydrotherapie ist besonders vorteilhaft für Menschen mit chronischen Schmerzen, Arthrose oder Mobilitätsproblemen. Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike Entdecken Sie unsere Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike, die für alle Fitnesslevel konzipiert sind. Egal, ob Sie sich straffen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach Spaß haben möchten, unsere Kurse sind perfekt für Sie. Wir bieten Kurse mit oder ohne Rezept an, sodass jeder die Vorteile des Wassertrainings genießen kann. Kommen Sie zu uns für ein dynamisches und freundliches Erlebnis in einer motivierenden Atmosphäre!

Kompetente Beratung durch Herr Cehic.

J'ai eu le plaisir de faire connaissance avec un couple très accueillant et très sympathique. Ils proposent un service vraiment exceptionnel au coeur de la campagne fribourgeoise entre Payerne, Romont et Fribourg. Dans une magnifique ferme rénovée il y a d'une part les chambres d'hôtes et d'autre part un espace totalement insoupsonnable dédié au bien-être grâce à une piscine intérieure chauffée à une température optimale. Aussitôt le seuil de la porte franchis on est plongé dans une atmosphère chaude et agréable comme un cocon protecteur. Les locaux sont modernes, futuristes et la propreté est irréprochable !!! Un lieu à découvrir de toute urgence pour toutes les personnes qui souhaitent se faire du bien grâce aux bienfaits de l'eau et des différents cours proposés.

WILLKOMMEN IN MEINER PRAXIS FÜR BERATUNG, BLÜTENESSENZEN-THERAPIE, JIN SHIN JYUTSU UND NATURWORKSHOPS IN UTZENSTORF UND BERN MEINE ANGEBOTE • Jin Shin Jyutsu • Blütenessenzen • Beratungen • Hochsensibilität • Metamorphose • Natur-Workshops BERATUNGEN / COACHING Lösungsorientierte Beratung arbeitet mit den Stärken und Ressourcen eines Menschen und richtet den Blick auf attraktive und erreichbare Ziele. So können meist schon nach wenigen lösungsorientierten Beratungsitzungen deutliche, positive Veränderungen erfahren werden. Weiter JIN SHIN JYUTSU Jin Shin Jyutsu (auch Japanisches Heilströmen genannt) ist eine uralte Kunst, die durch gezieltes, sanftes Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte im Körper die Lebensenergie harmonisiert und so unsere körperliche und seelische Gesundheit wiederherstellen kann. Weiter ... NATUR-WORKSHOPS In diesen Natur-Workshops tauchen wir ein in die Welt der Natur und lernen Blüten, Kräuter, Beeren, Bäume und ihre Heilkräfte kennen. Während den Natur-Workshops werden wir auch Zeit in der Natur verbringen, Gerichte aus der Wildkräuterküche kreieren und gemeinsam essen. Weiter ... HOCHSENSIBILITÄT Etwa 15-20% aller Menschen gelten als hochsensibel. Das bedeutet, dass ihre Wahrnehmung ausserordentlich fein und empfänglich ist. Die Sinne von hochsensiblen Menschen nehmen mehr und intensiver wahr, als die von normal-sensiblen Menschen. Deshalb werden Hochsensible durch zu viele und zu starke Sinnesreize mehr beeinträchtigt und schneller überreizt. Weiter ... BLÜTENESSENZEN Ziel der Therapie mit Blütenessenzen (Original Bachblüten & neuere Blütenessenzen aus verschiedenen Gebieten der Welt) ist die Harmonisierung, Stabilisierung und Entfaltung des Menschen. So bewirken Bachblüten und andere Blütenessenzen indirekt auch eine bessere Widerstandskraft gegen psychosomatische und körperliche Erkrankungen. Blütenessenzen setzen ihre Wirkung auf der seelischen Ebene an. Weiter... METAMORPHOSE Mit der Metamorphose (Pränataltherapie) können vorgeburtliche Prägungen und festgesetzte Energie-Muster aufgelöst und umgewandelt werden. Durch sanfte Berührung während der Metamorphose werden die Wirkungen von negativen Erfahrungen während der Schwangerschaft und Geburt aufgelöst, so dass sie ihren negativen Einfluss auf auf unser Leben verlieren. Weiter... AKTUELLE SELBSTHILFEKURSE, WORKSHOPS UND THERAPIEANGEBOTE IN DER PRAXIS Da es im Moment auf Grund der Schutzmassnahmen gegen das Corona Virus schwierig ist, Kurse in grösseren Gruppen durchzuführen, führe ich nun vermehrt Selbsthilfekurse in Kleingruppen mit 2-3 Teilnehmerinnen in meiner Praxis in Utzenstorf durch. Die Kursinhalte sind die gleichen wie bei einem Selbsthilfekurs mit mehr Teilnehmer*nnen, aber ich kann in einer Kleingruppe noch gezielter auf Ihre besonderen Bedürfnisse und Fragen eingehen. Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Email, wenn Sie an einem Selbsthilfekurs interessiert sind. 032 665 22 05 Mehr Infos zu den Selbshilfekursen Jin Shin Jyutsu : WORKSHOPS FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHEN Der nächste Workshop für hochsensible Menschen und Eltern von hochsensiblen Kindern wird voraussichtlich im Frühling 2022 stattfinden. Bitte melden Sie sich, wenn Sie an diesen Kursen interessiert sind. Ich werde an alle Interessierten eine Doodle-Umfrage schicken. Hier können Sie mehr zum Thema Hochsensibilität lesen: Mehr Infos zu den Workshops für hochsensible Menschen : ABENDWORKSHOP IM FAMILIENZENTRUM BERN: Hochsensibilität – von Mimosen, Dünnhäutern und Zartbesaiteten Infos und Hilfen für Eltern von hochsensiblen Kindern Mehr Infos zum Abendkurs: NATURWORKSHOPS IM JAHRESVERLAUF: • WORKSHOPS GESCHENKE AUS DER APOTHEKE DER NATUR IM NOVEMBER / DEZEMBER Mehr Infos zu den Geschenk-Workshops: • KRÄUTERSPAZIERGÄNGE IM BUCHEGGBERG mehr Infos zu den Kräuterspaziergängen: WO FINDEN SIE MICH: PRAXIS IN UTZENSTORF Meine Hauptpraxis befindet sich am Dammweg 33 in Utzenstorf. Parkplätze finden Sie direkt vor dem Haus. Bitte läuten Sie an der Haustüre unten, wo ich Sie in Empfang nehmen werde. Vielen Dank. Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zu Fuss sind es ca. 15 Minuten vom Bahnhof Utzenstorf (Zugverbindungen nach Solothurn und Burgdorf/Bern) und ca. 25 Minuten vom RBS-Bahnhof Bätterkinden (direkte Zugverbindungen nach Bern und Solothurn). Karte mit Wegbeschreibung für Fussgänger vom Bahnhof zum Dammweg 33 / 3427 Utzenstorf PRAXISZENTRUM IN BERN Jeweils am Donnerstagnachmittag arbeite ich im Praxiszentrum an der Bonstettenstrasse 15 in Bern. Sie erreichen dieses mit dem Bus 11 oder 21 in ca. 10 Minuten ab dem Hauptbahnhof Bern. Von der Haltestelle Bierhübeli sind es noch 5 Minuten zu Fuss. Praxiszentrum an der Bonstettenstrasse in Bern

Seit mehr als 105 Jahren sind wir in den Bereichen Blumen und Floristik tätig. Unser Sortiment ist so individuell wie Sie. Wir haben Blumen für jeden Anlass.

Wir sind ein alt eingesessenes Familienunternehmen in Ihrer Nähe und legen grossen Wert auf eine gute Beratung und den persönlichen Kontakt zu unseren Kunden. Als grösstes Nähcenter im Zürcher Oberland erhalten Sie bei uns sämtliche BERNINA Nähmaschinen-Modelle und das passende Zubehör. Für Overlockmaschinen sind wir der kompetente Partner mit der grössten Sortimentsauswahl! Hat Ihre Nähmaschine ein Service nötig? In unserer eigenen, modernen Reparatur-Werkstatt überholen wir Ihre Nähmaschine - egal welcher Marke! In unserem Showroom präsentieren wir Ihnen die aktuellen Nähmaschinenmöbel von Rauschenberger. Diese überzeugen durch hochwertige Qualität und Funktionalität. Sie finden bei uns ein breites Nähsortiment, welches modisch, kreativ, trendy und praktisch ist! Es umfasst: Stoffe, Nähfaden, Garne, Wolle, Reissverschlüsse, Knöpfe, Accessoires und vieles mehr…. Ist Quilten oder Patchworken Ihr Hobby? Bei uns sind Sie an der richtigen Adresse. Auch für Sticken sind wir Ihr zuverlässiger Partner. Interessieren Sie sich für Kurse? Sie finden unsere aktuellen Kursangebote auf unserer Webseite unter: www.boeppli.ch Auch bei Kleideränderungen lassen wir Sie nicht im Regen stehen. Rufen Sie uns an oder kommen Sie bei uns vorbei. Gerne nehmen wir auch kleine Änderungen für Sie vor. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! • Zwischen Bahnhof-Kreisel und Sulzerareal

WAS IST DAS BAC Nach vielen Jahren des Nachdenkens über eine Möglichkeit, die Kluft zwischen Kunst und Öffentlichkeit zu überbrücken, wurde die Idee für das Braswell Arts Center geboren. Seit 2017 bietet das BAC einen Raum für Kreativität, Zusammenarbeit und Innovation in allen Kunstformen. Wir sind stolz darauf, Tanzkurse und andere künstlerische Erfahrungen für alle Altersgruppen, Niveaus und Körpertypen anzubieten sowie neue Initiativen für unterprivilegierte Kinder und Entwicklungsmöglichkeiten für aufstrebende Künstler*innen zu schaffen. Das BAC steht für Tanzaufführungen, Konzerte, Galerieausstellungen und Sonderveranstaltungen zur Verfügung. Durch Kunsterziehung und Austausch möchte das BAC die Zusammenarbeit, das Schaffen, die Vernetzung und das Unternehmertum innerhalb der lokalen und internationalen Kunstgemeinschaft fördern. DAS NEUE BRASWELL ARTS CENTER AM AESCHENPLATZ IN BASEL Das Braswell Arts Centre ist ein Raum für Kreativität, Zusammenarbeit und Innovation in allen Kunstformen. Durch Kunsterziehung und Austausch bemüht sich Braswell Arts darum, Zusammenarbeit, Kreativität, Vernetzung und Unternehmertum innerhalb der lokalen und internationalen Kunstgemeinschaft zu fördern. Von Anfang an standen unsere Pläne, die Reichweite und Reichweite unseres Angebots für die Community kontinuierlich zu erweitern und zu erhöhen, immer im Vordergrund unserer Überlegungen. ARMANDO BRASWELL INTERVIEW ARMANDO BRASWELL YOUTUBE Programme • TANZKURSE FÜR ERWACHSENE Hier ist Deine Chance, Dich der beliebten Basler Tanz Community anzuschliessen! Tanzkurse mit Live-Musik für alle Niveaus und alle Körpertypen. Geleitet vom Juilliard-Absolventen und Solisten des Balletttheaters Basel, Armando Braswell, und seinem Team von Qualitätskünstler*innen. • BAC UNTERRICHT FÜR KINDER UND JUGENDLICHE BAC Kids and Teens ist ein Multi-Kunstprogramm für Kinder und Jugendliche im Braswell Arts Center. Unser wöchentlicher Unterricht bietet den Kindern qualitativ hochwertige Lektionen, die sich auf die Verbesserung der Selbstdisziplin konzentrieren und gleichzeitig die Möglichkeit bieten, den kreativen Geist in einer unterstützenden Umgebung zu entwickeln. Unter der Leitung des Juilliard School-Absolventen und Ballett-Basel-Solisten Armando Braswell und seines Teams aus hochkarätigen Künstler*innen erleben die Kinder eine einzigartige künstlerische Mentorenerfahrung, die sie dazu motiviert, sich durch hochwertiges Training auf ihr Engagement und ihre persönliche Leistung zu konzentrieren. In Zusammenarbeit mit Sponsoren und Stiftungen sind wir stolz darauf, unterprivilegierte Kinder zu unterstützen, indem wir finanzielle Hilfe für unser BAC Kids-Programm anbieten. • VORBERUFLICHES PROGRAMM PRE PROFESSIONAL PROGRAMM Das Braswell Arts Pre-Professional Program ist ein ganzjähriges Trainings- und Mentorenprogramm, das von der Braswell Arts Association für Tänzer im Alter von 13 bis 21 Jahren angeboten wird, die ein außergewöhnliches Potenzial für eine Tanzkarriere aufweisen. Das Braswell Arts Centre ist stolze Partnerschule der Basel Talents Leistungssportförderung. Damit bietet die BAC zusammen mit dem Bildungsdepartement Basel-Stadt und Baselland den begabtesten Tänzerinnen und Tänzern die Möglichkeit, ihre tänzerische Ausbildung auf professionellem Niveau fortzusetzen und gleichzeitig ihre formale akademische Ausbildung im Rahmen der Sportklasse zu absolvieren. • HOLIDAY ARTS CAMP Komm zu uns und erlebe eine (oder zwei) spannende Woche mit Multi-Kunst-Programmen des Braswell Arts Center. Wir bieten ganz- oder halbtägige Camps für Kinder ab 6 Jahren an. Künstlerische Betreuung in den Bereichen Musik, Kunst und Tanz mit hochqualifizierten Lehrer*innen, um die nächste Generation junger Künstler*innen zu inspirieren. • TANZWORKSHOPS Die BAC-Workshops finden während der Schulferien in Basel-Stadt statt, wo wir einige der besten Lehrer*innen aus der ganzen Welt nach Basel holen! Während unsere regulären wöchentlichen Kurse nur für unsere Mitglieder zugänglich sind, glauben wir, dass es wichtig ist, diese tollen Gastlehrer*innen und ihren einzigartigen Unterrichtsstil mit der gesamten Gemeinschaft zu teilen. Das bedeutet, dass alle unsere Workshops, Pop-up-Klassen und Lehraufträge für die Öffentlichkeit zugänglich sind! Wenn Du daran interessiert bist, an unseren Kursen teilzunehmen, aber nicht regelmässig zu uns kommen und dich zu einer Mitgliedschaft verpflichten kannst, sind die BAC-Workshops genau das Richtige für Dich! • ONLINE-KLASSEN Hier ist Deine Chance, online an Basels beliebter Community teilzunehmen! Inklusive Online-Tanz- und Fitnesskurse für alle Niveaus und Körpertypen. Geleitet von Armando Braswell und unserem wunderbaren Team von Lehrer*innen und Musiker*innen. Diese geführten und leicht verständlichen Kurse sind für diejenigen, die ihre Tanzfähigkeiten oder ihr Fitnessniveau verbessern möchten - und das alles bequem von zu Hause aus, ohne dass jemand zuschaut! • TEAMBILDUNG LIFE IS BETTER WHEN YOU DANCE! Join us for a unique team building experience at the Braswell Arts Center! Our program is designed to strengthen bonds, increase collaboration, and boost morale among team members. Through a variety of engaging and interactive activities, our experienced facilitators will help your team develop essential skills such as communication, problem-solving, and creativity. With a beautiful and inspiring venue, state-of-the-art facilities, and a welcoming atmosphere, the Braswell Arts Center is the perfect place to foster teamwork and bring your team to new heights. Don't miss out on this opportunity to create lasting memories and improve your team's performance. ES IST KEINE ERFAHRUNG NOTWENDIG UND ANFÄNGER*INNEN SIND WILLKOMMEN. Armando unterrichtet so, dass jeder mitmachen kann und erfährt, was es braucht, um einen Tanz in einer Gruppe zu kreieren. Produktive Wiederholungen. Liebe zum Detail. Multitasking. Kollaboration. SPASS. Gemeinsam werden wir einen Tanz kreieren und durch diesen Prozess hoffen wir, Euch Werkzeuge für Euer zukünftiges körperliches und geistiges Wohlbefinden sowie eine neue Sichtweise auf das, was es bedeutet, ein Team zu sein, mitzugeben. • TANZ IM AUSLAND DANCE ABROAD EIN INTERNATIONALES TANZERLEBNIS IN BASEL, SCHWEIZ. Das Braswell Arts Association Dance Abroad Program richtet sich an Schüler und Schulen, die an einer internationalen Erfahrung voller Tanz, Kunst und neuen Kulturen interessiert sind. In Zusammenarbeit mit der Braswell Arts Association und lokalen Unternehmen schaffen wir ein unvergessliches internationales Erlebnis. Tänzerinnen und Tänzer in allen Stadien der technischen Entwicklung sind eingeladen, sich zu bewerben. • ARTIST-IN-RESIDENCE PROGRAMM NIMMT JETZT BEWERBUNGEN ENTGEGEN Deine neue Oper. Dein neues Stück für ein Streichquartett. Dein neues Solotanzstück. Dein neues Theaterstück. Deine neue Skulptur oder Dein neues Gemälde. Geschaffen in Frieden und umgeben von guter Energie. Unterstützung von Künstler*innen durch Bereitstellung von Raum und Mitteln zur Schaffung eines neuen Werks in allen Kunstformen. Es gelten alle Genres Musiker*innen/Künstler*innen/Choreograph*innen usw. Bitte sende uns Deinen Lebenslauf und Deine Absichtserklärung. BEWIRB DICH HIER FÜR UNSER PROGRAMM Das Braswell Arts Center Artist-in-Residence Programm bietet Künstler*innen einen professionellen Kunstraum, um in Basel zu kreieren, zu proben und aufzutreten. Eine neue Initiative, die Entwicklungs- und Aufführungsmöglichkeiten bietet und gleichzeitig aufstrebende oder etablierte Künstler*innen unterstützt. In Zusammenarbeit mit Basel-Stadt, Basel-Landschaft, Unternehmen, Stiftungen und der Öffentlichkeit hoffen wir, durch kostenlose Proben- und Aufführungsräume sowie die Bereitstellung von Ressourcen und Unterstützung eine Mentorenschaft zu schaffen. Eine Chance, sich auf ihre beste Arbeit zu konzentrieren. Wir streben danach, am Ende des Programms qualitativ hochwertige Aufführungen für das Publikum anzubieten und dadurch ein neues Publikum zu erreichen und zu fördern, das sonst vielleicht nicht mit der Kunst in Berührung gekommen wäre. PRIVATER PROBERAUM Nutzung des Braswell Arts Center für eine Probezeit.

Bei Capelli Belli sind alle herzlich willkommen, ob Kurz- oder Langhaar, jung oder alt. Egal ob ein einfacher Schnitt oder ein extravaganter Look gewünscht wird. Gerne übernehme ich die Verantwortung für Ihr schönes Haar. Geniessen Sie die entspannte Atmosphäre und einen leckeren Kaffee in unserem schönen Salon. ÜBER MICH Ich - Deborah Dalle Feste freue mich, Sie als Kund*in in meinem Salon willkommen zu heissen. Im Jahr 2021 habe ich meine Ausbildung als Coiffeuse EFZ erfolgreich abgeschlossen. Seither habe ich mich stetig durch diverse Kurse weitergebildet. Ich freu mich sehr über Ihre Kontaktaufnahme.