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Manuelle Therapie in Waadt (Region)

: 1389 Einträge
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Aquamed Vernier Sàrl
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Aquamed Vernier Sàrl

Avenue de l'Etang 55, 1219 Châtelaine
Unsere Dienstleistungen

Willkommen im Physiotherapie- und Hydrotherapiezentrum Aquamed Vernier , einem Raum, der Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Rehabilitation gewidmet ist. In einer beruhigenden Umgebung kombiniert unser Zentrum die Expertise qualifizierter Fachleute mit modernen Einrichtungen, um Ihnen personalisierte und effektive Behandlungen anzubieten. Physiotherapie Unsere erfahrenen Physiotherapeuten bewerten und behandeln eine Vielzahl von Erkrankungen, darunter muskuloskeletale Schmerzen, postoperative Rehabilitation und funktionelle Störungen. Durch manuelle Techniken, angepasste Übungen und individuelle Beratung helfen wir Ihnen, Ihre Mobilität wiederzuerlangen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Hydrotherapie Nutzen Sie die Vorteile des Wassers in unserem Hydrotherapiebereich. Ein beheiztes Schwimmbad bei 32 °C steht Ihnen zur Verfügung, um Muskelverspannungen zu lösen, die Blutzirkulation zu fördern und Stress abzubauen. Die Hydrotherapie ist besonders vorteilhaft für Menschen mit chronischen Schmerzen, Arthrose oder Mobilitätsproblemen. Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike Entdecken Sie unsere Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike, die für alle Fitnesslevel konzipiert sind. Egal, ob Sie sich straffen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach Spaß haben möchten, unsere Kurse sind perfekt für Sie. Wir bieten Kurse mit oder ohne Rezept an, sodass jeder die Vorteile des Wassertrainings genießen kann. Kommen Sie zu uns für ein dynamisches und freundliches Erlebnis in einer motivierenden Atmosphäre!

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Physiotherapie
Avenue de l'Etang 55, 1219 Châtelaine
Physiotherapie
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Willkommen im Physiotherapie- und Hydrotherapiezentrum Aquamed Vernier , einem Raum, der Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Rehabilitation gewidmet ist. In einer beruhigenden Umgebung kombiniert unser Zentrum die Expertise qualifizierter Fachleute mit modernen Einrichtungen, um Ihnen personalisierte und effektive Behandlungen anzubieten. Physiotherapie Unsere erfahrenen Physiotherapeuten bewerten und behandeln eine Vielzahl von Erkrankungen, darunter muskuloskeletale Schmerzen, postoperative Rehabilitation und funktionelle Störungen. Durch manuelle Techniken, angepasste Übungen und individuelle Beratung helfen wir Ihnen, Ihre Mobilität wiederzuerlangen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Hydrotherapie Nutzen Sie die Vorteile des Wassers in unserem Hydrotherapiebereich. Ein beheiztes Schwimmbad bei 32 °C steht Ihnen zur Verfügung, um Muskelverspannungen zu lösen, die Blutzirkulation zu fördern und Stress abzubauen. Die Hydrotherapie ist besonders vorteilhaft für Menschen mit chronischen Schmerzen, Arthrose oder Mobilitätsproblemen. Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike Entdecken Sie unsere Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike, die für alle Fitnesslevel konzipiert sind. Egal, ob Sie sich straffen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach Spaß haben möchten, unsere Kurse sind perfekt für Sie. Wir bieten Kurse mit oder ohne Rezept an, sodass jeder die Vorteile des Wassertrainings genießen kann. Kommen Sie zu uns für ein dynamisches und freundliches Erlebnis in einer motivierenden Atmosphäre!

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Chiron Vet GmbH
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Chiron Vet GmbH

Ächerlistrasse 14, 6064 Kerns
Willkommen bei CHIRON

Wir sind dafür da, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, chronische Wunden und Verletzungen, sowie traumatische Erlebnisse und seelisches Unwohlsein zu lindern und ein zufriedenes Leben zu ermöglichen. Bemerkt der Tierhalter oder Reiter eine Veränderung in der Bewegung oder dem Verhalten, liegt meistens auch ein Befund vor. Wird mit geeigneten Methoden früh daran gearbeitet, kann viel unnötiges Leid (und Kosten) vermieden werden. Meistens ist eine Störung aber schon fortgeschritten. Erste Anlaufstelle ist natürlich der Tierarzt. Für die REHA nach der Akutphase, aber auch für sehr viele chronische Leiden, chronische Schmerzen und Wunden, Blockaden im Bewegungsapparat und bei Rittigkeitsproblemen ist eine manuelle und physikalische Therapie angezeigt. Verhaltensauffälligkeiten und psychische Probleme können körperliche Ursachen haben, aber eben nicht nur. Moderne, laser-basierte Methoden sind eine unentbehrliche Hilfe bei der Suche nach Ursachen und Wirkungen von Die Hand und das Auge sind immer noch das wichtigste Instrument zur Befundung. Moderne bildgebende und frequenztechnische Verfahren ergänzen diese aber und zeigen die Ursache oft sehr früh oder wenn bisherige Untersuchungen ohne besonderen Befund geblieben sind. Warum Chiron? Chiron unterscheidet sich hauptsächlich in der Therapie. Wir setzen unseren Schwerpunkt auf Methoden, die auch in der klassischen REHA bei Menschen üblich sind. Dazu gehören neben den bewährten manuellen Behandlungen der Physio- und Osteotherapie, der Einsatz von physikalischen Anwendungen wie Laser, Elektro- und Magnetfeld Therapien, Schall- und Druckwellen, Wärme und Kälte, aber auch von Blutegeln. Daneben nimmt die moderne Form der kontrollierten Laser – Akupunktur sowie der Laser-Frequenz-Therapie einen großen Stellenwert ein. Die Kombination aus chinesischer Akupunktur und moderner westlicher Low-Level-Laser-Therapie schaffte eine wirksame Symbiose aus Tradition und Hightech in der Behandlung von Tieren. Das kommt auch dann zum Tragen, wenn andere Therapiemöglichkeiten ausgeschöpft sind.

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TierosteopathieOsteopathieTierphysiotherapieLaserbehandlung medizinischeHundephysiotherapieTiergesundheitspraxisChiropraktoren
Ächerlistrasse 14, 6064 Kerns
TierosteopathieOsteopathieTierphysiotherapieLaserbehandlung medizinischeHundephysiotherapieTiergesundheitspraxisChiropraktoren
Willkommen bei CHIRON

Wir sind dafür da, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, chronische Wunden und Verletzungen, sowie traumatische Erlebnisse und seelisches Unwohlsein zu lindern und ein zufriedenes Leben zu ermöglichen. Bemerkt der Tierhalter oder Reiter eine Veränderung in der Bewegung oder dem Verhalten, liegt meistens auch ein Befund vor. Wird mit geeigneten Methoden früh daran gearbeitet, kann viel unnötiges Leid (und Kosten) vermieden werden. Meistens ist eine Störung aber schon fortgeschritten. Erste Anlaufstelle ist natürlich der Tierarzt. Für die REHA nach der Akutphase, aber auch für sehr viele chronische Leiden, chronische Schmerzen und Wunden, Blockaden im Bewegungsapparat und bei Rittigkeitsproblemen ist eine manuelle und physikalische Therapie angezeigt. Verhaltensauffälligkeiten und psychische Probleme können körperliche Ursachen haben, aber eben nicht nur. Moderne, laser-basierte Methoden sind eine unentbehrliche Hilfe bei der Suche nach Ursachen und Wirkungen von Die Hand und das Auge sind immer noch das wichtigste Instrument zur Befundung. Moderne bildgebende und frequenztechnische Verfahren ergänzen diese aber und zeigen die Ursache oft sehr früh oder wenn bisherige Untersuchungen ohne besonderen Befund geblieben sind. Warum Chiron? Chiron unterscheidet sich hauptsächlich in der Therapie. Wir setzen unseren Schwerpunkt auf Methoden, die auch in der klassischen REHA bei Menschen üblich sind. Dazu gehören neben den bewährten manuellen Behandlungen der Physio- und Osteotherapie, der Einsatz von physikalischen Anwendungen wie Laser, Elektro- und Magnetfeld Therapien, Schall- und Druckwellen, Wärme und Kälte, aber auch von Blutegeln. Daneben nimmt die moderne Form der kontrollierten Laser – Akupunktur sowie der Laser-Frequenz-Therapie einen großen Stellenwert ein. Die Kombination aus chinesischer Akupunktur und moderner westlicher Low-Level-Laser-Therapie schaffte eine wirksame Symbiose aus Tradition und Hightech in der Behandlung von Tieren. Das kommt auch dann zum Tragen, wenn andere Therapiemöglichkeiten ausgeschöpft sind.

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Lebensgarten Stähli Heidi

Bewertung 4.5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Lebensgarten Stähli Heidi

Gartenstrasse 6, 3852 Ringgenberg BE
Hypnose, Gesundheitspraxis, Kinesiologie, Feng Shui,

Hypnose Willkommen in der faszinierenden Welt der Hypnose! Entdecken Sie die transformative Kraft des Unterbewusstseins und erleben Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben mit professioneller Hypnotherapie. Unser erfahrenes Team von Hypnotherapeuten bietet maßgeschneiderte Sitzungen, um Ihnen zu helfen, verschiedene Herausforderungen zu überwinden, sei es die Bewältigung von Stress und Angst, das Rauchen aufzugeben, Gewicht zu verlieren oder Selbstvertrauen aufzubauen. Mit sanften und sicheren hypnotischen Techniken führen wir Sie in einen tiefen Zustand der Entspannung, wo Ihr Unterbewusstsein offen ist für positive Suggestionen und Veränderungen. Unsere individuell angepassten Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und lang anhaltende Ergebnisse zu erzielen. Verabschieden Sie sich von negativen Gewohnheiten und begrüßen Sie ein Leben voller Möglichkeiten und Erfolg. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über die transformative Kraft der Hypnose zu erfahren und Ihren ersten Schritt zu einem positiven Wandel zu machen. Integrative Kinesiologie mit dem emotionalen Potential zum Erfolg Das Potential des Menschen beinhaltet die Fähigkeit, den strukturiert denkenden Aspekt mit dem Fühlen zu vereinen. „Integration“ = Wiederherstellung der Ganzheit! Ausgehend vom menschlichen Gedankengut wird eine Atmosphäre geschaffen, in welcher der Mensch ganz sich selbst sein, den eigenen Weg finden und sein Potential aktivieren kann. Kinesiologie beinhaltet das Wissen, das Verhältnis der drei Ebenen Körper – Geist – Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Gesundheit und Wohlbefinden stellen sich ein. Kinesiologie unterstützt bei Überforderung in privaten, schulischen und geschäftlichen Bereichen sowie bei seelischen Belastungszuständen. Touch for Health ist eine Verbindung von überlieferter östl. Heilkunst und moderner westl. Medizin und bildet das solide Fundament der Kinesiologie. Dazu gehören Akupressur, Chiropraktik, Bewegung. Ernährungswissenschaft und Psychologie. Muskeltests dienen der Kommunikation mit dem körpereigenen System. EDU-Kinesiologie/Brain Gym ist eine Erweiterung der Kinesiologie im Bereich des Lernens. Durch ausgesuchte Brain Gym Übungen und gezielte Balancen werden die erarbeiteten Ziele, die Zusammenarbeit aller Ebenen des Gehirns, Denk- und Lernfähigkeiten gefördert. Regulationsdiagnostik Mit Hilfe des Muskeltest werden diejenigen Faktoren herausgefunden welche die Regulationsfähigkeit des Körpers und der Seele blockieren. Das sind z.B. Geopatische Belastungen, Toxine, Allergien, Blockaden der Gelenke, Narben, seelische Verletzungen usw. Psycho-Kinesiologie Psychologische Faktoren, insbesondere ungelöste seelische Konflikte aus der Kindheit, belasten den Körper und die Seele nachhaltig bis sie gelöst werden. Im Gespräch und mit dem Muskeltest werden die belastenden Themen gefunden, mit Klopftechniken, Farbbrillen und Augenbewegungen gelöst. «Feng Shui- Kinesiologie» ist die Vereinigung von zwei grossartigen Systemen! Harmonisiert und gestärkt wird die „innere und äussere“ Körperwohnung. Die innere Veränderung der Lebensenergie ist die ideale Voraussetzung für äussere Veränderungen. Garten Feng Shui Der Garten symbolisiert unseren äusseren Raum. Wer einen Garten hat ist in der glücklichen Lage von seinem Umfeld Unterstützung zu erhalten. Auch ein Balkon oder eine grosse Terrasse repräsentieren unser persönliches äussere Umfeld und so lohnt es sich auch hier eine optimale Gestaltung. Um aus Ihren Aussenräumen ein Kraftplatz zu machen benutzen wir das Vorbild der Natur mit ihren Gesetzmässigkeiten. Das Ziel ist, dass Sie es lieben zu jeder Jahreszeit in ihrem Garten zu sitzen. Wie Räume erwachen Räuchern nach den 5 Elementen. Klärt, reinigt und bringt frische heilende Energie in Ihre Räume. Manuelle Lymphdrainage

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GesundheitspraxisKinesiologieLymphdrainage
Gartenstrasse 6, 3852 Ringgenberg BE
GesundheitspraxisKinesiologieLymphdrainage
Hypnose, Gesundheitspraxis, Kinesiologie, Feng Shui,

Hypnose Willkommen in der faszinierenden Welt der Hypnose! Entdecken Sie die transformative Kraft des Unterbewusstseins und erleben Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben mit professioneller Hypnotherapie. Unser erfahrenes Team von Hypnotherapeuten bietet maßgeschneiderte Sitzungen, um Ihnen zu helfen, verschiedene Herausforderungen zu überwinden, sei es die Bewältigung von Stress und Angst, das Rauchen aufzugeben, Gewicht zu verlieren oder Selbstvertrauen aufzubauen. Mit sanften und sicheren hypnotischen Techniken führen wir Sie in einen tiefen Zustand der Entspannung, wo Ihr Unterbewusstsein offen ist für positive Suggestionen und Veränderungen. Unsere individuell angepassten Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und lang anhaltende Ergebnisse zu erzielen. Verabschieden Sie sich von negativen Gewohnheiten und begrüßen Sie ein Leben voller Möglichkeiten und Erfolg. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über die transformative Kraft der Hypnose zu erfahren und Ihren ersten Schritt zu einem positiven Wandel zu machen. Integrative Kinesiologie mit dem emotionalen Potential zum Erfolg Das Potential des Menschen beinhaltet die Fähigkeit, den strukturiert denkenden Aspekt mit dem Fühlen zu vereinen. „Integration“ = Wiederherstellung der Ganzheit! Ausgehend vom menschlichen Gedankengut wird eine Atmosphäre geschaffen, in welcher der Mensch ganz sich selbst sein, den eigenen Weg finden und sein Potential aktivieren kann. Kinesiologie beinhaltet das Wissen, das Verhältnis der drei Ebenen Körper – Geist – Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Gesundheit und Wohlbefinden stellen sich ein. Kinesiologie unterstützt bei Überforderung in privaten, schulischen und geschäftlichen Bereichen sowie bei seelischen Belastungszuständen. Touch for Health ist eine Verbindung von überlieferter östl. Heilkunst und moderner westl. Medizin und bildet das solide Fundament der Kinesiologie. Dazu gehören Akupressur, Chiropraktik, Bewegung. Ernährungswissenschaft und Psychologie. Muskeltests dienen der Kommunikation mit dem körpereigenen System. EDU-Kinesiologie/Brain Gym ist eine Erweiterung der Kinesiologie im Bereich des Lernens. Durch ausgesuchte Brain Gym Übungen und gezielte Balancen werden die erarbeiteten Ziele, die Zusammenarbeit aller Ebenen des Gehirns, Denk- und Lernfähigkeiten gefördert. Regulationsdiagnostik Mit Hilfe des Muskeltest werden diejenigen Faktoren herausgefunden welche die Regulationsfähigkeit des Körpers und der Seele blockieren. Das sind z.B. Geopatische Belastungen, Toxine, Allergien, Blockaden der Gelenke, Narben, seelische Verletzungen usw. Psycho-Kinesiologie Psychologische Faktoren, insbesondere ungelöste seelische Konflikte aus der Kindheit, belasten den Körper und die Seele nachhaltig bis sie gelöst werden. Im Gespräch und mit dem Muskeltest werden die belastenden Themen gefunden, mit Klopftechniken, Farbbrillen und Augenbewegungen gelöst. «Feng Shui- Kinesiologie» ist die Vereinigung von zwei grossartigen Systemen! Harmonisiert und gestärkt wird die „innere und äussere“ Körperwohnung. Die innere Veränderung der Lebensenergie ist die ideale Voraussetzung für äussere Veränderungen. Garten Feng Shui Der Garten symbolisiert unseren äusseren Raum. Wer einen Garten hat ist in der glücklichen Lage von seinem Umfeld Unterstützung zu erhalten. Auch ein Balkon oder eine grosse Terrasse repräsentieren unser persönliches äussere Umfeld und so lohnt es sich auch hier eine optimale Gestaltung. Um aus Ihren Aussenräumen ein Kraftplatz zu machen benutzen wir das Vorbild der Natur mit ihren Gesetzmässigkeiten. Das Ziel ist, dass Sie es lieben zu jeder Jahreszeit in ihrem Garten zu sitzen. Wie Räume erwachen Räuchern nach den 5 Elementen. Klärt, reinigt und bringt frische heilende Energie in Ihre Räume. Manuelle Lymphdrainage

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Move Yourself
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Move Yourself

Lohzelgstrasse 7, 8590 Romanshorn
Bewegung macht Glücklich...

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

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PhysiotherapiePilatesBeckenbodentraining
Lohzelgstrasse 7, 8590 Romanshorn
PhysiotherapiePilatesBeckenbodentraining
Bewegung macht Glücklich...

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

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Avenue de l'Etang 55, 1219 Châtelaine
Unsere Dienstleistungen

Willkommen im Physiotherapie- und Hydrotherapiezentrum Aquamed Vernier , einem Raum, der Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Rehabilitation gewidmet ist. In einer beruhigenden Umgebung kombiniert unser Zentrum die Expertise qualifizierter Fachleute mit modernen Einrichtungen, um Ihnen personalisierte und effektive Behandlungen anzubieten. Physiotherapie Unsere erfahrenen Physiotherapeuten bewerten und behandeln eine Vielzahl von Erkrankungen, darunter muskuloskeletale Schmerzen, postoperative Rehabilitation und funktionelle Störungen. Durch manuelle Techniken, angepasste Übungen und individuelle Beratung helfen wir Ihnen, Ihre Mobilität wiederzuerlangen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Hydrotherapie Nutzen Sie die Vorteile des Wassers in unserem Hydrotherapiebereich. Ein beheiztes Schwimmbad bei 32 °C steht Ihnen zur Verfügung, um Muskelverspannungen zu lösen, die Blutzirkulation zu fördern und Stress abzubauen. Die Hydrotherapie ist besonders vorteilhaft für Menschen mit chronischen Schmerzen, Arthrose oder Mobilitätsproblemen. Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike Entdecken Sie unsere Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike, die für alle Fitnesslevel konzipiert sind. Egal, ob Sie sich straffen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach Spaß haben möchten, unsere Kurse sind perfekt für Sie. Wir bieten Kurse mit oder ohne Rezept an, sodass jeder die Vorteile des Wassertrainings genießen kann. Kommen Sie zu uns für ein dynamisches und freundliches Erlebnis in einer motivierenden Atmosphäre!

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Physiotherapie
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Willkommen im Physiotherapie- und Hydrotherapiezentrum Aquamed Vernier , einem Raum, der Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Rehabilitation gewidmet ist. In einer beruhigenden Umgebung kombiniert unser Zentrum die Expertise qualifizierter Fachleute mit modernen Einrichtungen, um Ihnen personalisierte und effektive Behandlungen anzubieten. Physiotherapie Unsere erfahrenen Physiotherapeuten bewerten und behandeln eine Vielzahl von Erkrankungen, darunter muskuloskeletale Schmerzen, postoperative Rehabilitation und funktionelle Störungen. Durch manuelle Techniken, angepasste Übungen und individuelle Beratung helfen wir Ihnen, Ihre Mobilität wiederzuerlangen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Hydrotherapie Nutzen Sie die Vorteile des Wassers in unserem Hydrotherapiebereich. Ein beheiztes Schwimmbad bei 32 °C steht Ihnen zur Verfügung, um Muskelverspannungen zu lösen, die Blutzirkulation zu fördern und Stress abzubauen. Die Hydrotherapie ist besonders vorteilhaft für Menschen mit chronischen Schmerzen, Arthrose oder Mobilitätsproblemen. Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike Entdecken Sie unsere Gruppenkurse in Aquagym und Aquabike, die für alle Fitnesslevel konzipiert sind. Egal, ob Sie sich straffen, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach Spaß haben möchten, unsere Kurse sind perfekt für Sie. Wir bieten Kurse mit oder ohne Rezept an, sodass jeder die Vorteile des Wassertrainings genießen kann. Kommen Sie zu uns für ein dynamisches und freundliches Erlebnis in einer motivierenden Atmosphäre!

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Chiron Vet GmbH
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Chiron Vet GmbH

Ächerlistrasse 14, 6064 Kerns
Willkommen bei CHIRON

Wir sind dafür da, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, chronische Wunden und Verletzungen, sowie traumatische Erlebnisse und seelisches Unwohlsein zu lindern und ein zufriedenes Leben zu ermöglichen. Bemerkt der Tierhalter oder Reiter eine Veränderung in der Bewegung oder dem Verhalten, liegt meistens auch ein Befund vor. Wird mit geeigneten Methoden früh daran gearbeitet, kann viel unnötiges Leid (und Kosten) vermieden werden. Meistens ist eine Störung aber schon fortgeschritten. Erste Anlaufstelle ist natürlich der Tierarzt. Für die REHA nach der Akutphase, aber auch für sehr viele chronische Leiden, chronische Schmerzen und Wunden, Blockaden im Bewegungsapparat und bei Rittigkeitsproblemen ist eine manuelle und physikalische Therapie angezeigt. Verhaltensauffälligkeiten und psychische Probleme können körperliche Ursachen haben, aber eben nicht nur. Moderne, laser-basierte Methoden sind eine unentbehrliche Hilfe bei der Suche nach Ursachen und Wirkungen von Die Hand und das Auge sind immer noch das wichtigste Instrument zur Befundung. Moderne bildgebende und frequenztechnische Verfahren ergänzen diese aber und zeigen die Ursache oft sehr früh oder wenn bisherige Untersuchungen ohne besonderen Befund geblieben sind. Warum Chiron? Chiron unterscheidet sich hauptsächlich in der Therapie. Wir setzen unseren Schwerpunkt auf Methoden, die auch in der klassischen REHA bei Menschen üblich sind. Dazu gehören neben den bewährten manuellen Behandlungen der Physio- und Osteotherapie, der Einsatz von physikalischen Anwendungen wie Laser, Elektro- und Magnetfeld Therapien, Schall- und Druckwellen, Wärme und Kälte, aber auch von Blutegeln. Daneben nimmt die moderne Form der kontrollierten Laser – Akupunktur sowie der Laser-Frequenz-Therapie einen großen Stellenwert ein. Die Kombination aus chinesischer Akupunktur und moderner westlicher Low-Level-Laser-Therapie schaffte eine wirksame Symbiose aus Tradition und Hightech in der Behandlung von Tieren. Das kommt auch dann zum Tragen, wenn andere Therapiemöglichkeiten ausgeschöpft sind.

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TierosteopathieOsteopathieTierphysiotherapieLaserbehandlung medizinischeHundephysiotherapieTiergesundheitspraxisChiropraktoren
Ächerlistrasse 14, 6064 Kerns
TierosteopathieOsteopathieTierphysiotherapieLaserbehandlung medizinischeHundephysiotherapieTiergesundheitspraxisChiropraktoren
Willkommen bei CHIRON

Wir sind dafür da, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, chronische Wunden und Verletzungen, sowie traumatische Erlebnisse und seelisches Unwohlsein zu lindern und ein zufriedenes Leben zu ermöglichen. Bemerkt der Tierhalter oder Reiter eine Veränderung in der Bewegung oder dem Verhalten, liegt meistens auch ein Befund vor. Wird mit geeigneten Methoden früh daran gearbeitet, kann viel unnötiges Leid (und Kosten) vermieden werden. Meistens ist eine Störung aber schon fortgeschritten. Erste Anlaufstelle ist natürlich der Tierarzt. Für die REHA nach der Akutphase, aber auch für sehr viele chronische Leiden, chronische Schmerzen und Wunden, Blockaden im Bewegungsapparat und bei Rittigkeitsproblemen ist eine manuelle und physikalische Therapie angezeigt. Verhaltensauffälligkeiten und psychische Probleme können körperliche Ursachen haben, aber eben nicht nur. Moderne, laser-basierte Methoden sind eine unentbehrliche Hilfe bei der Suche nach Ursachen und Wirkungen von Die Hand und das Auge sind immer noch das wichtigste Instrument zur Befundung. Moderne bildgebende und frequenztechnische Verfahren ergänzen diese aber und zeigen die Ursache oft sehr früh oder wenn bisherige Untersuchungen ohne besonderen Befund geblieben sind. Warum Chiron? Chiron unterscheidet sich hauptsächlich in der Therapie. Wir setzen unseren Schwerpunkt auf Methoden, die auch in der klassischen REHA bei Menschen üblich sind. Dazu gehören neben den bewährten manuellen Behandlungen der Physio- und Osteotherapie, der Einsatz von physikalischen Anwendungen wie Laser, Elektro- und Magnetfeld Therapien, Schall- und Druckwellen, Wärme und Kälte, aber auch von Blutegeln. Daneben nimmt die moderne Form der kontrollierten Laser – Akupunktur sowie der Laser-Frequenz-Therapie einen großen Stellenwert ein. Die Kombination aus chinesischer Akupunktur und moderner westlicher Low-Level-Laser-Therapie schaffte eine wirksame Symbiose aus Tradition und Hightech in der Behandlung von Tieren. Das kommt auch dann zum Tragen, wenn andere Therapiemöglichkeiten ausgeschöpft sind.

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Lebensgarten Stähli Heidi

Bewertung 4.5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Lebensgarten Stähli Heidi

Gartenstrasse 6, 3852 Ringgenberg BE
Hypnose, Gesundheitspraxis, Kinesiologie, Feng Shui,

Hypnose Willkommen in der faszinierenden Welt der Hypnose! Entdecken Sie die transformative Kraft des Unterbewusstseins und erleben Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben mit professioneller Hypnotherapie. Unser erfahrenes Team von Hypnotherapeuten bietet maßgeschneiderte Sitzungen, um Ihnen zu helfen, verschiedene Herausforderungen zu überwinden, sei es die Bewältigung von Stress und Angst, das Rauchen aufzugeben, Gewicht zu verlieren oder Selbstvertrauen aufzubauen. Mit sanften und sicheren hypnotischen Techniken führen wir Sie in einen tiefen Zustand der Entspannung, wo Ihr Unterbewusstsein offen ist für positive Suggestionen und Veränderungen. Unsere individuell angepassten Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und lang anhaltende Ergebnisse zu erzielen. Verabschieden Sie sich von negativen Gewohnheiten und begrüßen Sie ein Leben voller Möglichkeiten und Erfolg. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über die transformative Kraft der Hypnose zu erfahren und Ihren ersten Schritt zu einem positiven Wandel zu machen. Integrative Kinesiologie mit dem emotionalen Potential zum Erfolg Das Potential des Menschen beinhaltet die Fähigkeit, den strukturiert denkenden Aspekt mit dem Fühlen zu vereinen. „Integration“ = Wiederherstellung der Ganzheit! Ausgehend vom menschlichen Gedankengut wird eine Atmosphäre geschaffen, in welcher der Mensch ganz sich selbst sein, den eigenen Weg finden und sein Potential aktivieren kann. Kinesiologie beinhaltet das Wissen, das Verhältnis der drei Ebenen Körper – Geist – Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Gesundheit und Wohlbefinden stellen sich ein. Kinesiologie unterstützt bei Überforderung in privaten, schulischen und geschäftlichen Bereichen sowie bei seelischen Belastungszuständen. Touch for Health ist eine Verbindung von überlieferter östl. Heilkunst und moderner westl. Medizin und bildet das solide Fundament der Kinesiologie. Dazu gehören Akupressur, Chiropraktik, Bewegung. Ernährungswissenschaft und Psychologie. Muskeltests dienen der Kommunikation mit dem körpereigenen System. EDU-Kinesiologie/Brain Gym ist eine Erweiterung der Kinesiologie im Bereich des Lernens. Durch ausgesuchte Brain Gym Übungen und gezielte Balancen werden die erarbeiteten Ziele, die Zusammenarbeit aller Ebenen des Gehirns, Denk- und Lernfähigkeiten gefördert. Regulationsdiagnostik Mit Hilfe des Muskeltest werden diejenigen Faktoren herausgefunden welche die Regulationsfähigkeit des Körpers und der Seele blockieren. Das sind z.B. Geopatische Belastungen, Toxine, Allergien, Blockaden der Gelenke, Narben, seelische Verletzungen usw. Psycho-Kinesiologie Psychologische Faktoren, insbesondere ungelöste seelische Konflikte aus der Kindheit, belasten den Körper und die Seele nachhaltig bis sie gelöst werden. Im Gespräch und mit dem Muskeltest werden die belastenden Themen gefunden, mit Klopftechniken, Farbbrillen und Augenbewegungen gelöst. «Feng Shui- Kinesiologie» ist die Vereinigung von zwei grossartigen Systemen! Harmonisiert und gestärkt wird die „innere und äussere“ Körperwohnung. Die innere Veränderung der Lebensenergie ist die ideale Voraussetzung für äussere Veränderungen. Garten Feng Shui Der Garten symbolisiert unseren äusseren Raum. Wer einen Garten hat ist in der glücklichen Lage von seinem Umfeld Unterstützung zu erhalten. Auch ein Balkon oder eine grosse Terrasse repräsentieren unser persönliches äussere Umfeld und so lohnt es sich auch hier eine optimale Gestaltung. Um aus Ihren Aussenräumen ein Kraftplatz zu machen benutzen wir das Vorbild der Natur mit ihren Gesetzmässigkeiten. Das Ziel ist, dass Sie es lieben zu jeder Jahreszeit in ihrem Garten zu sitzen. Wie Räume erwachen Räuchern nach den 5 Elementen. Klärt, reinigt und bringt frische heilende Energie in Ihre Räume. Manuelle Lymphdrainage

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GesundheitspraxisKinesiologieLymphdrainage
Gartenstrasse 6, 3852 Ringgenberg BE
GesundheitspraxisKinesiologieLymphdrainage
Hypnose, Gesundheitspraxis, Kinesiologie, Feng Shui,

Hypnose Willkommen in der faszinierenden Welt der Hypnose! Entdecken Sie die transformative Kraft des Unterbewusstseins und erleben Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben mit professioneller Hypnotherapie. Unser erfahrenes Team von Hypnotherapeuten bietet maßgeschneiderte Sitzungen, um Ihnen zu helfen, verschiedene Herausforderungen zu überwinden, sei es die Bewältigung von Stress und Angst, das Rauchen aufzugeben, Gewicht zu verlieren oder Selbstvertrauen aufzubauen. Mit sanften und sicheren hypnotischen Techniken führen wir Sie in einen tiefen Zustand der Entspannung, wo Ihr Unterbewusstsein offen ist für positive Suggestionen und Veränderungen. Unsere individuell angepassten Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und lang anhaltende Ergebnisse zu erzielen. Verabschieden Sie sich von negativen Gewohnheiten und begrüßen Sie ein Leben voller Möglichkeiten und Erfolg. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über die transformative Kraft der Hypnose zu erfahren und Ihren ersten Schritt zu einem positiven Wandel zu machen. Integrative Kinesiologie mit dem emotionalen Potential zum Erfolg Das Potential des Menschen beinhaltet die Fähigkeit, den strukturiert denkenden Aspekt mit dem Fühlen zu vereinen. „Integration“ = Wiederherstellung der Ganzheit! Ausgehend vom menschlichen Gedankengut wird eine Atmosphäre geschaffen, in welcher der Mensch ganz sich selbst sein, den eigenen Weg finden und sein Potential aktivieren kann. Kinesiologie beinhaltet das Wissen, das Verhältnis der drei Ebenen Körper – Geist – Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Gesundheit und Wohlbefinden stellen sich ein. Kinesiologie unterstützt bei Überforderung in privaten, schulischen und geschäftlichen Bereichen sowie bei seelischen Belastungszuständen. Touch for Health ist eine Verbindung von überlieferter östl. Heilkunst und moderner westl. Medizin und bildet das solide Fundament der Kinesiologie. Dazu gehören Akupressur, Chiropraktik, Bewegung. Ernährungswissenschaft und Psychologie. Muskeltests dienen der Kommunikation mit dem körpereigenen System. EDU-Kinesiologie/Brain Gym ist eine Erweiterung der Kinesiologie im Bereich des Lernens. Durch ausgesuchte Brain Gym Übungen und gezielte Balancen werden die erarbeiteten Ziele, die Zusammenarbeit aller Ebenen des Gehirns, Denk- und Lernfähigkeiten gefördert. Regulationsdiagnostik Mit Hilfe des Muskeltest werden diejenigen Faktoren herausgefunden welche die Regulationsfähigkeit des Körpers und der Seele blockieren. Das sind z.B. Geopatische Belastungen, Toxine, Allergien, Blockaden der Gelenke, Narben, seelische Verletzungen usw. Psycho-Kinesiologie Psychologische Faktoren, insbesondere ungelöste seelische Konflikte aus der Kindheit, belasten den Körper und die Seele nachhaltig bis sie gelöst werden. Im Gespräch und mit dem Muskeltest werden die belastenden Themen gefunden, mit Klopftechniken, Farbbrillen und Augenbewegungen gelöst. «Feng Shui- Kinesiologie» ist die Vereinigung von zwei grossartigen Systemen! Harmonisiert und gestärkt wird die „innere und äussere“ Körperwohnung. Die innere Veränderung der Lebensenergie ist die ideale Voraussetzung für äussere Veränderungen. Garten Feng Shui Der Garten symbolisiert unseren äusseren Raum. Wer einen Garten hat ist in der glücklichen Lage von seinem Umfeld Unterstützung zu erhalten. Auch ein Balkon oder eine grosse Terrasse repräsentieren unser persönliches äussere Umfeld und so lohnt es sich auch hier eine optimale Gestaltung. Um aus Ihren Aussenräumen ein Kraftplatz zu machen benutzen wir das Vorbild der Natur mit ihren Gesetzmässigkeiten. Das Ziel ist, dass Sie es lieben zu jeder Jahreszeit in ihrem Garten zu sitzen. Wie Räume erwachen Räuchern nach den 5 Elementen. Klärt, reinigt und bringt frische heilende Energie in Ihre Räume. Manuelle Lymphdrainage

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Move Yourself
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Move Yourself

Lohzelgstrasse 7, 8590 Romanshorn
Bewegung macht Glücklich...

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

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PhysiotherapiePilatesBeckenbodentraining
Lohzelgstrasse 7, 8590 Romanshorn
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Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

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