Je vous accompagne à

• un dialogue intérieur constructif entre le corps, les pensées et les émotions.
• des mouvements naturellement fluides, qui se sentent plus légers et moins douloureux 
.
• plus de satisfaction et de joie de vivre.
• plus de confiance en soi
• une communication plus calme, plus honnête et plus proche du cœur à partir de leur centre.

  
  Mes méthodes

  ALEXANDER TECHNIK

  Prendre soi-même activement le contrôle de sa santé et de son bien-être. Sortir des vieux schémas de mouvement et de posture indésirables.

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  SOMA EMBODIMENT

  Augmente votre flexibilité mentale et votre sérénité dans des situations de défi. Apprenez à influencer de manière ciblée l'interaction entre vos émotions,  et votre comportement.

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  COMMUNICATION AUTHENTIQUE

  Comprenez et modifiez vos pièges de conversation. Construisez des conversations ciblées et actives. Devenez authentique et confiant dans les discussions. Gagnez en clarté.

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  SOMATIC EXPERIENCING

  Dégagez les événements traumatisants avec attention et rééquilibrez le système nerveux. Reprenez le contrôle de vos émotions et de votre corps. 

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