Ernährungsberatung Bern & Seeland AG

Un mode de vie holistique comprend une alimentation équilibrée, qui a des effets positifs à long terme sur la santé.
Ramona Stettler, diététicienne diplômée BSc BFH SVDE et instructrice de fitness, ainsi que son équipe, proposent des conseils et un accompagnement pratique tels que les courses, des exercices de fitness, des dégustations, des ateliers, des cours collectifs et des cours de cuisine. L’accent est mis sur un mode de vie global tenant compte des facteurs alimentation, activité physique, gestion du stress, récupération et sommeil.

Consultations :
· Alimentation équilibrée et préventive
· Surpoids et obésité, inclus chirurgie bariatrique
· Maladies métaboliques: diabète, hyperlipidémie, goutte, hyperthyroïdie, etc.
· Maladies cardiovasculaires: hypertension, etc.
· Maladies du système digestif: reflux, syndrome de l’intestin irritable, SIBO, stéatose hépatique, etc.
· Maladies rénales: calculs rénaux, etc.
· Malnutrition ou carences: alimentation déséquilibrée, carence en fer, végétarisme/véganisme, etc.
· Troubles du comportement alimentaire: alimentation restrictive, anorexie, boulimie, alimentation émotionnelle, etc.
· Allergies et intolérances alimentaires: lactose, fructose, histamine, etc.
· Alimentation à différentes étapes de la vie: sport, grossesse, nourrisson, âge avancé, etc.
· Alimentation avant/pendant/après une intervention chirurgicale

Domaines de spécialisation: Syndrome métabolique, inclus maladies métaboliques, troubles digestifs et intolérances, nutrition sportive (membre de la Société Suisse de Nutrition du Sport), nutrition infantile (membre de l’équipe de projet Fourchette verte et plusieurs années d’expérience avec les enfants), application pratique (cours collectifs, ateliers, courses, plan d’entraînement, etc.).

Durée: La première consultation dure 45 minutes, les consultations de suivi 30 minutes.

Langues: allemand, français, anglais, espagnol