Eine Reise für Körper, Geist und Seele
Eine Yoga Reise mit Körper, Geist und Seele. Petra begleitet dich durch die Stunde mit einer liebevollen und sanften Sprache und führt kompetent durch die einzelnen Übungen. Sie öffnet Bilder, die dir Räume und Vorstellungen in deinem Körper ermöglichen, die du davor noch nicht kennen gelernt hast. Der Beginn der Stunde kräftigt und aktiviert. Das Yin Yoga in der zweiten Hälfte lädt dich ein in den Positionen zu entspannen und Spannungen loszulassen. Trotzdem hält dich Petra präsent bei dir selbst, ohne dass deinen Gedanken wegfliegen. Für mich ist die Yoga Stunde mit Petra eine Oase zum Loslassen, entspannen und ein stilles, präsentes sein mit mir selbst.
9 décembre 2018 | laila
