yogaLIFE

Le yoga est une pratique ancienne qui relie le corps, l'esprit et l'âme. Il comprend une variété de techniques, dont des asanas (positions) physiques, des exercices de respiration, de la méditation et des principes philosophiques. Il offre des possibilités de relaxation, de gestion du stress, de renforcement musculaire et d'amélioration de la flexibilité.

corporateYOGA

Le "corporateYOGA" encourage des habitudes saines et crée un environnement de travail favorable qui favorise le bien-être physique et mental des employés et réduit ainsi de manière significative les arrêts maladie.

personalCOACHING

personalCOACHING fait référence à l'harmonie entre différents domaines de la vie, tels que le travail, la famille et le temps personnel. Il vise à créer un équilibre. Ceci en termes de santé mentale et physique, d'alimentation et d'état d'esprit.