Le Concept

Activités ETE

• MASSAGE THERAPEUTIQUE, SPORTIF, REBOUTEUX, TRIGGER POINT, ANTI-CELLUITE, RELAXANT
• PADDLE, initiation, perfectionnement, balade
• AQUAGYM, en indoor ou outdoor,
• BIKING, SPINNING, INDOOR CYCLING
• NORDIC WALKING, initiation, perfectionnement, balade
• CIRCUIT TRAINING,
• PROGRAMME DE REMISE EN FORME, après arrêt, opération,
• PROGRAMME DE PREPARATION A UN EVENEMENT SPORTIF
• COACHING SPORTIF
• PERSONAL TRAINER

Activités HIVER

• PROF DE SPORT DE NEIGE
• SKI, CARVING, SKI DE FOND, SNOWBOARD, initiation, perfectionnement
• ENTRAÎNEMENT DE COMPETITON, slalom, géant, initiation et perfectionnement
• ORGANISATION DE CONCOURS, fondue, en nocturne
• RANDONNEE A SKI, initiation, balade
• RANDONNEE EN RAQUETTE A NEIGE, initiation, balade
• PEAU DE PHOQUE, initiation, balade
• RAQUETTES A NEIGE, initiation, balade

Personal training - Personal coach - Coach Sportif 

Retrouvez la forme, progressez à l'aide d'un professionnel
Une démarche personnelle :

Vous souhaitez :

• Perdre du poids, gagner en muscle, vous tonifier ou simplement vous sentir mieux ?
• Les conseils d'un, personal trainer, pour vous aider à démarrer correctement.

Aquagym :

L'aquagym est une discipline qui regroupe la gym et l'eau, le tout généralement accompagné par une musique entraînante.
Elle peut être pratiquée par tous.

Massage :

• Application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus.
• Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique).