A.C. Fitcoach est un studio de coaching sportif et nutritionnel situé au cœur de Nyon, offrant un accompagnement hautement personnalisé pour la remise en forme, la performance et la santé. L’entreprise se distingue par son approche individuelle, son studio privé entièrement équipé et l’expertise de son fondateur, Aurélien Castro, coach diplômé et passionné par l’entraînement et la prévention de blessures. A.C. Fitcoach est une structure indépendante spécialisée dans le coaching sportif sur mesure et le suivi nutritionnel personnalisé . L’entreprise propose un accompagnement complet, adapté aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés, avec un objectif clair : obtenir des résultats durables grâce à un suivi professionnel et humain . Ce qui caractérise A.C. Fitcoach • Studio privé à Nyon , accessible uniquement sur rendez-vous, garantissant un environnement calme, confidentiel et 100 % dédié au client. • Coaching individualisé , basé sur des programmes construits selon les objectifs, le niveau et le rythme de chacun. • Suivi nutritionnel flexible , axé sur l’éducation alimentaire et l’adaptation progressive. • Accompagnement global , incluant conseils hors séances, ajustements réguliers et communication directe via WhatsApp. • Matériel premium , permettant un entraînement varié et efficace, quel que soit le niveau. Aurélien Castro, fondateur d’A.C. Fitcoach, est un coach formé et certifié (IFAS, FitsPro, TCMA). Originaire de Nyon, il a évolué dans différents sports, notamment la voile de haut niveau, avant de se spécialiser dans le fitness, la préparation physique et la nutrition. Son approche repose sur : • la prévention santé , • la performance sportive , • la remise en forme durable , • et un accompagnement humain et motivant . Coaching en studio (présentiel) • Séances privées sur mesure • Programmes personnalisés • Suivi continu et ajustements • Formules allant de la séance unique aux programmes intensifs (2 à 4 séances/semaine) Coaching en ligne • Programme de transformation physique • Check-in mensuel en visio • Accès direct au coach via WhatsApp Suivi nutritionnel • Plan alimentaire flexible • Éducation nutritionnelle • Ajustements réguliers • Utilisation d'un logiciel spécialisé

Magnifique, je recommande vivement. Massage doux et profonde détente. Lieu cocooning, propre et lumineux. Thérapeute attentive à ses clients. e.s. efficace... Je recommence vivement

Mylène Hibert, au bénéfice de 30 ans d’expérience dans le monde de la remise en forme, et la santé corporelle. Elle a lancé son propre studio à Gland depuis le 1er novembre 2011, cet endroit se veut chaleureux et accueillant, à l’image de Mylène qui affiche toujours sa bonne humeur. Le concept de M-CORPORELLE repose sur la qualité du service, la variété des activités, l’écoute de ses adhérents et la simplicité de l’équipe, le tout pour un budget très abordable. Que ce soit pour les activités de danse, de yoga, pilates ou séances privées, Mylène Hibert et son équipe vous accueillent dans une ambiance familiale, bienveillante et professionnelle, où la passion guide chaque instant. Nos cours sont à dimension humaine pour que chacun puisse s’exprimer et progresser à son rythme. • Fitness • Pilates • Power Yoga • Yoga Flow • Yoga vinyasa • Hatha yoga • Voga vinyasa • fly yoga • Yoga aérien • Méditation pleine conscience • Mindfulness • Eveil Corporel • Danse Moderne • danse contemporaine • Hiphop • Street jazz • PersonalTraining • Physio Golf • TRX Gravity • Boot Camp • Renfort musculaire • Garuda • flex cardio • yoga paddle • acro yoga • danse afro • danse orientale • Thaï massage yoga • Physio pilates • Yoga thérapie • yoga wall • iyengar • danse thérapie • ASCA • danse libre • 5 rythmes • yoga alliance 500h • art thérapie Tarifs cours collectifs • abonnement à 760.- pour 40 cours valable 12 mois • 350.- les 6 mois 15 cours • Carte 10 séances 250.– valable 3 mois • Semaine découverte 60.– • Tarif au cours 28.- Tarifs Danse 700.- / année scolaire frais d'inscription 60.- Tarifs Personal training 10 séances 1100.- 120.- la séance au studio, 160.- à domicile Sur rendez-vous 079 690 98 46 Horaires : Pilates Lundi : 10h00, - Mardi 19h00 - Mercredi : 9h30 - Jeudi : 9h et 18h45 - vendredi 8h30 Yoga vinyasa : Lundi : 18h30 - mercredi 8h30 - Yoga aérien : mardi 9h00 , jeudi 19h45 Fexy cardio : lundi 19h30 sundayoga : 1 dimanche par mois 9h00 Meditation de pleine conscience : voir site web Hip hop : 7/adulte lundi : 16h45, - Mercredi : 14h00, 15h00 - Jeudi 16h45, 17h45 Eveil corporel 5/7 ans : Mercredi : 13h00 Danse moderne contemporaine 7/13 ans Mardi 16h00, 17h00, 18h00 Mercredi 16h00, 17h00, 18h00 Danse orientale et danse afro 1x par mois Ecole de danse Fitness Pilates Eveil Corporel Danse Moderne Hiphop danse contemporaine danse libre Personal Training Yoga vinyasa fly yoga yoga aérien yoga wall Physio Golf vinyasa Garuda acro yoga Méditation Pleine Conscience TRX Gravity thaï massage yoga pour Vaud Gland Rolle Nyon yoga wall immersion retraite de yoga stage été, camp d'été coaching privé • sport et santé • thérapie • art • danse • yoga • pilates

Coach de vie certifiée ICF coach en développement personnel - patricienne Acces Bars® - Région Nyon / la côte en Suisse Romande Liens vers réseaux sociaux : https://linktr.ee/michelegirardin

Respectueux des produits , vous trouverez un large choix de montures et également des créations de lunettes sur mesure . En tant qu’ optométriste , Nicolas Testori est qualifié pour réaliser : • Examen de la vue • Dépistage oculaire • Adaptation en lentilles de contact • Contrôle des lentilles de contact • Suivi de l’ évolution de la myopie chez les enfants Réalisation de lentilles de contact de tous types : • Lentilles journalières, pour un port occasionnel ou une fraicheur chaque jour • Lentilles mensuelles, bimensuelle, semestrielle, annuelle • Lentilles rigides, pour une qualité optique optimale • Lentilles pour l’orthokératologie, port nocturne L’examen de la vue comprend : • Mesure de la longueur oculaire • Recherche des besoins visuels • Mesure de la correction • Conseil des systèmes optiques en fonction des besoins • Recommandation à d’autres spécialistes L’adaptation de lentilles comprend : • Examen de la vue • Dépistage oculaire • Cartographie de la cornée (topographie) • Analyse de la qualité des larmes • Observation de la transparence oculaire • Essai de diverses lentilles en fonction des besoins Le suivi de l’évolution de la myopie chez les enfants : • Mise en relation de la longueur oculaire avec la courbe « normale » • Stratégie de freination de la myopie , ralentissement de l’évolution de la myopie • Verres MiYOSMART de Hoya • Lentilles de contact journalières • Orthokératologie Articles disponibles en en ligne ou en boutique : • Lunettes de vue • Lunettes de soleil, Solaires • Soins oculaires , traitement œil sec • Maquillages , adaptés aux yeux sensibles • Produits d'entretien pour lentilles de contact • Lentilles de contact • Divers articles en promotion Lunetterie Testori est accessible depuis toutes les villes de suisse, voici un extrait des villes de suisse romandes Aigle, Anet, Avanches, Balleigues, Berne, Bienne, Boudry, Broc, Bulle, Carouge, Châtel-Saint-Denis, Châtel-St-Denis Chavornay, Cheseaux-sur-Lausanne, Concise, Conthey, Cossonay, Crissier, Cudrefin, Delémont, Echallens, Estavayer, Fribourg, Gland, Grandson, Granges, Gruyères, Kerzers, La Chaux-de-Fonds, Lausanne, Le Chenit, Le Locle, Les Bois, Les Breuleux, Leysin, Leytron, Liddes, Lucens, Lyss, Marly, Meyrin, Monthey, Montreux, Morat, Morges, Moudon, Moutier, Nendaz, Neuchâtel, Nyon, Ollon, Orbe, Orsières, Payerne, Plan-les-Ouates, Renens, Riaz, Rolle, Romont, Saillon, Saint-Blaise, Saint-Cergue, Saint-Croix, Saint-Prex, Saint-Prex, Salvan, Saxon, Sion, Sonceboz, Sonceboz-Sombeval, Tavannes, Tramelan, Trient, Val-de-Ruz, Val-de-Travers, Vallorbe, Versoix, Vevey, Villars-sur-Glâne, Yverdon-les-Bains, Yvonand

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