Activités ETE
- MASSAGE THERAPEUTIQUE, SPORTIF, REBOUTEUX, TRIGGER POINT, ANTI-CELLUITE, RELAXANT
- PADDLE, initiation, perfectionnement, balade
- AQUAGYM, en indoor ou outdoor,
- BIKING, SPINNING, INDOOR CYCLING
- NORDIC WALKING, initiation, perfectionnement, balade
- CIRCUIT TRAINING,
- PROGRAMME DE REMISE EN FORME, après arrêt, opération,
- PROGRAMME DE PREPARATION A UN EVENEMENT SPORTIF
- COACHING SPORTIF
- PERSONAL TRAINER
Activités HIVER
- PROF DE SPORT DE NEIGE
- SKI, CARVING, SKI DE FOND, SNOWBOARD, initiation, perfectionnement
- ENTRAÎNEMENT DE COMPETITON, slalom, géant, initiation et perfectionnement
- ORGANISATION DE CONCOURS, fondue, en nocturne
- RANDONNEE A SKI, initiation, balade
- RANDONNEE EN RAQUETTE A NEIGE, initiation, balade
- PEAU DE PHOQUE, initiation, balade
- RAQUETTES A NEIGE, initiation, balade
Personal training - Personal coach - Coach Sportif
Retrouvez la forme, progressez à l'aide d'un professionnel
Une démarche personnelle :
Vous souhaitez :
- Perdre du poids, gagner en muscle, vous tonifier ou simplement vous sentir mieux ?
- Les conseils d'un, personal trainer, pour vous aider à démarrer correctement.
Aquagym :
L'aquagym est une discipline qui regroupe la gym et l'eau, le tout généralement accompagné par une musique entraînante.
Elle peut être pratiquée par tous.
Massage :
- Application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus.
- Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise une bonne santé (tant le bien-être physique que psychique).
