Praxis für Psychotherapie & Coaching Klaus Tippmann

Offre

Psychothérapie et conseil psychologique

Je vous soutiens et vous accompagne dans la gestion de situations de vie difficiles et dans vos démarches pour développer des solutions viables dans les domaines suivants :

• questions existentielles et crises à différentes étapes et transitions de la vie, ainsi que dans le cadre d'événements critiques (par exemple, séparation, départ à la retraite, perte d'emploi, etc.)
• Problèmes de couple ou conjugaux
• Problèmes relationnels dans la famille actuelle ou d'origine
• les questions liées à la vie professionnelle (par exemple, harcèlement moral, équilibre entre vie professionnelle et vie privée)
• Maladies liées au stress, burn-out, états d'épuisement
• Troubles de stress post-traumatique (par exemple après un accident ou une expérience de violence)
• Deuil, gestion de la perte et de la maladie
• Dépressions, troubles affectifs
• Anxiété, crises de panique
• Addictions

Coaching

Ce que je vous propose

• Conseil pour les particuliers
• Coaching, coaching de direction
• Coaching d'équipe et supervision d'équipe
• Médiation dans les situations conflictuelles

Les thèmes principaux au niveau individuel et au niveau de l'équipe peuvent être les suivants :

• réflexion sur son propre comportement en matière de communication et/ou de direction, renforcement des compétences de direction
• Clarification de la compréhension des rôles dans votre système et de votre style de coopération
• Amélioration de la collaboration, établissement et renforcement d'une culture d'équipe durable
• Gestion de situations difficiles, telles que des situations délicates avec des collaborateurs, des conflits entre individus ou au sein d'équipes
• Accompagnement lors de réorientations professionnelles ou personnelles, tant au niveau de l'entreprise qu'au niveau individuel
• Gestion et résolution de crises et soutien dans des situations complexes
   

  Supervision

  Supervision de cas

  Deux paires d'yeux valent mieux qu'une seule et chaque client est unique :

  Dans le cadre de la supervision de cas, je vous accompagne, vous ou votre équipe, dans une réflexion nuancée sur votre propre travail afin de garantir et d'améliorer sa qualité professionnelle, mais aussi de vous soulager dans les situations exigeantes ou stressantes. Cela doit vous aider à (ré)ouvrir votre propre regard afin de pouvoir identifier et mettre en œuvre de nouvelles perspectives, possibilités d'action ou approches de solutions.

  Il est important pour moi que le client soit compris et apprécié dans ses caractéristiques individuelles, mais aussi dans sa relation unique avec cette personne. La supervision doit se dérouler dans un climat d'estime et de bienveillance qui vous encourage à vous montrer tel que vous êtes, même et surtout lorsque les choses ne se passent pas bien, lorsque vous rencontrez des blocages, des incertitudes ou un sentiment d'impuissance.

  Pour moi, la question centrale est de savoir comment exploiter vos compétences et ressources existantes ou celles de votre équipe, où se situent les obstacles et quelles nouvelles compétences ou compétences différentes pourraient être utiles.

  Le contenu comprend le travail thérapeutique ou de conseil concret dans chaque cas individuel, mais aussi la dynamique des rôles et des relations entre vous et vos clients, votre propre implication dans le processus thérapeutique ou de conseil, ainsi que la collaboration au sein de l'équipe ou de l'organisation dans le cadre de chaque cas.

Psychothérapie

Ma conception de la psychothérapie

La psychothérapie est une aide au développement qui vise à vous aider à (re)découvrir, développer et utiliser votre propre « expertise » sur vous-même.

Dans le sens d'une aide à l'auto-assistance, l'objectif est de renforcer vos compétences et vos ressources, de vous donner accès à des expériences utiles afin de pouvoir mener une vie plus autonome et atteindre une meilleure qualité de vie.

Un élément essentiel de la psychothérapie est l'expérience de l'auto-efficacité et l'autonomisation qui vous permet d'oser (davantage) façonner votre vie de manière individuelle et unique.

Sur cette base, vous pouvez prendre les mesures qui vous conviennent, qui correspondent à votre situation et à vos capacités particulières.

C'est à vous seul qu'il appartient de déterminer quand les objectifs que vous vous êtes fixés sont atteints, en fonction de votre propre expérience et de votre propre compréhension. C'est donc vous qui décidez de la durée et de l'intensité du soutien dont vous avez besoin ou que vous souhaitez, ainsi que du moment où vous souhaitez poursuivre votre chemin sans accompagnement thérapeutique.

Les valeurs centrales et les objectifs de développement de mon travail sont la transparence et une rencontre authentique, caractérisée par l'estime et l'emp

• la transparence et une rencontre authentique, marquée par l'estime et l'empathie
• Une collaboration minutieuse et d'égal à égal
• Développement d'objectifs individuels tenant compte de vos valeurs, idées et convictions
• Une attention attentive et respectueuse à vos besoins et possibilités dans le cadre de votre situation personnelle et professionnelle
• Renforcement de la perception et de la conscience de vos besoins physiques et psychologiques
• Instauration de la confiance et activation des forces d'auto-guérison ainsi que des forces et capacités encore inconscientes
• Développement de fonctions de protection internes qui peuvent s'avérer utiles et efficaces lors d'expériences douloureuses et stressantes.
• Une vision holistique des processus émotionnels, cognitifs et physiques, des formes d'expérience et de leur interaction

Mes piliers thérapeutiques sont les suivants

• Psychothérapie centrée sur la personne (selon Carl Rogers)
• L'hypnothérapie moderne scientifiquement reconnue (selon Milton Erickson)
• La thérapie des états du moi
• Le focusing, les techniques de relaxation, l'imagination, les exercices de pleine conscience

Le coaching

Pourquoi le coaching ?

Le coaching met l'accent sur l'élaboration ciblée de solutions possibles en rapport avec des préoccupations professionnelles ou privées spécifiques, lors de processus de changement et de décision ou face à des défis particuliers.

Le coaching, adapté à votre situation particulière, ciblé et axé sur les solutions, vous aide à développer et à élargir vos compétences, à clarifier les choses et à renforcer votre capacité de décision.

Ce que j'associe au coaching

Mon travail de coaching repose sur le postulat que tous les individus souhaitent évoluer, se sentir utiles et appréciés dans leur vie privée et professionnelle, et donner un sens à leur existence. Dans ce contexte, des conditions personnelles ou contextuelles, mais aussi des « faiblesses » structurelles (institutionnelles) peuvent avoir un effet inhibiteur ou bloquant et entraver, voire saboter, l'épanouissement du potentiel individuel ou la réalisation des objectifs d'une institution/entreprise.

Dans le cadre du conseil, le regard bienveillant et valorisant porté sur toutes les personnes impliquées, leurs capacités et leurs tentatives (antérieures) de résolution des problèmes doit vous permettre de prendre courage, d'examiner la situation de près, de créer de la transparence, de repenser les choses et, si nécessaire, de les recréer.