Mon point de mire : apprendre d'abord à traduire comment le cœur, les tripes et l'esprit communiquent entre eux, puis apprendre à extérioriser ce que l'on ressent intérieurement. Pour cela, des images, des mots, des gestes, des mouvements qui veulent se déployer de l'intérieur vers l'extérieur sont utiles. Cela permet aussi à l'autre (homme, animal, nature) de s'exprimer à son propre niveau et d'être compris avec son cœur - il en résulte un échange étonnant... (thème du Focusing)