Déjà enfant, j'aimais bouger. Dès l'âge de 6 ans, je me suis mise à la gymnastique aux agrès, que j'ai pratiquée avec passion et ambition jusqu'à l'âge de 16 ans. Après cette période, le sport a continué à m'accompagner tout au long de ma vie. Après la naissance de mon fils en 1998, le sport est revenu au premier plan. Comme je n'étais pas tout à fait heureuse dans mon travail de l'époque, j'ai décidé en 2002 de commencer une formation de deux ans pour obtenir un diplôme d'entraîneur de bien-être. En 2004, j'ai reçu mon diplôme et j'ai pu faire de mon hobby mon métier. Depuis lors, je travaille à titre privé sous mon propre nom, WELL POWER. C'est avec beaucoup d'engagement que j'enseigne à mes participants le Pilates, le YogaPilates, le Chi Yoga, le Hatha Yoga et la marche nordique.

Cours proposés:

• Pilates
• Pilates et plus
• Pilates & ; Entraînement du dos
• YogaPilates
• Hatha Yoga
• Yoga Nidra
• Gymnastique postnatale
• Marche nordique
• Massage de yoga thaï
• AROHA

Ateliers & ; formation personnelle:

• Hormonyoga
• Entraînement en spirale

Je me réjouis de pouvoir vous transmettre toute mon expérience, ma fascination pour le CORPS - ÂME - ESPRIT.

Daniela Mäder Russ