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La physiothérapie comme vocation
Votre santé, vos objectifs et votre réussite sont notre motivation. En tant que physiothérapeutes qualifiés et motivés,
, nous traitons nos patients de manière individuelle et personnalisée, nous prenons le temps nécessaire et les accompagnons tout au long du processus de guérison. Nous vous accompagnons avec compétence et détermination tout au long de votre parcours.
Pilates
Nous faisons partie des rares studios en Suisse à enseigner la méthode Pilates authentique. Ce système complet combine des mouvements précis et une respiration consciente afin d'harmoniser le corps et l'esprit. La méthode convient aussi bien à des fins de rééducation qu'à l'amélioration des performances physiques.
Physiothérapie
Qu'il s'agisse de rééducation, de prévention ou d'entraînement ciblé, nous proposons des thérapies personnalisées et scientifiquement fondées, adaptées à vos besoins individuels. Pour nous, la forme physique signifie développer et maintenir un corps équilibré et un esprit sain, ce qui permet de relever naturellement les nombreux défis de la vie quotidienne.
Nous pouvons également vous traiter dans votre environnement habituel, que ce soit à votre domicile ou dans une maison de retraite.
Physiothérapie classique
Programmes d'exercices pour améliorer la mobilité et renforcer les muscles
Manipulation et mobilisation des articulations pour soulager la douleur et la raideur (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®)
Techniques de libération des voies respiratoires et exercices respiratoires
Entraînement médical/physiothérapie sportive
Thérapie médicale par l'entraînement (endurance générale, force, étirements, coordination, équilibre)
Physiothérapie sportive
Possibilités d'entraînement avec l'EISENHORN®
Entraînement avec sangles TRX
NOUVEAU : mur multifonctionnel Cube Sports
Prévention et rééducation
Prévention, ergonomie
Prévention des chutes
Entraînement à l'équilibre
Entraînement du plancher pelvien
Gymnastique postnatale
Pilates (méthode authentique) avec des équipements tels que le Pilates Arc et le cœur de la méthode Pilates, le REFORMER
Physiothérapie/thermothérapie (en complément)
Thermothérapie (enveloppements de boue, coldpack)
Thérapie physique (électrothérapie, ultrasons, ondes de choc)
Électrostimulation neuromusculaire (Compex)
Stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS)
Massage et techniques des tissus mous
Thérapie des points trigger myofasciaux
Modèle de distorsion fasciale (FDM) selon Typaldos
Friction profonde
Drainage lymphatique manuel avec bandage
Approches et concepts spécialisés
GLA : dos et genoux/hanches
Taping (Leukotape) dans le sport et la rééducation
Assistance dans l'utilisation d'aides techniques, de béquilles, de cannes pour faciliter vos déplacements
Régulation du tonus par l'application de bandes Kinesio
COURS
Nous proposons neuf séances réparties sur quatre jours par semaine pour enseigner le Pilates authentique dans nos nouveaux locaux situés dans la Albisstrasse.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Sur demande, il est également possible de réserver des cours individuels. Veuillez nous contacter pour convenir d'un rendez-vous.
GROSSESSE
Le Pilates est un entraînement doux mais efficace, idéal pour favoriser le bien-être et la conscience corporelle pendant la grossesse.
Galerie (12)
Heures d’ouverture
- Lundi7:00 jusqu’à 20:00
- Mardi7:00 jusqu’à 20:00
- Mercredi7:00 jusqu’à 20:00
- Jeudi7:00 jusqu’à 20:00
- Vendredi7:00 jusqu’à 20:00
- SamediFermé
- DimancheFermé
Évaluation de 5 sur 5 étoiles
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- Lundi7:00 jusqu’à 20:00
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- Mercredi7:00 jusqu’à 20:00
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- Vendredi7:00 jusqu’à 20:00
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- PhysiothérapiePilatesDrainage lymphatiqueRéhabilitationThérapie manuelle