Adultes et adolescents. Dépression, burn out, anxiété, instabilité des émotions, manque d'estime de soi, difficultés relationnelles, traumatismes, troubles liés au stress,... Thérapie TCC, EMDR, EFT

Je vous propose premièrement une écoute attentive et sans jugement . Je vous accompagne pour poser, avec vous, un nouveau regard sur vos difficultés. Puis, ensemble, nous travaillons à mettre en lumière vos ressources afin de les développer pour vous permettre d'affronter vos problèmes et de construire une nouvelle attitude face à la vie, face à vos besoins et vos envies. Ce travail s'appuie sur ma formation et mon expérience de psychologue ainsi que sur les méthodes de psychothérapie dans lesquelles je me suis spécialisé : la psychothérapie cognitive et comportementale (TCC) ainsi que la psychothérapie centrée sur les émotions (TCE). Vous trouverez un descriptif de ces deux courants à la page « méthodes ».