Excellente salle avec pas mal de machines , pas d'attente, personnel compétent et toujours à l’écoute de la clientèle.

Centre spécialisé dans l’aquabike en cabines individuelles. L’aquabiking est une activité qui permet de retrouver une silhouette tonique en atténuant fortement la cellulite et l’aspect peau d’orange de la peau. L’Aquabiking permet également un affinement de la silhouette, une rééducation grâce à l’effet protecteur de l’eau sur les articulations, travail du cardio, procure une sensation de bien-être et de sérénité.... Nous ne travaillons qu’avec un matériel haut de gamme : nos vélos sont les meilleurs du marché de l’aquabiking : ils sont constitués de 26 jets hydromassants puissant mais également réglable pour s’adapter à tous. Ils permettent de travailler efficacement sur les zones des cuisses et des fessiers. De plus, de l'ozone est régulièrement libérer dans l’eau tout au cours de la séance pour garantir une hygiène irréprochable (gaz naturel aux pouvoir désinfectants en remplacement du chlore aux multiples effets nocifs). Des résultats physiques sont visibles après seulement quelques séances d’Aquabike. En effet, l’alternance d’exercices d’endurance et de pics cardio de haute intensité permettent d’affiner rapidement la silhouette. Onde- minceur : La cure par ultrasons sonores émet des ondes à haute fréquence qui pénètrent profondément dans la peau et provoquent la rupture des lipides (c’est-à-dire des cellules graisseuses), ce qui s’est avéré efficace pour éliminer les graisses. Il s’agit d’un traitement non invasif, sans temps d’arrêt, dont les résultats sont visibles après quelques séances. La thérapie par ultrasons est à la fois sûre et efficace pour la perte de poids. Des études cliniques ont montré qu’il s’agit d’une méthode viable et fiable de réduction des graisses. De plus, c’est une méthode non invasive, ce qui signifie qu’elle ne nécessite ni chirurgie ni temps de récupération. Les client(e)s constatent généralement des résultats très rapidement. Les ondes ultrasonores provoquent la décomposition des cellules graisseuses en acides gras libres qui sont ensuite éliminés naturellement de l’organisme par le foie. Le corps brûle naturellement les calories excédentaires, sans aucun effort de votre part. Cela favorise la perte de poids de deux façons : - Cela accélère le métabolisme de base, ce qui permet au corps de brûler plus de calories. - Cela réduit la taille des cellules graisseuses, ce qui les rend plus faciles à éliminer par l’organisme. Alors n'attendez plus !

Si j’ai choisi pour devise « osez la vie qui vous ressemble » c’est d’abord parce que j’ai fait l’expérience de vivre une vie professionnelle qui m’a passionnée pendant dix ans et m’a frustrée par la suite. Mon tempérament m’a donné l’élan de sauter le pas et de sortir de ma zone d’habitude pour explorer autre chose et ne pas nourrir ma frustration. Bien sûr, on ne peut pas négliger le principe de réalité (les responsabilités financières par exemple) mais il se peut que le frein soit ailleurs. Par exemple la Peur quand elle est frein. Or la peur peut aussi devenir un moteur. Et vous, où en êtes-vous en terme de satisfaction au travail ou au quotidien ? Le coaching est un voyage intérieur dans lequel vous partez à la rencontre de vous-même. Vous y découvrirez vos ressources ainsi que vos blocages. Si le coaching est un voyage, l’amoureuse de la montagne que je suis l’envisage comme une randonnée. Vous décidez de l’objectif à atteindre, vous choisissez votre itinéraire, vous allez à votre rythme et moi, votre coach, je reste à vos côtés, vous aidant à définir votre destination, à déterminer l’itinéraire, planifiant ici et là des escales. Votre rythme sera le mien, mon rôle principal est de garder le CAP (en tant que tiers, je n’ai pas l’enjeu de la finalité à atteindre). Je pars du principe que tout être humain, dont vous, possède un potentiel trop souvent inexploré. En ce qui me concerne, vous avez, dans votre sac à dos toutes les ressources pour atteindre votre objectif même si parfois vous en ignorez jusqu’à l’existence. Il arrive cependant que vous soyez confrontés à vos limites (les blocages). Dans ce cas, je suis là pour prendre, avec vous le temps de les explorer et de les dépasser (escales) et ce, en explorant le contenu (ressources) de votre sac à dos. Mon adage : « Un pas à la fois… »

VOTRE CLUB DE FITNESS À LA PALLANTERIE Avec ou sans abonnement, découvrez très vite nos prestations : • Personal training • Pilates • Circuit training • Indoor bike • Yoga • Stretching • Abdos fessiers Fit & Body vous propose un large choix d’activités adaptées à votre état de forme et à vos objectifs. Avec ou sans abonnement découvrez vite nos prestations. Un suivi sur mesure pour vous accompagner • En groupe ou en séance privée • Nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs et le dépassement de soi

Ibé coaching c'est une approche du coaching sportif sous deux angles : Un angle dédié au travail sur le corps et la condition physique, et un angle plus personnel, avec des projets artistiques. PROJET "DIAGONALE" Ibé coaching est un club de sport !! Lorsque vous ouvrez la page d'accueil du site de Ibé coaching, vous tombez généralement sur des photos d'art qui mettent en valeur la beauté du corps féminin. C'est que cet aspect de mon travail est d'une importance capitale. J'adore donner des sessions de coaching sportif dans mon club privé, mais les projets artistiques avec mon photographe Guillaume de Paris, c'est la récompense qui fait battre mon cœur plus vite ! Comme une histoire d'amour. Cependant, ne vous y trompez pas : si vous venez dans mon club, je vous ferai transpirer comme toute personne qui vient ici et veux améliorer sa condition physique et sa silhouette. En attendant, je vous laisse admirer le tout dernier projet FEMMES DE GENÈVE qui s'intitule DIAGONALE. J'espère vous voir ici très vite. Ibé

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