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Thérapie d'adultes à 021 (Région)

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Blanc Valérie
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Blanc Valérie

Avenue Viollier 24, 1260 Nyon

Thérapie individuelle (Troubles anxio-dépressifs, de l'attachement, stress post traumatique) Thérapie de couple et de famille Sexologie Suivi de proches de personnes dépendantes de substances. • Thérapie individuelle Thérapie brève, de soutien, burn-out, mobbing, anxiété, dépression, stress post-traumatique troubles de l’attachement et problèmes relationnels, sexualité. • EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) La désensibilisation et le retraitement de l’information avec l’aide des mouvements oculaires est une thérapie fréquemment utilisée aujourd’hui pour désensibiliser et retraiter des souvenirs traumatiques (qui engendrent notamment anxiété, angoisses, cauchemars, dépression), en stimulant les mécanismes neurologiques ; cela permet l’assimilation et l’intégration de l’événement traumatique. Le souvenir reste, mais sans la charge émotionnelle négative, avec un soulagement rapide et évident. • Intégration du cycle de vie (Lifespan integration) L’ICV est une thérapie intégrative (intégration neuronale) du trauma et de la dissociation. Elle est indiquée en cas de négligences et autres carences affectives anciennes, de traumatismes remontant parfois jusqu’à la période de vie intra-utérine (grossesse et/ou accouchement traumatiques de la mère). • Autres méthodes thérapeutiques Mindfulness (Méditation pleine conscience) et hypnose

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PsychothérapiePsychologueThérapie de couple et de familleSexologiePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
Blanc Valérie

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Thérapie individuelle (Troubles anxio-dépressifs, de l'attachement, stress post traumatique) Thérapie de couple et de famille Sexologie Suivi de proches de personnes dépendantes de substances. • Thérapie individuelle Thérapie brève, de soutien, burn-out, mobbing, anxiété, dépression, stress post-traumatique troubles de l’attachement et problèmes relationnels, sexualité. • EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) La désensibilisation et le retraitement de l’information avec l’aide des mouvements oculaires est une thérapie fréquemment utilisée aujourd’hui pour désensibiliser et retraiter des souvenirs traumatiques (qui engendrent notamment anxiété, angoisses, cauchemars, dépression), en stimulant les mécanismes neurologiques ; cela permet l’assimilation et l’intégration de l’événement traumatique. Le souvenir reste, mais sans la charge émotionnelle négative, avec un soulagement rapide et évident. • Intégration du cycle de vie (Lifespan integration) L’ICV est une thérapie intégrative (intégration neuronale) du trauma et de la dissociation. Elle est indiquée en cas de négligences et autres carences affectives anciennes, de traumatismes remontant parfois jusqu’à la période de vie intra-utérine (grossesse et/ou accouchement traumatiques de la mère). • Autres méthodes thérapeutiques Mindfulness (Méditation pleine conscience) et hypnose

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Cabinet de psychologie et de psychothérapie
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Cabinet de psychologie et de psychothérapie

Rue du Petit-Beaulieu 1, 1004 Lausanne
Psychologue, psychothérapeute FSP à Lausanne et à Nyon

Psychologue, psychothérapeute FSP à Lausanne, mon nom est Paul Jenny. J’exerce en cabinet privé et propose des suivis individuels, en couple et en famille. Ceux-ci sont reconnus par la plupart des assurances complémentaires. Dans le cadre de mon cursus reconnu par la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) – organe Suisse qui reconnaît la formation des psychologues qui requiert un enseignement universitaire de base, post-grade et des formations continues régulières –, je me suis formé à la psychothérapie systémique, et affectionne particulièrement les thérapies dites brèves. Je pratique également l’hypnose ericksonienne et le coaching que je peux utiliser dans les séances que je propose. Je vous invite par ma démarche bienveillante à activer votre potentiel évolutif et à utiliser vos ressources pour faire face à toutes situations qui nécessitent une adaptation, un changement ou pour réaliser un objectif personnel. Les séances permettent de développer un accordage relationnel, aspect central pour vous aider à mieux comprendre votre situation, développer l’empathie, vous aider à cerner votre problème autrement pour plus facilement le dépasser. Vous êtes l’acteur principal car vous seul détenez la clé du changement. En tant que professionnel, mon rôle consiste à vous aider à la trouver, par une écoute attentive, des questions ciblées, des retours et observations. Une façon différente de percevoir ce que vous vivez. Tenez par exemple, vous n’étiez pas conscient de ça? Construisons les stratégies qui vous permettront de changer !

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PsychologuePsychothérapieCoachingThérapie de couple et de familleConseil psychologiquePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
Cabinet de psychologie et de psychothérapie

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Psychologue, psychothérapeute FSP à Lausanne et à Nyon

Psychologue, psychothérapeute FSP à Lausanne, mon nom est Paul Jenny. J’exerce en cabinet privé et propose des suivis individuels, en couple et en famille. Ceux-ci sont reconnus par la plupart des assurances complémentaires. Dans le cadre de mon cursus reconnu par la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) – organe Suisse qui reconnaît la formation des psychologues qui requiert un enseignement universitaire de base, post-grade et des formations continues régulières –, je me suis formé à la psychothérapie systémique, et affectionne particulièrement les thérapies dites brèves. Je pratique également l’hypnose ericksonienne et le coaching que je peux utiliser dans les séances que je propose. Je vous invite par ma démarche bienveillante à activer votre potentiel évolutif et à utiliser vos ressources pour faire face à toutes situations qui nécessitent une adaptation, un changement ou pour réaliser un objectif personnel. Les séances permettent de développer un accordage relationnel, aspect central pour vous aider à mieux comprendre votre situation, développer l’empathie, vous aider à cerner votre problème autrement pour plus facilement le dépasser. Vous êtes l’acteur principal car vous seul détenez la clé du changement. En tant que professionnel, mon rôle consiste à vous aider à la trouver, par une écoute attentive, des questions ciblées, des retours et observations. Une façon différente de percevoir ce que vous vivez. Tenez par exemple, vous n’étiez pas conscient de ça? Construisons les stratégies qui vous permettront de changer !

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Cabinet des Berges
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Cabinet des Berges

Passage des Ateliers 7, 1800 Vevey
Le Cabinet des Berges : un centre de consultation humaniste au centre de Vevey

Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch

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PsychologuePsychothérapieCoachingConseil psychologiqueThérapie des enfants et des adolescentsPsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
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Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch

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PsychiatriePsychothérapiePsychologueThérapie de couple et de famillePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)Médecins
Centre de Psychiatrie et psychothérapie du Flon

Centre de Psychiatrie et psychothérapie du Flon

Rue du Port-Franc 2B, 1003 Lausanne
PsychiatriePsychothérapiePsychologueThérapie de couple et de famillePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)Médecins

Après de nombreuses années d'expérience aux traitements psychiatriques et psychothérapeutiques de tous âges, dans le domaine publique et privé, nous proposons des thérapies tant individuelles que de couple et de famille. Notre cabinet est composé d'une équipe de plusieurs médecins psychiatres-psychothérapeutes FMH et psychologues-psychothérapeutes FSP, offrant de différentes approches psychothérapeutiques reconnues (psycho-dynamique, systémique, cognitivo-comportementales, psychothérapie expressive, approche humaniste, approche corporelle de relaxation), selon indication. Voici une liste non-exhaustive des pathologies que nous prenons en charge de façon optimale, personnalisée, adaptée aux besoins de chacun: - burnout et autre difficulté professionnelle - phobies - trouble anxieux - dépression - dépendances - deuil - problèmes familiaux - crise d'adolescence - psychoses Médecins responsables : Dre Dominique Paneri-Foskolos, Psychiatre-psychothérapeute FMH Dr Dimitris Foskolos, Psychiatre-psychothérapeute FMH Langues: français, anglais, italien, espagnol, grec, portugais

Note 5.0 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

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Li Kinésiologie
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Li Kinésiologie

Rue de la Morâche 14, 1260 Nyon

Bienvenue chez Li Kinésiologie – Votre partenaire bien-être à Nyon et Aubonne Installée à Nyon et désormais également présente à Aubonne, Li Kinésiologie vous accueille dans deux espaces dédiés à votre bien-être global, à la libération émotionnelle et à l’équilibre énergétique. Fondée par Li Grosjean , kinésiologue diplômée OrTra TC, notre pratique vous propose une approche personnalisée, bienveillante et profondément humaine. Li Grosjean est une thérapeute reconnue par les organismes RME, ASCA et VISANA, spécialisée en kinésiologie, Reiki et méthode Total Reset (TRM). Grâce à une formation approfondie et une véritable passion pour l’accompagnement, elle offre des soins adaptés à chaque individu, avec douceur et efficacité. Nous proposons des séances de kinésiologie pour enfants, adolescents et adultes, permettant de libérer les blocages émotionnels, améliorer la concentration, réduire le stress et retrouver une énergie équilibrée. Nos soins Reiki favorisent l’apaisement et la guérison énergétique, tandis que la méthode Total Reset aide à soulager durablement allergies, intolérances et hypersensibilités. Nos cabinets sont situés : • À Nyon : Rue de la Morâche 14 • À Aubonne : (adresse exacte sur demande ou via le site web) Les séances se déroulent dans des environnements calmes et accueillants, conçus pour favoriser le lâcher-prise et le bien-être. Avec Li Kinésiologie , chaque rendez-vous est une opportunité de transformation personnelle, d’écoute de soi et de retour à l’équilibre. Que vous soyez à Nyon, Aubonne ou dans les environs, nous vous accompagnons avec soin et engagement sur votre chemin vers une meilleure qualité de vie.

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KinésiologieReikiThérapie complémentaire
Li Kinésiologie

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KinésiologieReikiThérapie complémentaire

Bienvenue chez Li Kinésiologie – Votre partenaire bien-être à Nyon et Aubonne Installée à Nyon et désormais également présente à Aubonne, Li Kinésiologie vous accueille dans deux espaces dédiés à votre bien-être global, à la libération émotionnelle et à l’équilibre énergétique. Fondée par Li Grosjean , kinésiologue diplômée OrTra TC, notre pratique vous propose une approche personnalisée, bienveillante et profondément humaine. Li Grosjean est une thérapeute reconnue par les organismes RME, ASCA et VISANA, spécialisée en kinésiologie, Reiki et méthode Total Reset (TRM). Grâce à une formation approfondie et une véritable passion pour l’accompagnement, elle offre des soins adaptés à chaque individu, avec douceur et efficacité. Nous proposons des séances de kinésiologie pour enfants, adolescents et adultes, permettant de libérer les blocages émotionnels, améliorer la concentration, réduire le stress et retrouver une énergie équilibrée. Nos soins Reiki favorisent l’apaisement et la guérison énergétique, tandis que la méthode Total Reset aide à soulager durablement allergies, intolérances et hypersensibilités. Nos cabinets sont situés : • À Nyon : Rue de la Morâche 14 • À Aubonne : (adresse exacte sur demande ou via le site web) Les séances se déroulent dans des environnements calmes et accueillants, conçus pour favoriser le lâcher-prise et le bien-être. Avec Li Kinésiologie , chaque rendez-vous est une opportunité de transformation personnelle, d’écoute de soi et de retour à l’équilibre. Que vous soyez à Nyon, Aubonne ou dans les environs, nous vous accompagnons avec soin et engagement sur votre chemin vers une meilleure qualité de vie.

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Pernier Sophie

Note 5.0 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

Pernier Sophie

Rue Neuve 11, 1003 Lausanne
Pernier Sophie, psychologue psychothérapeute à Lausanne

Psychologue FSP, psychothérapeute reconnue au niveau fédéral (axe TCC) La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). L’approche cognitivo-comportementale se base sur la compréhension et la modification des interactions entre nos comportements, nos pensées et nos émotions. En effet tous ces aspects interagissent mutuellement et peuvent parfois ensemble engendrer de la souffrance ou nous amener à répéter des actions qui nous portent préjudice. La particularité de cette approche est d’intégrer les faits nouveaux apportés par la recherche scientifique, on parle alors d’approche basée sur l’évidence. Ainsi grâce à la recherche, les mécanismes sous-jacents pour chaque maladie psychique sont toujours mieux identifiés. Ces nouvelles connaissances permettent d’adapter au mieux le traitement thérapeutique. Dans l’approche cognitivo-comportementale le thérapeute et son patient travaillent ensembles à résoudre un problème défini. Chacun apporte sa propre expertise : le patient étant la personne qui se connait le mieux et le thérapeute ayant, pour l’aider, des connaissances théoriques et pratiques acquises au cours de sa formation. La thérapie centrée sur les schémas. La thérapie centrée sur les schémas s’inscrit dans l’ensemble plus large de la thérapie cognitivo-comportementale. Elle s’adresse plus particulièrement aux personnes qui observent que des événements désagréables se répètent dans leur vie. Le principe veut qu’on développe depuis notre petite enfance des mécanismes de protection face aux événements de vie difficiles que l’on peut rencontrer. Si ces mécanismes nous sont utiles, ils peuvent aussi devenir handicapants au fil du temps ou dans des circonstances particulières. La thérapie consiste avant tout à identifier ces mécanismes et à prendre de la distance par rapport à ces derniers de manière à ne les mettre en œuvre que dans les situations fonctionnelles. La thérapie avec des personnes vivant avec un handicap mental Les principes fondateurs de la thérapie cognitivo-comportementale ne diffèrent pas lorsqu’ils s’adressent à une population de personnes vivant avec un handicap mental. Toutefois certains aménagements sont nécessaires (matériel, setting thérapeutique, entretiens de médiation avec les proches et le réseau des patients). Une thérapie pour qui ? Plusieurs raisons peuvent amener à demander de l’aide à un thérapeute. Le plus souvent les demandes sont liées au ressenti d’une souffrance psychique importante. La cause de cette souffrance diffère beaucoup d’une personne à l’autre. Il peut s’agir d’événements de vie difficiles (traumatisme suite à une agression ou un accident, deuil, faillite, mobbing), de maladie psychique de difficulté à accepter certains aspects de soi-même que ce soit son corps ou sa manière d’être. Parfois on démarre une thérapie pour mieux se connaître et comprendre notre fonctionnement quotidien ou dans un contexte donnée. On parlera alors de développement personnel. Parfois un parcours plus difficile ou des accidents peuvent demander des aménagements. C’est le cas des personnes qui souffrent de lésions cérébrales ou de troubles développementaux. Ces aspects peuvent interagir avec les autres troubles et venir les aggraver. Dans ce cas le thérapeute aménage le cadre afin de s’assurer que son patient puisse pleinement profiter de la thérapie. Il essaie aussi au mieux de comprendre et traiter les interactions entre les différentes difficultés rencontrées par son patient. Maladies psychiques : • Peur de rencontrer d’autres personnes, de se retrouver dans un lieu sans sortie facilement accessible, crises d’angoisses qui entraînent des difficultés à respirer et/ou des maux de ventre… (Troubles anxieux) • Idées envahissantes et besoin de s’assurer que rien de mal ne risque d’arriver (Troubles Obsessionnels-Compulsifs) • Envie de ne rien faire, idées noires, tristesse, perte de confiance en soi et en l’avenir, humeur qui passent d’un extrême à l’autre… (Troubles de l’humeur) • Difficultés à gérer la nourriture, tendance à manger en très grande quantité ou à éviter de manger… (Troubles alimentaires) • Difficulté à s’arrêter consommer de l’alcool ou d’autres substances, difficultés à s’arrêter d’aller sur internet, de jouer à des jeux d’argent… (Addictions) • Entendre, ressentir ou voire des choses que les autres ne perçoivent pas, avoir l’impression qu’on vous veut du mal malgré l’assurance que vous ne risquez rien… (Troubles psychotiques)

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PsychologueThérapie comportementale et cognitivePsychothérapiePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
Pernier Sophie

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Pernier Sophie, psychologue psychothérapeute à Lausanne

Psychologue FSP, psychothérapeute reconnue au niveau fédéral (axe TCC) La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). L’approche cognitivo-comportementale se base sur la compréhension et la modification des interactions entre nos comportements, nos pensées et nos émotions. En effet tous ces aspects interagissent mutuellement et peuvent parfois ensemble engendrer de la souffrance ou nous amener à répéter des actions qui nous portent préjudice. La particularité de cette approche est d’intégrer les faits nouveaux apportés par la recherche scientifique, on parle alors d’approche basée sur l’évidence. Ainsi grâce à la recherche, les mécanismes sous-jacents pour chaque maladie psychique sont toujours mieux identifiés. Ces nouvelles connaissances permettent d’adapter au mieux le traitement thérapeutique. Dans l’approche cognitivo-comportementale le thérapeute et son patient travaillent ensembles à résoudre un problème défini. Chacun apporte sa propre expertise : le patient étant la personne qui se connait le mieux et le thérapeute ayant, pour l’aider, des connaissances théoriques et pratiques acquises au cours de sa formation. La thérapie centrée sur les schémas. La thérapie centrée sur les schémas s’inscrit dans l’ensemble plus large de la thérapie cognitivo-comportementale. Elle s’adresse plus particulièrement aux personnes qui observent que des événements désagréables se répètent dans leur vie. Le principe veut qu’on développe depuis notre petite enfance des mécanismes de protection face aux événements de vie difficiles que l’on peut rencontrer. Si ces mécanismes nous sont utiles, ils peuvent aussi devenir handicapants au fil du temps ou dans des circonstances particulières. La thérapie consiste avant tout à identifier ces mécanismes et à prendre de la distance par rapport à ces derniers de manière à ne les mettre en œuvre que dans les situations fonctionnelles. La thérapie avec des personnes vivant avec un handicap mental Les principes fondateurs de la thérapie cognitivo-comportementale ne diffèrent pas lorsqu’ils s’adressent à une population de personnes vivant avec un handicap mental. Toutefois certains aménagements sont nécessaires (matériel, setting thérapeutique, entretiens de médiation avec les proches et le réseau des patients). Une thérapie pour qui ? Plusieurs raisons peuvent amener à demander de l’aide à un thérapeute. Le plus souvent les demandes sont liées au ressenti d’une souffrance psychique importante. La cause de cette souffrance diffère beaucoup d’une personne à l’autre. Il peut s’agir d’événements de vie difficiles (traumatisme suite à une agression ou un accident, deuil, faillite, mobbing), de maladie psychique de difficulté à accepter certains aspects de soi-même que ce soit son corps ou sa manière d’être. Parfois on démarre une thérapie pour mieux se connaître et comprendre notre fonctionnement quotidien ou dans un contexte donnée. On parlera alors de développement personnel. Parfois un parcours plus difficile ou des accidents peuvent demander des aménagements. C’est le cas des personnes qui souffrent de lésions cérébrales ou de troubles développementaux. Ces aspects peuvent interagir avec les autres troubles et venir les aggraver. Dans ce cas le thérapeute aménage le cadre afin de s’assurer que son patient puisse pleinement profiter de la thérapie. Il essaie aussi au mieux de comprendre et traiter les interactions entre les différentes difficultés rencontrées par son patient. Maladies psychiques : • Peur de rencontrer d’autres personnes, de se retrouver dans un lieu sans sortie facilement accessible, crises d’angoisses qui entraînent des difficultés à respirer et/ou des maux de ventre… (Troubles anxieux) • Idées envahissantes et besoin de s’assurer que rien de mal ne risque d’arriver (Troubles Obsessionnels-Compulsifs) • Envie de ne rien faire, idées noires, tristesse, perte de confiance en soi et en l’avenir, humeur qui passent d’un extrême à l’autre… (Troubles de l’humeur) • Difficultés à gérer la nourriture, tendance à manger en très grande quantité ou à éviter de manger… (Troubles alimentaires) • Difficulté à s’arrêter consommer de l’alcool ou d’autres substances, difficultés à s’arrêter d’aller sur internet, de jouer à des jeux d’argent… (Addictions) • Entendre, ressentir ou voire des choses que les autres ne perçoivent pas, avoir l’impression qu’on vous veut du mal malgré l’assurance que vous ne risquez rien… (Troubles psychotiques)

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Thérapie individuelle (Troubles anxio-dépressifs, de l'attachement, stress post traumatique) Thérapie de couple et de famille Sexologie Suivi de proches de personnes dépendantes de substances. • Thérapie individuelle Thérapie brève, de soutien, burn-out, mobbing, anxiété, dépression, stress post-traumatique troubles de l’attachement et problèmes relationnels, sexualité. • EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) La désensibilisation et le retraitement de l’information avec l’aide des mouvements oculaires est une thérapie fréquemment utilisée aujourd’hui pour désensibiliser et retraiter des souvenirs traumatiques (qui engendrent notamment anxiété, angoisses, cauchemars, dépression), en stimulant les mécanismes neurologiques ; cela permet l’assimilation et l’intégration de l’événement traumatique. Le souvenir reste, mais sans la charge émotionnelle négative, avec un soulagement rapide et évident. • Intégration du cycle de vie (Lifespan integration) L’ICV est une thérapie intégrative (intégration neuronale) du trauma et de la dissociation. Elle est indiquée en cas de négligences et autres carences affectives anciennes, de traumatismes remontant parfois jusqu’à la période de vie intra-utérine (grossesse et/ou accouchement traumatiques de la mère). • Autres méthodes thérapeutiques Mindfulness (Méditation pleine conscience) et hypnose

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Cabinet de psychologie et de psychothérapie
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Cabinet de psychologie et de psychothérapie

Rue du Petit-Beaulieu 1, 1004 Lausanne
Psychologue, psychothérapeute FSP à Lausanne et à Nyon

Psychologue, psychothérapeute FSP à Lausanne, mon nom est Paul Jenny. J’exerce en cabinet privé et propose des suivis individuels, en couple et en famille. Ceux-ci sont reconnus par la plupart des assurances complémentaires. Dans le cadre de mon cursus reconnu par la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) – organe Suisse qui reconnaît la formation des psychologues qui requiert un enseignement universitaire de base, post-grade et des formations continues régulières –, je me suis formé à la psychothérapie systémique, et affectionne particulièrement les thérapies dites brèves. Je pratique également l’hypnose ericksonienne et le coaching que je peux utiliser dans les séances que je propose. Je vous invite par ma démarche bienveillante à activer votre potentiel évolutif et à utiliser vos ressources pour faire face à toutes situations qui nécessitent une adaptation, un changement ou pour réaliser un objectif personnel. Les séances permettent de développer un accordage relationnel, aspect central pour vous aider à mieux comprendre votre situation, développer l’empathie, vous aider à cerner votre problème autrement pour plus facilement le dépasser. Vous êtes l’acteur principal car vous seul détenez la clé du changement. En tant que professionnel, mon rôle consiste à vous aider à la trouver, par une écoute attentive, des questions ciblées, des retours et observations. Une façon différente de percevoir ce que vous vivez. Tenez par exemple, vous n’étiez pas conscient de ça? Construisons les stratégies qui vous permettront de changer !

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PsychologuePsychothérapieCoachingThérapie de couple et de familleConseil psychologiquePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
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Psychologue, psychothérapeute FSP à Lausanne, mon nom est Paul Jenny. J’exerce en cabinet privé et propose des suivis individuels, en couple et en famille. Ceux-ci sont reconnus par la plupart des assurances complémentaires. Dans le cadre de mon cursus reconnu par la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) – organe Suisse qui reconnaît la formation des psychologues qui requiert un enseignement universitaire de base, post-grade et des formations continues régulières –, je me suis formé à la psychothérapie systémique, et affectionne particulièrement les thérapies dites brèves. Je pratique également l’hypnose ericksonienne et le coaching que je peux utiliser dans les séances que je propose. Je vous invite par ma démarche bienveillante à activer votre potentiel évolutif et à utiliser vos ressources pour faire face à toutes situations qui nécessitent une adaptation, un changement ou pour réaliser un objectif personnel. Les séances permettent de développer un accordage relationnel, aspect central pour vous aider à mieux comprendre votre situation, développer l’empathie, vous aider à cerner votre problème autrement pour plus facilement le dépasser. Vous êtes l’acteur principal car vous seul détenez la clé du changement. En tant que professionnel, mon rôle consiste à vous aider à la trouver, par une écoute attentive, des questions ciblées, des retours et observations. Une façon différente de percevoir ce que vous vivez. Tenez par exemple, vous n’étiez pas conscient de ça? Construisons les stratégies qui vous permettront de changer !

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Cabinet des Berges
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Cabinet des Berges

Passage des Ateliers 7, 1800 Vevey
Le Cabinet des Berges : un centre de consultation humaniste au centre de Vevey

Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch

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PsychologuePsychothérapieCoachingConseil psychologiqueThérapie des enfants et des adolescentsPsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
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Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch

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PsychiatriePsychothérapiePsychologueThérapie de couple et de famillePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)Médecins
Centre de Psychiatrie et psychothérapie du Flon

Centre de Psychiatrie et psychothérapie du Flon

Rue du Port-Franc 2B, 1003 Lausanne
PsychiatriePsychothérapiePsychologueThérapie de couple et de famillePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)Médecins

Après de nombreuses années d'expérience aux traitements psychiatriques et psychothérapeutiques de tous âges, dans le domaine publique et privé, nous proposons des thérapies tant individuelles que de couple et de famille. Notre cabinet est composé d'une équipe de plusieurs médecins psychiatres-psychothérapeutes FMH et psychologues-psychothérapeutes FSP, offrant de différentes approches psychothérapeutiques reconnues (psycho-dynamique, systémique, cognitivo-comportementales, psychothérapie expressive, approche humaniste, approche corporelle de relaxation), selon indication. Voici une liste non-exhaustive des pathologies que nous prenons en charge de façon optimale, personnalisée, adaptée aux besoins de chacun: - burnout et autre difficulté professionnelle - phobies - trouble anxieux - dépression - dépendances - deuil - problèmes familiaux - crise d'adolescence - psychoses Médecins responsables : Dre Dominique Paneri-Foskolos, Psychiatre-psychothérapeute FMH Dr Dimitris Foskolos, Psychiatre-psychothérapeute FMH Langues: français, anglais, italien, espagnol, grec, portugais

Note 5.0 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

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 Fermé jusqu’à demain à 10:30
Li Kinésiologie
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Li Kinésiologie

Rue de la Morâche 14, 1260 Nyon

Bienvenue chez Li Kinésiologie – Votre partenaire bien-être à Nyon et Aubonne Installée à Nyon et désormais également présente à Aubonne, Li Kinésiologie vous accueille dans deux espaces dédiés à votre bien-être global, à la libération émotionnelle et à l’équilibre énergétique. Fondée par Li Grosjean , kinésiologue diplômée OrTra TC, notre pratique vous propose une approche personnalisée, bienveillante et profondément humaine. Li Grosjean est une thérapeute reconnue par les organismes RME, ASCA et VISANA, spécialisée en kinésiologie, Reiki et méthode Total Reset (TRM). Grâce à une formation approfondie et une véritable passion pour l’accompagnement, elle offre des soins adaptés à chaque individu, avec douceur et efficacité. Nous proposons des séances de kinésiologie pour enfants, adolescents et adultes, permettant de libérer les blocages émotionnels, améliorer la concentration, réduire le stress et retrouver une énergie équilibrée. Nos soins Reiki favorisent l’apaisement et la guérison énergétique, tandis que la méthode Total Reset aide à soulager durablement allergies, intolérances et hypersensibilités. Nos cabinets sont situés : • À Nyon : Rue de la Morâche 14 • À Aubonne : (adresse exacte sur demande ou via le site web) Les séances se déroulent dans des environnements calmes et accueillants, conçus pour favoriser le lâcher-prise et le bien-être. Avec Li Kinésiologie , chaque rendez-vous est une opportunité de transformation personnelle, d’écoute de soi et de retour à l’équilibre. Que vous soyez à Nyon, Aubonne ou dans les environs, nous vous accompagnons avec soin et engagement sur votre chemin vers une meilleure qualité de vie.

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KinésiologieReikiThérapie complémentaire
Li Kinésiologie

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Rue de la Morâche 14, 1260 Nyon
KinésiologieReikiThérapie complémentaire

Bienvenue chez Li Kinésiologie – Votre partenaire bien-être à Nyon et Aubonne Installée à Nyon et désormais également présente à Aubonne, Li Kinésiologie vous accueille dans deux espaces dédiés à votre bien-être global, à la libération émotionnelle et à l’équilibre énergétique. Fondée par Li Grosjean , kinésiologue diplômée OrTra TC, notre pratique vous propose une approche personnalisée, bienveillante et profondément humaine. Li Grosjean est une thérapeute reconnue par les organismes RME, ASCA et VISANA, spécialisée en kinésiologie, Reiki et méthode Total Reset (TRM). Grâce à une formation approfondie et une véritable passion pour l’accompagnement, elle offre des soins adaptés à chaque individu, avec douceur et efficacité. Nous proposons des séances de kinésiologie pour enfants, adolescents et adultes, permettant de libérer les blocages émotionnels, améliorer la concentration, réduire le stress et retrouver une énergie équilibrée. Nos soins Reiki favorisent l’apaisement et la guérison énergétique, tandis que la méthode Total Reset aide à soulager durablement allergies, intolérances et hypersensibilités. Nos cabinets sont situés : • À Nyon : Rue de la Morâche 14 • À Aubonne : (adresse exacte sur demande ou via le site web) Les séances se déroulent dans des environnements calmes et accueillants, conçus pour favoriser le lâcher-prise et le bien-être. Avec Li Kinésiologie , chaque rendez-vous est une opportunité de transformation personnelle, d’écoute de soi et de retour à l’équilibre. Que vous soyez à Nyon, Aubonne ou dans les environs, nous vous accompagnons avec soin et engagement sur votre chemin vers une meilleure qualité de vie.

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Pernier Sophie

Note 5.0 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

Pernier Sophie

Rue Neuve 11, 1003 Lausanne
Pernier Sophie, psychologue psychothérapeute à Lausanne

Psychologue FSP, psychothérapeute reconnue au niveau fédéral (axe TCC) La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). L’approche cognitivo-comportementale se base sur la compréhension et la modification des interactions entre nos comportements, nos pensées et nos émotions. En effet tous ces aspects interagissent mutuellement et peuvent parfois ensemble engendrer de la souffrance ou nous amener à répéter des actions qui nous portent préjudice. La particularité de cette approche est d’intégrer les faits nouveaux apportés par la recherche scientifique, on parle alors d’approche basée sur l’évidence. Ainsi grâce à la recherche, les mécanismes sous-jacents pour chaque maladie psychique sont toujours mieux identifiés. Ces nouvelles connaissances permettent d’adapter au mieux le traitement thérapeutique. Dans l’approche cognitivo-comportementale le thérapeute et son patient travaillent ensembles à résoudre un problème défini. Chacun apporte sa propre expertise : le patient étant la personne qui se connait le mieux et le thérapeute ayant, pour l’aider, des connaissances théoriques et pratiques acquises au cours de sa formation. La thérapie centrée sur les schémas. La thérapie centrée sur les schémas s’inscrit dans l’ensemble plus large de la thérapie cognitivo-comportementale. Elle s’adresse plus particulièrement aux personnes qui observent que des événements désagréables se répètent dans leur vie. Le principe veut qu’on développe depuis notre petite enfance des mécanismes de protection face aux événements de vie difficiles que l’on peut rencontrer. Si ces mécanismes nous sont utiles, ils peuvent aussi devenir handicapants au fil du temps ou dans des circonstances particulières. La thérapie consiste avant tout à identifier ces mécanismes et à prendre de la distance par rapport à ces derniers de manière à ne les mettre en œuvre que dans les situations fonctionnelles. La thérapie avec des personnes vivant avec un handicap mental Les principes fondateurs de la thérapie cognitivo-comportementale ne diffèrent pas lorsqu’ils s’adressent à une population de personnes vivant avec un handicap mental. Toutefois certains aménagements sont nécessaires (matériel, setting thérapeutique, entretiens de médiation avec les proches et le réseau des patients). Une thérapie pour qui ? Plusieurs raisons peuvent amener à demander de l’aide à un thérapeute. Le plus souvent les demandes sont liées au ressenti d’une souffrance psychique importante. La cause de cette souffrance diffère beaucoup d’une personne à l’autre. Il peut s’agir d’événements de vie difficiles (traumatisme suite à une agression ou un accident, deuil, faillite, mobbing), de maladie psychique de difficulté à accepter certains aspects de soi-même que ce soit son corps ou sa manière d’être. Parfois on démarre une thérapie pour mieux se connaître et comprendre notre fonctionnement quotidien ou dans un contexte donnée. On parlera alors de développement personnel. Parfois un parcours plus difficile ou des accidents peuvent demander des aménagements. C’est le cas des personnes qui souffrent de lésions cérébrales ou de troubles développementaux. Ces aspects peuvent interagir avec les autres troubles et venir les aggraver. Dans ce cas le thérapeute aménage le cadre afin de s’assurer que son patient puisse pleinement profiter de la thérapie. Il essaie aussi au mieux de comprendre et traiter les interactions entre les différentes difficultés rencontrées par son patient. Maladies psychiques : • Peur de rencontrer d’autres personnes, de se retrouver dans un lieu sans sortie facilement accessible, crises d’angoisses qui entraînent des difficultés à respirer et/ou des maux de ventre… (Troubles anxieux) • Idées envahissantes et besoin de s’assurer que rien de mal ne risque d’arriver (Troubles Obsessionnels-Compulsifs) • Envie de ne rien faire, idées noires, tristesse, perte de confiance en soi et en l’avenir, humeur qui passent d’un extrême à l’autre… (Troubles de l’humeur) • Difficultés à gérer la nourriture, tendance à manger en très grande quantité ou à éviter de manger… (Troubles alimentaires) • Difficulté à s’arrêter consommer de l’alcool ou d’autres substances, difficultés à s’arrêter d’aller sur internet, de jouer à des jeux d’argent… (Addictions) • Entendre, ressentir ou voire des choses que les autres ne perçoivent pas, avoir l’impression qu’on vous veut du mal malgré l’assurance que vous ne risquez rien… (Troubles psychotiques)

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PsychologueThérapie comportementale et cognitivePsychothérapiePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
Pernier Sophie

Pernier Sophie

Rue Neuve 11, 1003 Lausanne
PsychologueThérapie comportementale et cognitivePsychothérapiePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
Pernier Sophie, psychologue psychothérapeute à Lausanne

Psychologue FSP, psychothérapeute reconnue au niveau fédéral (axe TCC) La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). L’approche cognitivo-comportementale se base sur la compréhension et la modification des interactions entre nos comportements, nos pensées et nos émotions. En effet tous ces aspects interagissent mutuellement et peuvent parfois ensemble engendrer de la souffrance ou nous amener à répéter des actions qui nous portent préjudice. La particularité de cette approche est d’intégrer les faits nouveaux apportés par la recherche scientifique, on parle alors d’approche basée sur l’évidence. Ainsi grâce à la recherche, les mécanismes sous-jacents pour chaque maladie psychique sont toujours mieux identifiés. Ces nouvelles connaissances permettent d’adapter au mieux le traitement thérapeutique. Dans l’approche cognitivo-comportementale le thérapeute et son patient travaillent ensembles à résoudre un problème défini. Chacun apporte sa propre expertise : le patient étant la personne qui se connait le mieux et le thérapeute ayant, pour l’aider, des connaissances théoriques et pratiques acquises au cours de sa formation. La thérapie centrée sur les schémas. La thérapie centrée sur les schémas s’inscrit dans l’ensemble plus large de la thérapie cognitivo-comportementale. Elle s’adresse plus particulièrement aux personnes qui observent que des événements désagréables se répètent dans leur vie. Le principe veut qu’on développe depuis notre petite enfance des mécanismes de protection face aux événements de vie difficiles que l’on peut rencontrer. Si ces mécanismes nous sont utiles, ils peuvent aussi devenir handicapants au fil du temps ou dans des circonstances particulières. La thérapie consiste avant tout à identifier ces mécanismes et à prendre de la distance par rapport à ces derniers de manière à ne les mettre en œuvre que dans les situations fonctionnelles. La thérapie avec des personnes vivant avec un handicap mental Les principes fondateurs de la thérapie cognitivo-comportementale ne diffèrent pas lorsqu’ils s’adressent à une population de personnes vivant avec un handicap mental. Toutefois certains aménagements sont nécessaires (matériel, setting thérapeutique, entretiens de médiation avec les proches et le réseau des patients). Une thérapie pour qui ? Plusieurs raisons peuvent amener à demander de l’aide à un thérapeute. Le plus souvent les demandes sont liées au ressenti d’une souffrance psychique importante. La cause de cette souffrance diffère beaucoup d’une personne à l’autre. Il peut s’agir d’événements de vie difficiles (traumatisme suite à une agression ou un accident, deuil, faillite, mobbing), de maladie psychique de difficulté à accepter certains aspects de soi-même que ce soit son corps ou sa manière d’être. Parfois on démarre une thérapie pour mieux se connaître et comprendre notre fonctionnement quotidien ou dans un contexte donnée. On parlera alors de développement personnel. Parfois un parcours plus difficile ou des accidents peuvent demander des aménagements. C’est le cas des personnes qui souffrent de lésions cérébrales ou de troubles développementaux. Ces aspects peuvent interagir avec les autres troubles et venir les aggraver. Dans ce cas le thérapeute aménage le cadre afin de s’assurer que son patient puisse pleinement profiter de la thérapie. Il essaie aussi au mieux de comprendre et traiter les interactions entre les différentes difficultés rencontrées par son patient. Maladies psychiques : • Peur de rencontrer d’autres personnes, de se retrouver dans un lieu sans sortie facilement accessible, crises d’angoisses qui entraînent des difficultés à respirer et/ou des maux de ventre… (Troubles anxieux) • Idées envahissantes et besoin de s’assurer que rien de mal ne risque d’arriver (Troubles Obsessionnels-Compulsifs) • Envie de ne rien faire, idées noires, tristesse, perte de confiance en soi et en l’avenir, humeur qui passent d’un extrême à l’autre… (Troubles de l’humeur) • Difficultés à gérer la nourriture, tendance à manger en très grande quantité ou à éviter de manger… (Troubles alimentaires) • Difficulté à s’arrêter consommer de l’alcool ou d’autres substances, difficultés à s’arrêter d’aller sur internet, de jouer à des jeux d’argent… (Addictions) • Entendre, ressentir ou voire des choses que les autres ne perçoivent pas, avoir l’impression qu’on vous veut du mal malgré l’assurance que vous ne risquez rien… (Troubles psychotiques)

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