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yoga à Châtel-St-Denis

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Françoise Yoga
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Françoise Yoga

Avenue des Alpes 81, 1814 La Tour-de-Peilz

Diplômée de Satyananda Ashram, Paris + de l’Institut International de Yoga, dirigé par Yogi Khane + Prof. de yoga du son de l’Institut des Arts de la Voix Hatha et Raja-Yoga, Yoga égyptien, Yoga Nidra (relaxation), Yoga des yeux, yoga des sons, Pranayama (respiration), méditation, CHI Kong Les cours de yoga doux conviennent à tous et à tout âge (niveau débutant à intermédiaire). POUR UN MIEUX-ETRE REEL ET INSTANTANE POUR MIEUX GERER LE STRESS, dénouer les tensions, s’étirer pour entretenir la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale Visioconférence ou cours en ligne via zoom - trouver un cours de relaxation Cours en groupe Lundi de 12H à 13H à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du chemin du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.— Lundi de 17H à 18H à Vevey LIEU : Salle St-Jean, place St-Jean, à côté de la rue du Simplon 2 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. Mercredi de 12H à 13H Vevey (+zoom) LIEU : Salle de danse Chr. Koenig, rue des Communaux 10 à Vevey Prix : Fr. 128.-- pour 8 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Jeudi de 18h45 à 19h45 à St-Légier (+zoom) LIEU : Salle du Grammont à St-Légier PRIX : Fr. 112.-- pour 7 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Vendredi de 9h à 10h à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du ch. du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. J'exerce aussi dans mon cabinet à Vevey, les soins suivants en tant que Thérapeute psychocorporelle & cours de Yoga. Formation en soins énergétiques, massages, réflexologie, reiki et thérapie Cabinet ouvert en mai 1998 et enseigne le yoga depuis 1998. Membre ASCA – reconnue en Reiki – massage – réflexologie et yoga. Membre RME depuis janvier 2003 et APTN depuis 2009. Reiki I (avril 1987) et Reiki II (août 1987). Reiki III - maître Reiki (1999). Analyse transactionnelle cours université populaire + stages durant 3 ans avec Fanny Grandchamp, psychopédagogue (1995-1997). Méthode MLB de libération des blocages (allergies, toc, stress, peurs, etc...) Fleurs de Bach (17-18.10.98) avec R.-M. Devanthéry (infirmière à Montreux). Dynamique systémique relationnelle (Dynarsis) 10 jours de cours entre janvier et juin 2001. Atelier sur le thème «aider sans s’imposer ni prendre en charge» le 23 juin 2000. • Formation en massage et réflexologie • Massage en lemniscate – formation donnée par Monique Fonjallaz à Cully. • Massage en vertébrologie et ostéologie – diplômée de l’AAT Académie des Arts thérapeutiques à Genève (Jean-Marc Terraz). • Toucher psycho-corporelle – WL Institute à Montpellier – 2000 à 2002 Niveau I et II (29 jours de cours = 232 heures de formation) incluant l’apprentissage du massage classique californien, réflexologie, shiatsu, polarité et relaxation coréenne en 1ère année. En 2ème année, programme suivi : dénouer des tensions et blocages spécifiques, gérer les émotions et clarifier les schémas relationnels, le sens des maladies, écouter l’imaginaire (imagination active, rêves, visualisation), amélioration des capacités d’intuition et perception. Massages ayur-védiques enseignés par Cécile Gordon dans le cadre de Terre du Ciel Lyon à Chaumont. Réflexologie avancée animé par Dr. J. Manzanares à l’école Bayly, Lausanne. Réflexologie technique Bayly. Spécialisation en réflexologie avancée, les systèmes ORL, pulmonaire et cardiaque, animé par Dr. Manzanares le 3-4-5.10.03 organisée par l’école de réflexologie Bayly de Lausanne. Spécialisation en réflexologie avancée, le système neuropsychiatrique, animé par Dr. J. Manzanares le 14, 15, 16.5.04 de l’Ecole de réflexothérapie Dr Jésus Manzanares à Genève. Réflexologie tibétaine – Réflexologie de l’oreille – Réflexologie de la main – massage Taoïste de la main – Formation continue en Réflexologie sur le thème « Equilibre du champ mental par la réflexologie du cerveau », ainsi que sur « Les glandes endocrines dominantes » et la réflexologie chromo-énergie. Formation continue en réflexologie sur le thème « Les couleurs dans les zones réflexes », ainsi que sur le thème « La réflexologie Hologrammique » avec Madeleine Turgeon organisé par Noëlle Weyeneth de l’école Bayly, Lausanne. Dès le 8.2.06 formation en spagyrie / homéopathie à Pully et Fribourg organisé par Phylak Sachsen Schweiz GmbH et donné par Dr B. Gopalsamy Naidu.

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YogaMéditationRelaxationRéflexologie massageAyurveda
Avenue des Alpes 81, 1814 La Tour-de-Peilz
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Diplômée de Satyananda Ashram, Paris + de l’Institut International de Yoga, dirigé par Yogi Khane + Prof. de yoga du son de l’Institut des Arts de la Voix Hatha et Raja-Yoga, Yoga égyptien, Yoga Nidra (relaxation), Yoga des yeux, yoga des sons, Pranayama (respiration), méditation, CHI Kong Les cours de yoga doux conviennent à tous et à tout âge (niveau débutant à intermédiaire). POUR UN MIEUX-ETRE REEL ET INSTANTANE POUR MIEUX GERER LE STRESS, dénouer les tensions, s’étirer pour entretenir la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale Visioconférence ou cours en ligne via zoom - trouver un cours de relaxation Cours en groupe Lundi de 12H à 13H à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du chemin du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.— Lundi de 17H à 18H à Vevey LIEU : Salle St-Jean, place St-Jean, à côté de la rue du Simplon 2 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. Mercredi de 12H à 13H Vevey (+zoom) LIEU : Salle de danse Chr. Koenig, rue des Communaux 10 à Vevey Prix : Fr. 128.-- pour 8 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Jeudi de 18h45 à 19h45 à St-Légier (+zoom) LIEU : Salle du Grammont à St-Légier PRIX : Fr. 112.-- pour 7 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Vendredi de 9h à 10h à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du ch. du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. J'exerce aussi dans mon cabinet à Vevey, les soins suivants en tant que Thérapeute psychocorporelle & cours de Yoga. Formation en soins énergétiques, massages, réflexologie, reiki et thérapie Cabinet ouvert en mai 1998 et enseigne le yoga depuis 1998. Membre ASCA – reconnue en Reiki – massage – réflexologie et yoga. Membre RME depuis janvier 2003 et APTN depuis 2009. Reiki I (avril 1987) et Reiki II (août 1987). Reiki III - maître Reiki (1999). Analyse transactionnelle cours université populaire + stages durant 3 ans avec Fanny Grandchamp, psychopédagogue (1995-1997). Méthode MLB de libération des blocages (allergies, toc, stress, peurs, etc...) Fleurs de Bach (17-18.10.98) avec R.-M. Devanthéry (infirmière à Montreux). Dynamique systémique relationnelle (Dynarsis) 10 jours de cours entre janvier et juin 2001. Atelier sur le thème «aider sans s’imposer ni prendre en charge» le 23 juin 2000. • Formation en massage et réflexologie • Massage en lemniscate – formation donnée par Monique Fonjallaz à Cully. • Massage en vertébrologie et ostéologie – diplômée de l’AAT Académie des Arts thérapeutiques à Genève (Jean-Marc Terraz). • Toucher psycho-corporelle – WL Institute à Montpellier – 2000 à 2002 Niveau I et II (29 jours de cours = 232 heures de formation) incluant l’apprentissage du massage classique californien, réflexologie, shiatsu, polarité et relaxation coréenne en 1ère année. En 2ème année, programme suivi : dénouer des tensions et blocages spécifiques, gérer les émotions et clarifier les schémas relationnels, le sens des maladies, écouter l’imaginaire (imagination active, rêves, visualisation), amélioration des capacités d’intuition et perception. Massages ayur-védiques enseignés par Cécile Gordon dans le cadre de Terre du Ciel Lyon à Chaumont. Réflexologie avancée animé par Dr. J. Manzanares à l’école Bayly, Lausanne. Réflexologie technique Bayly. Spécialisation en réflexologie avancée, les systèmes ORL, pulmonaire et cardiaque, animé par Dr. Manzanares le 3-4-5.10.03 organisée par l’école de réflexologie Bayly de Lausanne. Spécialisation en réflexologie avancée, le système neuropsychiatrique, animé par Dr. J. Manzanares le 14, 15, 16.5.04 de l’Ecole de réflexothérapie Dr Jésus Manzanares à Genève. Réflexologie tibétaine – Réflexologie de l’oreille – Réflexologie de la main – massage Taoïste de la main – Formation continue en Réflexologie sur le thème « Equilibre du champ mental par la réflexologie du cerveau », ainsi que sur « Les glandes endocrines dominantes » et la réflexologie chromo-énergie. Formation continue en réflexologie sur le thème « Les couleurs dans les zones réflexes », ainsi que sur le thème « La réflexologie Hologrammique » avec Madeleine Turgeon organisé par Noëlle Weyeneth de l’école Bayly, Lausanne. Dès le 8.2.06 formation en spagyrie / homéopathie à Pully et Fribourg organisé par Phylak Sachsen Schweiz GmbH et donné par Dr B. Gopalsamy Naidu.

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Atelier Traces

Note 3.7 sur 5 étoiles pour 3 évaluations

Atelier Traces

Rue de la Gare 10, 1530 Payerne
Atelier Traces - Hypnose Thérapeutique : Un Voyage Intérieur Vers le Changement

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

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Art-thérapieHypnoseThérapie d'adultesPsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
Rue de la Gare 10, 1530 Payerne
Art-thérapieHypnoseThérapie d'adultesPsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
Atelier Traces - Hypnose Thérapeutique : Un Voyage Intérieur Vers le Changement

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

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Diplômée de Satyananda Ashram, Paris + de l’Institut International de Yoga, dirigé par Yogi Khane + Prof. de yoga du son de l’Institut des Arts de la Voix Hatha et Raja-Yoga, Yoga égyptien, Yoga Nidra (relaxation), Yoga des yeux, yoga des sons, Pranayama (respiration), méditation, CHI Kong Les cours de yoga doux conviennent à tous et à tout âge (niveau débutant à intermédiaire). POUR UN MIEUX-ETRE REEL ET INSTANTANE POUR MIEUX GERER LE STRESS, dénouer les tensions, s’étirer pour entretenir la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale Visioconférence ou cours en ligne via zoom - trouver un cours de relaxation Cours en groupe Lundi de 12H à 13H à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du chemin du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.— Lundi de 17H à 18H à Vevey LIEU : Salle St-Jean, place St-Jean, à côté de la rue du Simplon 2 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. Mercredi de 12H à 13H Vevey (+zoom) LIEU : Salle de danse Chr. Koenig, rue des Communaux 10 à Vevey Prix : Fr. 128.-- pour 8 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Jeudi de 18h45 à 19h45 à St-Légier (+zoom) LIEU : Salle du Grammont à St-Légier PRIX : Fr. 112.-- pour 7 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Vendredi de 9h à 10h à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du ch. du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. J'exerce aussi dans mon cabinet à Vevey, les soins suivants en tant que Thérapeute psychocorporelle & cours de Yoga. Formation en soins énergétiques, massages, réflexologie, reiki et thérapie Cabinet ouvert en mai 1998 et enseigne le yoga depuis 1998. Membre ASCA – reconnue en Reiki – massage – réflexologie et yoga. Membre RME depuis janvier 2003 et APTN depuis 2009. Reiki I (avril 1987) et Reiki II (août 1987). Reiki III - maître Reiki (1999). Analyse transactionnelle cours université populaire + stages durant 3 ans avec Fanny Grandchamp, psychopédagogue (1995-1997). Méthode MLB de libération des blocages (allergies, toc, stress, peurs, etc...) Fleurs de Bach (17-18.10.98) avec R.-M. Devanthéry (infirmière à Montreux). Dynamique systémique relationnelle (Dynarsis) 10 jours de cours entre janvier et juin 2001. Atelier sur le thème «aider sans s’imposer ni prendre en charge» le 23 juin 2000. • Formation en massage et réflexologie • Massage en lemniscate – formation donnée par Monique Fonjallaz à Cully. • Massage en vertébrologie et ostéologie – diplômée de l’AAT Académie des Arts thérapeutiques à Genève (Jean-Marc Terraz). • Toucher psycho-corporelle – WL Institute à Montpellier – 2000 à 2002 Niveau I et II (29 jours de cours = 232 heures de formation) incluant l’apprentissage du massage classique californien, réflexologie, shiatsu, polarité et relaxation coréenne en 1ère année. En 2ème année, programme suivi : dénouer des tensions et blocages spécifiques, gérer les émotions et clarifier les schémas relationnels, le sens des maladies, écouter l’imaginaire (imagination active, rêves, visualisation), amélioration des capacités d’intuition et perception. Massages ayur-védiques enseignés par Cécile Gordon dans le cadre de Terre du Ciel Lyon à Chaumont. Réflexologie avancée animé par Dr. J. Manzanares à l’école Bayly, Lausanne. Réflexologie technique Bayly. Spécialisation en réflexologie avancée, les systèmes ORL, pulmonaire et cardiaque, animé par Dr. Manzanares le 3-4-5.10.03 organisée par l’école de réflexologie Bayly de Lausanne. Spécialisation en réflexologie avancée, le système neuropsychiatrique, animé par Dr. J. Manzanares le 14, 15, 16.5.04 de l’Ecole de réflexothérapie Dr Jésus Manzanares à Genève. Réflexologie tibétaine – Réflexologie de l’oreille – Réflexologie de la main – massage Taoïste de la main – Formation continue en Réflexologie sur le thème « Equilibre du champ mental par la réflexologie du cerveau », ainsi que sur « Les glandes endocrines dominantes » et la réflexologie chromo-énergie. Formation continue en réflexologie sur le thème « Les couleurs dans les zones réflexes », ainsi que sur le thème « La réflexologie Hologrammique » avec Madeleine Turgeon organisé par Noëlle Weyeneth de l’école Bayly, Lausanne. Dès le 8.2.06 formation en spagyrie / homéopathie à Pully et Fribourg organisé par Phylak Sachsen Schweiz GmbH et donné par Dr B. Gopalsamy Naidu.

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Atelier Traces - Hypnose Thérapeutique : Un Voyage Intérieur Vers le Changement

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

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Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

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