Sexologie et santé sexuelle - Coordination respiratoire MDH - Santé mentale - Formations et groupes de parole Steven Derendinger Steven Derendinger est sexothérapeute, spécialiste en santé sexuelle, praticien en coordination respiratoire MDH, ainsi que trainer et instructeur ensa - Premiers secours en santé mentale. Il est titulaire d’un DAS en santé sexuelle reconnu par Santé Sexuelle Suisse, d'une certification en sexologie clinique et sexothérapie reconnue par la Société Suisse de Sexologie, ainsi que d'une certification en coordination respiratoire MDH. Il est enfin certifié trainer et instructeur ensa - Premiers secours en santé mentale - par la Fondation suisse Pro Mente Sana. ​ Steven offre des consultation en sexologie, des séances de coordination respiratoire MDH, ainsi que des formations tout public en santé mentale et sexologie corporelle.

Reconnue d'ASCA et RME. Remboursé par la plupart des assurances complémentaires.Shiatsu est une méthode reconnue de la thérapie complémentaire. De nombreuses données de recherche montrent l'efficacité du Shiatsu. Découvrez-moi, Visitez mon site www.shiatsu-energie-lausanne.ch Le shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes - parfois même avec les coudes et les genoux - sur des zones précises du corps. Ces zones correspondent aux trajets énergétiques appelés méridiens, c'est-à-dire les canaux subtils dans lesquels circule l'énergie vitale (le Ki, en japonais) et qui constituent un lien entre la surface du corps et les organes profonds. Le shiatsu comprend également une large variété de mobilisations articulaires très douces. Contrairement à la digitopressure, simple " dérivé manuel " de l'acupuncture, le shiatsu des méridiens est une discipline à part entière, qui correspond à l'action spécifique du toucher (pressions et mobilisations) sur les méridiens. L'approche manuelle permet en effet d'agir simultanément sur le réseau énergétique subtil et sur la structure corporelle. Effets du shiatsu On constate que le shiatsu favorise le rétablissement de l'harmonie intérieure. En agissant sur la circulation subtile du Ki, on influence en effet directement et simultanément les fonctions organiques et l'équilibre psychologique. Le shiatsu favorise l’auto-guérison et procure un bien-être général, qui favorise l’épanouissement de la vie. Indications Le Shiatsu convient à toutes les personnes quel que soit leur âge. Accompagnement de maladies chroniques Burn-out, Dépression Convalescence après opération et de traumatismes Crises de vie Désintoxication (Tabac, alcool, médicaments) Douleurs du dos Douleurs de nuque et d'épaules, coup du lapin Enfants (problèmes) Epuisement et manque d'énergie Grossesse, accouchement et postpartum Maux de tête Ménopause Problèmes d'articulations Problème du cycle Problème de digestion/végétatif, troubles alimentaires Trouble du sommeil Stress, peurs, problèmes nerveux. Tensions (relâcher les contractures musculaires) Vieillir ***************************************************************************************************************************************** QI GONG : Cours de groupe : jeudi 19h00 - 20h00 à Renens à l'Espace TiliÂnanda, Allée de Vorsiaz 5, 1020 Renens Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l’acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique, de la pharmacopée. Sa pratique se fonde sur trois principes : - Le contrôle du mouvement, naturel, lent et détendu. - Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste. - Le contrôle de la pensée, qui dirige le Qi, le souffle, à l’intérieur du corps. Les réseaux de circulation du Qi (énergie) dans le corps sont les mêmes qu’en acupuncture. Le Qi Gong est basé sur les mêmes thèmes énergétiques du corps que la médecine chinoise. https://www.facebook.com/Qi-Gong-Marion-Sonnleitner-965793973559010/

Connaissez-vous votre corps ? Savez-vous qu'il est intelligent, que quel que soit votre âge, sa musculature est malléable, qu'il a de la mémoire, qu'il recèle de formidables potentiels ?

Je souffre de douleurs chroniques depuis 1an et demi et déjà à la première séance je sens une nette amélioration et je pense qu'au bout de quelques séances ces maux appartiendront au passé...... Je recommande ++

Centre unique en Suisse romande, regroupant de multiple thérapies toutes liées à la lutte contre le stress.Regeneratium vous accompagne dans une expérience holistique pour revitaliser votre mental, votre corps et votre esprit. À la recherche permanente de techniques de soins innovantes, Regeneratium met à disposition de ses clients des technologies et thérapies modernes dans le but d’améliorer leur santé, leur bien-être et leur longévité. Pour vous ressourcer, soigner des problèmes de peau, retirer quelques rides ou encore préparer vos muscles pour votre prochain marathon … notre équipe d’experts passionnés vous attend chez Regeneratium, au bord du Léman entre Genève et Lausanne !

À la fois un moment de détente et un massage thérapeutique d’une heure et même une démonstration d exercices à faire seule par la suite. À refaire!

1. Médecine chinoise d’avant-gardePionniers de la médecine chinoise en Suisse romande depuis 2005, présents à Lausanne, Genève, Morges, Vevey, Yverdon et Neuchâtel , les spécialistes de SinoGroupe,SinoSanté ont plus de 10 à 35 ans d’expérience clinique et exercent en Suisse depuis 2 à 15 ans.Certains d’entre eux peuvent dialoguer en français avec le patient. Expérimentés et reconnus, ils proposent des thérapies adaptées à chacun, permettant aussi bien de prévenir que de soigner et de guérir.2. MéthodesL’acupuncture est la branche principale de la médecine traditionnelle chinoise. Le tuina anmo, la moxibustion, la phytothérapie, les ventouses, l’électrothérapie, l’auriculothérapie et la diététique chinoise accompagnent l’acupuncture dans la pratique.Nos spécialistes maîtrisent parfaitement ces méthodes et proposent des combinaisons adaptées à chaque patient en fonction du diagnostic médical chinois, à travers les quatre phases de l›examen : l’observation, l’auscultation, la palpation et le questionnement.3. Maladies et pathologies les plus fréquentesSinoSanté offre son expertise et des traitements efficaces pour soigner un grand nombre de pathologies telles que : RHUMATOLOGIE : douleurs articulaires et musculaires, douleurs aux genoux, névralgie, sciatique, lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, crampes musculaires, douleur des membres inférieurs périarthrite scapulo-humérale, hernie discale, épicondylites, tendinite, torticolis. TRAUMATOLOGIE : entorses, accidents musculaires, élongations, claquages, traumatologie sportive, épicondylite, Tennis elbow. APPAREIL RESPIRATOIRE : asthme, toux, rhinite, bronchite, sinusite, rhumes à répétition, laryngites, emphysème. ALLERGIES : rhume des foins, allergies alimentaires, allergie de toute nature. TROUBLES GÉNÉRAUX : stress, dépressions, migraine, maux de tête, fatigue, burn-out, angoisse, nervosité, insomnie, anxiété, boulimie, acouphènes, vertiges, anémie. NEUROLOGIE : névralgie du trijumeau, paralysie faciale, syndrome de Ménière, névralgie intercostale séquelles douloureuses de zona, névralgies dentaires, hémiplégie. APPAREIL DIGESTIF : troubles de l'appétit, digestions lentes, troubles dyspeptiques, nausées, vomissements, ballonnement, constipation, diarrhée, colite spasmodique, gastrite, ulcère, côlon irritable. APPAREIL GÉNITO-URINAIRE : troubles des règles, dysménorrhée, troubles prémenstruels, ménopause, frigidité ou impuissance d'origine psychogène, prostatite, troubles urinaires, cystite chronique, bouffées de chaleur, stérilité et infertilité, aménorrhée. APPAREIL VASCULAIRE ET CIRCULATOIRE : troubles de la circulation veineuse, hémorroïdes, engourdissement, œdèmes, varices artérite, phlébite, hyper et hypo-tension, vertiges, palpations cardiaques. ÉTAT GÉNÉRAL : obésité – cellulite, maigreur, chute de cheveux, diabète, certaines pertes de mémoire, désaccoutumance (tabac, alcool ...). SYSTÈME CUTANÉ : acné, urticaire, eczéma, psoriasis, zona, herpès, calvitie. ENFANTS : hyperactivité, perte de concentration, énurésie. 4. ReconnaissanceLes patients sont nombreux à témoigner de leur reconnaissance des excellents résultats obtenus avec les traitements SinoSanté. Les reportages se sont multipliés dans la presse et les magazines (Wellness & Santé, Migros-Magazine, 24 heures, 20 minutes), rapportant des cas de patients satisfaits des méthodes de SinoSanté : une jeune fille a pu « sortir de l’enfer de la migraine » grâce aux traitements effectués dans nos centres ; un patient «a pu éviter une opération à l’aide des aiguilles » de SinoSanté ; un homme de 60 ans a constaté une « amélioration globale de son état de santé », etc.5. Remboursements et gratuité Bilan de santé gratuit dans les centres de SinoGroupe et SinoSanté Les soins sont pris en charge par les assurances complémentaires Avez-vous un problème de santé ? Voulez-vous préserver votre santé ? Essayez la médecine chinoise avec SinoSanté.

Diplômée de Satyananda Ashram, Paris + de l’Institut International de Yoga, dirigé par Yogi Khane + Prof. de yoga du son de l’Institut des Arts de la Voix Hatha et Raja-Yoga, Yoga égyptien, Yoga Nidra (relaxation), Yoga des yeux, yoga des sons, Pranayama (respiration), méditation, CHI Kong Les cours de yoga doux conviennent à tous et à tout âge (niveau débutant à intermédiaire). POUR UN MIEUX-ETRE REEL ET INSTANTANE POUR MIEUX GERER LE STRESS, dénouer les tensions, s’étirer pour entretenir la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale Visioconférence ou cours en ligne via zoom - trouver un cours de relaxation Cours en groupe Lundi de 12H à 13H à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du chemin du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.— Lundi de 17H à 18H à Vevey LIEU : Salle St-Jean, place St-Jean, à côté de la rue du Simplon 2 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. Mercredi de 12H à 13H Vevey (+zoom) LIEU : Salle de danse Chr. Koenig, rue des Communaux 10 à Vevey Prix : Fr. 128.-- pour 8 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Jeudi de 18h45 à 19h45 à St-Légier (+zoom) LIEU : Salle du Grammont à St-Légier PRIX : Fr. 112.-- pour 7 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Vendredi de 9h à 10h à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du ch. du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. J'exerce aussi dans mon cabinet à Vevey, les soins suivants en tant que Thérapeute psychocorporelle & cours de Yoga. Formation en soins énergétiques, massages, réflexologie, reiki et thérapie Cabinet ouvert en mai 1998 et enseigne le yoga depuis 1998. Membre ASCA – reconnue en Reiki – massage – réflexologie et yoga. Membre RME depuis janvier 2003 et APTN depuis 2009. Reiki I (avril 1987) et Reiki II (août 1987). Reiki III - maître Reiki (1999). Analyse transactionnelle cours université populaire + stages durant 3 ans avec Fanny Grandchamp, psychopédagogue (1995-1997). Méthode MLB de libération des blocages (allergies, toc, stress, peurs, etc...) Fleurs de Bach (17-18.10.98) avec R.-M. Devanthéry (infirmière à Montreux). Dynamique systémique relationnelle (Dynarsis) 10 jours de cours entre janvier et juin 2001. Atelier sur le thème «aider sans s’imposer ni prendre en charge» le 23 juin 2000. Formation en massage et réflexologie Massage en lemniscate – formation donnée par Monique Fonjallaz à Cully. Massage en vertébrologie et ostéologie – diplômée de l’AAT Académie des Arts thérapeutiques à Genève (Jean-Marc Terraz). Toucher psycho-corporelle – WL Institute à Montpellier – 2000 à 2002 Niveau I et II (29 jours de cours = 232 heures de formation) incluant l’apprentissage du massage classique californien, réflexologie, shiatsu, polarité et relaxation coréenne en 1ère année. En 2ème année, programme suivi : dénouer des tensions et blocages spécifiques, gérer les émotions et clarifier les schémas relationnels, le sens des maladies, écouter l’imaginaire (imagination active, rêves, visualisation), amélioration des capacités d’intuition et perception. Massages ayur-védiques enseignés par Cécile Gordon dans le cadre de Terre du Ciel Lyon à Chaumont. Réflexologie avancée animé par Dr. J. Manzanares à l’école Bayly, Lausanne. Réflexologie technique Bayly. Spécialisation en réflexologie avancée, les systèmes ORL, pulmonaire et cardiaque, animé par Dr. Manzanares le 3-4-5.10.03 organisée par l’école de réflexologie Bayly de Lausanne. Spécialisation en réflexologie avancée, le système neuropsychiatrique, animé par Dr. J. Manzanares le 14, 15, 16.5.04 de l’Ecole de réflexothérapie Dr Jésus Manzanares à Genève. Réflexologie tibétaine – Réflexologie de l’oreille – Réflexologie de la main – massage Taoïste de la main – Formation continue en Réflexologie sur le thème « Equilibre du champ mental par la réflexologie du cerveau », ainsi que sur « Les glandes endocrines dominantes » et la réflexologie chromo-énergie. Formation continue en réflexologie sur le thème « Les couleurs dans les zones réflexes », ainsi que sur le thème « La réflexologie Hologrammique » avec Madeleine Turgeon organisé par Noëlle Weyeneth de l’école Bayly, Lausanne. Dès le 8.2.06 formation en spagyrie / homéopathie à Pully et Fribourg organisé par Phylak Sachsen Schweiz GmbH et donné par Dr B. Gopalsamy Naidu.

Traitements de Shiatsu au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon. Le Shiatsu (pression des doigts) est une thérapie d’origine japonaise qui équilibre le flux énergétique du corps et stimule les forces d’autorégulation naturelles. Son but est de maintenir l’être dans un bon état de santé global. Il permet de relâcher les tensions et de favoriser ainsi une meilleure circulation sur le plan physique et sur celui, plus subtil, de ce que les Japonais appellent Qi ou énergie vitale. Le Shiatsu agit en cas de troubles physiques et lors de charges émotionnelles ou de stress. Les traitements, sur le corps habillé, se pratiquent par des pressions avec les pouces ou le plat de la main, des étirements et des mouvements de rotation. Traitements de Chi Nei Tsang au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon Le Chi Nei Tsang est un massage thérapeutique de l’abdomen, issu des anciennes traditions taoïstes de Chine. Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau car il est le siège des émotions qui influencent ainsi notre santé. Par le traitement direct des organes internes, le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il a pour effet de détoxifier l’organisme en dissolvant les blocages et favoriser la circulation d’énergie dans tout le corps. Do In, Qi gong, étirement des méridiens, méditation. Ces disciplines ont pour but de développer et activer votre énergie vitale ou Chi. Vos capacités d’auto-régulation se renforcent naturellement à travers différentes pratiques issues des anciennes traditions orientales Taoïstes. Tao signifie : le chemin, la Voie. Le Tao est au-delà des mots et de la connaissance, il peut être réellement connu qu’à travers l’expérience personnelle pratique directe. Ces pratiques servent à cultiver un corps sain, à développer l’âme et à éduquer l’esprit. Do In Le Do In consiste en des exercices, postures, pétrissements, étirements, auto-massages et conscience respiratoire en vue d’améliorer l’équilibre du métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. (do=tao signifie: voie et in: geste), en d’autres termes do veut dire ouvrir les canaux et favoriser le mouvement de l’énergie le long de « trajectoires » spécifiques. In signifie bouger et étendre ses membres pour atteindre cet objectif. Effets bénéfiques du Do In : stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise prévient les maladies développe la sensibilité pour mieux se connaître Étirement des méridiens Des étirements afin de favoriser le flux du Chi et le relâchement des tensions. Des images sont utilisées pour guider le corps à travers les exercices plutôt que de contrôler consciemment la respiration et les mouvements. Qi gong, méditations énergétiques Le Qi gong proposé vient des pratiques du Universal Healing Tao (UHT) System, qui est un système de développement personnel énergétique sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système a été fondé par le Maître Mantak Chia et se trouve enseigné et répandu dans le monde entier. La première étape est celle des pratiques énergétiques de méditation. Le Sourire Intérieur, une pratique de connections aux organes, permet de neutraliser le stress, accueillir les émotions « négatives » et ainsi trouver l’équilibre avec les émotions « positives ». Les Six sons Guérisseurs, par des positions permettant un accès direct aux organes et différents sons, ces « nettoyages » apportent un rétablissement et maintien du calme et de la santé. Cette pratique de détoxification des organes améliore aussi la digestion, renforce le système immunitaire et favorise l’endormissement. La Chemise de Fer par un alignement postural renforçant les os et activant les tendons, favorise l’enracinement. L’orbite microcosmique favorise le flux du Chi dans le Canal central et permet ainsi d’activer plus de force de la Terre par les pieds et de l’univers par le sommet de la tête en les réunissant dans le centre ou Tan tien. Enfin, le Qi Gong, par différents exercices de préparation énergétique, favorisent la fluidité, la souplesse, le renforcement du centre énergétique par l’augmentation du Chi. Maelia Carera, d’abord danseuse contemporaine, thérapeute de Shiatsu, praticienne de Chi Nei Tsang et Instructrice de Dô In et Qi Gong, je me passionne ensuite pour les danses arabes traditionnelles et soufies qui s’inscrivent sur le chemin de la réappropriation du féminin sacré. Outre la pratique des soins au cabinet de Terre d’Alchimie et auprès des résidents d’un EMS, je propose régulièrement des stages de pratiques corporelles taoïstes. Prendre soin du vivant sur tous les plans est ma raison d’être (humains, potager, animaux…) Avec mon compagnon, Luc, nous fondons Terre d’alchimie qui nous rassemble dans nos passions que nous avons le plaisir de vous partager ici.

Magnifique expérience avec Elodie. Véritable passionnée, elle met tout en œuvre pour vous mettre en confiance et vous transmettre son savoir. Je suis ressortie de la séance apaisée et rassurée. Elodie m’a transmis des outils à pouvoir utiliser dans les bons moments et je la remercie. J’y retournerai <3