Depuis 2004, Swiss Pilates & Yoga fit for life propose une formation complète de Pilates et de Yoga basée sur une connaissance approfondie de l’anatomie, de la pathologie et de l’intégration posturale. Le Swiss Pilates & Yoga propose une pratique spécifique dont l’approche fondamentale est basée sur le travail de l’intérieur vers l’extérieur en combinant les muscles stabilisateurs et les muscles mobilisateurs. Les muscles s’allongent, gagnent en tonicité, le corps se renforce de manière équilibrée et harmonieuse, favorisant ainsi le calme mental. Nous proposons un style unique combinant les techniques de recherche scientifique les plus récentes avec les besoins du 21ème siècle. L’objectif de notre école est de faire connaître en profondeur la méthode Pilates et le Yoga en Suisse romande, de développer nos programmes de formation continue couvrant les domaines du genou, du dos, de l’ostéoporose, de la thérapie prénatale et postnatale. , de tenir un registre contrôlé par Eduqua une fois par an, un label suisse certifiant la qualité de nos formations.

L'ostéopathie soulage la plupart des manifestations liées à des troubles fonctionnels ... • De l'appareil locomoteur : cervicalgies, torticolis, dorsalgies, douleurs intercostales, lumbago, névralgies, entorses, accidents musculaires, tendinites, conséquences des coups du lapin, maux de tête d'origine mécanique. • Du système neurovégétatif : dystonie neurovégétative. • Du système digestif : dysphagie, gastralgie, reflux gastro-oesophagien, dyspepsies, dyspéristaltisme intestinal, régurgitations, nausées. • Du système génito-urinaire : dysménorrhées fonctionnelles, dyspareunies mécaniques, dysurie, prévention des infections urinaires. • De la bouche et de la sphère ORL : dysphonie fonctionnelle, préventions des sinusites et otites répétitives, vertiges fonctionnels. • Du système respiratoire : dysphrénie fonctionnelle, prévention des bronchites répétitives. Ainsi que les manifestations rencontrées par le bébé après la naissance : troubles du sommeil, agitation, régurgitations, coliques, plagiocéphalies … L'ostéopathie est également susceptible d'apporter un bénéfice lors de : • L'accompagnement de la grossesse et du post-partum. • L'accompagnement des suites d'intervention chirurgicale notamment en cas de thoracotomie et laparotomie. • L'accompagnement des traitements orthodontiques. • L'accompagnement des traitements des pathologies orthopédiques de l'enfance et de l'adolescence (pied bot, torticolis congénital, scoliose, cyphose…). L'action est également préventive puisque l'installation des dysfonctionnements est parfois muette de tout symptôme. Si les tissus sont lésés, l'ostéopathie intervient uniquement comme une thérapie complémentaire pour soulager les effets des lésions tissulaires.

Ann Sheppard, ostéopathe spécialisée en ostéopathie crânienne et énergétique ainsi que physiothérapeute , spécialisée en thérapie manuelle SAMT, drainage lymphatique et méthode Mézière. Ostéopathe et physiothérapeute, je travaille à la rééducation et la rééquilibration fonctionnelle des troubles de l’appareil locomoteur. En ostéopathie, je rééquilibre également le système énergétique dans une approche globale de l’être humain. Nous pratiquons toutes la physiothérapie générale avec quelques spécialisations. Contactez-nous pour plus d’informations. -------------------- L' ostéopathie : L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui s’intéresse aux troubles fonctionnels du corps humain. L’ostéopathe, par ses mains, déterminera l’état des différents systèmes du corps humain (articulaire, viscéral, crânien ou énergétique) pour élaborer son traitement. Philosophiquement, l’ostéopathe s’intéresse à la cause primaire qui génère le symptôme en travaillant par système (articulaire, viscéral, crânien, énergétique). Il appréhendera le symptôme dans une vision globale de l’être humain. La physiothérapie : La physiothérapie est une discipline paramédicale qui vise à soigner ou rétablir l’intégrité de l’appareil locomoteur par des moyens naturels comme le massage , les mobilisations des tissus mous (peau, muscles, fascias), les exercices actifs, les mobilisations articulaires passives ou semi-actives, l’électrothérapie ou le chaud et le froid.

Ostéopathie générale, nouveau-nés, enfants, femme enceinte, sportifs, occlusodontie. Consultations sur rendez-vous

Le Cabinet d'ostéopathie Pérolles se situe boulevard de Pérolles au coeur de Fribourg. Les consultations se font librement, sans prescription médicale et il est également possible d’avoir des rendez-vous d’urgence dans les plus brefs délais. L’ostéopathie s’adresse à tous, du nouveau-né à la personne âgée. Elle est basée sur des techniques manuelles ayant pour but le diagnostic, le traitement et la prévention de pathologies fonctionelles. Nous parlons aussi le tchèque

Thérapeute depuis plusieurs année, je propose des soins qui visent à rétablir l'équilibre énergétique dans votre corps. Mes techniques comprennent: • l'acupuncture, • l'acupuncture Tung, • l'acupuncture lifting, • le Tuina, • le guasha. Chaque traitement est adapté à chaque personne. Je suis disponible pour vous accueillir à Carouge, à la rue François-Meunier 9bis.

Séance puissante, efficace et faite dans la bonne humeur et la légerté

En tant que naturopathe, conseillère de santé, réflexologue et maitre praticienne en hypnose, "Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" est le fondement de ma pratique. Les diverses thérapies que j’utilise visent à atteindre un état d’équilibre général, autant physique que psychologique. Mes consultations sont basées sur la bienveillance et une écoute attentive. Mes soins s’adressent tant aux adultes qu’aux enfants.

Traitements de Shiatsu au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon. Le Shiatsu (pression des doigts) est une thérapie d’origine japonaise qui équilibre le flux énergétique du corps et stimule les forces d’autorégulation naturelles. Son but est de maintenir l’être dans un bon état de santé global. Il permet de relâcher les tensions et de favoriser ainsi une meilleure circulation sur le plan physique et sur celui, plus subtil, de ce que les Japonais appellent Qi ou énergie vitale. Le Shiatsu agit en cas de troubles physiques et lors de charges émotionnelles ou de stress. Les traitements, sur le corps habillé, se pratiquent par des pressions avec les pouces ou le plat de la main, des étirements et des mouvements de rotation. Traitements de Chi Nei Tsang au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon Le Chi Nei Tsang est un massage thérapeutique de l’abdomen, issu des anciennes traditions taoïstes de Chine. Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau car il est le siège des émotions qui influencent ainsi notre santé. Par le traitement direct des organes internes, le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il a pour effet de détoxifier l’organisme en dissolvant les blocages et favoriser la circulation d’énergie dans tout le corps. Do In, Qi gong, étirement des méridiens, méditation. Ces disciplines ont pour but de développer et activer votre énergie vitale ou Chi. Vos capacités d’auto-régulation se renforcent naturellement à travers différentes pratiques issues des anciennes traditions orientales Taoïstes. Tao signifie : le chemin, la Voie . Le Tao est au-delà des mots et de la connaissance, il peut être réellement connu qu’à travers l’expérience personnelle pratique directe. Ces pratiques servent à cultiver un corps sain, à développer l’âme et à éduquer l’esprit. Do In Le Do In consiste en des exercices, postures, pétrissements, étirements, auto-massages et conscience respiratoire en vue d’améliorer l’équilibre du métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. (do=tao signifie: voie et in: geste), en d’autres termes do veut dire ouvrir les canaux et favoriser le mouvement de l’énergie le long de « trajectoires » spécifiques. In signifie bouger et étendre ses membres pour atteindre cet objectif. Effets bénéfiques du Do In : • stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise • prévient les maladies • développe la sensibilité pour mieux se connaître Étirement des méridiens Des étirements afin de favoriser le flux du Chi et le relâchement des tensions. Des images sont utilisées pour guider le corps à travers les exercices plutôt que de contrôler consciemment la respiration et les mouvements. Qi gong, méditations énergétiques Le Qi gong proposé vient des pratiques du Universal Healing Tao (UHT) System , qui est un système de développement personnel énergétique sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système a été fondé par le Maître Mantak Chia et se trouve enseigné et répandu dans le monde entier. La première étape est celle des pratiques énergétiques de méditation. Le Sourire Intérieur , une pratique de connections aux organes, permet de neutraliser le stress, accueillir les émotions « négatives » et ainsi trouver l’équilibre avec les émotions « positives ». Les Six sons Guérisseurs , par des positions permettant un accès direct aux organes et différents sons, ces « nettoyages » apportent un rétablissement et maintien du calme et de la santé. Cette pratique de détoxification des organes améliore aussi la digestion, renforce le système immunitaire et favorise l’endormissement. La Chemise de Fer par un alignement postural renforçant les os et activant les tendons, favorise l’enracinement. L’orbite microcosmique favorise le flux du Chi dans le Canal central et permet ainsi d’activer plus de force de la Terre par les pieds et de l’univers par le sommet de la tête en les réunissant dans le centre ou Tan tien. Enfin, le Qi Gong, par différents exercices de préparation énergétique, favorisent la fluidité, la souplesse, le renforcement du centre énergétique par l’augmentation du Chi. Maelia Carera, d’abord danseuse contemporaine, thérapeute de Shiatsu , praticienne de Chi Nei Tsang et Instructrice de Dô In et Qi Gong , je me passionne ensuite pour les danses arabes traditionnelles et soufies qui s’inscrivent sur le chemin de la réappropriation du féminin sacré. Outre la pratique des soins au cabinet de Terre d’Alchimie et auprès des résidents d’un EMS, je propose régulièrement des stages de pratiques corporelles taoïstes. Prendre soin du vivant sur tous les plans est ma raison d’être (humains, potager, animaux…) Avec mon compagnon, Luc, nous fondons Terre d’alchimie qui nous rassemble dans nos passions que nous avons le plaisir de vous partager ici.

Pour les soins les horaires sont du lundi au samedi de 07h30 a 18h30 sur rendez-vous uniquement. J'enfile un sourire et j'arrive Aide-familiale de formation, j’ai toujours eu à cœur de prendre soin des autres. Curieuse de nature et passionnée par les énergies depuis toujours, c’est naturellement que je me suis tournée vers les soins énergétiques. Sensible aux énergies et aux âmes depuis toute petite, je me suis formée comme thérapeute énergéticienne. J’ai enrichi mon parcours avec la médiumnité, le magnétisme, le massage des 5 continents, le LaHoChi, l’access bars. Je continue de me former pour mon évolution personnelle et votre bien-être. Je suis actuellement une formation PNL et intervenante en Reliance. En 2020, j’ai ouvert mon cabinet de soins énergétiques « Douceur du cœur », qui est devenu aujourd’hui « Ô chaudron magique ». L’envie de partager et de donner la possibilité aux personnes qui le souhaitent de découvrir toute leur magie m’a mené à ouvrir cette boutique - alteliers. C’est avec une grande joie que je vous propose divers ateliers, soins et produits, pour tous les âges et toutes les situations. J’aime les gens, la nature, les animaux, les couleurs, la musique et tout ce qui ne se voit pas avec les yeux. Optimiste de nature j’aime regarder la magie des gens et de la vie. Cela ne veut pas dire que tout va toujours bien, mais je pense sincèrement que se focaliser sur le négatif n’apporte rien de bénéfique. Le bonheur, c’est parfois de regarder la vie autrement… Mon parcours de vie et mes expériences m’ont amener à être telle que je suis aujourd’hui, unique et magique ! Je me réjouis de vous revoir ou de vous rencontrer Ô chaudron magique. Katia

De l’harmonie découle le bien-être Nombreux sont les maux qui proviennent de notre société moderne. Prendre soin de soi devient primordial afin de traverser le cycle de la vie en meilleure santé. Le massage shiatsu, issu de la tradition orientale, est un moyen efficace pour se relaxer et pour appréhender la disharmonie causée par ce mode de vie stressant. Offrez-vous un moment de détente et renouez contact avec votre corps. Captivée par le Japon ancestral et les massages depuis toujours ; l’apprentissage du shiatsu m’est apparu comme une évidence. L’art du toucher oriental associé aux connaissances millénaires de la Médecine Traditionnelle Chinoise me fascinent et m’amènent à une vision de la vie qui m’entoure unifiée. Tout est vie, énergie, relié. C’est au travers de cette pratique que je souhaite apporter à chacun une approche thérapeutique différente et complémentaire à notre médecine occidentale. Le shiatsu est une technique de massage japonaise qui s’effectue en pressant les doigts ou les mains (acupressure) sur les différents trajets des méridiens. Ces « canaux » énergétiques s’étendent sur tout le corps, du point le plus yin au point le plus yang ; et c’est au travers d’eux que la circulation du souffle de vie de chacun (appelé Ki en japonais) s’effectue. Cette circulation peut être perturbée par de nombreux maux, dus pour beaucoup à notre vie moderne. En accordant à notre corps une oreille attentive à ces perturbations, et en agissant avec lui afin de les diminuer, nous favorisons une circulation optimale de notre énergie vitale.

Nous prenons soin de notre physique en lui donnant une nourriture appropriée, en écoutant son rythme et son besoin de repos, en adoptant les bons gestes d’hygiène et ce, dès notre plus jeune âge. Nous sommes dans le respect de nos émotions quand nous les reconnaissons et que nous nous permettons de les vivre sans les juger. Lors de chocs émotionnels, de maladie, les surcharges mentales et émotionnelles épuisent la partie énergétique de notre être et notre taux vibratoire diminue. Cela peut engendrer différents effets, telle que dépression, burn-out, maladies et épuisement.