Depuis 2004, Swiss Pilates & Yoga fit for life propose une formation complète de Pilates et de Yoga basée sur une connaissance approfondie de l’anatomie, de la pathologie et de l’intégration posturale. Le Swiss Pilates & Yoga propose une pratique spécifique dont l’approche fondamentale est basée sur le travail de l’intérieur vers l’extérieur en combinant les muscles stabilisateurs et les muscles mobilisateurs. Les muscles s’allongent, gagnent en tonicité, le corps se renforce de manière équilibrée et harmonieuse, favorisant ainsi le calme mental. Nous proposons un style unique combinant les techniques de recherche scientifique les plus récentes avec les besoins du 21ème siècle. L’objectif de notre école est de faire connaître en profondeur la méthode Pilates et le Yoga en Suisse romande, de développer nos programmes de formation continue couvrant les domaines du genou, du dos, de l’ostéoporose, de la thérapie prénatale et postnatale. , de tenir un registre contrôlé par Eduqua une fois par an, un label suisse certifiant la qualité de nos formations.

L'ostéopathie soulage la plupart des manifestations liées à des troubles fonctionnels ... • De l'appareil locomoteur : cervicalgies, torticolis, dorsalgies, douleurs intercostales, lumbago, névralgies, entorses, accidents musculaires, tendinites, conséquences des coups du lapin, maux de tête d'origine mécanique. • Du système neurovégétatif : dystonie neurovégétative. • Du système digestif : dysphagie, gastralgie, reflux gastro-oesophagien, dyspepsies, dyspéristaltisme intestinal, régurgitations, nausées. • Du système génito-urinaire : dysménorrhées fonctionnelles, dyspareunies mécaniques, dysurie, prévention des infections urinaires. • De la bouche et de la sphère ORL : dysphonie fonctionnelle, préventions des sinusites et otites répétitives, vertiges fonctionnels. • Du système respiratoire : dysphrénie fonctionnelle, prévention des bronchites répétitives. Ainsi que les manifestations rencontrées par le bébé après la naissance : troubles du sommeil, agitation, régurgitations, coliques, plagiocéphalies … L'ostéopathie est également susceptible d'apporter un bénéfice lors de : • L'accompagnement de la grossesse et du post-partum. • L'accompagnement des suites d'intervention chirurgicale notamment en cas de thoracotomie et laparotomie. • L'accompagnement des traitements orthodontiques. • L'accompagnement des traitements des pathologies orthopédiques de l'enfance et de l'adolescence (pied bot, torticolis congénital, scoliose, cyphose…). L'action est également préventive puisque l'installation des dysfonctionnements est parfois muette de tout symptôme. Si les tissus sont lésés, l'ostéopathie intervient uniquement comme une thérapie complémentaire pour soulager les effets des lésions tissulaires.

Ann Sheppard, ostéopathe spécialisée en ostéopathie crânienne et énergétique ainsi que physiothérapeute , spécialisée en thérapie manuelle SAMT, drainage lymphatique et méthode Mézière. Ostéopathe et physiothérapeute, je travaille à la rééducation et la rééquilibration fonctionnelle des troubles de l’appareil locomoteur. En ostéopathie, je rééquilibre également le système énergétique dans une approche globale de l’être humain. Nous pratiquons toutes la physiothérapie générale avec quelques spécialisations. Contactez-nous pour plus d’informations. -------------------- L' ostéopathie : L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui s’intéresse aux troubles fonctionnels du corps humain. L’ostéopathe, par ses mains, déterminera l’état des différents systèmes du corps humain (articulaire, viscéral, crânien ou énergétique) pour élaborer son traitement. Philosophiquement, l’ostéopathe s’intéresse à la cause primaire qui génère le symptôme en travaillant par système (articulaire, viscéral, crânien, énergétique). Il appréhendera le symptôme dans une vision globale de l’être humain. La physiothérapie : La physiothérapie est une discipline paramédicale qui vise à soigner ou rétablir l’intégrité de l’appareil locomoteur par des moyens naturels comme le massage , les mobilisations des tissus mous (peau, muscles, fascias), les exercices actifs, les mobilisations articulaires passives ou semi-actives, l’électrothérapie ou le chaud et le froid.

Ostéopathie générale, nouveau-nés, enfants, femme enceinte, sportifs, occlusodontie. Consultations sur rendez-vous

Le Cabinet d'ostéopathie Pérolles se situe boulevard de Pérolles au coeur de Fribourg. Les consultations se font librement, sans prescription médicale et il est également possible d’avoir des rendez-vous d’urgence dans les plus brefs délais. L’ostéopathie s’adresse à tous, du nouveau-né à la personne âgée. Elle est basée sur des techniques manuelles ayant pour but le diagnostic, le traitement et la prévention de pathologies fonctionelles. Nous parlons aussi le tchèque

Pour vous conduire vers plus de sens, d'harmonie et d'équilibre Le cabinet Unithérapie est une structure d’accompagnement et d’hébergement , agissant en étroite collaboration avec le réseau médico-social du canton de Fribourg. Sa mission est de soigner et prévenir le risque de comorbidité lié à la méconnaissance, aux préjugés, à la discrimination et à la stigmatisation qui doivent être surmontés et de diminuer le risque d’arrêt maladie, d’hospitalisation, mais aussi de permettre une réinsertion des personnes isolées. Son offre innovante de prise en charge individualisée, curative, préventive et éducative permet d’accueillir des patients (de 0 à ∞) en fragilité physique et psychique, qu’elle soit passagère ou chronique. L’accompagnement se fait par l’un de nos praticiens ou dans un suivi global et holistique des deux professionnels et de leurs partenaires (avec supervision éventuelle). Sur prescription médicale ou par démarche personnelle .

Thérapeute depuis plusieurs année, je propose des soins qui visent à rétablir l'équilibre énergétique dans votre corps. Mes techniques comprennent: • l'acupuncture, • l'acupuncture Tung, • l'acupuncture lifting, • le Tuina, • le guasha. Chaque traitement est adapté à chaque personne. Je suis disponible pour vous accueillir à Carouge, à la rue François-Meunier 9bis.

En tant que naturopathe, conseillère de santé, réflexologue et maitre praticienne en hypnose, "Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" est le fondement de ma pratique. Les diverses thérapies que j’utilise visent à atteindre un état d’équilibre général, autant physique que psychologique. Mes consultations sont basées sur la bienveillance et une écoute attentive. Mes soins s’adressent tant aux adultes qu’aux enfants.

Traitements de Shiatsu au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon. Le Shiatsu (pression des doigts) est une thérapie d’origine japonaise qui équilibre le flux énergétique du corps et stimule les forces d’autorégulation naturelles. Son but est de maintenir l’être dans un bon état de santé global. Il permet de relâcher les tensions et de favoriser ainsi une meilleure circulation sur le plan physique et sur celui, plus subtil, de ce que les Japonais appellent Qi ou énergie vitale. Le Shiatsu agit en cas de troubles physiques et lors de charges émotionnelles ou de stress. Les traitements, sur le corps habillé, se pratiquent par des pressions avec les pouces ou le plat de la main, des étirements et des mouvements de rotation. Traitements de Chi Nei Tsang au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon Le Chi Nei Tsang est un massage thérapeutique de l’abdomen, issu des anciennes traditions taoïstes de Chine. Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau car il est le siège des émotions qui influencent ainsi notre santé. Par le traitement direct des organes internes, le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il a pour effet de détoxifier l’organisme en dissolvant les blocages et favoriser la circulation d’énergie dans tout le corps. Do In, Qi gong, étirement des méridiens, méditation. Ces disciplines ont pour but de développer et activer votre énergie vitale ou Chi. Vos capacités d’auto-régulation se renforcent naturellement à travers différentes pratiques issues des anciennes traditions orientales Taoïstes. Tao signifie : le chemin, la Voie . Le Tao est au-delà des mots et de la connaissance, il peut être réellement connu qu’à travers l’expérience personnelle pratique directe. Ces pratiques servent à cultiver un corps sain, à développer l’âme et à éduquer l’esprit. Do In Le Do In consiste en des exercices, postures, pétrissements, étirements, auto-massages et conscience respiratoire en vue d’améliorer l’équilibre du métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. (do=tao signifie: voie et in: geste), en d’autres termes do veut dire ouvrir les canaux et favoriser le mouvement de l’énergie le long de « trajectoires » spécifiques. In signifie bouger et étendre ses membres pour atteindre cet objectif. Effets bénéfiques du Do In : • stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise • prévient les maladies • développe la sensibilité pour mieux se connaître Étirement des méridiens Des étirements afin de favoriser le flux du Chi et le relâchement des tensions. Des images sont utilisées pour guider le corps à travers les exercices plutôt que de contrôler consciemment la respiration et les mouvements. Qi gong, méditations énergétiques Le Qi gong proposé vient des pratiques du Universal Healing Tao (UHT) System , qui est un système de développement personnel énergétique sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système a été fondé par le Maître Mantak Chia et se trouve enseigné et répandu dans le monde entier. La première étape est celle des pratiques énergétiques de méditation. Le Sourire Intérieur , une pratique de connections aux organes, permet de neutraliser le stress, accueillir les émotions « négatives » et ainsi trouver l’équilibre avec les émotions « positives ». Les Six sons Guérisseurs , par des positions permettant un accès direct aux organes et différents sons, ces « nettoyages » apportent un rétablissement et maintien du calme et de la santé. Cette pratique de détoxification des organes améliore aussi la digestion, renforce le système immunitaire et favorise l’endormissement. La Chemise de Fer par un alignement postural renforçant les os et activant les tendons, favorise l’enracinement. L’orbite microcosmique favorise le flux du Chi dans le Canal central et permet ainsi d’activer plus de force de la Terre par les pieds et de l’univers par le sommet de la tête en les réunissant dans le centre ou Tan tien. Enfin, le Qi Gong, par différents exercices de préparation énergétique, favorisent la fluidité, la souplesse, le renforcement du centre énergétique par l’augmentation du Chi. Maelia Carera, d’abord danseuse contemporaine, thérapeute de Shiatsu , praticienne de Chi Nei Tsang et Instructrice de Dô In et Qi Gong , je me passionne ensuite pour les danses arabes traditionnelles et soufies qui s’inscrivent sur le chemin de la réappropriation du féminin sacré. Outre la pratique des soins au cabinet de Terre d’Alchimie et auprès des résidents d’un EMS, je propose régulièrement des stages de pratiques corporelles taoïstes. Prendre soin du vivant sur tous les plans est ma raison d’être (humains, potager, animaux…) Avec mon compagnon, Luc, nous fondons Terre d’alchimie qui nous rassemble dans nos passions que nous avons le plaisir de vous partager ici.