Coach certifiée Coach RelationCare, je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes neuro-atypiques. Je suis également certifiée en formation RH et thérapeute en médecine parallèle. Forte d'une vaste expérience dans le monde bancaire, je bénéficie d'une connaissance approfondie de ce secteur. Mon réseau étendu me permet de créer des synergies et des opportunités pour mes clients. Forte de mon propre parcours marqué par l'apprentissage d'être une neuro-atypique, j'apporte une compréhension profonde et authentique des défis et des richesses que cela représente. Mon approche bienveillante et personnalisée vise à révéler le potentiel unique de chaque individu, en les guidant vers un équilibre durable. Mon engagement est d'offrir un soutien adapté, en créant un espace sécurisé, où chacun peut évoluer à son rythme vers son plein potentiel tout en mettant l'accent sur le bien-être et la performance.

Nous sommes spécialisés en Pédagogie PNL et en Stratégies PNL d'apprentissage, des outils qui permettent aux parents et aux enfants neuro-atypiques (TDA, EIP, HPI, Dys, TSA) ou non de retrouver la motivation pour travailler et confiance en leurs capacités Coaching Scolaire en binôme ou en individuel Nous proposons des approches novatrices en suivi scolaire individuel pour accompagner vos enfants afin qu’ils développent les bonnes stratégies mentales, apprennent à structurer l’information, découvrent des outils de motivation, de gestion du stress, de gestion des émotions, gagnent en autonomie et reprennent confiance en eux. Séances de Neurofeedback Nous proposons des séances de Neurofeedback, une technique thérapeutique issue des dernières recherches scientifiques sur le cerveau. Il a pour but d’aider le cerveau à améliorer ses capacités et à éliminer ses mauvais automatismes de manière non-médicamenteuse et non-invasive. Coaching Wingwave (coaching EMDR) Le coaching Wingwave permet d’apprendre à mieux se connaître, mieux s’aimer, moins se dévaloriser, mieux vivre les évènements, utiliser ses compétences pour booster son énergie et ses rêves. Ateliers à thèmes Collégiens, étudiants, enseignants, parents d’élèves, thérapeutes, c’est pour vous! Avec nos ateliers, découvrez comment aider votre cerveau à mieux intégrer de nouvelles compétences à l’aide de méthodes et de stratégies d’apprentissage innovantes validées par les neurosciences. Formation à la pédagogie PNL Recommandée tant pour les parents que pour les professionnels du domaine éducatif, social ou thérapeutique, la formation « Pédagogie PNL » a pour objectif de vous transmettre des outils qui permettront à vos enfants de savoir comment s’y prendre pour travailler efficacement.

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DES FORMATIONS POUR ACCOMPAGNER LE DÉVELOPPEMENT DE L’ÊTRE HUMAIN DANS LA GLOBALITÉ DU CORPS, DE L’ÉNERGIE ET DU PSYCHISME Notre objectif est de permettre à tout un chacun de se reconvertir dans une nouvelle profession et aux professionnels de la santé et de l’accompagnement (thérapeutes, coachs, praticiens en thérapies complémentaires) de se perfectionner concernant leur formation continue pour acquérir de nouvelles méthodes complémentaires à leur pratique. Nos lieux de formations dans les canton de Vaud et Valais: Grand Hôtel des Bains, Route des Bains 48, 1892 Lavey-Morcles ZI Les Marais 16, 1890 St-Maurice

« Celui qui ne connaît pas sa nature ne réalisera pas sa destinée » Confucius Coaching personnel et professionnel- Programmation Neuro-Linguistique PNL - Conseil basé sur l’analyse graphologique et le thème psycho-astrologique - soins énergétiques : la Reconnexion® - ateliers de développement personnel - cours d’astrologie - La spécificité et l’originalité d’Arabesques Consulting : les différentes techniques proposées peuvent être utilisées séparément ou combinées entre-elles, selon vos besoins. A travers un premier entretien gratuit, nous décidons ensemble des approches qui répondent le mieux à votre besoin spécifique. Vous désirez • mieux vous connaître et vous reconnecter à vous-même pour gagner en confiance, autonomie et motivation ? • trouver un nouvel équilibre dans un moment de transition? • donner du sens aux difficultés que vous traversez ? • dépasser certains blocages ? • envisager une direction, dans vos études, votre vie professionnelle ou personnelle ? • diminuer votre stress par une meilleure gestion du temps et des priorités? • concrétiser votre projet, quel que soit votre âge? • préparer votre retraite? • découvrir les atouts et les faiblesses de votre enfant pour le guider au mieux dans son développement? • Soulager des maux aux plans physique, émotionnel ou mental ? Arabesques Consulting vous propose : Coaching : Un accompagnement coaching combiné, si vous le désirez, avec d’autres techniques , vous amène à trouver vos propres ressources, ouvrir de nouvelles perspectives, (re)trouver de l’enthousiasme et avancer sur votre chemin avec plus d’assurance et de sérénité Conseil : basé sur une analyse graphologique et/ou un thème astrologique, le conseil vous permet d’obtenir un éclairage très précis sur votre identité et ses différentes facettes, sur les éléments à développer pour réaliser votre potentiel, ainsi que sur les événements que vous êtes en train de traverser. Il peut servir à une orientation professionnelle. Ateliers basés sur des processus coaching , sur l’intégration d’outils pratiques et l’optimisation de la dynamique de groupe, ils vous permettent de trouver les ressources et les solutions les mieux adaptées à votre personnalité, à votre poste ou à votre activité quotidienne. Approches énergétiques Deux pratiques sont envisageables : les Soins Energétiques et la Reconnexion personnelle ®. L’une comme l’autre agissent sur la globalité de la personne : sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Organisation de voyages à thèmes Arabesques vous propose des voyages inédits dans des lieux d'exception, offrant une palette d'activités en lien avec la découverte de soi, des activités créatives et récréatives. • bilingue français-anglais ; italien et espagnol

L'équipe de Movea m'a permis d'en finir avec une épaule douloureuse et son cortège de médicaments anti-inflammatoires. J'ai été soignée, guidée pour les exercices à faire régulièrement et corrigée si leur exécution n'était pas idéale. Après chaque séance privée avec le kiné, j'ai pu m'entrainer au centre dans un espace idéalement équipé pour la revalidation et continuer à bénéficier de la présence des kinés. En conclusion, un accompagnement très professionnel et motivant pour retrouver le mental nécessaire à la guérison au sein d'une équipe jeune, compétente et dynamique. Je recommande sincèrement :-)

Yoga Chic propose une gamme variée d'expériences de yoga à Vevey et à Crans-Montana, y compris le yoga Paddle SUP et des séances privées.

Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

Sophie est un vrai spécialiste ! Elle est très chaleureuse et met les gens en confiance. J'ai beaucoup aimé les séances de thérapie. En tout cas, mon problème des semelles orthopédiques est résolu. Je ne les porte plus. Je compte y retourner l'année prochaine avec beaucoup de plaisir.

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Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? 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