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A recommander à tous ceux qui souffrent de vertige...très efficace...et très relaxant...que du bonheur...

Masseur Diplômé, reconnu ASCA et RME Préparateur mental Certifié MASSAGE: -Sportif -Thérapeutique -Flossing -Taping -Ventouses PRÉPARATION MENTALE: -Individuel -Générale -Equipe MASSAGE Massage sportif Le massage sportif est un massage profond et stimulant. Il permet de détendre efficacement les muscles, et vise à supprimer les tensions ainsi que les contractures survenant après un effort physique intense. Le massage sportif stimule le système sanguin afin d’apporter du sang oxygéné et riche en nutriments. De ce fait, l’organisme récupère plus vite et retrouve plus facilement un état de repos. Les objectifs du massage sportif sont donc multiples et visent à améliorer divers points dont: la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Massage thérapeutique Le massage thérapeutique est un moyen de stimuler le corps. Il permet non seulement de tonifier mais également de détendre. Il soulage les douleurs et les tensions musculo-squelettiques. En effet, par son action d’assouplissement musculaire, le massage thérapeutique est efficace dans le traitement des tensions musculaires et sur le gain d’amplitude articulaire. Des effets circulatoires sont également présents. L’amélioration du flux sanguin et lymphatique favorise l’oxygénation des tissus ainsi que l’élimination des toxines stockées dans ces derniers. Additionnées ces actions permettent au corps de retrouver son équilibre. Massage relaxant S’adressant aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à celles qui présentent une fatigue passagère, le massage relaxant est un moyen naturel de relaxation qui apaise les tensions physiques comme psychiques. Ce massage permet de se ressourcer et de faire le plein d’énergie. Ces effets ont comme action d’oxygéner les tissus du corps en stimulant la circulation sanguine. La résultante attendue : une sensation de détente qui aidera le corps à évacuer les diverses agressions que nous pouvons subir au quotidien et qui peuvent se traduire par des tensions musculaire. PREPARATION MENTALE Qu’est-ce que la préparation mentale ? La préparation mentale aide à développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ainsi que ses capacités à se relaxer. Elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes. Le but étant que la personne soit autonome et qu’elle soit capable de se gérer dans n’importe quelle situation. Pour qui ? La préparation mentale s’adresse bien sûr aux sportifs (de tous niveau), mais elle s’applique également dans les domaines suivant: professionnel, artistique, étude. Toutes personnes désireuses de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel, peuvent entreprendre cette préparation afin d’augmenter son niveau de performance / compétence. Que ce soit en individuel ou au sein d’une équipe, la préparation mentale s’applique à n’importe quelle situation. Comment ? La préparation mentale est un processus qui repose sur une série d’entretiens individualisés selon les besoins. Un premier entretien gratuit et sans engagement permet de prendre contact et de discuter l’objectif, ainsi que de déterminer le rythme et la fréquence des séances.

Au bénéfice des massages thérapeutiques auprès de Yannick Chirico pour des tensions dorsales récurrentes je ne peux que la recommander. Elle détecte rapidement les zones à traiter et soulage efficacement les tensions avec le plus grand soin. Vraiment 👍.

A propos de nous La réponse à toutes vos questions et à tous vos besoins liés au monde de la physiothérapie, de la rééducation, de la nutrition, de l'entraînement et de la prévention de la santé. Notre objectif La santé et le bien-être physique des personnes qui font appel à notre Centre est notre plus grand objectif et notre raison d'être. Une équipe de professionnels travaillant ensemble sous un même toit, s'efforce chaque jour d'atteindre cet objectif important, en opérant dans notres Centres réparties dans tout le Tessin. Comment nous travaillons Nous accompagnons nos patients à chaque étape de leur vie, en structurant un parcours qui dure dans le temps, en garantissant leur santé physique et psychologique et en les menant à la réalisation de leurs objectifs. La philosophie de nos spécialistes Dans un cadre familial, nous procédons à une analyse physique approfondie pour comprendre comment vous aider à améliorer votre situation. Nous prenons votre santé à cœur et assumons la responsabilité de sa prise en charge globale, en combinant si nécessaire plusieurs thérapies ou services. Ceci dans le seul but d'atteindre vos objectifs le plus efficacement possible. Notre équipe : les spécialistes qui se soucient de votre santé Passion, étude et expérience: dans nos centres, vous trouverez une équipe des physiothérapeutes, des masseurs médicaux, des nutritionnistes, des biomécaniciens du mouvement et des personnes de contact à votre disposition pour répondre à vos doutes et à vos besoins. Venez découvrir nos espaces Cabines individuelles, espace fonctionnel et espace de fitness avec équipement, adaptés à la rééducation et à l'entraînement spécifique. Nos espaces sont équipés de tout le confort nécessaire au bien-être du client et du patient et d'outils innovants, garantissant une physiothérapie et un entraînement modernes et actualisés. Dès le premier instant que vous passerez dans nos installations, vous comprendrez notre engagement à toujours vous présenter notre Centre sous son meilleur jour, comme s'il s'agissait de notre maison, mais surtout de la vôtre. Pour nous, le plus important est que vous vous sentiez les bienvenus.

En tant que naturopathe, j’adopte une vision intégrative des thérapies complémentaires et vous guide vers une hygiène de vie harmonieuse. Mon engagement est d’être une alliée bienveillante et éclairée sur le chemin de l’équilibre et de la vitalité. En mettant l’accent sur l’origine des déséquilibres, j’élabore des solutions personnalisées grâce à une approche globale et une écoute attentive. Mon objectif est d’accompagner chacun dans une démarche de prévention, d’amélioration de la qualité de vie et de soutien au mieux-être. Mon rôle ne remplace en aucun cas celui du médecin. Je privilégie une collaboration étroite avec les différents acteurs de la santé afin de soulager les troubles, préserver l’harmonie physique et psychique, et m’adapter à la complexité propre à chaque individu. NATUROPATHIE: Il s'agit d'un accompagnement thérapeutique personnalisé pour un motif de consultation précis: prévention saisonnière, fatigue, troubles de la concentration, du sommeil, de la gestion du stress , angoisse, anxiété, problèmes liés à l'alimentation, aux infections récidivantes, aux perturbations du cycle féminin, ... YOGA KUNDALINI: Il s'agit d'un accompagnement individuel afin de nourrir l'énergie vitale et apaiser le système nerveux. Aucune souplesse particulière n'est requise. Les séances peuvent être prise en charge par la complémentaire. MASSAGE DE BREUSS: et Il s'agit d'un massage thérapeutique qui se pratique le long de la colonne vertébrale afin de créer de l'espace entre les disques intervertébraux et agir en profondeur. Il procure une détente et un apaisement inégalable. SPECIAL ADOLESCENTS: Il s'agit d'un soutien pour accompagner les adolescents dans les changements physiques, émotionnels et hormonaux qu'ils traversent et leur offrir la possibilité de prendre leur indépendance face à leur santé et leur bien-être.

L’Ortho-Bionomy® soulage les douleurs, amène une profonde détente et une meilleure circulation énergétique. Elle agit sur la structure squelettique et musculaire, tout en portant une attention particulière au crâne, aux viscères et à la posture. C’est une excellente méthode de traitement et de prévention permettant à chacun de prendre soin de sa propre santé. Elle convient aussi bien aux personnes âgées qu’aux adultes et aux enfants, y compris les bébés. L’Ortho-Bionomy® peut vous aider dans de multiples circonstances • Déséquilibres, tensions et douleurs musculaires • Troubles fonctionnels divers : céphalées, vertiges, digestion, sommeil, vision, etc. • Déséquilibres posturaux : attitude scoliotique, cyphose et lordose • Soutien au traitement de certains états dépressifs • Traitement des séquelles de chocs ou de traumatismes, accidents • Suites d’opérations, cicatrices • Grossesse, avant et après l’accouchement • Accompagnement de certaines maladies graves, chroniques ou dégénératives : confort, détente, soulagement de la douleur

D'un naturel empathique, le massage, le contact humain et les thérapies naturelles m'ont depuis toujours attirée. J'ai alors fait ces formations qui se sont révélées être sans surprise de véritables passions pour moi et c'est avec beaucoup de joie que je continue à en faire pour étoffer mes connaissances et pouvoir vous prodiguer les meilleurs soins. Les soins sont adaptés et personnalisés en fonction de chaque personne. Je saurai soulager les douleurs musculaires et articulaires comme les tendinites, les sciatalgie, les hernies, les raideurs et une amélioration des impatiences. Avec la réflexologie plantaire, je peux soulager les maux tels que les migraines et maux de têtes, les douleurs digestives, les fatigues chroniques, la rétention d'eau et autres soucis lymphatique, les insomnies, le stress et les angoisses. Je serai heureuse de vous recevoir dans mon espace bien être Revarmonie à Nyon où je donne exclusivement des soins thérapeutiques.

Le « Massage Thaïlandais Traditionnel » vous permet de retrouver votre équilibre et de vous libérer des tensions et maux qui vous tiraillent grâce à une technique naturelle et efficace. Le principe de la médecine traditionnelle thaïlandaise est de reconnaître la maladie comme étant une perturbation de la libre circulation des flux d'énergie au sein des "Sen", ou lignes d'énergie. C'est par des pressions exercées avec les pouces, les coudes et les pieds d'une part, par des postures d'étirements et des mobilisations articulaires d'autre part, que le « Massage Thaïlandais Traditionnel » permet de rétablir l'équilibre et la dynamique énergétique du corps. Le « Massage Thaïlandais Traditionnel » est un massage à sec (sans agent de glissement) se pratiquant par­dessus les habits du patient. Le « Massage Thaïlandais Traditionnel » permet les effets suivants : – Evacuation du stress – Libération des tensions et des raideurs musculaires – Traitement de plus de 50 maladies (des céphalées au tennis elbow) – Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.

Attirée par les thérapies naturelles et le bien-être depuis longtemps, c’est en 2011 que j’ai commencé ma formation de massothérapeute. Cela m’a tout de suite plu et j’ai continué à apprendre d’autres techniques comme le massage thérapeutique, le drainage lymphatique manuel et les gestes de rebouteux. J’ai également une formation en aromathérapie, stickmassage et en nutrition, ce qui me permet de vous proposer des soins et des conseils adaptés à vos besoins. Thérapeute agréée ASCA Massages Présent depuis la nuit des temps, le massage est un instant de détente, autant pour l’esprit que pour le corps. Massage de détente et de bien-être ou massage musculaire et thérapeutique, je vous propose un soin personnalisé et adapté à vos besoins. Massage aux huiles essentielles Un massage de détente et bien-être accompagné d’un cocktail de senteurs personnalisé selon votre état d’esprit, votre humeur ou vos besoins. Un moment d’évasion, un moment rien qu’à soi. Massage du visage Ce massage détend, stimule et tonifie les muscles du visage, du cou, de la nuque et du crâne. Drainage lympatique manuel C’est une méthode de massage faite de pressions très douces exercées sur le trajet des vaisseaux et des ganglions lymphatiques. Il facilite ainsi l’écoulement de la lymphe et favorise une meilleure élimination des déchets et des toxines. Le drainage stimule également la circulation des liquides dans les tissus, ce qui leur permet de retrouver leur élasticité. De plus, il va renforcer notre système immunitaire, car c’est dans la lymphe que circulent nos globules blancs, agents de notre système de défense. Massage aux pierres chaudes et froides Les pierres de basalte utilisées pour ce massage sont nées au cœur des volcans et sont polies naturellement par les ruisseaux. Elles gardent en elles “l’empreinte du feu“. Subtilement accompagnées de pierres froides en marbre elles vous apporteront une sensation de vie et de plénitude. L’alternance des températures provoque une intense circulation et active le processus d’élimination et de purification du corps en tonifiant l’échange des fluides de votre métabolisme. Massage hawaïen Lomi Lomi Lomi Lomi est « le toucher bienveillant et aimant ». Ce massage est relaxant, harmonisant et stimulant à la fois, il relie toutes les dimensions de l'être et rassemble toutes les parties du corps. Il fait circuler l’énergie qui court en nous et soulage autant les tensions physiques qu’émotionnelles.

Massage thérapeutique : Permet d'apporter une solution à vos problèmes musculaires ou de stress Drainage aromathérapeutique : Permet de détoxiner le corps au moyen des huiles essentielles Réflexologie : Technique empirique qui permet de soulager certaines maladies et d'accompagner des traitements en cours Acupressure : Technique occidentale de l'acupuncture, appelée aussi digitoponcture Coaching Nutritionnels : Adapter et réapprendre à manger en fonction de votre rythme de vie. Tout le monde sait ce qu'il faut manger ou non. Je vais vous réapprendre à écouter votre corps et à reprendre la main sur vos repas Aromathérapie / Phytothérapie : Se soigner ou compléter un traitement en trouvant la solution dans les odeurs ou dans les teintures mères et les hydrolats. Bioénergie / Magnétothérapie : Quand vous avez l'impression que votre moral est en bas, que les réveils sont difficiles et que l'ennui vous prend ou que vous ne pouvez plus aller de l'avant, les bioénergies ou magnétothérapie peuvent être la solution.

Naturopathe avec Diplôme fédéral en médecine traditionnelle européenne (MTE), Réflexologie, Massage thérapeutique, Drainage lymphatique, Agréée par les assurances complémentaires ASCA / RME / APTN