Allez DETENDUE chez le dentiste est devenu pour moi une réalité. Lorsqu'il m'a dit que la pose d'implants ne fait pas mal, c'est véridique. Ses gestes sont très très doux, ses explications claires et son humour est trop sympa. Alors, n'ayez pas une dent contre votre dentiste et faites lui un grand sourire. Nathalie.

"Quand tout change, changez tout" _Wayne Dyer Ma mission: faire émerger la pleine puissance de l'essence humaine. Je propose un processus d'évolution personnelle de pointe. Notre approche interdisciplinaire s'appuie sur les connaissances les plus récentes des neurosciences, de la physique quantique, de la psychologie et de la médecine, ainsi que sur la sagesse indigène et spirituelle. Personne ne sait aujourd'hui jusqu'où les facultés humaines peuvent s'étendre. Pour l'instant, nous sommes illimités. Nous convoquons les humains qui souhaitent explorer toute l'étendue de ce qu'implique le terme "être humain". Retrouvez la joie, la facilité, la grâce, l'expression authentique de qui vous êtes. Souvenez-vous, les portes de votre cage sont ouvertes... En tant qu'Humain, vous choisissez soigneusement vos activités et vos relations afin qu'elles soient cohérentes avec votre boussole intérieure. Vous êtes connecté au Ciel et à la Terre, comme un arbre, solide, aligné, calme. Vous vous sentez inspiré, motivé pour partager vos dons et votre vérité avec vos amis et votre communauté. Vous suivez votre intuition avec aise et agissez sans effort. Vous disposez de temps pour tout ce que votre cœur désire. Vous êtes confiant(e), professionnel(le), attentionné(e), empathique, créatif(ve). Il n'y a pas de limites à l'étendue de votre pensée. 🌞 Chaque matin, vous vous réveillez reconnaissant pour le nouveau terrain de jeu à explorer. 🌙 chaque soir, vous vous couchez plein de gratitude pour les apprentissages de la journée. Avez-vous réalisé que l'éducation (parents, écoles, religion, médias, société et autres) a recouvert votre Moi authentique de couches de règles, de croyances, de codes culturels ? Vous avez donc commencé à douter de vous, à craindre le changement, l'avenir imprévisible, ce que les autres peuvent penser ou dire de vous. En essayant de vous adapter à la pression de l'endoctrinement, vous vous êtes rétréci, vous vous êtes senti écrasé, opprimé, sans énergie, sans dynamisme, sans motivation, sans rire, sans danser, sans chanter. Vous vous êtes entouré d'amis dans des situations similaires et de symboles de statut. Vos relations ont commencé à s'envenimer, vous étiez de plus en plus irritable, voire violent. Pour pouvoir faire face à toutes vos responsabilités, vous avez peut-être commencé à boire plus souvent, voire à prendre un joint ou une ligne. Lorsque l'entraînement en salle de sport n'a plus apporté de rétablissement durable, la dépression ou le burn-out ont frappé à votre porte et vous n'avez plongé dans la désespérance, le danger, le drame. Aujourd'hui, vous pouvez-en sortir ! Contactez-moi! Embrassez votre essence humaine et découvrez jusqu'où vous pouvez avancer.

Cette approche consiste à jouer (musicothérapie active) ou à écouter de la musique (musicothérapie réceptive) à des fins thérapeutiques. Cette thérapie est une approche créative qui utilise la musique sous toutes ses formes en tant que moyen d’expression et de communication. Elle rétablit, maintient ou améliore la santé psychique et physique de la personne. L’offre s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes en séances individuelles ou en groupe. Aucune connaissance musicale n’est requise.

Mon programme de Mindfulness est conçu pour aider les participants à développer une pleine conscience dans leur vie quotidienne, à réduire le stress et à améliorer leur bien-être. En suivant un cadre structuré sur plusieurs semaines, vous apprendrez à être plus présent, à mieux gérer vos émotions et à réduire les réactions automatiques face aux situations stressantes. >>En 8 semaines, en consultation au cabinet ou en ligne, vous changez vos réactions en réponses! Formations Soft Skills: (en groupe, individuel ou en entreprise) Les soft skills sont les aspects qui vous font obtenir un emploi car c’est la différence entre vous et vos concurrents. 1. Intelligence émotionnelle • Comprendre et gérer ses propres émotions. • Reconnaître et répondre de manière appropriée aux émotions des autres. • Compétence clé pour le leadership et les relations interpersonnelles. 2. Résilience • Capacité à rebondir face aux échecs, au stress ou aux défis imprévus. • Développer une attitude positive et proactive malgré l’adversité. 3. Communication interpersonnelle • Savoir écouter activement et s’exprimer clairement. • Gérer les désaccords ou conflits de manière constructive. • Inclut la communication non violente et assertive. 4. Gestion du stress • Techniques pour identifier, prévenir et réduire le stress. • Améliorer son bien-être et sa productivité dans des environnements exigeants. 5. Focus et gestion du temps • Savoir prioriser les tâches et éviter la procrastination. • Développer des routines et outils pour une meilleure concentration. 6. Leadership conscient • Inspirer, motiver et guider les autres avec authenticité. • Combiner vision stratégique et empathie dans la prise de décision. 7. Adaptabilité • Capacité à s’ajuster rapidement aux changements et à l’incertitude. • Gérer la complexité avec flexibilité et ouverture d’esprit. 8. Créativité et résolution de problèmes • Générer des idées innovantes et trouver des solutions efficaces. • Penser de manière critique et explorer de nouvelles perspectives. 9. Collaboration et travail d’équipe • Savoir travailler avec des personnes d’horizons divers. • Créer un environnement de coopération et d’harmonie. • Inclut la gestion des dynamiques de groupe. 10. Prise de décision et pensée stratégique • Savoir évaluer les options et prendre des décisions éclairées. • Penser à long terme et aligner les choix avec les objectifs.

• Psychothérapie, suivi psychologique adultes/ jeunes adultes dès 16 ans, conseil psychologique • Individuel, couple, famille • Remboursée par l'assurance de base sous prescription médicale • Orientation psychanalytique, systémique, psychotraumatologie dont EMDR (approche intégrative), outils TCC (estime de soi, phobie sociale, anxiété généralisée,...) • Supervision de psychothérapeutes (psychologues, psychiatre, éducateur social,...) • Formatrice agréée en psychothérapie à la FARP (formation des associations romandes et tessinoises des Psychologues) • Membre de la Fédération Suisse des Psychologues FSP : Mumtazi Bibi Boolakee (psychologie.ch) • Membre de l'Association Vaudoise des Psychologues Profile :: AVP (psy-vd.ch) • CV sur https://www.linkedin.com/in/mumtazi-bibi-boolakee-7a27807b