LA METHODE FELDENKRAISYann Baud : • Praticien diplômé de la méthode Feldenkrais • Praticien diplômé Embodied Life • Compositeur • Membre certifié de l’Association Suisse Feldenkrais et Label qualité MEfit • Agrée ASCA Pratique à Genève depuis 1986, sous forme de cours individuels, de groupes, de stages et de collaboration avec diverses institutions. La Méthode Feldenkrais: L'origine de la Méthode Feldenkrais : Moshe Feldenkrais (1904 - 1984). Né en Russie, a fait ses études de physique à Paris. Il fut l’assistant de Frédéric Joliot-Curie puis de Paul Langevin. Pionnier du Judo en France et en Grande-Bretagne, il s’est spécialisé dans les problèmes de psychomotricité. Il a enseigné à l’université de Tel-Aviv et a fait connaître sa méthode par de nombreux cours et séminaires en Amérique et en Europe, en particulier à l’hôpital de la Pitié-Salpétrière à Paris. Une approche de soi et de son raport au monde par le mouvement du corps et par l'attention. A travers des centaines de leçons différentes, expérimentant les inombrables possibilités de mouvements de l'être humain, le praticien Feldenkrais propose à l'élève des mouvements qu'il est invité à explorer à son propre rythme, dans une amplitude confortable, en prêtant attention à ses sensations corporelles, à sa respiration, à ses appuis, aux effets de la gravitation, à l'espace, à ses pensées, à son ressenti, aux relations entre le système nerveux, le squelette, les muscles et l'environnement dans tous ses aspects. La Méthode Feldenkrais crée les conditions d'une "prise de conscience par le mouvement" : lorsque quelque chose en nous perçoit que ce qui est expérimenté est profondément intéressant et riche de sens, il se produit un changement harmonieux qui vient de l'intérieur et nous étonne. Ce que va vous apporter la Méthode Feldenkrais: Les bénéfices de cette approche peuvent être nombreux : une meilleure qualité du mouvement et de la posture, plus de force et de souplesse, un bien être physique et psychique, une meilleure adaptation au stress et à la vie en général. Par une amélioration de la respiration, le corps est mieux oxygéné et la vitalité augmente en conséquence. Le sens kinesthésique s'affine, la personne prend conscience de la manière dont ses schémas se forment et peut ainsi les modifier plus facilement. Découvrez les stages Feldenkrais et Méditation: MINI STAGE D'ETE Du 15 au 18 juillet 2025, de 18h30 à 19h30 Salle Verdaine - 11, rue Verdaine - 1204 Genève Je vous propose un mini stage d'été Dans un beau lieu, au coeur de la vieille ville de Genève. Soit : un cours d'une heure, quatre soirs de suite de la même semaine. Une "petite cure estivale" de la Méthode Feldenkrais, composée de leçons qui se complètent d'une façon intéressante, à la façon d'un stage. 4 STAGES FELDENKRAIS ET MEDITATION DE NOVEMBRE 2025 à JUIN 2026 : Samedi 8 Novembre 2025 de 14h à 18h Samedi 31 Janvier 2026 de 14h à 18h Samedi 28 Mars 2026 de 14h à 18h Samedi 13 Juin 2026 de 14h à 18h Le contenu de chaque stage est différent. Il est composé de plusieurs leçons de feldenkrais, qui se complètent d'une façon intéressante, ainsi que d'une pratique de Méditation assise et en marche. Il est possible de s'inscrire à un seul stage ou à plusieurs stages (avec un tarif dégressif selon le nombre de stages suivis durant l'année scolaire en cours). --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Découvrez les cours: Cours de groupes hebdomadaires : CHF 120.-- / mois Cours d’essai : Offert Le nombre possible de participants aux cours dépendant de la taille de la salle, veuillez s’il vous plaît, me contacter au préalable. Lundi 12h15 à 13h15 Eglise de la Sainte-Trinité 69, rue de Lausanne, 1202 Genève Lundi 17h00 à 18h00 et 18h15 à 19h15 Salle Verdaine 11, rue Verdaine, 1204 Genève Mercredi 19h00 à 20h00 Paroisse Protestante de Malagnou 3, chemin Rieu, 1208 Genève Inscription : Auprès de Yann BAUD +41 79 370 28 77 ou feldenkrais@yannbaud.ch
