COURS Pilates – Stretching Travail de détente, d’étirements, de souplesse et de musculation de tout le corps avec le stretching. La Méthode Pilates implique tant le physique que le psychique, elle vise à étirer, à équilibrer et à renforcer les muscles profonds. Cette méthode permet d’obtenir un centrage correct du corps et un équilibre musculaire. Les techniques de respiration sont essentielles avec cette méthode. MASSAGES ET SOINS Drainage lymphatique (Méthode Vodder) Thérapie utilisant une technique douce de massage ayant pour but d’activer et de régulariser la circulation de la lymphe. Effet : anti-oedème, cicatrisant, amélioration du retour veineux, relaxant. La réflexologie Thérapie manuelle très ancienne, il s’agit d’une technique de massage des pieds où se situent un grand nombre de zones réflexes. La stimulation de ces zones permet de régulariser les fonctions des organes de notre corps. Convient aux personnes ne souhaitant pas un massage global, idéal pour les enfants et la détente. Méridiens Concept clé de la médecine orientale. Lignes ou ensembles de points situés à la surface ou à l’intérieur du corps. Dans l’ensemble des méridiens circule l’Energie Vitale ou “Qi”. Chaque méridien est relié de près ou de loin à un organe ou à une fonction de notre organisme. On cherche à lever les blocages pour que l’Energie, le sang et les liquides, circulent librement. Stimule les mécanismes de défense naturelle, favorise la circulation veineuse et lymphatique. Massage Relaxant / Aromatique Massage Amincissant Reiki Terme japonais qui signifie Energie Universelle de Vie. Le reiki libère les zones de tension. Il ne s’agit pas d’une religion mais d’une ancienne science curative. Cette méthode de soin utilise des symboles de guérison permettant au corps et à l’esprit de retrouver le chemin vers la santé. Il soulage les douleurs et aide l’organisme à récupérer ses forces. Le reiki représente également un parcours de développement personnel et spirituel. Nos massages sont agrées par la fondation ASCA SOINS CELLCOSMET Technologie suisse de renommée internationale, la cellulothérapie a été créée en 1987. Les cellules bio-intégrales stabilisées actives confèrent aux soins Cellcosmet et Cellmen une efficacité incomparable pour la revitalisation de la peau. Elles stimulent intensément et rééquilibrent les fonctions naturelles de l’appareil cutané. Cellcosmet intègre dans ses formules des composants végétaux et marins sélectionnés pour leur qualité, leur pureté et leurs effets scientifiquement reconnus. Qualité bio, vierge et première pression à froid pour les huiles végétales. Les huiles essentielles sont 100% pures et naturelles de qualité HEBBD. Les concentrations des composants sont maximales pour un effet maximum. SOINS Body Detox Système professionnel de bain de pied sous électrolyse. Pour évacuer les acides et les toxines. Le Body Detox vous aide à maintenir une bonne santé et un bien être. Idéal avant un régime.

Bienvenue à CrossFit Delémont , un espace dédié à la progression, au dépassement de soi et au plaisir de bouger ensemble. Que vous soyez débutant, sportif amateur ou compétiteur, notre mission est simple : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même , dans un cadre motivant, encadré et bienveillant. Notre salle offre bien plus que de l’entraînement. C’est un lieu de rencontre, de partage, et d’exigence, où chacun trouve sa place. Découvrez l’ensemble de nos prestations ci-dessous : ⸻ CrossFit – Bougez différemment, progressez durablement Le CrossFit est un entraînement fonctionnel, varié et intense, accessible à tous. Chez nous, chaque séance est encadrée par un coach diplômé qui adapte les mouvements selon votre niveau et vos capacités. Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids, gagner en force ou simplement vous sentir mieux dans votre corps , le CrossFit est une méthode complète, efficace et motivante. Nos cours se déroulent en petits groupes , dans une ambiance conviviale et encourageante. Vous n’êtes jamais seul(e) : vous êtes entouré(e) de coachs impliqués et d’une communauté soudée qui pousse chacun à se dépasser. ⸻ Hyrox – La compétition pour tous Envie de challenge ? Découvrez notre Hyrox Training , un format de préparation inspiré du célèbre concept Hyrox (course + exercices fonctionnels). Accessible, fun et terriblement efficace, ce type d’entraînement vous permet d’améliorer votre condition physique globale tout en vous préparant à des événements officiels… ou simplement pour le plaisir ! Chez CrossFit Delémont, nous sommes fiers de préparer des athlètes de tous niveaux aux compétitions Hyrox. Envie de rejoindre une team qui transpire, rigole et performe ensemble ? C’est ici que ça se passe ! ⸻ Running Academy – Cours & accompagnement pour coureurs Courir, oui. Mais courir mieux , plus efficacement et sans se blesser, c’est encore mieux. Notre Running Academy s’adresse aux coureurs de tous horizons : du débutant qui veut s’y mettre, au coureur expérimenté qui veut améliorer ses temps. Grâce à une approche complète mêlant technique de course, renforcement spécifique, mobilité et planification , nous vous aidons à progresser intelligemment. Nous organisons régulièrement des ateliers, des sessions en extérieur et du suivi individuel ou en petit groupe. Si vous aimez courir ou que vous voulez apprendre à aimer ça, notre programme est fait pour vous ! ⸻ Coaching privé – Un accompagnement 100 % personnalisé Vous avez des objectifs spécifiques ? Besoin de travailler un point en particulier ou simplement envie d’un encadrement sur mesure ? Nos coachs proposent des séances en coaching privé , adaptées à vos besoins : perte de poids, prise de masse, réathlétisation, retour après blessure, technique, préparation physique spécifique, etc. Chaque séance est pensée pour vous, avec un suivi complet, des conseils personnalisés, et un vrai accompagnement vers vos objectifs. Le tout, dans un cadre motivant et professionnel. Pourquoi nous choisir ? • Une équipe de coachs passionnés , qualifiés et à l’écoute • Une ambiance familiale et motivante , sans jugement • Des programmes accessibles à tous niveaux • Une salle moderne, bien équipée et dynamique Rejoignez l’expérience CrossFit Delémont. Bougez, progressez, transformez-vous. Réservez votre entretien découverte en ligne dès maintenant ou contactez-nous par téléphone pour plus d’infos. On vous attend !

Coaching individuel I Coaching en entreprise I autodéfense I Krav Maga I Approche holistique pour vous renforcer mentalement et physiquement. Coaching individuel – Accompagnement personnalisé pour reconnaître et transformer positivement tout schéma comportemental, se défaire de ses peurs et de ses angoisses en retrouvant son équilibre. Coaching en entreprise – Identification et valorisation des ressources personnelles et professionnnelles de chaque individu pour augmenter la confiance en soi, pour accéder et utiliser ainsi tout son potentiel. Formations de Krav Maga – Cours privés ou en groupe pour apprendre à vous défendre en toute légitimité. Environnement personnalisé pour les particuliers, petits groupes et familles. Coaching en ligne disponible sur Zoom, Skype, Teams, WhatsApp.

Depuis plus d’un demi-siècle Groupe Micarna est la première productrice de viande, volaille, poisson et œuf de Suisse. En tant que membre de Migros Industrie, elle a contribué de manière significative au succès de l’entreprise Migros. Plus de deux millions de consommateurs en Suisse et en Europe apprécient chaque jour les produits de première classe et de haute qualité Groupe Micarna.

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Promotion Santé Valais (PSV) est l’organisme de référence en Valais pour la prévention, la promotion de la santé et la thérapie pulmonaire. Association à but non lucratif, PSV s’engage à améliorer durablement la santé de l’ensemble de la population valaisanne, à tous les âges de la vie et dans tous les milieux. Forte d’une expertise reconnue et d’un ancrage local, PSV coordonne et développe de nombreux programmes et actions en collaboration avec des partenaires publics et privés, répondant ainsi aux besoins de santé actuels et futurs du canton. Prestations et Services PSV propose une large gamme de prestations à destination de la population générale, des professionnels de la santé et du social, des écoles, des communes et des milieux festifs : • Dépistages et vaccinations • Mammographie de dépistage du cancer du sein • Test de recherche de sang dans les selles (dépistage du cancer du côlon) • Contrôle de la couverture vaccinale et campagnes de vaccination en milieu scolaire • Santé scolaire • Dépistage et prévention des problèmes de santé chez les enfants et adolescents • Sensibilisation à la santé et accompagnement des établissements scolaires • Unité de santé scolaire pour la vaccination, la prévention et le soutien en cas de maltraitance • Ligue pulmonaire • Conseils, soins et thérapies respiratoires (asthme, apnée du sommeil, maladies pulmonaires) • Consultations spécialisées pour patients • Prévention et promotion de la santé • Programmes et ateliers sur les addictions (alcool, tabac, drogues, jeux de hasard) • Promotion de l’alimentation saine et de l’activité physique (ateliers, formations, campagnes) • Prévention en santé psychique (ateliers, accompagnement, campagnes de sensibilisation) • Actions sur l’éducation numérique et la gestion de l’hyperconnectivité • Accompagnement, conseil et soutien • Information, orientation et accompagnement social pour tous les publics (adultes, jeunes, familles, seniors, migrants, LGBT, professionnels) • Groupes de parole, entraide, soutien en cas de difficultés psychiques ou sociales • Formations et animations • Formations pour professionnels, enseignants, parents et relais communautaires • Ateliers interactifs dans les écoles, entreprises et milieux festifs • Campagnes et ressources • Déploiement de campagnes de sensibilisation • Mise à disposition de ressources, documents, outils pédagogiques et publications Domaines d’intervention PSV intervient sur des thématiques prioritaires définies par la stratégie cantonale de santé : • Alimentation et activité physique • Santé psychique • Santé sexuelle • Dépistages et vaccinations • Prévention des addictions et accompagnement Publics cibles • Population générale (enfants, adolescents, adultes, seniors) • Professionnels de la santé, du social et de l’éducation • Communes, écoles, entreprises, milieux festifs • Personnes en situation de vulnérabilité ou à besoins spécifiques Valeurs et engagement PSV place l’égalité des chances, l’innovation et la collaboration au cœur de ses actions, avec pour objectif de permettre à chacun de préserver sa santé, d’adopter des modes de vie favorables et de maintenir une qualité de vie optimale, même en cas de maladie.

Soins Holistiques et Médiumniques (rééquilibrage du corps physique, émotionnel, mental et spirituel) / Acupuncture / Remèdes Naturels Personnalisés / Soins Animaux / Soins à Distance / Tarot - L'Auto-connaissance / Deuil / Messages de nos Dents / Guide des Guérisseurs / Soins - Art Thérapie Cours individuelles et collectifs / Peintures intuitives et thérapeutiques à vendre et commande personnalisée / Cours en session de 10 leçons Prendre Soin de Soi (cocktail d'exercices de Qi Gong, Yoga, Respiration, Méditation, Connexion à soi, stress, peurs, chaque leçon est différente / Beaux Témoignages sur le Site Internet / Formation en individuelle et collectif en Radiesthésie (pendule) et Ecriture inspirée / A tout bientôt :)

Je vous conseil ses soins pour reconnecter votre corps à vos racines...

Etna Sport a pour projet de partager la passion et les bienfaits de plusieurs disciplines d’entrainement. L’aventure a commencé en 2017 avec la possibilité d’aboutir à un projet de créer une salle de sport où les clients peuvent découvrir nos cours dans une ambiance familiale et chaleureuse. La passion de l’enseignement ont toujours été au rendez-vous à chaque séance et sont aujourd’hui le réel moteur de notre structure. Notre objectif est de transmettre l’entrainement le plus adapté et d’être à l’écoute de chaque client. Nous vous proposons une grande diversité de cours pour répondre aussi spécifiquement que possible à vos besoins et vos attentes. • COURS COLLECTIFS & PRIVES • CARDIO-DANCE | KIDS DANCE • SWISS BALL | PILATES • GYM SENIOR | GYM DOUCE • CLUB DE BOXE • LIGHT CONTACT • ATELIER YOGA VISAGE Nous rejoindre

Le cadre adapté pour des vacances, un séminaire, une fête de fin d'année, un anniversaire, une réunion, un repas un apéritif, un brunch ..... Notre hébergement pour plus de 80 personnes en chambres simples, doubles et même triple avec lavabos, WC, douche dans la chambre. Du WIFI dans tout le complexe, des salles de conférences équipées de beamer, flip-chart pour 10 à 150 personnes. Un espace restauration pour plus de 150 personnes, un patio, une terrasse en vieille ville de Delémont dans un parc de plus 7'000 m2. Des places de parc à votre disposition. Tout le Centre est accessible aux personnes à mobilité réduite. (RolliHotel.ch)

Au coeur de Lausanne, l’institut Pandorah vous propose plus qu'un simple massage... Offrez vous un moment de détente totale, une parenthèse dans la frénésie du quotidien, laissez-vous transporter dans une bulle de bien-être et dans un environnement qui peut se moduler sur mesure à vos besoins et à vos envies.

Coach sportif diplômé, j’interviens à domicile, en salle spécialisée ou en fitness. Programmes sur-mesure : remise en forme, perte de poids, musculation et mobilité, calibrés par des bilans de forme et de mobilité FMS/TPI/USTA. Un suivi clair, des séances efficaces et une autonomie guidée pour performer, prévenir les blessures et progresser à tout niveau.

J'ai eu l'occasion de me rendre à plusieurs reprises dans le cabinet de Jeannine. À chaque fois, je suis sortie avec une sensation de légèreté et un profond bien-être, tant sur le plan physique que mental. Elle est attentive, à l'écoute, et prend le temps nécessaire pour s'assurer que chaque séance soit bénéfique et apaisante.

Für einen guten Schlaf ist es wichtig, ein individuell angepasstes Bett zu haben. Diesen Spezialservice bietet "Royal Dreams" Horgen ZH mit ihrem Familienteam. Oberrieden 10.08.24 Beatrice und Nando Meroni

Spécialiste confirmée avec plus de 15 ans d'expérience dans la gestion globale, j'accompagne entreprises et particuliers grâce à des services 360° alliant conseil financier, gestion administrative et accompagnement des personnes. Entrepreneuse passionnée, dynamique et bienveillante, les nouveaux défis me motivent. Mon objectif? vous apporter des solutions!

Nous sommes un centre de soin tibétain et proposons différentes thérapies externes de La Médicine Tibétaine (Ku Nye, Hormé, Bla massage etc.). Nous proposons aussi des massages Thaï, Ayurveda, classique, sportif, Tuina... D'autres pratiques, tels que les Bains aux herbes, le yoga soignant, le feng chui tibétain (Sa Ché), les bols tibétains, viennent compléter notre gamme de soins. Des cours de yoga soignant et de Tog Chöd (l'épée de la sagesse) sont dispensés chaque semaine dans notre centre. De plus, nous offrons un choix de formations continues et professionnelles très diversifié (Thaï, Ayurveda, Ku Nye, bol chantant...). Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet www.tibet-spa.ch Cabinet de santé Massage de santé et de sport Yoga Centre de formation Réflexologie Massage thérapeutique Thérapie naturelle, naturopathie Médecine tibétaine Tuina Massage Massage thaï Ayurveda Ecole de massage Massage pour bébé Formation continue et perfectionnement Bains Méditation Massage traditionnel tibétain à l’huile DÉCOUVRIR Massage abhyanga ayurvédique à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï traditionnel DÉCOUVRIR Massage traditionnel des pieds ancien thaï DÉCOUVRIR Massage anticellulite DÉCOUVRIR Massage spécial femme enceinte DÉCOUVRIR Massage pour les enfants DÉCOUVRIR Massage en duo pour les couples DÉCOUVRIR Massage tuina DÉCOUVRIR Massage classique thérapeutique et relaxant DÉCOUVRIR Massage sportif DÉCOUVRIR Places de parking à disposition.