JCT Conseils SA Nous venons en appui à une large clientèle, allant du secteur public au secteur privé dans le cadre de travaux de construction, rénovation, transformation ou de démolition de toute ou partie de bâtiment, quelle que soit son activité. Un savoir-faire et des valeurs toujours respectés afin de satisfaire pleinement nos clients, pour un résultat rigoureux et personnalisé. Notre expérience, nous permet d’adapter notre travail à vos projets. Pourquoi nous choisir ? • Indépendance : la garantie de la préservation de vos intérêts • Expérience : une équipe d’experts qualifiée et diplômée, forte de nombreuses années d’expérience, répondant à vos attentes • Mobilité : une équipe mobile sur la Suisse, assurant la réactivité à vos demandes, le respect de nos engagements et de notre disponibilité

Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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🌿 Bienvenue dans mon univers 🌿 Vous sentez-vous parfois submergé par le rythme effréné du quotidien, comme déconnecté de vous-même ? Et si vous pouviez retrouver votre équilibre naturel, libérer votre corps et apaiser votre esprit ? L’ Antigymnastique® est bien plus qu’une simple méthode de bien-être. C’est un voyage intérieur , une invitation à prendre pleinement contact avec soi, grâce à des mouvements subtils, précis et profonds. 💫 Imaginez... • Un corps libre, souple et mobile , où chaque muscle trouve son amplitude naturelle. • Une respiration se déployant pleinement , oxygénant chaque cellule et procurant une sensation de légèreté. • Un esprit serein, ancré, intuitif , permettant d’aborder la vie avec fluidité et confiance. Chaque séance offre un équilibrage , une connexion à cette intelligence innée qui sommeille en vous. Au-delà de faire du bien à votre corps, vous apprenez à l’habiter pleinement, à l’écouter et à en prendre soin. 🌿 Pourquoi essayer l’Antigymnastique avec moi ? Parce que ma passion est de vous accompagner vers un mieux-être durable . Chaque personne est unique , et je prends le temps d’adapter mon approche pour que vous trouviez les clés qui résonnent avec votre propre corps. ✨ Venez ressentir la transformation ! ✨ 📖 Curieux d’en savoir plus ? Découvrez cet article sur mon travail . 🌿 Où me retrouver ? (Sur rendez-vous) 🌿 Chemin du Couchant 46 - 1007 Lausanne, Suisse 🌿 Chemin du Paradis 16 - 1807 Blonay, Suisse 🌿 ERMM – Route de Saint-Julien 126 - 1228 Plan-les-Ouates, Suisse 🌿 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Suisse O ffrez-vous ce moment pour vous ! Votre corps vous en remerciera 🌿

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Depuis plus de 20 ans, notre entreprise de déménagement accompagne ses clients avec professionnalisme et dévouement. Nous comprenons que chaque déménagement est unique et nécessite une attention particulière. C’est pourquoi nous mettons un point d’honneur à offrir des services personnalisés et adaptés à vos besoins spécifiques. Intervention en Suisse et en Europe. Nos atouts : • Patience : Nous savons que déménager peut être une période stressante. Notre équipe est formée pour gérer chaque étape avec calme et professionnalisme, vous assurant ainsi une transition en douceur. • Flexibilité : Que ce soit pour un déménagement de dernière minute ou des exigences particulières, nous nous adaptons à toutes les situations pour répondre au mieux à vos attentes. Faites confiance à notre expérience et à notre savoir-faire pour un déménagement sans souci. Contactez-nous dès aujourd’hui pour un devis personnalisé et découvrez comment nous pouvons vous aider à réaliser votre projet en toute sérénité.

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Déménagement en mai 2024. Le prix proposé était très correct et le service impeccable. Tout à été réglé, et BIEN réglé, en quelques heures à peine, y compris le déplacement d'un piano. Je garde définitivement cette entreprise en mémoire pour le prochain déménagement tant ils nous ont permis de déménager sereinement pour une fois.

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