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Attirée par les thérapies naturelles et le bien-être depuis longtemps, c’est en 2011 que j’ai commencé ma formation de massothérapeute. Cela m’a tout de suite plu et j’ai continué à apprendre d’autres techniques comme le massage thérapeutique, le drainage lymphatique manuel et les gestes de rebouteux. J’ai également une formation en aromathérapie, stickmassage et en nutrition, ce qui me permet de vous proposer des soins et des conseils adaptés à vos besoins. Thérapeute agréée ASCA Massages Présent depuis la nuit des temps, le massage est un instant de détente, autant pour l’esprit que pour le corps. Massage de détente et de bien-être ou massage musculaire et thérapeutique, je vous propose un soin personnalisé et adapté à vos besoins. Massage aux huiles essentielles Un massage de détente et bien-être accompagné d’un cocktail de senteurs personnalisé selon votre état d’esprit, votre humeur ou vos besoins. Un moment d’évasion, un moment rien qu’à soi. Massage du visage Ce massage détend, stimule et tonifie les muscles du visage, du cou, de la nuque et du crâne. Drainage lympatique manuel C’est une méthode de massage faite de pressions très douces exercées sur le trajet des vaisseaux et des ganglions lymphatiques. Il facilite ainsi l’écoulement de la lymphe et favorise une meilleure élimination des déchets et des toxines. Le drainage stimule également la circulation des liquides dans les tissus, ce qui leur permet de retrouver leur élasticité. De plus, il va renforcer notre système immunitaire, car c’est dans la lymphe que circulent nos globules blancs, agents de notre système de défense. Massage aux pierres chaudes et froides Les pierres de basalte utilisées pour ce massage sont nées au cœur des volcans et sont polies naturellement par les ruisseaux. Elles gardent en elles “l’empreinte du feu“. Subtilement accompagnées de pierres froides en marbre elles vous apporteront une sensation de vie et de plénitude. L’alternance des températures provoque une intense circulation et active le processus d’élimination et de purification du corps en tonifiant l’échange des fluides de votre métabolisme. Massage hawaïen Lomi Lomi Lomi Lomi est « le toucher bienveillant et aimant ». Ce massage est relaxant, harmonisant et stimulant à la fois, il relie toutes les dimensions de l'être et rassemble toutes les parties du corps. Il fait circuler l’énergie qui court en nous et soulage autant les tensions physiques qu’émotionnelles.

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Deco Rénovation Tit. Tanase est une entreprise artisanale polyvalente située à Malleray, au cœur du Jura bernois. Forte d’une longue expérience dans le domaine du bâtiment, de la rénovation et de l’aménagement intérieur comme extérieur, notre équipe met son savoir-faire au service des particuliers, des professionnels et des collectivités. Notre objectif : transformer vos espaces de vie et de travail en lieux confortables, esthétiques et durables. Une entreprise de confiance à Malleray Implantée localement, notre société a su bâtir sa réputation sur la qualité du travail accompli, le respect des délais et une relation de proximité avec chaque client. Nous croyons qu’un projet de rénovation est avant tout une collaboration : nous vous conseillons, vous accompagnons et vous guidons à chaque étape pour garantir un résultat à la hauteur de vos attentes. Nos domaines d’expertise Rénovation intérieure et extérieure • Modernisation de maisons et d’appartements • Transformation d’espaces anciens en espaces modernes et fonctionnels • Travaux de rénovation complète ou partielle • Amélioration énergétique (isolation, matériaux durables) • Réfection de façades et ravalements Chaque rénovation est pensée dans le respect de l’existant et selon vos besoins spécifiques, pour redonner une nouvelle vie à votre habitat. Peinture et décoration Nos peintres professionnels réalisent tous vos projets : • Peinture intérieure et extérieure • Pose de papiers peints, enduits décoratifs, fresques murales • Conseil en choix de couleurs et d’harmonies décoratives • Finitions soignées avec des peintures écologiques et résistantes Nous mettons un point d’honneur à offrir un rendu esthétique, moderne et durable qui reflète votre personnalité et s’adapte à votre style de vie. Jardinage et aménagement paysager Deco Rénovation Tit. Tanase ne s’arrête pas aux murs de votre maison. Nous proposons également des services complets pour vos extérieurs : • Entretien de jardins (tonte de pelouse, taille de haies, désherbage) • Création de jardins et espaces verts • Pose de clôtures et portails • Aménagement de terrasses et allées • Installation de dallages et pavages Un jardin bien entretenu et harmonieux augmente non seulement votre confort de vie, mais aussi la valeur de votre propriété. Maçonnerie et travaux structurels Notre équipe de maçons qualifiés prend en charge : • Construction de murs et cloisons • Pose de carrelage et dallage • Escaliers, terrasses et murets • Bétonnage, chapes et fondations • Réparations de fissures et consolidation de structures Grâce à notre expertise, vos projets sont réalisés avec rigueur et durabilité, pour une sécurité totale et une finition impeccable. Nos engagements • Qualité : un travail artisanal soigné avec des matériaux fiables. • Proximité : une entreprise locale qui connaît les besoins et attentes de la région de Malleray et du Jura bernois. • Respect des délais : nous planifions chaque chantier avec précision pour respecter vos contraintes. • Devis transparent : pas de surprise, vous connaissez à l’avance le coût des travaux. • Polyvalence : un seul interlocuteur pour vos projets de rénovation, peinture, décoration, jardinage et maçonnerie. Zone d’intervention Basée à Malleray, Deco Rénovation Tit. Tanase intervient dans tout le Jura bernois et les communes environnantes : Tavannes, Reconvilier, Bévilard, Court, Tramelan, mais aussi dans le canton de Berne et dans toute la Suisse. Nous accompagnons aussi bien les particuliers souhaitant rénover leur habitation que les entreprises et collectivités ayant besoin de travaux sur leurs bâtiments. Pourquoi choisir Deco Rénovation Tit. Tanase ? Parce que chaque projet est unique, nous proposons des solutions sur mesure adaptées à vos besoins, à votre budget et à vos envies. Notre équipe passionnée met toute son énergie pour vous offrir un résultat qui combine solidité, esthétique et confort. Que vous souhaitiez repeindre votre salon, refaire votre façade, aménager votre jardin ou construire un muret, nous sommes le partenaire idéal. Contactez-nous Pour vos projets de rénovation, décoration, peinture, jardinage ou maçonnerie à Malleray et dans toute la région, faites confiance à Deco Rénovation Tit. Tanase. Nous serons ravis d’échanger avec vous, de vous conseiller et de vous établir un devis personnalisé. Deco Rénovation Tit. Tanase – Donnez vie à vos projets, embellissez vos espaces.

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Je m’appelle Cynthia, et je suis passionnée par l'accompagnement des personnes vers leur équilibre et leur épanouissement. Dans mon cabinet, je propose une approche complète et bienveillante qui allie plusieurs pratiques pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à trouver des solutions aux défis que vous traversez. ✨ Kinésiologie Consciente & Soins Énergétiques Je travaille sur les blocages émotionnels et physiques grâce à la kinésiologie consciente et aux soins énergétiques, pour vous libérer de ce qui vous freine et vous permettre d’avancer avec plus de légèreté et d’harmonie. 💎 Lithothérapie & Aromathérapie Passionnée par les énergies naturelles, j’utilise la lithothérapie pour vous aider à bénéficier des bienfaits des pierres et cristaux. Je propose également des huiles essentielles soigneusement sélectionnées, pour un accompagnement encore plus complet. 👨‍👩‍👧‍👦 Accompagnement des couples, des familles et des enfants Je soutiens les couples dans les moments difficiles, en les aidant à mieux se comprendre, à se reconnecter et à reconstruire des bases solides pour leur relation. J'accompagne également les familles ayant des enfants au développement particulier (autisme, troubles DYS, TDAH, etc.), ainsi que les enfants directement dans mon cabinet. En parallèle, j’organise des cercles de parole où les parents peuvent partager leurs expériences, libérer leurs émotions et repartir avec des outils concrets et un soutien bienveillant. 🧘‍♀️ Ateliers et Cercles de Parole Je propose des ateliers pour les adultes et les enfants, où chacun peut se ressourcer et développer ses capacités. Ces moments sont des espaces de partage et de croissance personnelle, dans la bienveillance et le respect de chacun. 🌱 Holistic Life Coach en Formation En tant que future coach de vie holistique, je m’engage à vous suivre après nos séances pour vous accompagner dans votre transformation sur le long terme, avec des conseils et des outils pratiques. 💫 Mon objectif est simple : vous accompagner avec amour et conscience vers votre bien-être. Que vous soyez en quête d’équilibre, de guérison ou simplement d’un espace pour vous ressourcer, je suis là pour vous. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin de transformation. 💖

Centre Fisioterapia Salus | Physiothérapie et Rééducation | Via C.Molo 18 | 65100 Bellinzona Fisioterapia Salus est un centre moderne de physiothérapie et de rééducation situé au cœur de Bellinzona, facilement accessible grâce à sa proximité avec des parkings publics, des arrêts de bus et la gare. L’établissement dispose de six salles de soins, d’une salle de sport et d’équipements électromédicaux de dernière génération. Nous proposons des traitements personnalisés dans les domaines de l’orthopédie, de la neurologie, du sport et des soins post-opératoires, aussi bien sur place qu’à domicile. Nos services incluent également des traitements esthétiques par radiofréquence pour les imperfections cutanées et des thérapies fonctionnelles par radiofréquence pour les dysfonctionnements du plancher pelvien. L’environnement est accueillant, élégant et conçu pour assurer un confort maximal. Le Centre Fisioterapia Salus est reconnu par toutes les assurances maladie de base et complémentaires. Thérapies en cabinet Thérapies instrumentales : • TECAR (Thérapie Tecar) – Fractures, entorses, tendinites, traumatismes • Ondes de choc – Tendinites, épicondylites, fasciites plantaires, bursites • Ultrasons – Contractures, névrites, arthrose • TENS – Pathologies musculaires et articulaires • Radiofréquence esthétique – Tonification, raffermissement, traitement de la cellulite • Radiofréquence pour le plancher pelvien – Incontinence, relâchement musculaire, douleurs pelviennes Thérapies manuelles : • Drainage lymphatique – Œdèmes, entorses, phlébœdèmes • Ostéopathie – Problèmes articulaires • Massothérapie – Décontractante, sportive, relaxante • Rééducation motrice – Rééducation post-opératoire et neuromotrice • Iontophorèse – Arthrose, lombalgies, déchirures musculaires • Taping neuromusculaire – Inflammations, œdèmes, soutien musculaire • Thérapie des points gâchettes – Acupression, étirements, dry needling • Rééducation neuromotrice – AVC, Parkinson, lésions médullaires Thérapies à domicile Notre service de soins à domicile permet aux patients de recevoir des traitements directement chez eux, conformément aux indications de leur médecin traitant. Vous avez des questions sur nos traitements ou souhaitez savoir s’ils vous conviennent ? 📞 Appelez-nous au +41 91 2264733 📧 Écrivez-nous à fisioterapiasalus.sagl@gmail.com

L’entreprise de nettoyages Clean Service , active depuis plus de 20 ans dans le Jura, est spécialisée dans les activités suivantes : • Vitrage (vitres, vitrines, fenêtres, baies vitrées, …) • Nettoyage à haute pression (façades, murs, béton, éternit, tuiles) • Travaux à la nacelle • Nettoyage de fin de chantiers • Nettoyage fin ou avant déménagement/emménagement, (maisons, villas, appartements, immeubles, locatifs, …) • Nettoyages après sinistres (inondations – incendies…) • Conciergerie d’entreprise et privé (immeubles, usines, maisons, villas,) • Nettoyage d’usine durant les vacances (façades – sols – vitres) • Entretien de tapis • Terrasses (nettoyage haute pression) • Pierres tombales (contre la mousse, le calcaire, le lychen) Devis gratuit sur demande aussi par E-mail : Cleanservice.maillard@gmail.com

Entreprise réactive au niveau des devis , et un délais d'exécution rapide avec un travail de qualité. David