Places de parc : parking de l'Hôpital Cantonal ou au bout de l'avenue Jean-Paul II

media f régie publicitaire est une marque de la société Saint-Paul médias SA. Notre société tisse des synergies avec ses partenaires médias et développe leur communication, leur commercialisation, leur coordination technique, leur reporting & administration. Elle a la responsabilité globale du marketing publicitaire de La Liberté, La Gruyère, La Broye Hebdo, L’ECHO, le 1700, la FOFR, les cinémas Prado, Rex et Apollo du groupe Cinemotion, les TPF et joue un rôle d’intermédiaire pour les Freiburger Nachrichten. Le siège social de media f est basé au boulevard de Pérolles 38 à Fribourg. Nous vous accueillons également à Bulle et à Payerne dans les locaux de nos titres La Gruyère et La Broye Hebdo. Votre communication est notre priorité. Nous nous engageons à répondre à vos attentes en matière d’analyse, de conseil, de planification média, d’optimisation et de diffusion de vos campagnes. Nous maximisons l’impact de vos messages grâce à nos supports de diffusion, aussi bien en print qu’en digital.

Des feux de joie, des smartphones et des cyborgs - le Musée de la communication aborde toutes les formes de communication. Une expérience muséale unique, récompensée par le prestigieux Prix du Musée 2019 du Conseil de l’Europe.

SwissRollUp est le spécialiste du roll-up personnalisé en Suisse, avec une production rapide et locale à Neuchâtel. Nos supports sont conçus pour offrir une visibilité optimale lors de vos salons, événements, vitrines, campagnes publicitaires ou en point de vente. 🎯 Nos services : • Roll-ups personnalisés avec impression haute résolution • Livraison express en 48 heures dans toute la Suisse • Plusieurs formats disponibles • Design sur mesure, réalisé par notre équipe • Options recto ou recto-verso • Finitions de qualité : support stable, housse de transport incluse • Conseils personnalisés selon votre besoin 🔧 Applications : • Événementiel & salons professionnels • Communication en magasin ou entreprise • Signalétique intérieure • Lancements de produits • Présentation de services 🎨 Que vous ayez déjà un design prêt à imprimer ou besoin d’une création sur mesure, notre équipe vous accompagne de la conception à la livraison. Nous garantissons une qualité suisse, une rapidité d’exécution et un suivi humain. 📍 Basés à Neuchâtel , nous livrons dans toute la Suisse avec efficacité et professionnalisme. Faites confiance à SwissRollUp pour valoriser votre image avec des supports élégants, durables et percutants.

Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

De la rigueur, de l’empathie, de la persévérance .. un énorme talent d’accompagnatrice qui prend le patient par la main ou qui confronte quand c’est nécessaire, qui écoute avec bienveillance et respect, qui donne des outils ou des recettes adaptés au besoin présent, qui analyse avec une grande acuité nos difficultés et qui conseille sans imposer sa vision du monde.

Nous avons eu recours à l'agence Diabolo pour la réalisation de notre dépliant d'entreprise. Le résultat est impeccable !!! J'ai également eu l'occasion de collaborer avec l'agence sur le plan événementiel est c'est TOP !!! Merci mille fois à Marc et son équipe pour leur précieux conseils, leurs compétences, créativité et réactivité. En plus il sont accueillants et sympas. J'ai été enchanté par leur travail et ne peux que les recommander.