SERVICE FORD Les conseils avisés de vrais professionnels, une infrastructure moderne et une vaste gamme de produits et de prestations font que chez Ford, votre véhicule est entre de bonnes mains. Assurément, personne ne connaît votre Ford aussi bien que votre concessionnaire Ford. QUALITÉ • Efficience et personnel qualifié • Outils de diagnostic et outillages performants • Garantie sur les pièces et la main-d’œuvre • Service après-vente agrée SERVICES ET PRODUITS • Garantie de mobilité gratuite après chaque service • Contrôle gratuit du système de climatisation et de la batterie • Un seul interlocuteur pour les questions d’entretien, de réparation, d’assurance, de pneus, d’accessoires et de gestion d’un sinistre • Accessoires de qualité, fiables et adaptés • Ford Protect pour occasions de toutes marques • Ford Protect pour prolongation de la garantie • Pack Service Ford • PNEUS • Collaboration avec les grandes marques • Pneus de qualité pour rouler en toute sécurité • Programme de roues complètes interessant • Stockage de roues et de pneus été/hiver • PIÈCES D'ORIGINE • Les pièces d’origine Ford sont plus sûres et durent plus long-temps • Remise en état complète après accident • Garantie anticorrosion sur tout le véhicule également sur le remplacement de pièces d’origine • Maintient de la valeur de revente du véhicule • TRANSPARENCE DES PRIX • Transparence des prix sur les services, pas de frais cachés • Offres avantageuses pour certaines réparations (p.ex. plaquettes de freins) • Pack d’accessoires avantageux (montage inclus)

Tout comme prévu. Lieu propre et qui inspire la sérénité. Recommandé.

Magnifique expérience avec Elodie. Véritable passionnée, elle met tout en œuvre pour vous mettre en confiance et vous transmettre son savoir. Je suis ressortie de la séance apaisée et rassurée. Elodie m’a transmis des outils à pouvoir utiliser dans les bons moments et je la remercie. J’y retournerai <3

Planning des cours RESERVER UN COURS Lundi 18h00 – 19h15 : Ashtanga Vinyasa ou Yoga dynamique niveau 2 19h30 – 20h30 : Yoga débutants Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Mardi 18h00 – 19h15 : Vinyasa Yoga (tous niveaux) Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Mercredi 18h00 – 19h15 : Hatha Yoga Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Jeudi 07h00 – 08h00 : Ashtanga Yoga Mysore (pratique libre) 18h00 – 19h00 : Yin Yoga (tous niveaux) Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Vendredi 07h00 – 08h00 : Ashtanga Yoga Mysore (pratique libre) 10h00 – 11h15 : Hatha Yoga thérapeutique Lieu : Salle Montmirail – Marin-Epagnier Samedi 10h00 – 11h00 : Yoga sur paddle Lieu : St-Blaise Dimanche 10h00 – 11h00 : Yoga en plein air Lieu : St-Blaise À propos du yoga Le terme yoga provient du sanskrit yuj , qui signifie « union ». Il symbolise l’harmonisation des opposés : le corps et l’esprit, le mouvement et le calme, le masculin et le féminin, le soleil et la lune. Dans la philosophie du Hatha Yoga, la vie est animée par deux forces complémentaires : Ha (énergie positive) et Tha (énergie négative). Leur équilibre est essentiel au bon fonctionnement du corps et de l’esprit ; leur déséquilibre peut entraîner des troubles. Très ancienne, cette philosophie trouve encore aujourd’hui des pratiquants en Inde, au Tibet et en Chine. Le yoga n’est rattaché à aucune religion ni croyance particulière. Il s’agit d’une méthode universelle, accessible à tous, indépendamment de toute tradition spirituelle. Sa pratique repose sur deux dimensions complémentaires : • une dimension mentale et spirituelle • une dimension physique et énergétique C’est dans cette seconde dimension que le Hatha Yoga joue un rôle central, à travers des postures et des exercices de respiration. Enfin, la philosophie du yoga considère que la souffrance, qu’elle soit physique ou mentale, constitue un obstacle à l’épanouissement personnel. Apprendre à l’accueillir et à la comprendre est une étape essentielle pour pouvoir la dépasser. Yoga thérapeutique & Ayurveda à Marin-Epagnier Pour apaiser le stress, rééquilibrer les hormones et retrouver ton énergie J’accompagne les femmes et les personnes actives grâce à une approche intégrative mêlant yoga, respiration et ayurveda — en petits groupes personnalisés. Bilan bien-être personnalisé Tu te sens stressé/e, fatigué/e ou déséquilibré/e ? Ce rendez-vous individuel te permet de faire le point en profondeur. Pendant 60 minutes, nous analysons : ton niveau de stress ton énergie ta digestion ton équilibre hormonal ton système nerveux Tu repars avec : -des recommandations personnalisées -des conseils yoga & respiration -des pistes ayurvédiques adaptées -un plan clair pour la suite Réserver mon bilan L'Ayurveda est la science védique de guérison aussi bien pour le corps que pour l'esprit. Elle est reconnue comme système médical le plus ancien encore pratiqué de nos jours. L'Ayurveda considère l'être humain dans sa globalité et couvre tous les aspects de la santé et du bien être ; au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système inclus toutes les méthodes allant du régime alimentaire, en passant par la connaissance des plantes, les exercices physiques, l'hygiène de vie, le yoga et la méditation. Les consultations en ayurveda englobent les différents aspects de votre vie et visent à rétablir votre équilibre constitutionnel. Hygiène de vie, rythmes quotidiens, sommeil, digestion, alimentation, yoga…

L’école est ouverte à tous dès 3 ans et permet un développement personnel, un apprentissage ainsi qu’un partage de qualité entre élèves et enseignants passionnés. L'académie MDC offre une vaste palette de cours permettant à chacun de s’épanouir à travers le niveau et l’activité artistique de son choix. Danse, musique, art dramatique, petits et grands peuvent y trouver leur place dans une atmosphère familiale, conviviale et respectueuse. L’académie MDC c’est: Plusieurs compagnies de danses (MDC Company, Company Teens, Company Junior, Company One) Des professeurs et chargés de cours reconnus par Jeunesse et Sport (Macolin, Suisse) et/ou diplômés dans leurs spécialités Préparation aux castings, aux concours et aux auditions nationales et internationales De nombreux stages, workshops et masterclass avec des chorégraphes internationaux reconnus ARTS LOISIRS • Danse ( Modern Jazz Contemporain Danse Classique Hip-hop ) • Acrobaties ( Tricking ) • PBT – GYROKINESIS® • Chant – Art dramatique ( Voices Art Dramatique ) Arts études / Filière formation préprofessionnelle La filière préprofessionnelle est ouverte à tous les élèves passionnés de danse qui montrent une réelle motivation à s’investir dans le perfectionnement de cette discipline. Cette formation exige en effet de la rigueur et un travail intensif. En intégrant cette filière, les élèves s’engagent donc à suivre les cours de manière régulière. Ainsi la progression ne sera que plus belle ! Les débouchés d’une telle formation sont multiples : les élèves peuvent entrer dans une école internationale, intégrer une compagnie de danse professionnelle ou encore s’orienter vers l’enseignement de la danse. D’ailleurs l’Académie MDC est très fière d’avoir déjà formé plusieurs de ses élèves, à qui elle a permis par la suite d’embrasser une carrière professionnelle dans le domaine de la danse. Pour plus d’informations, contactez-nous.

Je viens de passer mon permis C1 avec Mr buchs, rien à redire, il est top! De bons conseils, très pédagogue, il a pris du temps pour m'expliquer les démarches à faire et même quelle application utiliser pour réussir mon code alors que je n'étais même pas encore son élève. 7h de conduite plus tard me voici avec mon permis en poche, encore merci pour tout! Conseil, gentillesse, disponibilité! A prendre en priorité et les yeux fermés!!

Compétente, attentive et bienveillante. Que du bonheur...

• École d’équitation Nous vous proposons des cours pour les enfants ou les adultes soit en groupe (maximum 6 personnes par groupe) soit en privé. Tous nos cours, workshops, stages et camps sont basés sur l’apprentissage du langage du cheval et de ses besoins afin de créer une relation durable qui vous permettra, en prenant le temps nécessaire à chacun, d’atteindre vos objectifs et vos rêves dans le respect mutuel et en sécurité. Cours Enfants / tarifs Cours adultes / tarifs Participez à une semaine immersive avec votre cheval, spécialement conçue pour répondre à vos besoins et atteindre vos buts. Nos Semaines Focus sont conçues à la carte. Elles vous permettent de progresser en toute sécurité et selon votre propre rythme. Nous mettrons tout en œuvre pour que vous atteigniez vos objectifs et réalisiez vos aspirations ! En seulement 5 jours, vous pourrez : • Perfectionner vos compétences et améliorer votre pratique • Trouver des solutions à vos problèmes • Rayonner dans votre pratique jusque dans les yeux et le cœur de votre cheval • Pensions pour chevaux Vous cherchez un endroit où vos chevaux pourront se sentir à l’aise et établir des liens sociaux ? Nos petites écuries, équipées de boxes de 9m2 à 12m2, sont parfaites pour répondre à leurs besoins. Nos installations offrent un confort optimal pour favoriser le bien-être de vos chevaux. Prix mensuel : Boxe 3 x 3 m 740.- Boxe 4 x 3 m 800.- Cela comprend : Foin 3x/ jour et aliment 2x/ jour. Les rations sont calculées et adaptées au besoin de chaque cheval. Boxe nettoyé tous les jours et crottins ramassés 2x/jour. Sortie quotidienne au parc en herbe ou stabilisé (selon conditions météo) Sellerie avec armoire individuelle Accès aux installations Supplément à la pension Changement de couvertures 50.-/mois • Débourrage et travail du cheval Travail du cheval des pensionnaires : CHF 50.-/ heure Travail du cheval hors pensionnaires : CHF 60.-/ heure Location du manège personne externe : CHF 20. –/h par cheval Privatisation du manège : CHF 90. — / heure par cheval