Cath&Sens massages Massothérapeute C'est avec plaisir que je vous accueil à Porrentruy, dans un endroit calme et chaleureux afin de vous proposer un moment de bien-être et de détente avec un massage relaxant, de vous débarrasser de vos douleurs avec un massage thérapeutique ou encore après votre séance de sport pour une récupération sportive. Les massages massage thérapeutique et sportif massage relaxant massage femme enceinte massage amma réflexologie méthode Dorn et massage de Breuss massage aux pierres chaudes et froides Reconnaissance ASCA & RME pour le massage classique. massage thérapeutique ou sportif aux huiles essentielles adaptés à chacun le massage thérapeutique détend la musculature et redonne de la mobilité aux articulations. Il a également une action anti-inflammatoire et calmante sur les nerfs. Ce massage allie des gestes de relaxation et des gestes thérapeutiques plus profonds. Le massage sportif joue un rôle important avant l'effort pour chauffer et préparer le muscles et après l'effort pour soulager les douleurs musculaires, éviter les courbatures et diminuer les inflammations. massage relaxant aux huiles essentielles naturelles chaudes le massage relaxant s’adapte à tous vos besoins. Il procure une détente tant nerveuse que musculaire et convient aussi bien aux personnes actives qu’à celles plus sédentaires, aux hommes et femmes de tout âge. Le stress et les exigences de la vie quotidienne peuvent nuire à votre santé. Le massage relaxant s’avère très utile et efficace pour retrouver calme et bien-être. Il permet de recréer une meilleure relation corporelle. Il aide à se reconstruire physiquement mais aussi psychiquement. Le contact des mains sur la peau fait disparaître les tensions et stimule les capacités d’autoguérison de l’organisme. Un massage relaxant d’une heure dénoue les tensions musculaires, redonne de l’énergie, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Reprenez possession de votre corps et retrouvez enthousiasme, confiance et joie de vivre. Si pratiqué régulièrement, cette technique s’avère également bénéfique contre les migraines, les douleurs, les insomnies, les troubles digestifs et nerveux. massage femme enceinte dès le 4ème mois de grossesse avec les huiles essentielles adaptées. Le massage pour femme enceinte est un massage doux et très enveloppant, mais il peut s’avérer aussi profond pour lever les tensions et soulager les maux. Il a pour but d’améliorer la circulation sanguine, d’assouplir la peau et la musculature, de soulager les douleurs des jambes et du dos, d’améliorer le système immunitaire et la respiration. Il augmente le bien-être et répond au besoin légitime de se faire materner. massage amma pratiqué en position assise ou couchée, sans huile, avec ou sans vos vêtements En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Le massage Amma complet se pratique sur tout le corps, en position couchée, tandis que le massage Amma assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes. Réflexologie pieds, mains et ... La réflexologie fait partie des médecines douces. Cette discipline consiste à effectuer des pressions sur différentes parties du pied, des oreilles et des mains, afin de relaxer le patient. Ces points de réflexologie sont reliés aux organes et diverses parties du corps. En les stimulant, le thérapeute souhaite contribuer à la guérison des maux ressentis par le patient. Méthode Dorn et Massage de Breuss travail sur la colonne vertébrale Méthode Dorn et massage de Breuss durée totale 1h15. La méthode DORN est indiquée pour le traitement des douleurs ressenties au niveau de la colonne vertébrale et des articulations. Cette méthode douce se traduit principalement par des pressions de la main utilisée pour corriger les désalignements dans la colonne vertébrale et qui permettent un recentrage articulaire. Durée entre 20-30 min. Massage de Breuss Le massage de Breuss est un massage doux et énergétique qui permet la régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux. Il participe à un étirement très doux de la colonne vertébrale mais également à mobiliser légèrement les vertèbres entre elles et à promouvoir un alignement vertébral correct. Durée entre 45-55 min. Massage aux pierres chaudes et froides huilles essentielles naturelles chaudes Grâce au mélange du froid des pierres de marbre et de la chaleur des pierres de Basalte, ce massage stimule la circulation du flux sanguin, libère les tensions émotionnelles, dissout les blocages et relaxe profondément.

Traitements de Shiatsu au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon. Le Shiatsu (pression des doigts) est une thérapie d’origine japonaise qui équilibre le flux énergétique du corps et stimule les forces d’autorégulation naturelles. Son but est de maintenir l’être dans un bon état de santé global. Il permet de relâcher les tensions et de favoriser ainsi une meilleure circulation sur le plan physique et sur celui, plus subtil, de ce que les Japonais appellent Qi ou énergie vitale. Le Shiatsu agit en cas de troubles physiques et lors de charges émotionnelles ou de stress. Les traitements, sur le corps habillé, se pratiquent par des pressions avec les pouces ou le plat de la main, des étirements et des mouvements de rotation. Traitements de Chi Nei Tsang au cabinet de Terre d'Alchimie à Maracon Le Chi Nei Tsang est un massage thérapeutique de l’abdomen, issu des anciennes traditions taoïstes de Chine. Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau car il est le siège des émotions qui influencent ainsi notre santé. Par le traitement direct des organes internes, le Chi Nei Tsang intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels. Il a pour effet de détoxifier l’organisme en dissolvant les blocages et favoriser la circulation d’énergie dans tout le corps. Do In, Qi gong, étirement des méridiens, méditation. Ces disciplines ont pour but de développer et activer votre énergie vitale ou Chi. Vos capacités d’auto-régulation se renforcent naturellement à travers différentes pratiques issues des anciennes traditions orientales Taoïstes. Tao signifie : le chemin, la Voie . Le Tao est au-delà des mots et de la connaissance, il peut être réellement connu qu’à travers l’expérience personnelle pratique directe. Ces pratiques servent à cultiver un corps sain, à développer l’âme et à éduquer l’esprit. Do In Le Do In consiste en des exercices, postures, pétrissements, étirements, auto-massages et conscience respiratoire en vue d’améliorer l’équilibre du métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien-être. (do=tao signifie: voie et in: geste), en d’autres termes do veut dire ouvrir les canaux et favoriser le mouvement de l’énergie le long de « trajectoires » spécifiques. In signifie bouger et étendre ses membres pour atteindre cet objectif. Effets bénéfiques du Do In : • stimule la vie des organes, fortifie toutes les fonctions et les harmonise • prévient les maladies • développe la sensibilité pour mieux se connaître Étirement des méridiens Des étirements afin de favoriser le flux du Chi et le relâchement des tensions. Des images sont utilisées pour guider le corps à travers les exercices plutôt que de contrôler consciemment la respiration et les mouvements. Qi gong, méditations énergétiques Le Qi gong proposé vient des pratiques du Universal Healing Tao (UHT) System , qui est un système de développement personnel énergétique sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. Ce système a été fondé par le Maître Mantak Chia et se trouve enseigné et répandu dans le monde entier. La première étape est celle des pratiques énergétiques de méditation. Le Sourire Intérieur , une pratique de connections aux organes, permet de neutraliser le stress, accueillir les émotions « négatives » et ainsi trouver l’équilibre avec les émotions « positives ». Les Six sons Guérisseurs , par des positions permettant un accès direct aux organes et différents sons, ces « nettoyages » apportent un rétablissement et maintien du calme et de la santé. Cette pratique de détoxification des organes améliore aussi la digestion, renforce le système immunitaire et favorise l’endormissement. La Chemise de Fer par un alignement postural renforçant les os et activant les tendons, favorise l’enracinement. L’orbite microcosmique favorise le flux du Chi dans le Canal central et permet ainsi d’activer plus de force de la Terre par les pieds et de l’univers par le sommet de la tête en les réunissant dans le centre ou Tan tien. Enfin, le Qi Gong, par différents exercices de préparation énergétique, favorisent la fluidité, la souplesse, le renforcement du centre énergétique par l’augmentation du Chi. Maelia Carera, d’abord danseuse contemporaine, thérapeute de Shiatsu , praticienne de Chi Nei Tsang et Instructrice de Dô In et Qi Gong , je me passionne ensuite pour les danses arabes traditionnelles et soufies qui s’inscrivent sur le chemin de la réappropriation du féminin sacré. Outre la pratique des soins au cabinet de Terre d’Alchimie et auprès des résidents d’un EMS, je propose régulièrement des stages de pratiques corporelles taoïstes. Prendre soin du vivant sur tous les plans est ma raison d’être (humains, potager, animaux…) Avec mon compagnon, Luc, nous fondons Terre d’alchimie qui nous rassemble dans nos passions que nous avons le plaisir de vous partager ici.

Je suis agréée par la Fondation ASCA et RME et reconnue par la plupart des caisses maladies complémentaires. Intéressée par le corps humain et sa complexité depuis toujours, ma route m’a conduite à étudier le fitness motivationnel et la massothérapie. Quel merveilleux chemin, le corps, le mental, l’émotionnel, l’énergétique, … un chemin où ma soif d’apprendre est insatiable, où chaque rencontre est un échange constructif, où chaque séance est un partage humain, où chaque corps a son histoire. Après un détour de 10 ans dans la belle ville de Londres, me voici de retour et je vous invite à vous écouter, à vous reconnecter et prendre le temps de prendre soin de vous, de tendre vers cet équilibre mental et physique qui sont étroitement liés. Venez enfin vous occupez de cette tension qui gêne depuis tant d’années et rapprocher vous gentiment de l’équilibre parfait. • Massage santé • Massage Thérapeutique • Massage sportif • Drainage Lymphatique • Massage Kobido • Pierres chaudes