Mon garagiste habituel étant fermé pour les vacances d'été, je me suis adressée à vous et en suis très ravie :-) Je reviendrais! Promis!! Encore Merci

Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnelle| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel; Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages; Développer votre leadership et votre impact; Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité; Développer des stratégies efficientes et percutantes; Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive; Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits; Coaching professionnel et personnel pour les femmes à Haut Potentiel Intellectuel: Décrypter votre fonctionnement cognitif et émotionnel et, si vous le souhaitez, faire la passation du test WAIS-IV ( test QI - outil officiel d'évaluation du haut potentiel chez l'adulte) Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l'imposteur... et amener de la clarté ; Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité; Canaliser votre potentiel précis et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante. Coaching pour les professionnels de la santé: • Prévention du Burn-out : Apprendre à poser des limites et à préserver votre énergie de manière efficace et durable; • Gestion de la charge émotionnelle : Développer des outils pour vous protéger et « se déconnecter » des charges émotionnelles professionnelles au moment de quitter le travail; • Postures professionnelles : Gagner en assurance, en posture et attitude dans les situations de crise ou lors les conflits d'équipe; • Équilibre de vie : Retrouver une harmonie entre votre vocation professionnelle et votre vie personnelle. Deux approches, un objectif :vous aider à avancerà votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch

Toujours à votre service J&S construction est une entreprise générale qui exécute tous les travaux de génie civil, bâtiments, carrelage, crépis, aménagements extérieurs et ceci sans intermédiaire . Nos coûts sont calculés au plus juste afin de vous fournir des prestations de qualité à prix garantis . A votre disposition pour une éventuelle offre sans engagement. N’hésitez pas à nous contacter !

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Notre société a été fondée, il y a déjà plus de 20 ans, par Lachat David. Actuellement, 15 personnes travaillent en fixe, au sein de notre entreprise, afin de pouvoir combler chaque demande et satisfaire tous nos clients. Nous remercions d'ailleurs, toute notre fidèle clientèle, pour nous avoir permis de devenir ce que l'on est... Vos rêves..., notre réalité...! Nous pouvons proposer plusieurs domaines dans lesquels nous nous sommes spécialisés comme : • Plan et suivi de chantier (Bureau d'étude) • Vos nouvelles constructions générales • Vos transformations générales • Vos rénovations générales • Vos démolitions • Vos plâtreries • Vos crépissages • Vos chapes liquides • Vos carrelages et parquets • Vos peintures • Votre cuisine • Votre salle de bain • Installations VMC double flux mais aussi : • Génie civil • Alentours • Forages • Décapage par sablage en cabine et mobile (Nous sommes les pionniers de ce système, dans le Jura) Donc, n'hésitez pas à nous joindre pour parler de vos projets. Nous les traiterons comme si c'étaient les nôtres... avec toutes l'expérience que nous avons pu acquérir, durant toutes ces années. Ceci afin de pouvoir vous faire vivre vos rêves...

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