Lentigny Wellness est une petite structure basée à Lentigny, dans le canton de Fribourg, dédiée au bien-être par le mouvement. Fondée et animée par Nicole Marro, diplômée Wellness Trainer et instructrice certifiée en Pilates, Nordic Walking, gym douce, gym du dos et sport pour seniors (esa), l’entreprise propose : • Cours de Pilates : en individuel, duo, trio ou petits groupes (3–5 pers.), avec une séance d’essai et abonnements de 10 leçons • Séances de Nordic Walking : initiations techniques de 90 min, avec bâtons fournis, en individuel, duo ou petits groupes (3–5 pers.) • Gym douce & bien‑être : stretching, gym du dos, relaxation dynamique (Qi Gong, shibashi), gym seniors – séances individuelles de 30 à 60 min, personnalisées L’approche se veut personnalisée et en petits groupes , avec un accent sur la conscience corporelle et la progression individuelle

Notre entreprise LSMmobility est une entreprise basée à Denezy, commune de Montanaire, en Suisse depuis 2016 qui propose des équipements pour personne à mobilité réduite (EPMR): monte escalier , plateforme élévatrice , ascenseur privatif . Notre but est de proposer des solutions pour vous affranchir de vos escaliers et de garantir un accès facile aux personnes à mobilité réduite (PMR) • Chaise et plateforme monte-escaliers: Nos monte-escalier fabriqué en Europe vous aiderons à surmonter les escaliers à l'intérieur comme à l'extérieur. Nos différents modèles nous permettent de nous adapter à un maximum de situation. Notre plateforme monte-escalier avec rail droit ou courbe est construite en Autriche. La simplicité du système est son plus gros avantage. La plateforme intègre tous les composants électriques et mécaniques, plus besoin de moteur de traction au sommet de l’installation. Le rail en acier inoxydable est une main-courante standard avec une petite crémaillère installé sous le rail inférieur. • Plateforme verticale: A l'intérieur ou extérieur, nos produits de fabrication européenne vous permettent de vous affranchir des escaliers sur 1 ou plusieurs étages. Nous disposons d'une large gamme de produit afin de pouvoir vous proposer la solution la plus adaptée à votre besoin. • Homelift (ascenseur privatif) Nos ascenseurs sont une solution intéressante pour les privés, PPE ou lieu publique. Ils sont particulièrement adapté de 2 à 4 arrêts. Nos installations sont fabriquées sur-mesure pour s'adapter au mieux à la configuration des lieux. • Maintenance Notre expérience nous permet de vous offrir un service de maintenance minutieux qui garantira une longévité et une fiabilité accrue de votre installation. Les organes de sécurité sont examinés et testés selon les normes en vigueur. Les services de maintenance de la première année sont compris dans le prix d’achat de de nos produits, pour assurer la longévité de votre appareil. • Dépannage 24/24 Notre Service de dépannage 24h/24 et 7j/7, vous assure la tranquillité de la sécurité d’utilisation. • Notre call-center prend en tout moment votre appel. Le technicien vous rappelle pour convenir d’un rendez-vous selon l’urgence. • Vous assure une remise en route rapide de votre installation en garantissant votre sécurité • Diminue le temps d’indisponibilité de votre installation

Devenir compétent dans la gestion du stress, des exigences et des surcharges que la vie nous impose. Dans mon cabinet, vous pouvez - avec un accompagnement professionnel - donner une plate-forme à vos thèmes. Les gens gèrent le stress de manière très différente. Certains affrontent les difficultés en analysant, en pensant et en parlant, d'autres en faisant appel à leur corps, à leur vécu et à leur perception. Mon offre comprend donc à la fois un conseil psychologique et des méthodes de sophrologie. Dans la première approche, nous procédons à une analyse du problème, clarifions les émotions, essayons de les comprendre, élaborons ensemble des solutions, partons à la recherche des ressources existantes, essayons de les renforcer et de les utiliser pour trouver des solutions. Dans la deuxième approche, nous abordons la solution par la perception corporelle et la détente bienfaisante du corps et de l'esprit à l'aide de méthodes sophrologiques. Ces deux approches ne s'excluent pas nécessairement l'une l'autre. Au contraire, elles s'imbriquent souvent l'une dans l'autre et se stimulent mutuellement.

grâce à Mite Delev.. grâce à l'expérience de Mite Delev, nous sommes satisfaits de sa prestation.. merci et continue comme ça

Accueillir des seniors autonomes sous la forme de location d’appartements et leur offrir un service hôtelier complet,une ludothèque est installée, le restaurant est ouvert au public.

Obtenir un permis de conduire catégorie B (voiture) dès 17 ans. • Prérequis • Premiers secours • Remplir ta demande • Test de la vue • Déposer ton dossier au SCAN • Examen théorique • Apprendre à conduire • Cours de sensibilisation • Examen pratique • 2ème phase • Permis définitif Vous pouvez réserver directement en ligne sur douds-auto-ecole.ch

Functional Fit La salle bénéficie des principales fonctionnalités (rameur, tapis de course, vélo, punching-bag, haltères, etc). Elle est idéale pour une pratique sportive dans le calme et la discrétion. Réservez votre espace personnel Réservez votre plage horaire de 30′ ou 1h directement via le CIS Marin (via PlugIN , connexion nécessaire). Functional Thérapie L'espace est prévu pour accueillir différents thérapeutes en lien avec le sport ou non. Plus d'infos sur les thérapeutes à disposition sur www.functional-fit-marin.ch

Depuis que je suis les cours avec Guila, je n’ai plus mal au bas du dos. Je sens que ma musculature s’est tonifiée. J’apprécie beaucoup l’enthousiasme de Guila de nous faire partager son amour du yoga et ses multiples découvertes. C’est un cours plein de bonne humeur et de professionnalisme. Continue comme ça, Guila, c’est super!🙏🏻😘

Liberty-Training a choisi une approche de l'activité physique axée sur la promotion de la santé et du bien-être. Cette vision englobe des pratiques sportives et des exercices adaptés, conçus pour améliorer la condition physique, renforcer le système cardiorespiratoire, favoriser la mobilité et réduire le stress. Cette approche qui peut être qualifiée de sport-santé vise à encourager un mode de vie actif dans le but de prévenir les maladies et d'optimiser la santé globale.