Open-Ing SA est un bureau d’ingénieur spécialisé dans l’élaboration, l’étude, la planification et le contrôle d’installations électrotechniques. Nous mettons notre savoir au service de nombreux secteurs d’activités: • L’Habitat – Santé & Bien-être – Hôpitaux – Wellness – Activités sportives, etc. • Infrastructures & Réseaux telles que Routes – Autoroutes – Réseau d’énergie et de communication, etc. • Dans la formation pour des écoles – Lieux de conférence – Universités, etc. • Dans l’industries & Administration pour des Ateliers – Centres de production – Bureaux – Banques – Centres commerciaux – Boutiques, etc • Dans la Culture & Loisirs pour des Musées – Salles de spectacles – Cinémas, etc. Audits & Optimisations énergétiques Dans le cadre d’audits énergétiques, nous analysons les vecteurs gourmands en énergie et, sur la base de critères définis en collaboration avec le mandant, nous proposons les potentiels d’optimisation. Expertises Dans le cadre de nos activités, l’expertise est un volet dans lequel, nous défendons les intérêts légitimes du mandant en se basant sur nos connaissances, selon notre expérience et selon les règles de l’art. Nous exerçons notre mandat avec dignité, sans aucun procédé contraire à l’honneur. Nos expertises peuvent être d’ordre financier, technique ou juridique dans le cadre des tribunaux.

Êtes vous à la recherche d’un partenaire fiable pour toutes vos transactions immobilières? Depuis plus de 30 ans , nous sommes actifs à Fribourg dans le domaine immobilier. Nous sommes en mesure de vous offrir un service global, discret, sérieux et efficace. 20 collaborateurs vous attendent pour répondre à toutes vos questions et vous garantissent un suivi personnalisé en gestion immobilière. Voulez-vous en savoir davantage? Nous vous conseillons volontiers personnellement. N’hésitez pas à prendre contact avec nous. Nos services pour toutes les questions immobilières Nous sommes en mesure de vous offrir un déroulement global, discret, sérieux et efficace de vos transactions immobilières. Les services énumérés ci-dessous sont à votre disposition. • Vente • Estimations et expertises • Gérance • Propriété par étage • Renseignements Si d’autres questions vous préoccupent, nous vous conseillons volontiers personnellement. Contactez-nous. www.gestina.ch

Mon épouse et moi sommes clients d’Optical Center de Fribourg depuis des années et nous sommes super contents du service, des prix et de la qualité. En faisant du fitness j’avais malheureusement cassé ma monture et Optical Center me l’a remplacé gratuitement hors garantie.

• Infrastructure • Aménagement du territoire et urbanisation • Approvisionnement et évacuation • Construction routière • Constructions souterraines / géotechnique • Infrastructure ferroviaire • Ingénierie pour les communes • Ouvrages d’art et ponts • Sécurité & protection incendie • Services au maître d’ouvrage • Travaux de construction du bâtiment • Évaluation de l’état existant • Génie civil & travaux spéciaux • Ingénierie des structures • Protection incendie • Sécurité sismique et vibrations • Énergie et environnement • Chauffage et climatisation à distance • Conseil en durabilité • Dangers naturels • Énergies renouvelables • Protection contre le bruit • Rapports d'impact sur l'environnement • Renaturation et revitalisation • Travaux hydrauliques et fluviaux • Mobilité et trafic • Matériel roulant ferroviaire • Sécurité/FDMS • Systèmes ferroviaires • Transports publics

Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

L’entreprise BAB Sàrl est spécialisée dans la peinture, plâtrerie, tapisserie, décoration et isolation. Nous vous assurons des prix compétitifs, une qualité de travail irréprochable, une rapidité d’exécution sans égal, de la main-d’œuvre qualifiée et de confiance, ainsi qu’une grande compétence de réalisation. • Peinture sur tous types de supports, à savoir : murs, sols, façades, parquets, plafonds, etc. • Travaux de peinture intérieurs et extérieurs • Boiseries intérieures et extérieures : Nombreuses techniques maîtrisées (ponçage, sablage et vernis de protection intempéries et UV). • Décoration / Tapisserie : Nous sommes spécialement qualifiés dans ce domaine très spécifique demandant une minutie particulière. • Gypserie / Plâtrerie : Nous sommes spécialisés dans le montage de cloisons lourdes et légères, tels que carreaux de plâtre ou panneaux de placoplâtre. Le montage de faux-plafonds lisses, acoustiques ou en panneaux de laine de bois fait également parti de nos compétences. Plâtre, lissage, réparation, cloisons sèches, carreaux de plâtre, plaque isolante, plâtre teinté dans la masse ; autant de méthodes et de techniques qui permettront d’embellir vos espaces. • Pose de faux plafonds : Selon vos besoins pratiques et vos inspirations esthétiques, nous vous proposons une large gamme de plafonds et plafonds suspendus (métalliques modulables) selon vos besoins esthétiques, pratiques et acoustiques. • Crépis : Nous travaillons avec divers matériaux résistants tels que crépis, enduits décoratifs ou encore le béton ciré. Nous pouvons vous proposer toute une gamme de crépi, du lisse à grain fin, du crépi rustique, du crépi structuré aux grains grossiers, ou encore du crépi minéral. • Lissage pour un rendu final esthétiquement parfait. • Façades et Isolation Périphérique pour villa, immeuble dans le cadre d’une transformation ou d'une rénovation. Nous sommes également à même de procéder à des travaux d’isolations acoustiques, thermiques et anti-feu. Les normes et les techniques de construction de ces dernières années nous incitent à devoir respecter des performances thermiques importantes. L’assainissement de façades est également l’une de nos nombreuses compétences. Nous proposons des travaux d’isolation périphérique, de crépissage de façades, d’assainissement de façades, de lavage et rénovation de façades.