Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

Devenir compétent dans la gestion du stress, des exigences et des surcharges que la vie nous impose. Dans mon cabinet, vous pouvez - avec un accompagnement professionnel - donner une plate-forme à vos thèmes. Les gens gèrent le stress de manière très différente. Certains affrontent les difficultés en analysant, en pensant et en parlant, d'autres en faisant appel à leur corps, à leur vécu et à leur perception. Mon offre comprend donc à la fois un conseil psychologique et des méthodes de sophrologie. Dans la première approche, nous procédons à une analyse du problème, clarifions les émotions, essayons de les comprendre, élaborons ensemble des solutions, partons à la recherche des ressources existantes, essayons de les renforcer et de les utiliser pour trouver des solutions. Dans la deuxième approche, nous abordons la solution par la perception corporelle et la détente bienfaisante du corps et de l'esprit à l'aide de méthodes sophrologiques. Ces deux approches ne s'excluent pas nécessairement l'une l'autre. Au contraire, elles s'imbriquent souvent l'une dans l'autre et se stimulent mutuellement.

Cabinet Latitude Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP. Thérapie pour adolescents, adultes, couples, familles. Psychotraumatologie, EMDR. Orientation systémique; Supervision ind. ou groupes

La SOPHROLOGIE est particulièrement indiquée pour vous aider à : • vous détendre et à vous ressourcer • prendre soin de vous • libérer votre stress et décharger vos tensions • apaiser vos émotions • pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.) • prévenir les risques de burn-out ou vous reconstruite suite à un burn-out • retrouver un sommeil sain et récupérateur • augmenter votre énergie et vitalité • donner plus de sens et de goût à votre vie • reprendre en mains les rennes de votre vie • améliorer vos performances • mieux vous connaître • mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes) • vous préparer mentalement à un événement important (concours, examens, compétition, permis de conduire, opération médicale, etc.) • surmonter progressivement peurs et phobies • sortir d'un état de prostration, de figement ou de sidération • lever progressivement les résistances vous empêchant de passer à l'action et vous engager dans ce qui compte vraiment pour vous Individuel, Groupe, Entreprise En ligne, en présentiel ou en entreprise Réservez un créneau de consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, explorer ensemble vos besoins et voir si je suis la bonne personne pour vous maintenant et comment vous accompagner au mieux.

Tout comme prévu. Lieu propre et qui inspire la sérénité. Recommandé.

DéménaSuissePro est une entreprise spécialisée dans le secteur du déménagement, offrant des services complets et professionnels pour les particuliers et les entreprises. Basée à Fribourg, la société se distingue par son expertise locale et son engagement à fournir des solutions personnalisées pour répondre aux besoins variés de ses clients. Services proposés : • Déménagements locaux et internationaux : Que vous déménagiez à l'intérieur de Fribourg ou à l'étranger, DéménaSuissePro garantit un transport sécurisé de vos biens. • Emballage et déballage : L'entreprise propose des services d'emballage professionnel pour protéger vos objets, qu'ils soient fragiles ou volumineux. • Stockage sécurisé : Pour ceux qui ont besoin de stocker leurs affaires temporairement, DéménaSuissePro offre des solutions de stockage adaptées, dans des espaces sécurisés et surveillés. • Déménagements d'entreprises : Spécialisée dans les déménagements de bureaux et locaux commerciaux, l'entreprise s'assure que les transitions se fassent rapidement, sans interrompre les activités professionnelles. • Gestion des formalités administratives : DéménaSuissePro accompagne ses clients dans les démarches administratives liées au déménagement, y compris les autorisations locales et les douanes pour les déménagements internationaux. Engagements : • Qualité et sécurité : L'entreprise s'engage à manipuler vos biens avec le plus grand soin, en utilisant des équipements modernes et une main-d'œuvre qualifiée. • Respect des délais : DéménaSuissePro met un point d'honneur à respecter les délais convenus, garantissant ainsi une expérience fluide et sans stress pour ses clients. • Service client personnalisé : L'équipe de DéménaSuissePro propose un accompagnement personnalisé, avec un interlocuteur unique dédié à chaque projet.

Olivier Clément 077 442 41 04 - Bertrand Crottet 076 588 75 30 - Florence Guenot 076 693 40 00- Chrystelle Nolde 077 482 13 64- Ioana Cupsa 079 629 39 00- Eléonore Villet 079 515 71 48. Prise de contact directe chez chaque thérapeute. Psychothérapie : Thérapie cognitivo-comportementale (TCC), Thérapie systémique, Psychotraumatologie (EMDR). Méditation de pleine conscience. Analyse transactionnelle. Adultes, adolescents, enfants, familles, couples. Médecine intégrative, Micronutrition, Médecine du style de vie

Fatima Rey Thérapeute, hypnothérapeute, hypnothérapie elmanienne Grâce à l'hypnose, permettez vous les changements bénéfiques pour votre vie. L'hypnose permet de traiter : La gestion du stress • bien-être • confiance en soi • amélioration des capacités d'apprentissage • trouble anxieux • phobies • insomnie • énurésie • bruxisme • ronger les ongles • troubles alimentaires Les addictions • stop tabac • addictions diverses (écran, etc...) Les douleurs • gestion de la douleur • préparation à une intervention chirurgicale ou dentaire La relaxation • repos • sommeil réparateur • bien-être • familiarisation à l'hypnose Sport • relaxation • travail sur les objectifs • amélioration des performances

Arriver au cabinet chez Nicole, c'est arriver dans un havre de paix. C'est une personne douce, accueillante et à l'écoute qui nous met à l'aise. À de nombreuses reprises, j'y suis allée pour les enfants ou moi. Elle a plusieurs arcs à son épaule et sait ce qu'on a besoin dès qu'on franchit la porte. Si vous hésitez, n'hésitez plus et allez au cabinet entre Ciel et terre !

Depuis que je pratique l’ergothérapie , • J’ai acquis une solide expérience en milieu institutionnel et dernièrement dans les soins à domicile, auprès de patients adultes, jeunes adultes et patients en âge AVS, souffrant de pathologies issues du domaine de la santé mentale, du domaine physique et de la réadaptation et du domaine de la gériatrie (et psychogériatrie ). • J’ai développé une expertise clinique et une connaissance renouvelée de ma posture réflexive, m’interrogeant sur mes connaissances théoriques et mon vécu émotionnel grâce à des formations continues et des supervisions ; restant persuadée de l’importance de la relation. Je suis détentrice : • D’un Diplôme d’Etat d’Ergothérapie, délivré par L’Institut de Formation en Ergothérapie du CHU de Bordeaux, session 1990, reconnu par la Croix-Rouge suisse ; • D’un CAS Certificated of Advanced Studies HES-SO de Praticienne Formatrice, session 2008 ; • D’une autorisation de pratique à exercer la profession d’ergothérapeute à titre indépendante dans les cantons de Genève, Fribourg et Vaud. Je suis affiliée à l’ASE (Association Suisse des Ergothérapeutes). N° RCC : • R149210 (Fribourg) • I665722 (Vaud)

Parfait ! Je recommande ! ;)

Véronique m’a énormément aidé à découvrir la méditation et à l’intégrer dans mon quotidien. Grâce à sa bienveillance et ses séances apaisantes, j’ai trouvé un réel équilibre intérieur. Je recommande vivement !

Avec une écoute bienveillante et une profonde compréhension, Bulle de soi sait créer un espace où l’on se sent pleinement accueilli. Elle perçoit rapidement les besoins essentiels et propose des séances qui résonnent profondément, apportant un apaisement tangible et un sentiment d’harmonie intérieure. Chaque rencontre est une invitation à se recentrer et à avancer avec plus de sérénité. Je la recommande chaleureusement à toute personne en quête de mieux-être.

Merci Laurence pour votre aide ; )

En tant que Responsable Production, j'ai fait appel à "Gafner Perspectives" afin de m'aider dans une démarche de formation continue pour un chef d'équipe de 40 personnes. "Gafner Perspectives" a étudier le profil de la ressource concerné et proposé une formation spécifique au besoin et à la personne. Les résultats étaient au rendez-vous. La collaboration avec "Gafner Perspectives" est facile et très agréable. Je remercie encore Monsieur Gafner pour cette belle expérience qui n'est que la première, d'autres viendront.

Mon programme de Mindfulness est conçu pour aider les participants à développer une pleine conscience dans leur vie quotidienne, à réduire le stress et à améliorer leur bien-être. En suivant un cadre structuré sur plusieurs semaines, vous apprendrez à être plus présent, à mieux gérer vos émotions et à réduire les réactions automatiques face aux situations stressantes. >>En 8 semaines, en consultation au cabinet ou en ligne, vous changez vos réactions en réponses! Formations Soft Skills: (en groupe, individuel ou en entreprise) Les soft skills sont les aspects qui vous font obtenir un emploi car c’est la différence entre vous et vos concurrents. 1. Intelligence émotionnelle • Comprendre et gérer ses propres émotions. • Reconnaître et répondre de manière appropriée aux émotions des autres. • Compétence clé pour le leadership et les relations interpersonnelles. 2. Résilience • Capacité à rebondir face aux échecs, au stress ou aux défis imprévus. • Développer une attitude positive et proactive malgré l’adversité. 3. Communication interpersonnelle • Savoir écouter activement et s’exprimer clairement. • Gérer les désaccords ou conflits de manière constructive. • Inclut la communication non violente et assertive. 4. Gestion du stress • Techniques pour identifier, prévenir et réduire le stress. • Améliorer son bien-être et sa productivité dans des environnements exigeants. 5. Focus et gestion du temps • Savoir prioriser les tâches et éviter la procrastination. • Développer des routines et outils pour une meilleure concentration. 6. Leadership conscient • Inspirer, motiver et guider les autres avec authenticité. • Combiner vision stratégique et empathie dans la prise de décision. 7. Adaptabilité • Capacité à s’ajuster rapidement aux changements et à l’incertitude. • Gérer la complexité avec flexibilité et ouverture d’esprit. 8. Créativité et résolution de problèmes • Générer des idées innovantes et trouver des solutions efficaces. • Penser de manière critique et explorer de nouvelles perspectives. 9. Collaboration et travail d’équipe • Savoir travailler avec des personnes d’horizons divers. • Créer un environnement de coopération et d’harmonie. • Inclut la gestion des dynamiques de groupe. 10. Prise de décision et pensée stratégique • Savoir évaluer les options et prendre des décisions éclairées. • Penser à long terme et aligner les choix avec les objectifs.

Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnelle| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages Développer votre leadership et votre impact Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité Développer des stratégies efficientes et percutantes Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits Coaching professionnel et personnel pour les femmes à Haut Potentiel Intellectuel: Décrypter votre fonctionnement cognitif et émotionnel et, si vous le souhaitez, faire la passation du test WAIS-IV ( test QI - outil officiel d'évaluation du haut potentiel chez l'adulte) Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l'imposteur... et amener de la clarté ; Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité; Canaliser votre potentiel précis et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante. Deux approches, un objectif :vous aider à avancer à votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch

Être l’acteur de sa réussite ! Professional-act est pour un individu, un collaborateur, cadre ou patron, le partenaire compétent afin que chacun soit l’acteur de sa réussite ! Professional-act offre du conseil (Advice), de l’accompagnement (Coaching) et de la formation (Training) dans des domaines comme les relations-client, les ressources humaines, le développement professionnel ou encore le management. Professional-act travaille seul ou en partenariat avec des spécialistes: une diversité synonyme d’efficacité. Ses prestations s’adressent aux particuliers comme aux entreprises. Des experts qui avons comme point commun et priorité: le CAPITAL HUMAIN et son développement. Notre mission a pour but de faire de la gestion de vos talents le plus court chemin vers votre succès!