Basé à Genève, le centre de médecine du sommeil Cenas vous accompagne depuis 1989 dans le traitement des troubles et pathologies du sommeil. Créé par des spécialistes de la médecine du sommeil, il propose une approche multidisciplinaire des problématiques du sommeil et s’appuie sur un réseau de médecins généralistes, spécialistes et thérapeutes. L’équipe du centre de médecine du sommeil Cenas est composée de médecins ayant différentes spécialités. Afin de traiter au mieux les troubles du sommeil, 5 médecins spécialistes et 3 psychologues spécialisées dans les traitements de l'insomnie, sont à votre disposition au centre. • Dre. Katerina ESPA CERVENA Médecin psychiatre et psychothérapeute FMH, spécialiste en médecine du sommeil SSSSC • Dr. Christos MARAGKOUDAKIS Pneumologue FMH, MD Oncologie thoracique, spécialiste en médecine du sommeil ESRS • Dr. Vicente IBANEZ Médecin Neurologue FMH, spécialiste en médecine du sommeil SSSSC • Dre. Banu KAPTAN Médecin praticien • Dre Maria CORDIER Neurologue FMH, spécialiste en médecine du sommeil SSSSC • Mme Maité LAURENCON Psychologue FSP - Praticienne TCC-Insomnie • Mme Laura CORSAT - Praticienne TCC-Insomnie • Mme Nathalie GRIMARD - Psychologue - Praticienne TCC-Insomnie • Mme Flora Ponsar - Thérapeute nutrition et micronutrition Nos médecins sont accompagnées par une équipe technique spécialisée en installation et suivi CPAP ainsi qu'une équipe de 6 secrétaires. Consultez notre site internet pour en savoir plus sur nos prestations : www.cenas.ch Informations pratiques : Accès en Transports • Léman Express ligne 1-2-3-4 • Genève Cornavin > Chêne-Bourg (17 min) • Lancy Pont-Rouge > Chêne-Bourg (11 min) • Genève Champel > Chêne-Bourg (5 min) • Genève Eaux-Vives > Chêne-Bourg (2 min) • Accès TPG • Tram n°12 ou 17 arrêt Thônex, Graveson • Bus n° 31 ou 32 arrêt Chêne-Bourg Gare Tour • Parking : • Parking de la gare de Chêne-Bourg, sortie Quai CFF Contact : Accueil & secrétariat • Centre de consultation et enregistrement Du lundi au vendredi de 8h à 17h30 Tour Opale - 2ème étage Chemin de la Gravière 3, 1225 Chêne-Bourg T. 022 307 10 95 l info@cenas.ch • Centre d'enregistrement à l'Hôpital de la Tour Avenue Jacob-Daniel Maillard 3 - 1217 Meyrin T. 022 719 62 60

LasanT Stop Tabac – Votre solution naturelle pour arrêter de fumer à Genève LasanT Stop Tabac est un centre spécialisé dans l’accompagnement des fumeurs souhaitant se libérer définitivement du tabac grâce à une méthode naturelle, efficace et sans douleur. Fondée en 2005, notre approche repose sur la laserothérapie associée à l’acupressure , une technique innovante qui aide à réduire les symptômes de manque, le stress et l’anxiété liés au sevrage tabagique. Une méthode éprouvée et sans effet secondaire Nous utilisons un laser doux et indolore , appliqué sur des points d’acupuncture spécifiques, pour stimuler la production d’endorphines et aider le corps à se rééquilibrer naturellement. Cette approche permet de diminuer l’envie de fumer dès la première séance et facilite un arrêt durable. Un accompagnement personnalisé Chaque patient bénéficie d’un suivi attentif et sur mesure, adapté à son profil et à son niveau de dépendance. Nous proposons un suivi d’un an pour maximiser les chances de réussite et offrir un soutien dans les moments clés du sevrage. Pourquoi choisir LasanT Stop Tabac ? Méthode naturelle et sans douleur Suivi personnalisé pendant un an Plus de 20 ans d’expérience dans le sevrage tabagique Remboursé par certaines complémentaire santé Des milliers de patients satisfaits à Genève et en Suisse Informations pratiques Adresse : 20 Rue du Mont-Blanc, 1201 Genève Téléphone : 079 881 39 49 Horaires : Lundi – Vendredi | 9h00 – 19h00 Site web : www.lasant.ch Ne laissez plus le tabac contrôler votre vie ! Contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous et faire le premier pas vers une vie sans cigarette.

Un grand moment de détente à renouveler le plus souvent possible. Laurence est très douce et à l’écoute de nos besoins. Je recommande vivement ses prestations ❤️

Une nouvelle approche pour le traitement des sequelles traumatiques duent à la vie, et au surmenage au travail. J'accompagne les patients à surmonter : le burn out, le stress, la dépression, l' angoisses, et le déficit de confiance en soi. Il y a de nombreuses raisons de consulter, de choisir de se faire aider et accompagner : burn out, perte d'estime de soi, ou de confiance en soi, traitement du stress, de l'anxiété, de l'angoisse, de la dépression, d'un traumatisme, d'un deuil, de phobie, de la peur de l'abandon... cela peut aussi être un moment de changements importants de vie, de crise existentielle ou plus simplement de problèmes relationnels au travail, dans la vie, dans son couple ou sa sexualité. Je suis très orienté thérapies brèves, et ou psycho-corporelle (acupressure). Je préfères me concentrer sur les moyens qui permettent de redonner de l'énergie et de proposer des solutions rapidement. Mais brèves ou non, c'est avant tout à vous de choisir le rythme de votre évolution.

Très bonne

Découvrez votre capacité de changement avec l’hypnose et la sophrologie. Pour adultes et enfants – En français ou en anglais Agréée ASCA et REME Vous avez sans doute déjà entendu dire que la solution est en vous. C’est souvent vrai. Mais encore faut-il réussir à la découvrir, à la ressentir et à la transformer en réalité. Je vous accompagne sur ce chemin de changement grâce à une approche intégrative alliant sophrologie , hypnose et RITMO® (technique inspirée de l’EMDR). L’hypnose est un outil puissant vous permettant de mobiliser vos ressources inconscientes pour dépasser vos blocages (émotionnels, comportementaux, physiologiques,). Avec la sophrologie, vous apprenez à vous recentrer, vous apaiser et à gérer vos émotions. Le RITMO® (proche EMDR) est une technique particulièrement efficace pour pour vous aider à dépasser vos traumatismes. Grâce à une écoute active , des méthodes reconnues pour leur efficacité et plus de 10 ans d’expérience en cabinet , je vous accompagne dans de nombreuses problématiques telles que : • Gestion du stress et des émotions • Anxiété et traumatismes • Troubles du sommeil • Phobies • Addictions et arrêt du tabac • Perte de poids • Douleurs chroniques • Confiance en soi • Préparation mentale et sportive • Accompagnement de la grossesse Consciente que l’équilibre se construit dès le plus jeune âge, je suis également spécialisée en sophrologie ludique pour accompagner vos enfants dans la gestion de leurs émotions et leur développement personnel. Chaque personne est unique. Mon approche est douce, respectueuse et entièrement personnalisée. Que vous cherchiez un mieux-être global, un soutien ciblé ou un accompagnement pour une étape importante de votre vie, je suis là pour vous guider, en toute confiance. Je suis accrédité par ASCA et RME . Ceci signifie qu’un grand nombre d’assurances complémentaires remboursent une partie de mes traitements. Merci de vous renseigner auprès de votre assurance pour avoir la confirmation de votre remboursement avant le traitement.