VOTRE CLUB DE FITNESS À LA PALLANTERIE Avec ou sans abonnement, découvrez très vite nos prestations : • Personal training • Pilates • Circuit training • Indoor bike • Yoga • Stretching • Abdos fessiers Fit & Body vous propose un large choix d’activités adaptées à votre état de forme et à vos objectifs. Avec ou sans abonnement découvrez vite nos prestations. Un suivi sur mesure pour vous accompagner • En groupe ou en séance privée • Nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs et le dépassement de soi

Saconnex Physio, reprise d’un cabinet en 2023, est un centre de physiothérapie situé au cœur de la commune de Saconnex. En plus de nos services au cabinet, nous proposons des consultations à domicile pour garantir un accès facile aux soins pour tous nos patients. Dans un souci de pluridisciplinarité, nous partageons nos locaux avec plusieurs autres professions de santé, ce qui nous permet d’offrir des soins intégrés et complets. Enfin, nous organisons des cours collectifs pour répondre aux besoins de nos patients dans un environnement convivial et stimulant. Notre équipe de physiothérapeutes hautement qualifiés offre une gamme complète de services, comprenant la rééducation vestibulaire, le drainage lymphatique avec bandages multicouches, le programme GLA:D – Suisse pour l’arthrose/lombalgie, la rééducation pelvi-périnéologique pour femmes et hommes, la pédiatrie, la physiothérapie cardio-respiratoire, la maxillo-faciale, le traitement des troubles de l’équilibre et la peur de chuter, ainsi que la physiothérapie générale. rééducation vestibulaire, drainage lymphatique avec bandages multicouches, programme GLA:D – Suisse pour l’arthrose/lombalgie, rééducation pelvi-périnéologique pour femmes et hommes, pédiatrie, physiothérapie cardio-respiratoire, maxillo-faciale, traitement des troubles de l’équilibre et peur de chuter, ainsi que la physiothérapie générale.

• Shiatsu • Yoga japonais • Stages • Stages enfants • Cours de DO-IN • Constellations familiales • Enfant intérieur Qu’est-ce que le shiatsu ? Le terme japonais « shiatsu » signifie littéralement « pression du pouce ». Pendant le traitement, des pressions adéquates avec les pouces, mains, coudes et genoux, sont exercées sur les méridiens. Le shiatsu permet d’harmoniser l’équilibre énergétique, physique et psychique. Il favorise le bien être général en stimulant les énergies vitales de la personne, quel que soit son âge. Le shiatsu stimule le processus de guérison , il est entre autre, une aide pour les troubles liés au stress et au surmenage , il permet de soulager les douleurs dorsales, abdominales, articulaires ainsi que les maux de tête. Le shiatsu permet un soutient efficace au traitement de maladies chroniques , et est un excellent complément aux thérapies conventionnelles. De même, il est tout à fait approprié pour l’accompagnement d’une grossesse , il permet à la future maman de préparer l’arrivée de l’enfant dans des conditions harmonieuses. Le shiatsu est remboursé par la plupart des assurances complémentaires. Une séance de shiatsu dure environ une heure et se pratique sur un futon. Le patient peut être vêtu d’habits légers, si possible en coton. Pendant et après le traitement, les patients expérimentent une détente profonde ainsi que l’impression d’être « entiers », souvent accompagnées de sensations de vitalité, légèreté, amplitude, calme, chaleur, ouverture, clarté etc. Une séance dure environ 1h et coûte 100.– CHF. Le Shiatsu ne remplace bien entendu pas un traitement médical, mais le renforce toutefois. Il est cependant complémentaire à toute autre forme de thérapie. Le shiatsu est remboursé par les assurances complémentaires. La séance se déroule dans un cadre chaleureux et confortable. Constellations famillailes De nos aileuls nous hritions de leur caractérisques physique, mais aussi de leurs fardaux, de leur souffrances. Le travail de constellation familiales permet de rendre ces fardaux, de débloquer des situations qui paraissent inextricables, de retrouver de la force pour agir dans le quotidien. Qu'est-ce que le Reiki ? Historique, présentation et définition Le Reiki a été redécouvert au Japon par Mikao Usui ( 1865–1926 ) il y a de cela un siècle. Il est composé des mots « Rei » représentant l'essence de la source existant en toute chose et « Ki » signifiant énergie vitale. Hawayo Takata ( 1900–1980 ) a par la suite transmis et diffusé le Reiki dans le monde. La transmission se fait par L’imposition des mains sur le corps du receveur. Le donneur est un simple canal et ne pratique aucune manipulation physique. Il laisse simplement circuler l'énergie qui purifie et harmonise le receveur à tous les niveaux de son être ( physique, émotionnel, mental et spirituel ). L'énergie se dirige d'elle-même vers les zones qui en ont besoin. Un soin n'a donc rien de cérébral. Les effets lors d'un traitement peuvent être perçus comme une profonde relaxation, des sensations de chaleur, parfois très intenses ou des picotements. Le Reiki n'éradique pas directement les symptômes physiques, mais libère les causes originelles des blocages, douleurs ou maladies. Le Reiki ne remplace bien entendu pas un traitement médical, mais le renforce toutefois. Il est cependant complémentaire à toute autre forme de thérapie et il s'avère être un merveilleux moyen pour se libérer du stress quotidien et retrouver ainsi ses pleines capacités. Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter. Mon Cabinet se situe a Onex sur la ligne du tram 14 arret La Dode A proximité de Genève,

Cabinet moderne, merveilleusement équipe avec une équipe dédiée et très professionnelle. Merci à Pierre, Anthony et Camille.