Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Les Pompes funèbres Ruffieux & Fils à Romont sont à votre écoute. En tant que professionnels, ils vous apportent le soutien et le réconfort nécessaire durant cette épreuve de deuil avec tact, dignité, respect et discrétion selon les convictions de chacun. C'est une entreprise familiale créée en 1977 au bénéfice d'un brevet fédéral d'Entrepreneur de Pompes funèbres. Région d'activité Canton de Fribourg, Romont, Glâne, Gibloux, Farvagny, Sarine, Veveyse, région Porsel, Gruyère, Broye, Canton de Vaud, Montoie Lausanne, région Oron, région Lucens, région Granges-Marnand. Transfert de corps dans toute la Suisse et international. Prestations : • Prise en charge de corps • Rapatriement • Crémation ou inhumation • Service cérémonie toutes religions, laique, intimité • Ajout d'inscription sur monument • Monument • Plaque funéraire ou cinéraire • Réalisation de Columbarium • Prévoyance funéraire ou dernières volontés • Fleurs mortuaires • Parc privé. Accès aisé à plein pie d également pour personne à mobilité réduite

André et Marie-Claude Bongard ainsi que leurs collaborateurs sont humains et dignes envers les familles en deuil

Sympathique et professionnelle, Lorraine vous accueille chez elle avec bienveillance. Elle transmet l'énergie avec douceur et chaque séance est relaxante et libératrice. Une pause de lumière bienfaisante...Je recommande sans hésiter !

Je m’appelle Mariève, je suis maman de deux enfants et en couple avec leur papa. Opticienne de formation, j’ai évolué dans ce milieu durant près de quinze ans. Le contact avec la clientèle, les échanges qui dépassaient souvent le choix d’une monture et de verres de lunettes, créa en moi au fil des années une envie de réorienter ma carrière. J’ai compris que je souhaitais me tourner davantage vers les autres en mettant mon écoute au service de leur cheminement personnel. Cela fait maintenant quatre ans que j’ai commencé la formation de Thérapeute Complémentaire en Kinésiologie. Le choix de cette méthode s’est fait naturellement lorsqu’en 2016, j’ai moi-même fait l’expérience très positive de l’accompagnement d’une kinésiologue m’ayant soutenue dans une période particulièrement difficile. Je me suis sentie évoluer et grandir en allant à la rencontre de mon être et en découvrant des ressources inestimables grâce aux méthodes douces et à l’accompagnement global offert par la kinésiologie. Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir vous accueillir dans mon cabinet à mon domicile. Pour moi, chaque difficulté rencontrée dans notre vie est une opportunité qui peut nous amener vers une nouvelle vie. PRENDRE RENDEZ-VOUS : Personnalité et engagement Je me définis comme une personne calme, douce et posée. J’ai confiance en la vie et en ce qu’elle place sur notre chemin. Ces difficultés sont là pour nous faire grandir et nous apprendre quelque chose. Mon optimisme me laisse penser que dans toute situation difficile, il y a une part positive à découvrir et exploiter. Je mets mon écoute, mon empathie et mon intuition au service des clients que j’accompagne dans la bienveillance. Le respect des limites de chacun-e et la bienveillance sont des éléments primordiaux dans ma pratique.

Parfait ! Je recommande ! ;)

Soins de sage-femme à domicile dans le canton de Fribourg J’offre un accompagnement personnalisé et bienveillant avant et après la naissance de votre bébé, dans la région de Fribourg — notamment à Romont, Bulle, Vuadens, Vaulruz, Autigny, Ursy, Siviriez et environs. Mon approche est centrée sur vous : un suivi fondé sur des données probantes, respectueux et adapté à vos besoins, à vos souhaits et à votre culture. Ma mission repose sur trois piliers essentiels : le suivi de grossesse, l’éducation et la promotion de la santé — afin de vous donner les moyens de faire des choix éclairés et de vivre votre grossesse en toute sérénité. Prestations proposées : • Cours de préparation à la naissance individuels — sur mesure, selon vos besoins, que ce soit pour une première grossesse ou une remise à niveau. Thèmes possibles : • Les dernières semaines de grossesse • Le travail, les contractions et l’accouchement • L’accueil de votre bébé • Les premiers jours et semaines à la maison • L’allaitement et/ou le biberon • Préparer son chien à l’arrivée du bébé (avec un comportementaliste canin) • Suivi de grossesse — avec ou sans prescription médicale, à domicile, pris en charge par l’assurance de base en cas d’ordonnance. • Monitoring CTG — enregistrement confortable à domicile du rythme cardiaque de votre bébé et de l’activité utérine (20 à 30 minutes). • Suivi postnatal — à domicile, sur rendez-vous, avec conseils en allaitement et accompagnement aux premiers soins du nouveau-né. Des soins chaleureux et personnalisés — pour une grossesse sereine et un départ en douceur dans votre nouvelle vie de famille.

Qu’est-ce que la Gestalt-Thérapie ? Isabelle Delalex reçoit à son cabinet de thérapie en séance individuelle, en couple, en famille et anime des groupes. Membre de l’Association professionnelle suisse de Gestalt Thérapeutes, www.apsg.ch Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, www.ff2p.fr Titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, www.ff2p.fr Diplômée de l’Ecole Parisienne de Gestalt, www.epg-gestalt.fr Langues : Français langue maternelle, Espagnol bilingue, Anglais courant La Gestalt-Thérapie est une méthode de psychothérapie humaniste et existentielle centrée sur la personne élaborée par Frederick Perls, psychiatre et psychanalyste d’origine allemande, en collaboration avec Ralph Hefferline et Paul Goodman. Leur ouvrage de référence, Gestalt Therapy, est publié aux Etats-Unis en 1951. Gestalt vient du verbe allemand gestalten qui signifie mettre en forme . La Gestalt-Thérapie éclaire les façons, les formes, que nous avons d’entrer en contact avec les autres ou d’éviter ces contacts. Elle met l’accent sur ce qui se passe ici et maintenant dans la relation entre le thérapeute et son client. Elle dévoile les blocages, les peurs et toutes les conduites répétitives qui nous font souffrir et nous empêchent d’avancer. La Gestalt-Thérapie permet de redonner du mouvement à sa vie , de réapprendre à écouter ses besoins et ses désirs pour mieux se développer et expérimenter de nouvelles façons d’être. A qui s’adresse la Gestalt-Thérapie ? -Vous vivez des situations de conflit, violence, stress, angoisse avec votre conjoint, un enfant, un adolescent. -Vous recherchez un soutien et un accompagnement suite à un deuil, une maladie, une séparation. -Vous souffrez d’un mal être ; vous vous sentez irritable, déprimé, anxieux . Vous n’avez plus confiance en vous. -Votre couple est en difficulté ; les disputes et l’incompréhension vous éloignent, le dialogue est difficile. -Vous souhaitez élargir le regard sur vous-même, développer de nouvelles forces, agir autrement. Comment se déroule une séance ? - Je regarde avec vous le lien que vous tissez avec l’autre (conjoint, famille, amis) et nous observons ensemble ce qui se manifeste dans l’instant présent au niveau mental, corporel et affectif. -J’accompagne avec respect, implication et bienveillance ce qui est dit et vécu pendant la séance et dans le ressenti physique, émotionnel et corporel. - Ce contact direct entre vous et moi installe un climat de confiance qui vous permet d’explorer de nouveaux chemins et d’expérimenter de nouvelles solutions. -Je vous propose un espace d’écoute et d’échanges en toute confidentialité .

Je vous recommande Ana les yeux fermés. Elle nous a accompagné pour notre deuxième fille et elle est à la fois douce et extrêmement compétente, impliquée autant pour le bébé que la maman et même le reste de la famille. Patiente, à l’écoute et vraiment experte. Bref allez-y et vous en garderez un excellent souvenir :-)

Face aux aléas, aux crises, aux obstacles, aux conflits, aux doutes et autres événements de vie, il est parfois nécessaire de faire le point. Parenthèse offre un espace de paroles à toute personne qui a besoin de soutien et d’accompagnement pour mobiliser ses ressources et cheminer vers un équilibre nouveau, un retour à soi. L’Analyse Transactionnelle est un outil et une méthode qui va me permettre de vous accompagner, de vous guider dans les changements que vous souhaitez opérer en vous et ainsi vous redécouvrir en tant qu’acteur responsable et autonome de votre vie. • La consultation en éducation permet aux familles, aux parents de faire face aux diverses situations éducatives et familiales, en offrant un espace d’échanges et de soutien avec des outils transposables dans le quotidien. • La consultation pour couple offre un accompagnement neutre, bienveillant et parfois confrontant. Elle permet d’aborder les sujets conflictuels, de recréer du lien et de trouver la voie vers une communication claire et posée. • La consultation de développement personnel s’adresse à quiconque désire comprendre son fonctionnement avec soi-même et les autres, mobiliser ses ressources personnelles et accroître son potentiel. • La supervision professionnelle permet de réfléchir à une problématique, d’analyser ses pratiques et de renforcer son autonomie.

Parce qu'une personne sur deux appréhende son existence de manière globale, la voie de la créativité et de l'intuition offre un canal idéal pour aborder ses problèmes. L'art-thérapie est une approche thérapeutique globale non médicamenteuse qui privilégie l'exploration et l'expression de soi à travers la création. Elle permet grâce à l'utilisation de divers matériels (peinture, photo, modelage, écriture, collage, etc.) de mettre en forme et en mouvement les émotions qui sont accueillies de façon inconditionnelles. L'art-thérapeute connait les résonnances de chaque matériel utilisé sur les différentes pathologies. Nul besoin d'avoir des acquis artistiques, simlement l'envie de mieux se connaître, de se poser las bonnes questions afin de trouver quelques réponses. L'art-thérapie s'adresse aux personnes de tout âge. Une aide précieuse pour les adultes, qui permet de : - résoudre des difficultés personnelles récurrentes qui empêchent la réalisation de soi ? - améliorer l’estime de soi et se positionner face aux autres ? - retrouver confiance suite à une dépression, un burn-out ? - se trouver et oser être soi-même ? - se libérer d’une addiction et retrouver l’équilibre en soi ? - surmonter un deuil ou toute autre perte de la vie ? Un outil très efficace pour les enfants en cas de : - difficultés de concentration à l’école - hyperactivité - caractère bagarreur ou au contraire renfermé sur soi - peurs, angoisses diverses. Un espace qui privilégie l'épanouissement de soi. Accompagnée dans ce processus par divers moyens créatifs et par l'art-thérapeute, la personne devient actrice de sa guérison, son changement. Elle déploie des compétences parfois oubliées ou abandonnées et reprend peu à peu confiance en elle pour se (re)créer. Aux yeux de l’art-thérapeute, le plus important n’est pas l’œuvre réalisée mais le fait de soutenir la personne dans sa démarche, d’être à son écoute. Le moyen créatif utilisé est comme un prolongement du corps et en même temps une clé vers ce qui a besoin d’être exprimé. Autres compétences et formations courtes: Graphiste CFC, AXS, FAPSY formation et accompagnement en psychiatrie, entretien motivationnel, MBRP méditation pleine conscience réduction des risques, accompagnement des endeuillés, secrets de familles et loyautés familliales. Art-thérapeute diplôme fédéral. Agréée ASCA et RME, reconnue par la plupart des assurances complémentaires.

Thérapie de l'enfant et de la famille - Thérapie d'adultes Le cabinet Consult'Options est un cabinet de conseil psychologique (pas en psychothérapie) pour adultes, enfants, adolescents et familles. Pour toutes situations de la vie nécessitant du soutien: Conflits: familiaux, entre conjoints, entre collègues, entre enfants, famille recomposée Situation de crise; divorce, séparations, burn-out, dépression, deuil, accident, harcèlement Difficultés relationnelles et personnelles; manque de confiance en soi, perte d'estime de soi, dévalorisation, sentiment d'infériorité, rivalité, jalousies, stress, anxiété, agressivité, agitation, hypersensibilité Thématiques liées à l'enfance; régles et limites, problème de sommeil, problème d'alimentation, difficultés scolaires, timidité, angoisses, colères, harcèlement scolaire Thématiques liées à l'adolescence; identité et vie sexuelle, limites, addictions, trouver sa place dans le monde du travail, Mon travail consiste à vous accueillir tel que vous êtes et où vous en êtes dans vos difficultés. A l'aide de divers outils théoriques comme l'analyse transactionnelle , l 'écoute centrée sur la personne , la systémique ou encore la communication non violente, je vous accompagne dans votre situation afin de comprendre quelles sont les difficultés et blocages dans vos relations et vous permettre de développer votre confiance et votre estime de vous ainsi qu'une meilleure conscience émotionnelle . Analyste transactionnelle en psycho-éducation et conseillère psychosociale, je suis également superviseur et formatrice d'adultes. -Supervisions pour les équipes socio-éducatives; garderies, institutions spécialisées, hôpitaux, E.M.S, écoles -Supervisions pour les équipes pluri-disciplinaires -Supervisions individuelles; pour tout professionnel souhaitant prendre du recul sur son travail -Supervisions en Analyse Transactionnelle; pour toute personne se formant ou étant formée en AT -Formations en Analyse Transactionnelle; cours découvertes (cours officiel 101), cours de base sur 2 ans -Formations sur différentes thématiques; gestion de conflits, communication, découverte des émotions, etc..auprès d'écoles, de centres de formations, d'institutions Pour en savoir plus, consultez mon site internet et contactez moi ! Au plaisir de vous rencontrer...! Le cabinet est proche de: Lausanne, Epalinges, Savigny, Forel, Le Mont sur Lausanne, Cugy, Echallens, Mézières, Oron, Palézieux, Moudon, Lucens, Ursy, • Place de parc gratuite devant le cabinet

Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch

Mathilde Rohrbasser est une professionnelle aux multiples talents : Médium, Thérapeute en soin énergétique et Infirmière spécialisée en soins palliatifs. Grâce à ses compétences variées, elle offre un accompagnement holistique et personnalisé. Lectures psychiques : Mathilde utilise ses capacités de médium pour identifier les déséquilibres dans les domaines de la santé, des relations sentimentales et de la vie professionnelle. Elle fournit des outils pratiques pour aider ses clients à retrouver un équilibre et à devenir autonomes. Médiumnité : En tant que médium, Mathilde transmet les messages des défunts, aidant ainsi ses clients à trouver la paix et à avancer dans leur processus de deuil. Son expérience en soins palliatifs enrichit son approche, offrant un soutien empathique et compréhensif. Soins énergétiques : Mathilde aide à rétablir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique de ses clients. Son objectif est toujours de rendre la personne autonome, en lui donnant les moyens de maintenir cet équilibre par elle-même. Mathilde Rohrbasser est reconnue pour son honnêteté, sa discrétion et sa capacité à accompagner et co-créer avec ses clients. Elle s’engage à offrir un soutien bienveillant et respectueux, favorisant le bien-être et l’autonomie de chacun.