Je remercie la pharmacie du marché, et surtout le pharmacien Wildhaber pour son conseil attentif à mes symptômes. enfin un pharmacien qui vous propose des alternatifs. merci

Toujours sympathiques, les pharmaciens vous accueillent avec le sourire et patience. Ils sont à votre écoute et prenne le temps qu'il faut avec chaque client. Et pourtant, vous n'attendez jamais! Il y a toujours quelqu'un pour vous répondre aussitôt entré.

Parce qu'une personne sur deux appréhende son existence de manière globale, la voie de la créativité et de l'intuition offre un canal idéal pour aborder ses problèmes. L'art-thérapie est une approche thérapeutique globale non médicamenteuse qui privilégie l'exploration et l'expression de soi à travers la création. Elle permet grâce à l'utilisation de divers matériels (peinture, photo, modelage, écriture, collage, etc.) de mettre en forme et en mouvement les émotions qui sont accueillies de façon inconditionnelles. L'art-thérapeute connait les résonnances de chaque matériel utilisé sur les différentes pathologies. Nul besoin d'avoir des acquis artistiques, simlement l'envie de mieux se connaître, de se poser las bonnes questions afin de trouver quelques réponses. L'art-thérapie s'adresse aux personnes de tout âge. Une aide précieuse pour les adultes, qui permet de : - résoudre des difficultés personnelles récurrentes qui empêchent la réalisation de soi ? - améliorer l’estime de soi et se positionner face aux autres ? - retrouver confiance suite à une dépression, un burn-out ? - se trouver et oser être soi-même ? - se libérer d’une addiction et retrouver l’équilibre en soi ? - surmonter un deuil ou toute autre perte de la vie ? Un outil très efficace pour les enfants en cas de : - difficultés de concentration à l’école - hyperactivité - caractère bagarreur ou au contraire renfermé sur soi - peurs, angoisses diverses. Un espace qui privilégie l'épanouissement de soi. Accompagnée dans ce processus par divers moyens créatifs et par l'art-thérapeute, la personne devient actrice de sa guérison, son changement. Elle déploie des compétences parfois oubliées ou abandonnées et reprend peu à peu confiance en elle pour se (re)créer. Aux yeux de l’art-thérapeute, le plus important n’est pas l’œuvre réalisée mais le fait de soutenir la personne dans sa démarche, d’être à son écoute. Le moyen créatif utilisé est comme un prolongement du corps et en même temps une clé vers ce qui a besoin d’être exprimé. Autres compétences et formations courtes: Graphiste CFC, AXS, FAPSY formation et accompagnement en psychiatrie, entretien motivationnel, MBRP méditation pleine conscience réduction des risques, accompagnement des endeuillés, secrets de familles et loyautés familliales. Art-thérapeute diplôme fédéral. Agréée ASCA et RME, reconnue par la plupart des assurances complémentaires.

≈Thérapies individuelles ≈Thérapies de couple ≈ Thérapies de groupe ≈ Thérapies de famille ≈ Supervisions individuelles pour les médecins ≈ Supervisions de groupe ≈ Expertises psychiatriques Les prestations de psychiatrie et de psychothérapie proposées couvrent le vaste spectre des troubles de la santé mentale : anxiété, dépression, trouble bipolaire, psychoses, trouble obsessionnel-compulsif, dépendances, troubles de la personnalité, troubles du sommeil ou de l’alimentation, etc. Elles vont également à apprendre à résoudre différentes situations problématiques qui perturbent notre vie quotidienne ou relationnelle :épuisement, solitude, surmenage, conflits familiaux, passage d’un cycle de vie à un autre, séparation, préoccupations parentales, perte d’un proche, etc. Prendre le temps de la réflexion, à partir d’un travail psychothérapeutique, permet d’établir une nouvelle perspective des circonstances stressantes et de dynamiser des ressources psychologiques qui se sont avérées jusqu’ici peu opérantes. L’espace psychothérapeutique propose d'aider les personnes ouvertes à effectuer une démarche de réflexion sur elles-mêmes, à harmoniser leur équilibre interne. Une thérapie peut être envisagée, soit accompagné des membres significatifs de la famille ou de l’entourage, soit en individuel. Cette question est discutée lors du premier entretien, en fonction de la demande et de la problématique. Une fois les objectifs définis, le nombre de séances peut varier de quelques séances à un travail à plus long terme. La fréquence et l’espacement des séances sont convenus ensemble et régulièrement réévalués. La prescription d'une médication psychotrope, conjointement à la psychothérapie, n'est généralement pas indispensable. Celle-ci peut néanmoins être assurée si nécessaire, y compris une polymédication complexe. Nos prestations sont reconnues et prises en charge par toutes les caisses maladie suisses (Assurance Obligatoire des Soins) LAMal, par la grande majorité des assurances internationales, ainsi que par un certain nombre d’assurances complémentaires.

Sarah Miccichè Walzinger est une vétérinaire spécialisée en ostéopathie basée à La Tour-de-Trême (FR) et Epalinges (Place Croix Blanche 11, 1066 Epalinges). Grâce à son expérience, elle utilise des techniques douces et adaptées pour améliorer la mobilité, soulager les douleurs et favoriser le bien-être global des animaux. Sa pratique couvre une large gamme d'espèces, comme les chiens et les chats, les chevaux et les animaux de ferme, en apportant des soins personnalisés à chacun. Elle accueille les animaux de compagnie dans son cabinet et se déplace à domicile pour les chevaux et gros animaux.

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Depuis mon premier rdv avec M. De Melo, j'ai pris confiance pour l'achat de mon tout nouveau véhicule. Très satisfait des efforts que M. De Melo a montré pour aboutir l'opération, je vais sans doute recommender ses services pour son professionnalisme car il a prouvé largement bien connaître le produit, tout en respectant le choix du client par a rapport à ses besoins. Merci beaucoup M. De Melo

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Je suis agréée par la Fondation ASCA et RME et reconnue par la plupart des caisses maladies complémentaires. Intéressée par le corps humain et sa complexité depuis toujours, ma route m’a conduite à étudier le fitness motivationnel et la massothérapie. Quel merveilleux chemin, le corps, le mental, l’émotionnel, l’énergétique, … un chemin où ma soif d’apprendre est insatiable, où chaque rencontre est un échange constructif, où chaque séance est un partage humain, où chaque corps a son histoire. Après un détour de 10 ans dans la belle ville de Londres, me voici de retour et je vous invite à vous écouter, à vous reconnecter et prendre le temps de prendre soin de vous, de tendre vers cet équilibre mental et physique qui sont étroitement liés. Venez enfin vous occupez de cette tension qui gêne depuis tant d’années et rapprocher vous gentiment de l’équilibre parfait. • Massage santé • Massage Thérapeutique • Massage sportif • Drainage Lymphatique • Massage Kobido • Pierres chaudes

Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch

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Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est un psychiatre éminent, fort d'une expérience riche et diversifiée acquise au cours de ses nombreux voyages à travers le monde. Au fil des ans, il a développé une compréhension profonde et nuancée de la condition humaine, s'imposant comme une référence dans son domaine. Expérience Internationale Au cours de sa carrière, le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo a exercé dans divers pays, enrichissant ainsi sa pratique clinique et théorique par des perspectives culturelles variées. Ces expériences lui ont permis de travailler avec des populations aux besoins spécifiques et de développer des approches thérapeutiques adaptées à des contextes culturels distincts. Compétence et Expertise Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est reconnu pour son expertise en thérapies cognitives et comportementales, en psychothérapie analytique ainsi qu'en interventions de crise. Son approche intégrative combine des techniques modernes et traditionnelles, assurant des soins personnalisés et efficaces pour ses patients. Compréhension Humaine Sa passion pour l’étude des comportements humains et son empathie naturelle lui permettent d’établir des relations de confiance avec ses patients. Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo excelle dans l'écoute active et la communication empathique, des compétences essentielles pour aider ses patients à surmonter leurs défis mentaux et émotionnels. Quel est le rôle d’un psychiatre ? Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, et pour la Suisse également en psychothérapie. Son champ de compétence inclut la prévention, le diagnostic et le traitement des troubles psychiques. Je propose des évaluations et prises en charge concernant diverses problématiques en lien avec la souffrance psychique : - Anxiété - État dépressif - Insomnie - Difficultés émotionnelles en lien à un facteur de stress - Difficultés relationnelles (couple, famille, travail, ...) - Épuisement professionnel (burnout, boreout) - Troubles de la personnalité - Psychoses - Addiction/dépendance à des substances/médicaments - Âge avancé : retraite, troubles cognitifs dont de mémoire - Problèmes en lien avec la migration - État de stress post-traumatique - Questionnements sur la sexualité ou l’identité de genre Prendre rendez-vous chez un psychiatre-psychothérapeute dans le canton de Fribourg Plusieurs motifs peuvent conduire à consulter un psychiatre dans le canton de Fribourg : - Troubles mentaux (dépression, anxiété, insomnie, trouble bipolaire, psychoses dont la schizophrénie, ...) - Difficultés en lien avec des symptômes physiques : douleurs chroniques, fatigue persistante, troubles alimentaires, ... - Problèmes relationnels - Addictions aux substances (alcool, drogues) ou aux jeux d’argent - Gestion du stress Psychiatre et psychothérapeute FMH, je suis formé à la psychothérapie d’orientation systémique. Cependant, j’adapte ma pratique au cas par cas, afin de vous apporter un suivi individualisé, en prenant en compte les spécificités psychologiques, sociales et biologiques propres à votre problématique. Mon rôle de psychiatre-psychothérapeute est de vous aider à trouver des perspectives nouvelles et d’intégrer au mieux votre quotidien. En consultant un psychiatre-psychothérapeute, vous pouvez partager librement et sans jugement vos difficultés, dans un lieu dédié, privilégié et confidentiel. Nous construisons des liens de qualité et de confiance afin d’œuvrer efficacement à votre bien-être.