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Sylvain Lonchay - Coaching
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Sylvain Lonchay - Coaching

Avenue de la Gare 25, 1630 Bulle
Coaching Professionnel, Privé - Orientation, Choix, Décision

Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Conseils et aide sur la vieCoachingAccompagnement, soutienConseil psychologiqueSupervisionConseil en carrièrePréventionAccompagnement de DeuilGestion du stressDéveloppement personnelConsultingCentre de bien-êtreConflits, médiation desRéduction du stress
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Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

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Garden-CenterFleuristeCultures et commerce de PlantesPépiniéristeCéramique et poterieOutillageEngrais
Garden Édelweiss Romont SA

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Route des Trois Sapins 3, 1680 Romont FR
Garden-CenterFleuristeCultures et commerce de PlantesPépiniéristeCéramique et poterieOutillageEngrais

L'équipe de Garden Edelweiss, forte de 17 passionnés du jardinage et de la nature, est à votre service. Chacun de nos collaborateurs est à votre disposition pour vous conseiller et vous accompagner dans le choix de vos plantes et accessoires. Ensemble, cultivons votre passion pour le jardinage à Romont. Votre espace dédié aux plantes, aux fleurs, à l’aménagement extérieur et à la décoration. Valeurs et qualité Cultiver la nature, c’est aussi cultiver le bien-être et la beauté au quotidien. Chez Garden Edelweiss , nous croyons en une approche du jardinage qui allie respect de la nature, esthétisme et qualité. Nous sélectionnons avec soin nos plantes et nos produits pour vous offrir ce qu’il y a de meilleur, en harmonie avec les saisons et l’environnement. C’est pour ces raisons que les plantes que nous proposons sont exclusivement suisses et que nous mettons notre expertise et notre passion à votre service pour vous accompagner dans tous vos projets. • Semis • Engrais-Traitements • Terreaux • Outillages-Matériel • Fleuriste • Pépinière • Plantons • Plantes intérieures • Plantes vivaces • Arrangements extérieurs • Poterie • Boutique

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Place de la Gare 5, 1700 Fribourg
CONFIANCE. TRANSPARENCE. NOUS SOMMES LE PARTENAIRE QUE VOUS RECHERCHEZ

DEPUIS PLUS DE 30 ANS Depuis plus de 30 ans, nous pratiquons tous les métiers de la branche immobilière avec passion, afin de vous offrir un service parfaitement adapté à vos exigences. Que ce soit dans le cadre de la gérance, des mises en location, du courtage (achat/vente), de l’expertise ou de la PPE, nos collaboratrices et collaborateurs parfaitement formés sauront répondre à vos attentes de manière expérimentée. TECHNOLOGIE DE POINTE A la pointe technologique, nos instruments informatiques soutiennent notre action quotidienne avec efficience. Notre avantage concurrentiel réside également dans la gestion de votre parc immobilier tant en allemand qu’en français. GERANCE – LOCATION – ADMINISTRATION DE COPROPRIETES Depuis plus de 30 ans, la gérance de biens immobiliers et l’administration de copropriétés constituent notre cœur de métier. Défendre avec déontologie vos intérêts fonciers et financiers en maîtrisant le droit du bail sont nos priorités. Que cela soit dans le cadre de la recherche d’un locataire solvable ou de la gestion technique et administrative de votre immeuble, vous pourrez compter sur un suivi personnalisé et une gestion de qualité, réactive et rigoureuse. L’innovation, le savoir-faire et la formation de nos collaborateurs sont les fondements de notre entreprise. Vous en profitez quotidiennement par un conseil à haute valeur ajoutée. VENTE IMMOBILIERE – COURTAGE - EXPERTISE Vous attendez de votre courtier qu’il vous accompagne tout au long du processus d’estimation et de vente, de manière efficace et personnalisée. Quelle est la juste valeur de mon bien ? Quelle est la meilleure stratégie de vente ? Nos courtiers expérimentés, fins connaisseurs du marché, sauront répondre à vos exigences, afin que la vente de votre bien immobilier soit en tous points une réussite. Vos avantages sans les soucis : • vous vendez au meilleur prix ; • vous profitez de notre connaissance approfondie du marché ; • vous bénéficiez de notre carnet d’adresses d’acquéreurs potentiels ; • vous avez la garantie que les transactions respectent le cadre légal. PILOTAGE DE PROJETS ET PROMOTIONS Que cela concerne un projet de rénovation ou de construction, nos collaboratrices et collaborateurs sont à même de vous conseiller pertinemment, tant sur le choix des typologies que sur les tendances actuelles. Votre réalisation sera alors en totale adéquation avec les exigences du marché et des clients acheteurs, de manière à lui assurer une réussite commerciale totale.

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