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Formation à La Sarine (Région)

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Sylvain Lonchay - Coaching
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Sylvain Lonchay - Coaching

Avenue de la Gare 25, 1630 Bulle
Coaching Professionnel, Privé - Orientation, Choix, Décision

Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Conseils et aide sur la vieCoachingAccompagnement, soutienConseil psychologiqueSupervisionConseil en carrièrePréventionAccompagnement de DeuilGestion du stressDéveloppement personnelConsultingCentre de bien-êtreConflits, médiation desRéduction du stress
Sylvain Lonchay - Coaching

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Coaching Professionnel, Privé - Orientation, Choix, Décision

Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

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PeintrePlâtrierRénovationRénovations de bâtiments vétustesFaçades
ASH DECO Sàrl

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Rue de Verdairu 39, 1523 Granges-près-Marnand
PeintrePlâtrierRénovationRénovations de bâtiments vétustesFaçades
Nos services PEINTURE - PLÂTRERIE - RÉNOVATION

Que vous souhaitiez rafraîchir l'apparence de votre intérieur, rénover un espace commercial ou donner vie à une nouvelle construction, notre équipe est là pour réaliser vos rêves. Nous mettons un point d'honneur à travailler en étroite collaboration avec nos clients, en écoutant attentivement leurs besoins et en leur fournissant des solutions sur mesure qui dépassent leurs attentes. En tant que spécialistes de la plâtrerie, nous nous engageons à fournir des surfaces impeccables pour vos murs, plafonds et finitions décoratives. Nous utilisons des matériaux de haute qualité pour garantir des résultats durables et esthétiques. Nos artisans qualifiés sont experts dans l‘application de peinture, que ce soit pour des finitions intérieures ou extérieures. Nous travaillons avec une large gamme de couleurs et de textures pour créer des atmosphères uniques qui reflètent votre style et votre personnalité. La rénovation est au cœur de notre métier chez ASH déco. Que vous envisagiez une rénovation partielle ou complète, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du processus.

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

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PaysagistesEntretien de jardinAménagements extérieursSoins aux arbresJardinier-horticulteur
Alain Dutoit Jardinier-Paysagiste Sàrl

Alain Dutoit Jardinier-Paysagiste Sàrl

Route de Gillarens 20, 1673 Promasens
PaysagistesEntretien de jardinAménagements extérieursSoins aux arbresJardinier-horticulteur
Depuis 2000 au service de vos jardins et paysages

Notre société a été fondée en mars 2000 par Monsieur Alain Dutoit J ardinier-paysagiste . Les premières annéesfurent consacrées principalement à l'entretien des jardins publics et privés. Puis, nous avons étéappelés à créer des ouvrages un peu plus conséquents qui nous ont permisd'étendre notre activité dans le domaine dupaysagisme. Nos ouvrages plus conséquents en architecture paysagiste • Murs de pierres sèches • Pavages ( à l'ancienne). • Pose de blocs d'enrochement • Pose de palissades • Réalisation d'étangs • Bordure • Treillis – clôture • Entretien et création de jardin • Rocaille, mur en pierres • Fondation de piscine • Aménagement extérieur • Architecture • Taille – élagage – abattage – tonte de gazon Nos travaux d'entretien de jardins publics et privés • Abattage • Changement des plantes et fleurs selon les saisons • Création de massifs • Elagage • Entretien annuel pour les communes • Entretien d'arbres, de plantes et de fleurs • Entretien ronds-points • Plantation de haies • Tonte

Note 5 sur 5 étoiles pour 10 évaluations

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Baupaja GmbH
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Baupaja GmbH

Bonnstrasse 28, 3186 Guin
Sous planchersRevêtements de SolsEntreprise de ConstructionDallagesRénovation
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GG Rénovations Sàrl
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GG Rénovations Sàrl

Chemin du Creux 14, 1663 Pringy
Entreprise de ConstructionEntreprise totaleRénovationAménagements extérieursAménagements d'intérieursMaçonneriePlâtrier
* Pas de matériel publicitaire

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Conseils et aide sur la vieCoachingAccompagnement, soutienConseil psychologiqueSupervisionConseil en carrièrePréventionAccompagnement de DeuilGestion du stressDéveloppement personnelConsultingCentre de bien-êtreConflits, médiation desRéduction du stress
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Conseils et aide sur la vieCoachingAccompagnement, soutienConseil psychologiqueSupervisionConseil en carrièrePréventionAccompagnement de DeuilGestion du stressDéveloppement personnelConsultingCentre de bien-êtreConflits, médiation desRéduction du stress
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Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

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Que vous souhaitiez rafraîchir l'apparence de votre intérieur, rénover un espace commercial ou donner vie à une nouvelle construction, notre équipe est là pour réaliser vos rêves. Nous mettons un point d'honneur à travailler en étroite collaboration avec nos clients, en écoutant attentivement leurs besoins et en leur fournissant des solutions sur mesure qui dépassent leurs attentes. En tant que spécialistes de la plâtrerie, nous nous engageons à fournir des surfaces impeccables pour vos murs, plafonds et finitions décoratives. Nous utilisons des matériaux de haute qualité pour garantir des résultats durables et esthétiques. Nos artisans qualifiés sont experts dans l‘application de peinture, que ce soit pour des finitions intérieures ou extérieures. Nous travaillons avec une large gamme de couleurs et de textures pour créer des atmosphères uniques qui reflètent votre style et votre personnalité. La rénovation est au cœur de notre métier chez ASH déco. Que vous envisagiez une rénovation partielle ou complète, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du processus.

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Notre société a été fondée en mars 2000 par Monsieur Alain Dutoit J ardinier-paysagiste . Les premières annéesfurent consacrées principalement à l'entretien des jardins publics et privés. Puis, nous avons étéappelés à créer des ouvrages un peu plus conséquents qui nous ont permisd'étendre notre activité dans le domaine dupaysagisme. Nos ouvrages plus conséquents en architecture paysagiste • Murs de pierres sèches • Pavages ( à l'ancienne). • Pose de blocs d'enrochement • Pose de palissades • Réalisation d'étangs • Bordure • Treillis – clôture • Entretien et création de jardin • Rocaille, mur en pierres • Fondation de piscine • Aménagement extérieur • Architecture • Taille – élagage – abattage – tonte de gazon Nos travaux d'entretien de jardins publics et privés • Abattage • Changement des plantes et fleurs selon les saisons • Création de massifs • Elagage • Entretien annuel pour les communes • Entretien d'arbres, de plantes et de fleurs • Entretien ronds-points • Plantation de haies • Tonte

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