Santé & Sécurité au travail Environnement Substances dangereuses, bilans thermiques, CECB Formation sécurité Traduction spécialisée Ingénierie humanitaire

Devenir compétent dans la gestion du stress, des exigences et des surcharges que la vie nous impose. Dans mon cabinet, vous pouvez - avec un accompagnement professionnel - donner une plate-forme à vos thèmes. Les gens gèrent le stress de manière très différente. Certains affrontent les difficultés en analysant, en pensant et en parlant, d'autres en faisant appel à leur corps, à leur vécu et à leur perception. Mon offre comprend donc à la fois un conseil psychologique et des méthodes de sophrologie. Dans la première approche, nous procédons à une analyse du problème, clarifions les émotions, essayons de les comprendre, élaborons ensemble des solutions, partons à la recherche des ressources existantes, essayons de les renforcer et de les utiliser pour trouver des solutions. Dans la deuxième approche, nous abordons la solution par la perception corporelle et la détente bienfaisante du corps et de l'esprit à l'aide de méthodes sophrologiques. Ces deux approches ne s'excluent pas nécessairement l'une l'autre. Au contraire, elles s'imbriquent souvent l'une dans l'autre et se stimulent mutuellement.

Le conseil psychosocial est un processus focalisé sur le moment présent, ici et maintenant. Il aide à la prise de conscience des comportements, des émotions, des pensées et à la gestion des problèmes de la vie quotidienne en valorisant les propres forces et ressources.

Maître Jean-Pierre Wolhauser nous a donné entière satisfaction..Il travaille de façon compétente,professionnelle et efficace .

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Formation-Conseil s’engage depuis plus de 20 ans dans la réinsertion professionnelle de demandeurs d’emploi et dans la gestion de carrière dans la région de Fribourg. - CV/Lettre / Entretien

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