Cabinet de Conseil Psychologique et d'Hypnose Eriksonienne et thérapeutique, pour enfants, adolescents et adultes. Un accompagnement pour résoudre : • Dépression, colère, culpabilité • Peurs, angoisse et phobies • Estime de soi et confiance en soi • Problèmes de sommeil • Traitement de la douleur • Problèmes physiologiques et psychologiques liés au stress • Problèmes relationnels • Dépendances • Stress post-traumatique • Amélioration des performances et de la motivation • Difficultés d’attention et de concentration • Difficultés liées à la grossesse, à l’accouchement et à la parentalité " Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse" Erickson

En pleine nature, la commune de Villars-sur-Glâne dispose de quartiers sympathiques, d’écoles, d’installations sportives, de parcours en forêt, d’une bibliothèque, de commerces (de la petite boutique au supermarché de grande surface), de nombreuses activités culturelles et sportives. Villars-sur-Glâne aujourd’hui, c’est plus de 12’400 habitants, 100 nationalités, 50 sociétés en tout genre …et encore et toujours une place pour vous !

Depuis plus de 15 ans dans le domaine de la construction, nous avons acquis des connaissances et le sens des priorités. Autonome, responsable et social, cela fait de STOA MANAGEMENT un bureau de confiance pour vos projets. Préparation de projet Gestion des travaux Exécution des travaux Quartier de villas Transformation / Rénovation Gestion financières Plan d’exécution

L’agence d’ identité de marque et stratégie business , basée à Sion , est spécialisée dans le positionnement ! L’idéal pour vous réinventer , révéler votre unicité , vous démarquer et attirer les bons clients. Notre service – Notre méthodologie • Création d’identité de marque Nous analysons votre projet et vos objectifs, et recherchons votre unicité, votre différence, pour révéler la personnalité d’entreprise que vous voulez montrer. Votre positionnement vous situe par rapport à votre marché (votre client idéal), à vos concurrents et au contexte. Cette étape donne le ton et la direction pour transporter votre projet à l’étape suivante. • Stratégie d’écosystème digital (Site web, application, profils web, médias sociaux, référencement SEO) Pour rencontrer et interagir avec votre client idéal, nous développons une présence digitale complète, optimisée et claire pour propager votre marque. Vous passez du smartphone dans la main de votre client à ses yeux, pour vous installer dans sa mémoire et finalement gagner votre place dans son coeur ! Aussi poétique soit-il, ce voyage est technique et calculé. • Demande et offre irrésistible Vous avez l’image et la présence digitale, il est temps de répondre à la demande ! Votre positionnement intervient encore. Nous vous accompagnons pour créer l’offre si désirable que vous n’aurez presque pas à la vendre et que vos clients adoreront acheter. • Implémentation de systèmes et automatisation Qu’il s’agisse de la création de contenu, de l’acquisition client, de la vente ou de la fidélisation, nous vous facilitons la vie. Vous gagnez du temps, en efficacité et en satisfaction ! Les stratégies autrefois réservées aux grandes entreprises sont aujourd’hui à portée de clic. • Analyse, gestion et suivi Ce qui ne se mesure pas n’existe pas ! Avec les outils les plus pertinents, nous suivons les métriques, analysons les données et planifions votre croissance et votre ROAS. • Formation Pour que vous ayez la pleine maîtrise de votre présence web, nous vous formons aux outils et applications d’IA, à Canva , aux réseaux sociaux, au personal branding, au référencement naturel, aux questions de sécurité et à la gestion d’entreprise. Nous travaillons dans cet ordre. Votre positionnement est votre fondation, votre base, mais aussi le fil rouge qui guide votre évolution. Cela peut paraître technique, mais c’est un processus extrêmement humain ! Vous, votre client et votre relation sont au coeur de ces éléments. Nous nous appelons inspir. , car nous allons chercher en vous votre magie pour la faire rayonner ! Pourquoi choisir inspir • Expertise et durabilité Je suis Gaelle Maurer , experte marketing et graphiste passionnée de positionnement. Avec 16 années d’expérience en création d’identité d’entreprise et marketing, j’ai fondé l’agence inspir fin 2025 pour accompagner les entrepreneurs sur le long terme. • Local J’ai collaboré avec de nombreuses PME et indépendants en Suisse romande. • Personnalisé Chaque projet est unique et reçoit une attention particulière pour garantir des résultats sur mesure. • Le bon moment Comme nous sommes dans notre première année, vous pouvez actuellement bénéficier de tarifs avantageux. • Service unique Il existe des entreprises de design pour l’image, des spécialistes pour la stratégie ou le digital, et des coachs pour l’introspection. Inspir vous accompagne à chacune de ces étapes avec une cohérence globale pour votre projet. Contactez-nous Pour plus d’informations, appelez-nous et convenons d’ une première rencontre dans nos bureaux à Sion autour d’un café pour voir si et comment nous pouvons vous aider.

media f régie publicitaire est une marque de la société Saint-Paul médias SA. Notre société tisse des synergies avec ses partenaires médias et développe leur communication, leur commercialisation, leur coordination technique, leur reporting & administration. Elle a la responsabilité globale du marketing publicitaire de La Liberté, La Gruyère, La Broye Hebdo, Le Messager , L’ECHO, le 1700, la FOFR, les cinémas Prado, Rex et Apollo du groupe Cinemotion, les TPF et joue un rôle d’intermédiaire pour les Freiburger Nachrichten. Le siège social de media f est basé au boulevard de Pérolles 38 à Fribourg. Nous vous accueillons également à Bulle et à Payerne dans les locaux de nos titres La Gruyère et La Broye Hebdo. Votre communication est notre priorité. Nous nous engageons à répondre à vos attentes en matière d’analyse, de conseil, de planification média, d’optimisation et de diffusion de vos campagnes. Nous maximisons l’impact de vos messages grâce à nos supports de diffusion, aussi bien en print qu’en digital.

Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnelle| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel; Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages; Développer votre leadership et votre impact; Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité; Développer des stratégies efficientes et percutantes; Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive; Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits; Coaching professionnel et personnel pour les femmes à Haut Potentiel Intellectuel: Décrypter votre fonctionnement cognitif et émotionnel et, si vous le souhaitez, faire la passation du test WAIS-IV ( test QI - outil officiel d'évaluation du haut potentiel chez l'adulte) Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l'imposteur... et amener de la clarté ; Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité; Canaliser votre potentiel précis et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante. Coaching pour les professionnels de la santé: • Prévention du Burn-out : Apprendre à poser des limites et à préserver votre énergie de manière efficace et durable; • Gestion de la charge émotionnelle : Développer des outils pour vous protéger et « se déconnecter » des charges émotionnelles professionnelles au moment de quitter le travail; • Postures professionnelles : Gagner en assurance, en posture et attitude dans les situations de crise ou lors les conflits d'équipe; • Équilibre de vie : Retrouver une harmonie entre votre vocation professionnelle et votre vie personnelle. Deux approches, un objectif :vous aider à avancerà votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch

Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est un psychiatre éminent, fort d'une expérience riche et diversifiée acquise au cours de ses nombreux voyages à travers le monde. Au fil des ans, il a développé une compréhension profonde et nuancée de la condition humaine, s'imposant comme une référence dans son domaine. Expérience Internationale Au cours de sa carrière, le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo a exercé dans divers pays, enrichissant ainsi sa pratique clinique et théorique par des perspectives culturelles variées. Ces expériences lui ont permis de travailler avec des populations aux besoins spécifiques et de développer des approches thérapeutiques adaptées à des contextes culturels distincts. Compétence et Expertise Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est reconnu pour son expertise en thérapies cognitives et comportementales, en psychothérapie analytique ainsi qu'en interventions de crise. Son approche intégrative combine des techniques modernes et traditionnelles, assurant des soins personnalisés et efficaces pour ses patients. Compréhension Humaine Sa passion pour l’étude des comportements humains et son empathie naturelle lui permettent d’établir des relations de confiance avec ses patients. Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo excelle dans l'écoute active et la communication empathique, des compétences essentielles pour aider ses patients à surmonter leurs défis mentaux et émotionnels. Quel est le rôle d’un psychiatre ? Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, et pour la Suisse également en psychothérapie. Son champ de compétence inclut la prévention, le diagnostic et le traitement des troubles psychiques. Je propose des évaluations et prises en charge concernant diverses problématiques en lien avec la souffrance psychique : - Anxiété - État dépressif - Insomnie - Difficultés émotionnelles en lien à un facteur de stress - Difficultés relationnelles (couple, famille, travail, ...) - Épuisement professionnel (burnout, boreout) - Troubles de la personnalité - Psychoses - Addiction/dépendance à des substances/médicaments - Âge avancé : retraite, troubles cognitifs dont de mémoire - Problèmes en lien avec la migration - État de stress post-traumatique - Questionnements sur la sexualité ou l’identité de genre Prendre rendez-vous chez un psychiatre-psychothérapeute dans le canton de Fribourg Plusieurs motifs peuvent conduire à consulter un psychiatre dans le canton de Fribourg : - Troubles mentaux (dépression, anxiété, insomnie, trouble bipolaire, psychoses dont la schizophrénie, ...) - Difficultés en lien avec des symptômes physiques : douleurs chroniques, fatigue persistante, troubles alimentaires, ... - Problèmes relationnels - Addictions aux substances (alcool, drogues) ou aux jeux d’argent - Gestion du stress Psychiatre et psychothérapeute FMH, je suis formé à la psychothérapie d’orientation systémique. Cependant, j’adapte ma pratique au cas par cas, afin de vous apporter un suivi individualisé, en prenant en compte les spécificités psychologiques, sociales et biologiques propres à votre problématique. Mon rôle de psychiatre-psychothérapeute est de vous aider à trouver des perspectives nouvelles et d’intégrer au mieux votre quotidien. En consultant un psychiatre-psychothérapeute, vous pouvez partager librement et sans jugement vos difficultés, dans un lieu dédié, privilégié et confidentiel. Nous construisons des liens de qualité et de confiance afin d’œuvrer efficacement à votre bien-être.