Qu’est-ce que la Gestalt-Thérapie ? Isabelle Delalex reçoit à son cabinet de thérapie en séance individuelle, en couple, en famille et anime des groupes. Membre de l’Association professionnelle suisse de Gestalt Thérapeutes, www.apsg.ch Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, www.ff2p.fr Titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, www.ff2p.fr Diplômée de l’Ecole Parisienne de Gestalt, www.epg-gestalt.fr Langues : Français langue maternelle, Espagnol bilingue, Anglais courant La Gestalt-Thérapie est une méthode de psychothérapie humaniste et existentielle centrée sur la personne élaborée par Frederick Perls, psychiatre et psychanalyste d’origine allemande, en collaboration avec Ralph Hefferline et Paul Goodman. Leur ouvrage de référence, Gestalt Therapy, est publié aux Etats-Unis en 1951. Gestalt vient du verbe allemand gestalten qui signifie mettre en forme . La Gestalt-Thérapie éclaire les façons, les formes, que nous avons d’entrer en contact avec les autres ou d’éviter ces contacts. Elle met l’accent sur ce qui se passe ici et maintenant dans la relation entre le thérapeute et son client. Elle dévoile les blocages, les peurs et toutes les conduites répétitives qui nous font souffrir et nous empêchent d’avancer. La Gestalt-Thérapie permet de redonner du mouvement à sa vie , de réapprendre à écouter ses besoins et ses désirs pour mieux se développer et expérimenter de nouvelles façons d’être. A qui s’adresse la Gestalt-Thérapie ? -Vous vivez des situations de conflit, violence, stress, angoisse avec votre conjoint, un enfant, un adolescent. -Vous recherchez un soutien et un accompagnement suite à un deuil, une maladie, une séparation. -Vous souffrez d’un mal être ; vous vous sentez irritable, déprimé, anxieux . Vous n’avez plus confiance en vous. -Votre couple est en difficulté ; les disputes et l’incompréhension vous éloignent, le dialogue est difficile. -Vous souhaitez élargir le regard sur vous-même, développer de nouvelles forces, agir autrement. Comment se déroule une séance ? - Je regarde avec vous le lien que vous tissez avec l’autre (conjoint, famille, amis) et nous observons ensemble ce qui se manifeste dans l’instant présent au niveau mental, corporel et affectif. -J’accompagne avec respect, implication et bienveillance ce qui est dit et vécu pendant la séance et dans le ressenti physique, émotionnel et corporel. - Ce contact direct entre vous et moi installe un climat de confiance qui vous permet d’explorer de nouveaux chemins et d’expérimenter de nouvelles solutions. -Je vous propose un espace d’écoute et d’échanges en toute confidentialité .

Formée en conseil psychologique, en sciences sociales et en diverses techniques thérapeutiques. Expertise dans les domaines de la relation mère-enfant, identification et réponse à la violence familiale, accompagnement thérapeutique des victimes de violence conjugale. Aide aux enfants pour la prise en compte de leurs avis dans les décisions qui les impactent. • Soutien thérapeutique et psychologique individuel aux parents et aux enfants dans le contexte du traumatisme lié à la violence conjugale. • Utiliser des techniques variées : jeux, dessin, improvisation, mouvement, lecture, création d’histoires et coaching émotionnel. • Aider à réparer et consolider l’attachement mère-enfant. • Utiliser des interventions thérapeutiques, telles que : Theraplay, Promotion des premières relations, Tenir compte des mères et Cercle de Sécurité. • Animer des groupes de parole parentaux visant à aider les parents victimes de violence conjugale, ou autres épreuves traumatiques, dans le but de leur donner des outils pour répondre aux besoins émotionnels et développementaux de leurs enfants. • Offrir de la psychoéducation aux parents concernant l’impact des traumatismes de la violence familiale.

Qui ne rêve pas d’un moment, d’un espace où il peut exprimer ce qu’il a au fond de lui-même ? Qui ne souhaite pas transformer un obstacle en ressource, s’alléger d’un poids ou aller vers la liberté d’être soi tout simplement ? Avec sensibilité et clarté, j’accompagne les personnes à accéder et à déployer leur potentiel par l’approche de l’art-thérapie et de la danse consciente (Open Floor / Therapy in Motion). « L’art thérapie est une approche qui utilise le processus de création et d’expression artistique en tant que modalité thérapeutique » (citation APSAT). Peinture, écriture, modelage, collages, fil de fer et papier mâché, sculpture en 3D, etc. : toutes les techniques sont possibles pour favoriser l’expression de soi, de manière libre, dans un cadre bienveillant.

L'art-thérapie est un accompagnement thérapeutique par la création artistique (dessin, peinture, collage, modelage, mots, musique, etc.) où tous vos sens corporels sont sollicités et pas seulement la parole. Un remboursement partiel est possible par la plupart des caisses complémentaires (se renseigner au préalable, je suis agréée ASCA). Pas besoin d'être un artiste pour participer, c'est le thérapeute qui est un artiste à la base. C'est donc une méthode qui s'adresse à tout le monde et à tous les âges. Elle sollicite l'imagination, le jeu, les émotions et la créativité que nous avons tous. Bienvenue à l'atelier pour en parler avant d'essayer!