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Le Pamed Center vous propose Les thérapies suivantes : • physiothérapie • ostéopathie avec service d'urgence ostéopathique du lundi au vendredi • uro-gynécologie et colo-proctologie femme/homme • drainage lymphatique • thérapie des ventouses selon le concept Daniel Henry • réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire • personal training • traitement par onde de choc selon la méthode Swiss DolorClast®. De plus, nous vous proposons plusieurs cours hebdomadaires dans nos locaux: • Auto-défense pour les femmes et adolescents/tes animé par Martial Vout • Cercle de Pardon animé par Roger Baumann • Méthode Pilates animé par Emanuella Crisias • Méthode de Libération des Cuirasses , animé par Carine Leclerc Nos thérapeutes: • Frédéric Vannay • François Schoeb • Sébastien Savoy • Irène Gruaz Becholey • Françoise Schoeb • Jeanne Monachon • Andrea Aichele • Isael Silva • Silvia Osterwalder • Krissa Prudente-Ribero

Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. Pourquoi choisir Douglas Balmelli comme votre Personal Trainer à Lugano ? ✔ Expérience et expertise – Un entraîneur hautement qualifié avec une approche scientifique de l'entraînement. ✔ Programmes personnalisés – Des séances adaptées aux objectifs et à la condition physique de chaque client. ✔ Flexibilité maximale – Possibilité de s'entraîner en salle, à domicile ou en plein air. ✔ Conseils nutritionnels – Un accompagnement pour une alimentation équilibrée en complément des entraînements. ✔ Résultats garantis – Des stratégies efficaces pour perdre du poids, tonifier le corps et améliorer la performance sportive. Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! 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Nous sommes une pharmacie spécialisée dans la médecine naturelle telle que l’homéopathie, les huiles essentielles, les oligo-éléments, les spagyries, les hydrolats ou encore les macérats glycérinés ainsi que notre gamme Saba. Ayant notre propre laboratoire nous offrons un soin personnalisé pour chaque client ainsi qu’un service rapide, avec possibilité de livraisons à domicile et par envoi postal. L’équipe est continuellement à jour sur les différents produits allopathiques, homéopathiques et naturels grâce aux multiples formations. En 2015, la pharmacie a été complètement rénovée et un espace conseil a été créé au sein de l’officine ainsi qu’un coin enfants. Pour vous servir : • conseil diététique • contrôle du poids • conseils en cosmétique • campagnes de santé périodiques • tests de grossesse à la pharmacie • mesure de la pression artérielle • conseil pour l'hygiéne buccale et dentaire • conseil sur le matériel de pansements, bandages • conseil pour l'alimentation des bébés et enfants • conseil en médecine alternative (homéopathie, phytothérapie) • contrôle de la pharmacie de ménage (également de voiture, clubs...)

PHYSIOTHERAPIE OSTEOPATHIE SERVETTE Bienvenue au cabinet Beatrix Weis Ostéopathe D.O. dipl. CDS-GDK et Physiothérapeute diplômée : votre cabinet de physiothérapie ostéopathie à Genève Servette Une équipe dynamique de cinq physiothérapeutes et une ostéopathe à votre service. Nos compétences nous permettent de dispenser des traitements de qualité à tous types de patients, des bébés aux personnes âgées, afin de vous maintenir en pleine forme dans une ambiance chaleureuse, conviviale et hautement professionnelle. Notre centre de Physiothérapie à la Servette Genève offre des services: Massages, rééducation posturale, rééducation de la main, Ostéopathie, thérapie crâniosacrale, thérapie viscérale, thérapie manuelle, Trigger points, Ecole du dos, Gym du dos, Physiothérapie pour bébé, Physiothérapie pendant la grossesse, drainage lymphatique manuel, les massages, physiothérapie du sport, le taping ou kinésio taping. Chez Physio Servette, nous mettons tout en œuvre afin de soutenir et d’impliquer activement nos patients dans leur réadaptation. REMBOURSEMENT PAR LES ASSURANCES L’ostéopathie, thérapie de première intention, est prise en charge sans prescription médicale par l’assurance maladie complémentaire, et est habituellement sans franchise. En qualité d’ostéopathe certifiée C.D.S (Commission des Directions de Santé) avec reconnaissance par la Croix Rouge Suisse, je suis reconnue par toutes les caisses maladies suisse. Le type de prise en charge, aussi pour assurances internationales, dépend de votre contrat d’assurance. Il est recommandé de vous renseigner auprès de votre assurance avant la première consultation. Les soins prodigués par votre physiothérapeute sont remboursés par les assurances sur la base d’une liste des prestations reconnues. Le traitement peut être prolongé avec l’accord médical. Maladie ou accident: toute personne assurée à l’étranger peut bénéficier de physiothérapie au sein de notre cabinet sur ordonnance médicale. Chaque séance se paie comptant à la fin de celle-ci. Nous fournissons une note d’honoraire avec mention « acquittée » que le patient pourra utiliser pour se faire rembourser auprès de sa caisse d’assurance. LES MASSAGES Nous vous proposons différents types de massages de bien-être et thérapeutiques: Sur ordonnance, prise en charge par l'assurance de base. N'hésitez pas à nous appeler pour de plus amples renseignements ou tout simplement pour prendre un rendez-vous. Agréé ASCA, RME, EGK, Visana, Sana24 et vivacare. google.com/+PhysiothérapieOstéopathieServetteGenève • Espagnol • Portugais • Allemand • Anglais • Grec • Francais

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