NS Toitures , située à Bussigny, est une entreprise spécialisée dans la rénovation, la réparation et l'entretien de toitures en Suisse Romande. Forte d'une équipe d'experts couvreurs et ferblantiers, elle propose des services variés : réfection de toits, isolation thermique, étanchéité, pose de fenêtres de toit et remplacement de tuiles. Son expertise garantit des solutions durables et conformes aux normes suisses, idéales pour améliorer l'efficacité énergétique des bâtiments. Avec des devis gratuits et un accompagnement personnalisé, NS Toitures est le partenaire de confiance pour tous vos projets de couverture et d'étanchéité.

Travail de qualité par du personnel qualifié !

Diplômée de Satyananda Ashram, Paris + de l’Institut International de Yoga, dirigé par Yogi Khane + Prof. de yoga du son de l’Institut des Arts de la Voix Hatha et Raja-Yoga, Yoga égyptien, Yoga Nidra (relaxation), Yoga des yeux, yoga des sons, Pranayama (respiration), méditation, CHI Kong Les cours de yoga doux conviennent à tous et à tout âge (niveau débutant à intermédiaire). POUR UN MIEUX-ETRE REEL ET INSTANTANE POUR MIEUX GERER LE STRESS, dénouer les tensions, s’étirer pour entretenir la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale Visioconférence ou cours en ligne via zoom - trouver un cours de relaxation Cours en groupe Lundi de 12H à 13H à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du chemin du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.— Lundi de 17H à 18H à Vevey LIEU : Salle St-Jean, place St-Jean, à côté de la rue du Simplon 2 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. Mercredi de 12H à 13H Vevey (+zoom) LIEU : Salle de danse Chr. Koenig, rue des Communaux 10 à Vevey Prix : Fr. 128.-- pour 8 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Jeudi de 18h45 à 19h45 à St-Légier (+zoom) LIEU : Salle du Grammont à St-Légier PRIX : Fr. 112.-- pour 7 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Vendredi de 9h à 10h à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du ch. du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. J'exerce aussi dans mon cabinet à Vevey, les soins suivants en tant que Thérapeute psychocorporelle & cours de Yoga. Formation en soins énergétiques, massages, réflexologie, reiki et thérapie Cabinet ouvert en mai 1998 et enseigne le yoga depuis 1998. Membre ASCA – reconnue en Reiki – massage – réflexologie et yoga. Membre RME depuis janvier 2003 et APTN depuis 2009. Reiki I (avril 1987) et Reiki II (août 1987). Reiki III - maître Reiki (1999). Analyse transactionnelle cours université populaire + stages durant 3 ans avec Fanny Grandchamp, psychopédagogue (1995-1997). Méthode MLB de libération des blocages (allergies, toc, stress, peurs, etc...) Fleurs de Bach (17-18.10.98) avec R.-M. Devanthéry (infirmière à Montreux). Dynamique systémique relationnelle (Dynarsis) 10 jours de cours entre janvier et juin 2001. Atelier sur le thème «aider sans s’imposer ni prendre en charge» le 23 juin 2000. • Formation en massage et réflexologie • Massage en lemniscate – formation donnée par Monique Fonjallaz à Cully. • Massage en vertébrologie et ostéologie – diplômée de l’AAT Académie des Arts thérapeutiques à Genève (Jean-Marc Terraz). • Toucher psycho-corporelle – WL Institute à Montpellier – 2000 à 2002 Niveau I et II (29 jours de cours = 232 heures de formation) incluant l’apprentissage du massage classique californien, réflexologie, shiatsu, polarité et relaxation coréenne en 1ère année. En 2ème année, programme suivi : dénouer des tensions et blocages spécifiques, gérer les émotions et clarifier les schémas relationnels, le sens des maladies, écouter l’imaginaire (imagination active, rêves, visualisation), amélioration des capacités d’intuition et perception. Massages ayur-védiques enseignés par Cécile Gordon dans le cadre de Terre du Ciel Lyon à Chaumont. Réflexologie avancée animé par Dr. J. Manzanares à l’école Bayly, Lausanne. Réflexologie technique Bayly. Spécialisation en réflexologie avancée, les systèmes ORL, pulmonaire et cardiaque, animé par Dr. Manzanares le 3-4-5.10.03 organisée par l’école de réflexologie Bayly de Lausanne. Spécialisation en réflexologie avancée, le système neuropsychiatrique, animé par Dr. J. Manzanares le 14, 15, 16.5.04 de l’Ecole de réflexothérapie Dr Jésus Manzanares à Genève. Réflexologie tibétaine – Réflexologie de l’oreille – Réflexologie de la main – massage Taoïste de la main – Formation continue en Réflexologie sur le thème « Equilibre du champ mental par la réflexologie du cerveau », ainsi que sur « Les glandes endocrines dominantes » et la réflexologie chromo-énergie. Formation continue en réflexologie sur le thème « Les couleurs dans les zones réflexes », ainsi que sur le thème « La réflexologie Hologrammique » avec Madeleine Turgeon organisé par Noëlle Weyeneth de l’école Bayly, Lausanne. Dès le 8.2.06 formation en spagyrie / homéopathie à Pully et Fribourg organisé par Phylak Sachsen Schweiz GmbH et donné par Dr B. Gopalsamy Naidu.

Nous avons créé Henry's Company il y a 4 ans, mais notre propriétaire possède plus de 20 ans d'expérience dans le secteur. Notre équipe dynamique, motivée et professionnelle est dédiée à offrir des services de qualité en plâtrerie, peinture, maçonnerie, carrelage, plomberie et menuiserie. Nous intervenons principalement sur Genève, mais nous nous déplaçons également dans les environs et plus loin, y compris dans le Valais, le Vaud et Lausanne. Chez Henry's Company, notre objectif est de répondre à vos besoins en matière de construction et de rénovation avec expertise et rigueur Découvrez nos services : • Plâterie / peinture • Maçonnerie • Installations sanitaires • Carrelage / parquet • Plomberie • Menuiserie • Terrassement • Création de projet

L'eau dur et calcaire provoque des dégâts à la tuyauterie, à la robinetterie et aux appareils de production d'eau chaude? Une seule adresse : Köhler Manfred SA , à votre service depuis 45 ans dans les installations sanitaires, ferblanterie-couverture et chauffage. Basée à Villeneuve et intervenant dans la région entre Lausanne et Martigny , l'équipe d'installateurs sanitaires , de chauffagistes et de ferblantiers-couvreurs vous soutient dans un large panel de travaux. L' intervention rapide , la flexibilité et le service de dépannage de l'entreprise lui ont permis de se construire une solide réputation dans la région. N'hésitez pas à nous contacter ! Au plaisir de vous voir.

Depuis plus de cinquante ans à Lausanne, Jacot Chanson propose aux régies immobilières un service sur mesure, des prestations complètes pour le dépannage, l’entretien et la rénovation. Nos équipes sont formées et spécialisées dans les interventions chez les particuliers, elles savent s’adapter aux lieux et satisfaire la clientèle. Nous intervenons 24h sur 24 dans la région de Lausanne. Aux côtés de JC, MSSA et BLUE, garantissent grâce à leurs expertises, des réponses très rapides à des problématiques de plus grande envergure : • Dépannage sanitaire et chauffages 24/24 et 7j/7 • Panneau solaire • Création de salle de bain • Installation d'énergie solaire • Transformation • Entretien • Réparation fuite • Débouchage

Très bonne expérience

Au Feu de Bois-Neuchâtel est une entreprise qui propose la vente, la livraison, l`installation et la pose de cheminées, de poêle à bois et à pellets ainsi que de fours à bois, dans les régions de Neuchâtel, jura Neuchâteulois, Fribourg, Lausanne, Jura Bernois. Service : • Four à Pizza • Barbecue • Cheminées • Poêles • Tubages de cheminées • Entretien Poêles pellets Catalogue: • Catalogue MCZ 2916 • Catalogue ADURO 2017 • Catalogue olsberg 2017 - 2018 • Catalogue novaline 2017 - 2018 • Le nouveau catalogue Moretti (pdf) • Catalogue Ephrem

Une entreprise vaudoise et familiale au service de ses clients depuis 3 générations! Fondée en 1950 à Rougemont dans le canton de Vaud, la société Thierry Schopfer Sàrl offre depuis 3 générations ses services: • Installation sanitaire • Ferblanterie - Couverture • Chauffage • Dépannage 24h/24 L'entreprise Thierry Schopfer sàrl à Rougemont possède près de 75 ans d'expérience en installations sanitaires, chauffage, ferblanterie, couverture, étanchéité et tubage de cheminée. Membre de l'association des Maîtres ferblantiers et installateurs de Lausanne et environs, nous vous accompagnons tout au long de votre projet en vous apportant des conseils de professionnels et en vous fournissant un service de qualité. Vous retrouverez sur notre site l'ensemble de nos prestations ainsi que nos réalisations et nous nous tenons également volontiers à votre disposition, par téléphone ou par e-mail, si vous désirez recevoir un devis gratuit.

Toujours atteignable, disponible. Un travail très soigné, je ne peux que vous le recommander.

EauTech : spécialiste du sanitaire et chauffage, étude, installation, rénovation et dépannage 24h/24 EauTech est votre partenaire de confiance pour tous vos projets de sanitaire et chauffage . Nous intervenons dans l’ étude , l' installation , la rénovation et le dépannage 24h/24 pour les particuliers et professionnels. Notre équipe d'experts est spécialisée dans la création de salles de bain modernes et fonctionnelles , l'installation de systèmes de chauffage performants, ainsi que la rénovation complète de vos installations. Avec EauTech, bénéficiez d’un service de dépannage sanitaire et chauffage disponible 24h/24 , pour des interventions rapides et efficaces en cas d’urgence. Nous assurons des prestations de haute qualité, en utilisant des produits fiables et durables, pour garantir votre confort et votre sécurité. EauTech s’engage à être à l’écoute de vos besoins pour un service personnalisé et adapté à chaque projet. Confiez vos travaux de sanitaire et chauffage à EauTech, l’expert en installation, rénovation, et dépannage 24h/24 pour une satisfaction optimale et un résultat durable. eautech, sanitaire et chauffage, étude sanitaire, installation sanitaire, rénovation sanitaire, dépannage 24h/24, salle de bain, dépannage chauffage, dépannage sanitaire, installation chauffage, rénovation salle de bain, entreprise de chauffage, entreprise sanitaire, création salle de bain, installation salle de bain, expert chauffage, expert sanitaire, urgence chauffage, urgence sanitaire sur les communes suivantes: Lausanne, Yverdon-les-Bains, Montreux, Nyon, Renens, Vevey, Morges, Pully, Gland, Prilly, Aigle, Payerne, Bussigny, Crissier, Ecublens, Lutry, Rolle, Chavannes-près-Renens, Saint-Prex, Le Mont-sur-Lausanne, Orbe, Echallens, Corsier-sur-Vevey, Belmont-sur-Lausanne, Villeneuve, Savigny, Blonay – Saint-Légier, Préverenges, Apples, Echandens, Epalinges, Gilly, Jongny, Lucens, Morrens, Paudex, Penthalaz, Prangins, Romanel-sur-Lausanne, Sainte-Croix, Tolochenaz, Vufflens-la-Ville.

Joseph Diémand SA , société du groupe Holdigaz , est une entreprise spécialisée dans les installations sanitaires , la plus reconnue dans ce secteur d’activités en Suisse romande . Elle intervient dans le cas de transformations et de rénovations , de constructions neuves ou de grands chantiers complexes . Avec une expérience et un savoir-faire de plus de 100 ans , la société a, au fil des années, élargi ses domaines de compétences et réalisé des installations à la pointe de l' innovation impliquant l’ eau , certains gaz et des fluides spéciaux . Dans les solutions qu'elle propose, l’entreprise veille à utiliser des procédés et matériaux respectueux de l’environnement . J. Diémand SA intervient sur des chantiers importants , souvent en synergie avec Brauchli SA et Roos Ventilation SA . UN ACCOMPAGNEMENT GLOBAL ET FIABLE POUR VOS INSTALLATIONS SANITAIRES Spécialiste des installations sanitaires , Joseph Diémand met à votre disposition son savoir-faire reconnu et son expertise en réseaux d’eaux et de divers fluides pour vous accompagner dans tous vos projets, qu'il s'agisse de constructions neuves, de rénovations, de transformations ou de grands chantiers complexes . Nous assurons une prise en charge complète, de l' étude et la conception à la mise en œuvre et l’entretien de vos installations. Grâce à notre approche sur mesure et professionnelle , nous garantissons des solutions optimisées pour votre confort , votre sécurité et l’ efficacité énergétique de vos bâtiments. UNE EXPERTISE TECHNIQUE POUR UNE INSTALLATION OPTIMISÉE Nos équipes expérimentées interviennent sur tout type de projet, en intégrant des solutions modernes et performantes en matière de distribution d’eau, d’évacuation des eaux usées, de traitement des eaux, de robinetterie, d’installations sanitaires et de maintenance . Nous travaillons aussi bien avec les particuliers, les entreprises, les régies immobilières et les collectivités , garantissant une approche flexible et adaptée aux besoins spécifiques de chaque client. UN SERVICE APRÈS-VENTE 24H/24 – 7J/7 POUR UNE FIABILITÉ MAXIMALE Parce que des équipements bien entretenus sont essentiels pour éviter les pannes et assurer leur longévité, nous proposons un service après-vente disponible 24H/24 et 7J/7 , ainsi qu’un contrat d’entretien personnalisé . Nous intervenons rapidement pour toute urgence, garantissant un fonctionnement optimal de vos installations. UNE SYNERGIE DES COMPÉTENCES AVEC LE GROUPE HOLDIGAZ En tant que membre du groupement d’entreprises des Techniques du bâtiment , Joseph Diémand bénéficie des compétences de Holdibat SA et de ses partenaires spécialisés en chauffage, ventilation, climatisation, énergie solaire et rénovation énergétique . Cette collaboration nous permet d'offrir des solutions globales et innovantes , parfaitement adaptées aux exigences actuelles en matière de performance énergétique et de développement durable . POURQUOI CHOISIR JOSEPH DIÉMAND ? Expérience et expertise dans le domaine des installations sanitaires et des réseaux d’eaux Intervention sur mesure pour les particuliers, entreprises et professionnels Accompagnement global et fiable de la conception à l’installation Service après-vente réactif 24H/24 – 7J/7 Partenaire du groupe Holdigaz , garantissant une synergie des compétences Engagement en faveur de la performance énergétique et du développement durable Faites confiance à Joseph Diémand pour des installations sanitaires de qualité , durables et adaptées à vos besoins ! Contactez-nous dès aujourd’hui pour une étude personnalisée de votre projet.

LILINET est devenu l’un des acteurs incontournable Romand, dans le domaine du Facility Services. Les services proposés incluent l’exploitation et l’entretien des bâtiments, des installations techniques et des infrastructures. L’expérience, la maîtrise des nouvelles technologies, l’éthique d’entreprise et le savoir faire reconnus sont nos valeurs fondamentales. Nous sommes à votre disposition pour vous aider à trouver la solution la plus adaptée à vos besoins, pour un conseil ou un devis sans engagement. Dans chaque cas nous vous accompagnons dans votre projet et étudions avec vous les meilleures options: celles qui répondent le mieux à vos objectifs économiques et qui tiennent compte de votre culture d’entreprise. Qu’il s’agisse de Service à la personne, Service au bâtiment, Service Support et Service espace verts, nous vous proposons une offre globale sur mesure et de qualité. Prestations facility management • Exploitation du bâtiment et gestion technique générale • Conseil • Gestion des coûts • Service Help Desk 7/7 • Gestion de l’énergie • Gestion environnementale • Gestion et suivi des équipes techniques • Surveillance des bâtiments • Direction de travaux de construction, rénovation, transformation Prestations proprety services • Entretiens d’espaces communs, halls, paliers, locaux techniques, caves, buanderies et parkings extérieurs ou intérieurs • Réparations courantes • Gestion de chauffage, ventilation, climatisation • Gestion des clés et contrôles d’accès • Gestion du courrier, accueil téléphonique • Gestion, commande et remplacement des éclairages • Gestion des déchets et évacuation • Salage et déneigement des aménagements extérieurs • Surveillance des installations techniques à titre préventif • Gestion des espaces verts et extérieurs : taille, coupe, traitements divers, évacuation des déchets verts pour les gazons, haies arbustes, arbres… • Gestion, commande et remplacement des éclairages • Gestion de parkings Prestations cleaning services • Nettoyage d’entretien réguliers • Nettoyages industrielle • Nettoyage de fin de chantier, de bail d’appartements, villas, bureaux • Nettoyage après incendie ou dégâts d’eau • Nettoyage et traitement anti-graffitis • Nettoyage de panneaux solaires photovoltaïques ou thermiques • Nettoyage façades et vitres • Nettoyages spéciaux • Nettoyages au Karcher • Désinfection et traitement des nuisibles • Traitement cristallisation des sols en marbre ou en pierre • Pose d’acryl pour revêtements synthétiques • Assainissement de vos moquettes et tapis Prestations handyman service • Service de manutention • Travaux de petite maintenance (électricité, plomberie, serrurerie) • Service de déménagements • Travaux de peinture et carrelage • Collecte de vos déchets et débarras • Services de transports • Service de coursier • Désinfection et traitement des nuisibles • Traitement cristallisation des sols en marbre ou en pierre • Fournitures d’appareils et consommables, lingerie pour sanitaire (WC) et cuisine

Devis et installation rapide. Le poêle est de qualité. Merci pour votre travail

Franco Monti PetFood Import est une entreprise suisse de premier plan, spécialisée dans la distribution d'aliments de haute qualité pour chiens, chats et chevaux. Notre mission est de fournir des produits répondant aux besoins nutritionnels spécifiques de vos animaux de compagnie, garantissant ainsi leur bien-être et une vie saine. Nourriture pour Chiens Nous proposons une large gamme d'aliments pour chiens, y compris des options sèches et humides, formulées pour différentes étapes de la vie et conditions de santé. Notre sélection comprend : • Aliments Naturels et Biologiques : Des produits élaborés avec des ingrédients naturels et biologiques, sans additifs artificiels, pour assurer une alimentation saine et équilibrée. • Nourriture Hypoallergénique : Idéale pour les chiens souffrant d'allergies ou de sensibilités alimentaires, ces formules réduisent le risque de réactions indésirables. • Aliments Sans Céréales : Pour les chiens présentant des intolérances aux céréales, nous offrons des options sans céréales qui favorisent une digestion optimale. • Formules Spécifiques selon l'Âge et la Taille : Des chiots aux seniors, des petites aux grandes races, nous disposons de solutions nutritionnelles adaptées à chaque étape de la vie et à chaque taille. Nourriture pour Chats Notre offre pour les chats comprend des produits respectant leur nature carnivore et leurs besoins spécifiques : • Aliments Naturels et Biologiques : Des formules préparées avec des ingrédients sélectionnés, sans conservateurs ni colorants artificiels, pour une alimentation équilibrée. • Nourriture Hypoallergénique : Pour les chats présentant des sensibilités alimentaires, nous proposons des aliments minimisant le risque d'allergies. • Aliments Sans Céréales : Idéals pour les chats souffrant d'intolérances aux céréales, ces options soutiennent une digestion saine. • Formules pour Différentes Étapes de Vie : Des chatons aux adultes, en passant par les seniors et les chats stérilisés, nous offrons des produits répondant aux besoins nutritionnels spécifiques de chaque âge. Nourriture pour Chevaux Pour les chevaux, nous proposons une sélection d'aliments et de suppléments conçus pour soutenir leur santé et leurs performances : • Aliments de Haute Qualité : Formulés pour les chevaux sportifs, âgés ou ayant des besoins diététiques spécifiques, nos aliments fournissent l'énergie et les nutriments nécessaires. • Suppléments Spécifiques : Pour améliorer la santé des articulations, la digestion et le système immunitaire, nous offrons une gamme de suppléments ciblés. Les Avantages d'une Alimentation Naturelle Une alimentation naturelle pour les chiens et les chats offre de nombreux avantages, notamment : • Amélioration de la Santé Générale : Des ingrédients naturels et non transformés contribuent à un système immunitaire plus fort et à une vitalité accrue. • Pelage Brillant et Peau Saine : Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, favorise un pelage brillant et une peau saine. • Digestion Optimale : Des aliments exempts d'additifs artificiels et de céréales facilitent la digestion et réduisent le risque de problèmes gastro-intestinaux. • Prévention des Allergies : Des formules hypoallergéniques et naturelles aident à prévenir les réactions allergiques et les intolérances alimentaires. Consultation Personnalisée Nous comprenons que chaque animal a des besoins uniques. C'est pourquoi nous offrons des consultations nutritionnelles personnalisées pour vous aider à choisir l'aliment le plus adapté à votre chien, chat ou cheval. Notre équipe d'experts est à votre disposition pour fournir des conseils sur mesure, garantissant que votre animal reçoit une alimentation équilibrée et appropriée. Service de Livraison dans Toute la Suisse Pour votre commodité, nous proposons un service de livraison efficace dans toute la Suisse. Vous pouvez commander nos produits directement depuis notre site web ou en nous contactant par téléphone, et nous nous assurerons qu'ils arrivent rapidement et en parfait état. Contactez-Nous Pour plus d'informations ou pour passer une commande, n'hésitez pas à nous contacter : • Téléphone : +41 (0)79 715 74 21 • Email : fattoriabetulle@hotmail.it • Adresse : Via Cantonale 69, 6537 Grono Nous sommes disponibles du lundi au samedi, de 7h00 à 19h00, pour répondre à toutes vos questions et vous aider à choisir les meilleurs produits pour vos animaux. Faites confiance à Franco Monti PetFood Import pour assurer à vos animaux de compagnie une alimentation saine, équilibrée et de haute qualité. Notre dévouement et notre passion pour le bien-être animal font de nous le partenaire idéal pour prendre soin de vos amis à quatre pattes. Marques suivantes : Imperial Food Officinalis, DaDo, Maxi Cat, Maxi Dog, Dog Club All Super Premium.

Un homme à l’écoute un excellent garagiste merci infiniment

Entreprise de chauffage et plomberie experte dans le dépannage chauffage, installation sanitaire, et réparation de boiler et chauffe-eau. Nos services incluent le débouchage de WC, lavabo, et évier, ainsi que la maintenance chaudière et pompe à chaleur. Disponibles pour des interventions d'urgence, nous assurons des solutions rapides et efficaces pour tout problème de chauffage, sanitaire/plomberie. Nos Services Complets : 1. Installation Chauffage : Pose de systèmes de chauffage pour maintenir votre intérieur chaud . 2. Dépannage Chauffage : Assistance rapide pour tout type de panne ou problème de chauffage . 3. Réparation Chauffage : Services de réparation pour garantir un fonctionnement optimal de votre chauffage . 4. Installation Sanitaire : Mise en place d'installation sanitaire pour douche , cuvette , évier , et plus. 5. Dépannage Plomberie : Intervention pour bouché et cassé concernant lavabo , WC , et autres équipements. 6. Maintenance Chaudière : Entretien régulier pour prévenir les pannes de chaudière . 7. Débouchage : Services de débouchage pour assurer une utilisation fluide de vos sanitaires . 8. Pompe à Chaleur : Installation et entretien de pompes à chaleur pour des solutions éco énergétiques. Pourquoi Nous Choisir ? - Service de Chauffage et Plomberie Professionnel : Expertise certifiée dans le domaine du chauffage et de la plomberie . - Intervention Rapide et Efficace : Réponse rapide pour tout dépannage ou urgence . - Techniciens Qualifiés : Chauffagistes et plombiers formés pour résoudre tous vos problèmes de sanitaire et de chauffage . - Équipement de Qualité : Utilisation de matériel de haute qualité pour toutes les installations et réparations . Contactez-nous dès aujourd'hui pour un service fiable et rapide pour vos besoins en chauffage et plomberie .

S e r v i c e s En travaillant sur les différents muscles du corps au moyen de ses pouces, de ses doigts et de ses mains, le massage est une vraie source de bien-être. Une diminution du stress et une activation de la circulation sanguine se produisent alors, et encouragent ainsi une amélioration de l’état général. Cela permet ou facilite notamment : • obtenir un bien-être général du corps et de l’esprit • soulage le mal de dos • rend les muscles plus souples et plus élastiques • aide au relâchement des tensions • améliore la mobilité articulaire • favorise une plus grande amplitude des mouvements • apaise et calme • améliore le sommeil • augmente la capacité respiratoire • améliore la digestion et réduit la constipation • améliore l’élimination des toxines • augmente la conscience de son corps • éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions • favorise une plus grande circulation de l’énergie • accroît la conscience de ses émotions • augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle • contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress